DIY 수제 설탕 스크럽 25 가지

각질 제거는 피부를 깨끗하고 빛나고 아름답게 유지하는 데 매우 중요합니다. 그러나 화학 물질로 가득 찬 스크럽을 구입하기 위해 항상 시장에 서두를 필요는 없습니다. 피부 각질 제거에 사용할 수있는 가장 좋은 방법 인 설탕으로 집에서 스크럽을 쉽게 만들 수 있습니다. 예, 당신은 그 권리를 읽었습니다! 설탕은 뛰어난 스크러빙 특성을 가지고 있으며 당신이 찾고 있던 바로 그 제품임을 증명할 수 있습니다. 모공을 막는 먼지와 죽은 세포를 쉽게 제거하는 알파 하이드 록시 산이 포함되어 있습니다 (1).

수제 설탕 스크럽을 만드는 방법

설탕의 각질 제거 특성은 피부를 너무 건조하게 만들지 않도록 피부 연화제와 균형을 이루어야합니다. 일반적으로 피부에 영양을 공급하는 오일이 사용됩니다. 스크럽의 추가 구성 요소에는 에센셜 오일 (끝없는 혜택 목록)과 레몬 주스와 같은 탈탄 제가 포함될 수 있습니다. 설탕 스크럽을 만드는 데 필요한 모든 성분을 부드럽게 혼합하면됩니다. 당연히 설탕이 녹는 것을 원하지는 않습니다.

슈가 스크럽 바르는 방법

부드럽게 원을 그리며 스크럽을 바릅니다. 몇 분 동안 피부에 잘 마사지하고 물로 헹굽니다. 당신의 피부는 확실히 더 부드럽고 밝게 보일 것입니다.

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얼굴 용 DIY 설탕 스크럽

1. 녹차, 꿀, 설탕 스크럽
2. 코코넛 오일, 레몬, 슈가 스크럽
3. 아몬드 앤 슈가 페이스 스크럽
4. 요거트 앤 슈가 페이스 스크럽
5. 바나나 앤 슈가 페이스 스크럽
6. 키위 앤 슈가 페이스 스크럽
7. 커피 페이스 스크럽

입술 용 홈 메이드 슈가 스크럽

1. 시나몬 앤 슈가 립 스크럽

몸을위한 수제 설탕 스크럽

1. 초콜릿 바디 스크럽
2. 오트밀과 설탕 스크럽
3. 진저 브레드 앤 슈가 스크럽
4. 토마토와 설탕 스크럽
5. 블루 베리 스크럽
6. 라즈베리 레몬 스크럽
7. 코코넛 오일 슈가 스크럽

발을위한 DIY 수제 설탕 스크럽

1. 페퍼민트 슈가 스크럽
2. 브라운 슈가 스크럽
3. 레몬 슈가 스크럽

셀룰 라이트에 대한 DIY 수제 설탕 스크럽

1. 커피 슈가 스크럽
2. 허니 슈가 스크럽

손을위한 DIY 수제 설탕 스크럽

1. 라벤더 스크럽
2. 바닐라 슈가 스크럽

다리를위한 DIY 수제 설탕 스크럽

1. 올리브 오일 슈가 스크럽
2. 사탕 지팡이 스크럽
3. 유칼립투스 슈가 스크럽

얼굴 용 DIY 설탕 스크럽

얼굴에 사용하는 스크럽은 나머지 신체에 사용하는 스크럽과 다릅니다. 얼굴의 피부는 비교적 민감하고 더 많은 관리가 필요합니다. 다음은 얼굴에 사용하기에 적합한 몇 가지 스크럽입니다.

1. 녹차, 꿀, 설탕 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 녹차 2 큰술
• 꿀 2 큰술
• 과립 설탕 3-5 큰술

준비하는 방법

1. 신선한 녹차를 끓입니다. 티백이 아닌 잎을 사용하십시오.

2. 꿀과 함께 차 2 큰술을 추가합니다.

3. 설탕을 한 번에 한 스푼 씩 천천히 첨가하여 걸쭉한 페이스트 모양의 농도를 얻습니다.

4. 페이스트를 사용하여 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문지릅니다.

5. 찬물로 씻어 내십시오. 일주일에 2-3 번 사용하세요.

작동하는 이유

녹차에는 피부 상태를 개선하는 데 도움이되는 항산화 제가 풍부합니다 (2).

꿀에는 건강한 피부 세포의 성장을 돕는 항균 및 항염 성분이 포함되어 있습니다 (3).

