아르니카 : 용도, 이점, 부작용, 복용량

아르니카는 유럽에 서식하는 다년생 관목입니다. Arnica montana라고도하며 통증과 염증을 완화하는 동종 요법의 약으로 사용됩니다. 젤이나 오일의 형태로 사용됩니다.

희석 된 아르니카 제제는 또한 관절염, 수술 후 통증, 타박상, 흉터 및 염증 조직을 치료하는 데 사용됩니다.

이 게시물에서는 arnica의 가능한 사용 및 이점에 대한 연구 결과를 다룰 것입니다. 또한 복용량에 대한 정보와 더 중요한 부작용 (특정 부작용을 유발할 수 있음)에 대한 정보도 포함했습니다.

아르니카: 자세히

Arnica montana는 유럽에 서식하는 다년생 관목입니다. Leopard 's Bane, Wolf 's Bane, Mountain Tobacco 및 Mountain Snuff라고도합니다. 이 국화과 회원은 밝은 노란색, 7 월에 피는 행복한 꽃을 가지고 있으며 동종 요법의 필수품입니다.

Arnica는 통증 완화 및 항염 작용을합니다. 20 세기에는 간질, 배멀미, 상처, 총성 치료에 사용되었습니다. 유럽에서 Arnica는 살 진균 및 살균 특성을 가지고있는 것으로 생각되었습니다 (1). 따라서 많은 동종 요법 연고, 젤, 팅크, 크림 및 정제에서 Arnica를 찾을 수 있습니다.

이 식물의 활성 화합물, 특히 세스 퀴 테르펜 락톤은 다양한 의약 응용을 담당합니다 (1). 이 세스 퀴 테르펜은 식물 부분에서 다양한 양으로 발생합니다. sesquiterpenes의 농도는 광선 작은 꽃보다 디스크 작은 꽃에서 더 높고 줄기에서는 더 낮은 것으로 나타났습니다.

활성 화합물의 생체 이용률의 이러한 가변성은 아르니카의 효능에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 Arnica의 행동 메커니즘은 광범위하게 연구되지 않았습니다. 또한 유독하다는 이유로 많은 흠집을 냈습니다.

그리고 그때 의사들이 복용량의 힘을 이해했습니다. 아르니카는 건강에 매우 유익한 것으로 알려져 있지만 미량으로 만 제공됩니다.

이것이 그 이점을 이해하는 것이 중요한 이유입니다. 읽어!

Arnica 사용의 4 가지 주요 이점은 무엇입니까?

1. 통증 및 염증 완화

동종 요법에서 아르니카는 조직의 부종, 통증 및 염증을 조절하는 데 사용됩니다. 그것은 diclofenac 및 ibuprofen과 같은 동종 요법 항염증제와 비슷한 결과를 보여주었습니다 (2).

아르니카 연고와 젤을 국소 적으로 사용하면 급성 근육통, 염좌, 건염, 뻣뻣함, 섬유근통 등을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. (2)

통증과 염증을 완화하는 임상 적 효능으로 인해 비 스테로이드 성 항염증제에 대한 잠재적 인 대안이 될 수 있습니다 (2).

연조직 염으로 인한 통증, 무감각, 급성 요통, 두통, 치질 등에 대한 아르니카의 긍정적 인 효과를 입증하는 제한적이지만 설득력있는 과학적 증거가 있습니다 (3), (4).

다른 경구 동종 요법 희석제와 함께 투여하면 Arnica는 환자의 수술 후 통증도 감소 시켰습니다 (2).

2. 골관절염 및 류마티스 관절염 관리에 도움이 될 수 있습니다.

골관절염 (OA)은 무릎, 엉덩이 및 손의 관절에 영향을 미치는 질병입니다. 관절이 연골을 잃으면 보통 뼈가 자라서 손상을 복구합니다. 골관절염은 재건하는 대신 뼈가 비정상적으로 성장하여 일상적인 신체 기능에 영향을 미칠 때 발생합니다 (5).

손 골관절염 환자 174 명을 대상으로 한 연구에 따르면 아르니카 추출물 젤을 사용하면 이부프로펜 치료와 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다. 부작용이보고되었지만이 약초 치료는 통증과 기능을 개선했습니다 (5).

소수의 환자는 비 스테로이드 성 염증 약물 (NSAID) 대응 약물보다 더 나은 움직임과 회복을 기록했습니다. 이것은 아르니카 오일 / 팅크 / 젤이 이부프로펜보다 적다는 것을 증명합니다. 만성 골관절염을 치료하기 위해 의학적 지침에 따라 유사하게 사용할 수 있습니다 (6).

3. 흉터와 타박상을 치료할 수 있습니다

수술 후 흉터와 타박상은 개인의 자신감과 성격에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 타박상은 손상된 혈관벽에서 혈액이 누출 될 때 형성됩니다.

누출 된 혈액은 상처 나 절개 부위 주변에 모여 자연적인 혈류를 방해합니다. 충분한 산소 공급이 부족하기 때문에 이러한 부상 부위는 파란색, 갈색, 녹색 또는 검은 색으로 변하여 '반상 출혈'이 발생합니다.

코골의 코 성형 수술과 관련된 연구에서 환자에게 수술 전후에 아르니카를 경구 투여했습니다. 이 환자들은 수술 후 치유를 가속화하고 반상 출혈의 빠른 회복을 촉진했으며 타박상 색이 정상으로 빠르게 변화했습니다 (7).

이러한 재현 가능한 관찰은 흉터와 타박상을 치유하는 데 아르니카의 효율성을 입증합니다. 그것의 제형은 안면 성형 및 코 성형 수술 및 깊은 상처를 치료하는 데 사용될 수 있습니다 (7), (8).

4. Might Help Cope With Hair Loss

Alopecia or severe hair loss in women can cause depression and loss of confidence. Aromatherapy may help deal with such severe hair loss. The treatment involves highly concentrated extracts that are derived from various herbs, including arnica (9).

Applying these extracts topically may also stimulate hair follicles. It could also be the safest way to cope with different types of hair loss (9).

Currently, a few benefits of arnica have been studied. Arnica could be available in different forms, and in the following section, we will discuss how you can use the herb.

How To Use Arnica?

Proponents claim that both topical and ingested arnica can help. The herb is available in the following forms:

• Lotion
• Gel
• Tissue salts
• Pills
• Pain patches
• Teas

You can purchase arnica at the nearest health store or online.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana는 의약, 화장품 및 식품 산업에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 이 약초는 타박상, 근육통, 상처 치유, 벌레 물림, 관절통, 염증, 탈모, 치질 및 염좌에 효과적인 치료법으로 알려져 있지만 아직 의학적으로 모두 검증 된 것은 아닙니다.

다량으로 섭취하면 유독 한 것으로 간주됩니다. 따라서 동종 요법은 희석 된 (6X) 버전의 아르니카 추출물을 사용합니다. 오일, 팅크, 정제, 젤 및 연고를 사용해 볼 수 있지만 의료 감독 하에서 만 사용할 수 있습니다.

15 개의 출처

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• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

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  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

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• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

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• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

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• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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