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2. 코코넛 오일, 레몬, 슈가 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 코코넛 오일 1/2 컵
• 굵은 설탕 2 큰술
• 레몬 즙 1 큰술

준비하는 방법

1. 코코넛 오일을 붓고 굵은 설탕이 퍼질 때까지 저어줍니다.

2.이 혼합물에 레몬 즙을 넣고 잘 섞는다.

3.이 혼합물로 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문지릅니다.

4. 찬물로 씻어 내십시오. 일주일에 2-3 번 사용하세요.

작동하는 이유

레몬 주스: 이것은 커진 모공을 조여주고 피부를 더 맑고 밝게 보이게합니다 (3).

코코넛 오일: 코코넛 오일은 보습제로 널리 사용됩니다. 태고 적부터 건조하고 가려운 피부를 복구하기위한 해결책이었습니다 (4).

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3. 아몬드 앤 슈가 페이스 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 아몬드 식사 1 큰술
• 굵은 설탕 1 큰술
• 아몬드 오일 2 큰술

준비하는 방법

1. 설탕, 아몬드 가루, 아몬드 오일을 섞습니다.

2.이 혼합물을 원을 그리며 얼굴에 부드럽게 문지릅니다.

3. 찬물로 씻어 내십시오. 일주일에 한 번 사용하십시오.

작동하는 이유

아몬드는 건강한 피부 조직 생성을 촉진하는 비타민 E의 풍부한 공급원입니다 (5).

아몬드 식사는 피부를 상쾌하게하고 젊어지게합니다 (6).

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4. 요거트 앤 슈가 페이스 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 신선한 요거트 1/2 컵
• 설탕 2 큰술

준비하는 방법

1. 요거트와 설탕을 섞는다.

2.이 혼합물을 얼굴에 바르고 원을 그리며 문지릅니다.

3. 물로 씻어 내고 두드려 말립니다.

작동하는 이유

요구르트에 존재하는 박테리아는 모공을 막고 조이는 데 도움이됩니다. 또한 흠집을 제거하는 데 도움이됩니다 (7).

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5. 바나나 앤 슈가 페이스 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 바나나 1 개
• 설탕 2 큰술

준비하는 방법

1. 매끄러운 일관성을 얻을 때까지 바나나를 으깨십시오.

2. 설탕을 넣고 잘 섞어 덩어리가 생기지 않도록합니다.

3.이 혼합물로 얼굴을 문지릅니다.

4. 씻어서 두드려 말립니다.

작동하는 이유

바나나는 피부를위한 진정한 치료법입니다. 그것은 철, 아연 및 기타 중요한 미네랄과 함께 비타민 A, B, C 및 D를 포함합니다. 이 모든 것은 피부에 매우 유익합니다. 바나나는 또한 피부에 부드러움과 수분을 추가하는 역할을합니다 (8).

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6. 키위 앤 슈가 페이스 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 키위 1 개
• 설탕 2 작은 술
• 해바라기 기름 몇 방울

준비하는 방법

1. 키위를 으깨서 잘 섞어 부드럽게 만듭니다.

2. 거기에 설탕과 기름을 넣으십시오.

3.이 스크럽을 일주일에 2-3 번 사용할 수 있습니다.

혜택

키위는 항산화 물질이 풍부하고 기름의 과잉 생산을 예방하는 데 도움이됩니다 (9).

해바라기 기름에는 민감한 피부에 유용한 비타민 E가 풍부합니다. 또한 피부 톤을 개선하고 주름을 예방하는 데 도움이됩니다 (10).

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7. 커피 페이스 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 분쇄 커피 3 큰술
• 포도씨 유 1 큰술
• 흑설탕 1 큰술

준비하는 방법

1. 커피, 설탕, 포도씨 유를 섞으면 서 덩어리를 저어줍니다.

2. 얼굴에 바릅니다.

작동하는 이유

커피 찌꺼기에 존재하는 카페인은 항산화 제 역할을합니다 (11).

포도씨에는 항산화 및 항염 작용을하는 플라보노이드가 포함되어 있습니다 (12).

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입술 용 홈 메이드 슈가 스크럽

8. 시나몬 앤 슈가 립 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 흑설탕 4 큰술
• 코코넛 오일 1 큰술
• 꿀 1 큰술
• 계피 1 작은 술

준비하는 방법

1.이 성분들을 섞어 밀폐 된 용기에 보관하여 여러 번 사용하십시오.

2. 입술에 바르고 부드럽게 문지릅니다.

작동하는 이유

계피는 색소 침착에 효과적이며 입술이 자연스럽게 보이도록 도와줍니다 (13).

설탕의 글리콜 산은 피부를 깊게 정화합니다. 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하는 보습 성분이 있습니다 (14).

꿀은 피부에 보습을 제공합니다. 피부에 진정 효과가 있으며 젊고 주름이 생기지 않습니다. (15)

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몸을위한 수제 설탕 스크럽

9. 초콜릿 바디 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 코코아 가루 1/2 컵
• 흑설탕 1/4 컵
• 백설탕 1/4 컵
• 아몬드 오일 3/4 컵
• 바닐라 추출물 1 큰술

준비하는 방법

1. 건조한 재료를 섞습니다.

2. 아몬드 오일과 바닐라 추출물을 넣고 잘 섞는다.

3. 스크럽을 몸에 바르고 원을 그리며 가볍게 문지릅니다. 나중에 사용할 수 있도록 나머지는 밀폐 용기에 보관하십시오.

작동하는 이유

코코아 가루는 항산화 물질이 풍부하고 노화 방지 및 항염 작용을합니다 (16).

아몬드는 건강한 피부 조직 생성을 촉진하는 비타민 E의 풍부한 공급원입니다 (17).

바닐라 추출물은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 그것은 또한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 피부에 영양을 공급하고 자극을 진정시키고 피부 톤을 개선하며 노화 과정을 늦 춥니 다 (18).

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10. 오트밀과 설탕 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 귀리 1/2 컵
• 흑설탕 1/4 컵
• 꿀 2 큰술
• 코코넛 오일 1/2 컵

준비하는 방법

1. 귀리를 굵게 갈아줍니다. 귀리, 설탕, 꿀, 코코넛 오일을 넣으십시오.

2. 스크럽을 몸에 사용하여 부드럽고 매끄러운 피부를 만듭니다.

작동하는 이유

오트밀: 이것은 피부의 완충제 및 보습제로 작용합니다 (19).

설탕에는 피부를 깊게 정화하는 글리콜 산이 있습니다. 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급합니다 (20).

꿀은 천연 보습제입니다. 피부를 진정시키고 보습하며 젊고 주름이없는 피부를 유지합니다 (21).

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11. 진저 브레드 슈가 스크럽

이미지: Instagram

성분

• 설탕 1/2 컵
• 흑설탕 1/2 컵
• 생강 1/4 작은 술
• 육두구 1/4 작은 술
• 계피 1/4 작은 술
• 아몬드 오일 3 큰술
• 코코넛 오일 1/4 컵

준비하는 방법

1. 재료를 섞는다.

2. 원을 그리며 피부에 스크럽을 마사지합니다.

3. 피부가 칙칙하고 건조해질 때마다이 스크럽을 사용하십시오.

작동하는 이유

생강에는 항염 작용이 있습니다. 발적과 여드름을 제거하고 피부를 매끄럽게 만듭니다 (22).

Nutmeg는 항산화 및 항 염증 성분으로 광노화 효과를 역전시키는 데 도움이됩니다 (23).

계피는 색소 침착을 제거하는 데 매우 효과적입니다 (24).

아몬드 오일은 피부에 매우 유익한 비타민 E의 풍부한 공급원입니다 (25).

코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 피부를 부드럽게 만듭니다 (28).

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12. 토마토 슈가 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 토마토 1 개
• 흑설탕 1 큰술

준비하는 방법

1. 토마토를 으깨어 흑설탕을 넣는다.

2.이 스크럽을 몸에 바르고 원을 그리며 마사지합니다.

작동하는 이유

토마토에는 황갈색 제거에 도움이되는 항산화 제와 리코펜이 들어 있습니다 (26).

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13. 블루 베리 스크럽

이미지: Instagram

성분

• 블루 베리 3/4 컵
• 설탕 1 큰술
• 꿀 2 큰술

준비하는 방법

1. 블루 베리를 깨끗이 닦고 으깬다.

2. 설탕과 꿀을 넣는다.

3.이 혼합물로 몸을 문지릅니다.

작동하는 이유

블루 베리는 항산화 성분이 풍부하고 항염 작용을합니다 (27).

꿀은 피부에 수분을 공급하고 주름이 생기지 않도록합니다 (28).

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14. 라즈베리 레몬 스크럽

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성분

• 라즈베리 1/2 컵
• 설탕 1/4 컵
• 코코넛 오일 3 큰술
• 레몬 1 큰술

준비하는 방법

1. 라즈베리를 씻고 으깨십시오.

2. 으깬 나무 딸기에 나머지 재료를 추가합니다.

3.이 스크럽을 피부에 원을 그리며 마사지합니다.

작동하는 이유

코코넛 오일은 피부에 탁월한 보습제입니다 (29).

레몬 주스는 커진 모공을 조여주고 피부를 더 맑고 밝게 보이게합니다 (30).

라즈베리는 비타민 C와 망간의 좋은 공급원으로 피부 노화를 예방합니다 (31).

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15. 코코넛 오일 슈가 스크럽

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성분

• 굵은 설탕 1/2 컵
• 백설탕 1/2 컵
• 코코넛 오일 2-3 큰술
• 오이 주스 1 큰술

준비하는 방법

1. 먼저 두 종류의 설탕을 섞는다.

2. 여기에 코코넛 오일과 오이 주스를 ​​넣고 재료가 잘 섞일 때까지 섞습니다.

3.이 스크럽을 깨끗한 플라스틱 용기에 며칠 동안 보관할 수 있습니다.

작동하는 이유

코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하는 보습 성분이 있습니다 (32).

오이는 피부에 활력을주고 안색을 개선합니다 (33). 이 스크럽을 정기적으로 사용하면 피부가 더 부드럽고 젊어 보입니다.

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발을위한 수제 설탕 스크럽

16. 페퍼민트 슈가 스크럽

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성분

• 굵은 설탕 1/2 컵
• 민트 주스 1 작은 술
• 아몬드 오일 1 작은 술
• 페퍼민트 오일 1-2 방울

준비하는 방법

1. 설탕에 민트 주스, 아몬드 오일, 페퍼민트를 넣고 부드럽게 섞는다.

2. 이것을 피부에 바릅니다.

작동하는 이유

페퍼민트와 민트를 함유 한이 스크럽은 회복력과 자극성을 가지고 있습니다. 페퍼민트는 피부를 식히고 염증과 자극을 줄입니다 (34).

아몬드 오일에는 피부에 영양을 공급하고 피부를 매끄럽게하고 젊어지게하는 필수 영양소가 포함되어 있습니다 (35).

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17. 브라운 슈가 스크럽

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성분

• 흑설탕 1 컵
• 백설탕 1/4 컵
• 올리브 오일 또는 코코넛 오일 1/4 컵

준비하는 방법

1. 재료가 잘 섞일 때까지 섞습니다.

2. 필요한만큼 스크럽을 덜어 피부를 부드럽게 마사지합니다.

3. 나머지 스크럽은 밀폐 용기에 보관합니다.

작동하는 이유

설탕은 피부 각질을 제거합니다. 스크럽에 올리브 오일을 첨가하여 영양을 공급하고 스크럽으로 인한 자극을 진정시킵니다 (37).

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18. 레몬 슈가 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 설탕 1 컵
• 레몬 즙 1 큰술
• 꿀 1 작은 술

준비하는 방법

1. 설탕 컵에 레몬 즙과 꿀을 넣습니다.

2. 잘 섞어서 바릅니다.

혜택

레몬은 모공을 조이고 황갈색을 제거하는 천연 효소를 함유하고 있기 때문에 피부를 정화합니다.

꿀은 피부를 완벽하게 깨끗하고 부드러 우며 빛나게하는 보습 성분이 있습니다 (39).

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셀룰 라이트를위한 수제 설탕 스크럽

19. 커피 슈가 스크럽

이미지: Shutterstock

성분

• 커피 찌꺼기 1/2 컵
• 설탕 1/2 컵
• 코코넛 또는 올리브 오일 2 큰술

준비하는 방법

1. 설탕과 커피 찌꺼기를 섞습니다.

2.이 혼합물에 오일을 추가합니다. 이것은 스크럽을 함께 고정하고 적용하기 쉽게 만듭니다.

혜택

커피 찌꺼기에 존재하는 카페인은 항산화 제 역할을합니다. 또한 과도한 지방 축적을 방지하여 셀룰 라이트의 모양을 줄입니다 (40). 이 스크럽의 성분이 함께 작용하여 피부를 탱탱하고 탄력있게 만듭니다.

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20. 허니 슈가 스크럽

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성분

• 설탕 1/2 컵
• 꿀 2-3 큰술

준비하는 방법

1. 설탕에 꿀을 넣고 걸쭉해질 때까지 잘 섞는다.

2. 스크럽이 너무 얇 으면 설탕을 더 추가합니다. 너무 두꺼우면 꿀을 조금 넣어서 일관성을 유지하세요.

작동하는 이유

설탕이 피부 각질을 제거하는 동안 꿀은 피부에 수분을 공급하고 주름이 없도록 유지합니다 (41).

수제 설탕 스크럽

팔도 각질 제거해야합니다! 다음은 손에 적합한 가장 좋은 냄새가 나는 설탕 스크럽입니다.

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21. 라벤더 스크럽

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성분

• 설탕 2 컵
• 아몬드 오일 1 컵
• 라벤더 에센셜 오일 몇 방울

준비하는 방법

1. 그릇에 재료를 섞는다.

2.이 스크럽을 깨끗한 플라스틱 용기에 보관할 수 있습니다.

작동하는 이유

표준 각질 제거제와 보습제 듀오에 라벤더 에센셜 오일을 추가하면 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 또한 근육통과 통증을 완화하는 데 도움이되는 진통 성분이 있습니다 (42).

아몬드 오일이 피부에 수분을 공급합니다.

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22. 바닐라 슈가 스크럽

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성분

• 백설탕 1/2 컵
• 흑설탕 1/4 컵
• 꿀 2 작은 술
• 올리브 오일 1/3 컵
• 순수한 바닐라 추출물 3 큰술
• 비타민 E 오일 또는 캡슐

준비하는 방법

1. 먼저 오일, 바닐라, 꿀, 비타민 E를

섞습니다. 2. 별도의 그릇에 두 종류의 설탕을 모두 섞습니다.

3. 액체 성분과 설탕을 섞어 두꺼운 스크럽을 만듭니다.

4. 스크럽에 비타민 E 티스푼을 추가 할 수도 있습니다. 일주일에 1-2 회 스크럽을 사용하십시오.

작동하는 이유

설탕의 각질 제거 효과와 오일의 영양 성분은 잘 알려져 있습니다.

바닐라 추출물은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 피부에 영양을 공급하고 자극을 진정시키고 피부 톤을 개선하며 노화 과정을 늦 춥니 다 (43).

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다리를위한 수제 설탕 스크럽

우리는 얼굴을 많이 신경 쓰지만 바쁠 때는 다리를 무시하는 경향이 있습니다. 이 스크럽을 일주일에 한 번 사용하면 피부를 철저히 클렌징하고 각질을 제거 할 수 있습니다.

23. 올리브 오일 슈가 스크럽

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성분

• 설탕 3 컵
• 올리브 오일 1/2 컵
• 간 오렌지 제스트 1 작은 술

준비하는 방법

1. 설탕에 올리브 오일과 오렌지 제스트를 넣고 잘 섞는다.

2. 필요한 경우 올리브 오일을 더 추가 할 수 있습니다. 필요한 양을 사용하고 나머지 스크럽을 보관하십시오.

3. 일주일에 한 번 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

올리브 오일은 피부에 영양을 공급합니다.

오렌지에는 비타민 C, 칼슘, 마그네슘 및 칼륨이 있습니다. 이것들은 피부를 촉촉하고, 여드름이없고, 젊고, 윤기있게 유지합니다 (44). 이것은 깨끗하고 윤기 있고 부드러운 피부를위한 간단하면서도 매우 효과적인 스크럽입니다.

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24. 사탕 지팡이 스크럽

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성분

• 유리 병
• 백설탕 3 컵
• 으깬 사탕 수수 1/4 컵
• 올리브 오일 1 컵
• 에센셜 오일 몇 방울

준비하는 방법

1. 설탕에 올리브 오일과 에센셜 오일 (페퍼민트 오일이 가장 효과적 임)을 첨가합니다. 잘 섞다.

2. 유리 병에 설탕-기름 혼합물을 두껍게 깔아 놓습니다. 으깬 사탕 수수를 얇게 얹습니다.

3. 다시 여기에 설탕-기름 혼합물을 올립니다. 사탕 수수 가루의 다른 층을 따라 가십시오.

4. 병을 채울 때까지 계속합니다.

5. 일주일에 한 번 스크럽 2 ~ 3 큰술을 꺼내 피부에 마사지합니다.

작동하는 이유

사탕 수수의 주성분은 설탕입니다. 에센셜 오일과 올리브 오일이 첨가 된이 스크럽은 피부를 매끄럽게하고 죽은 세포를 제거하며 최적의 피부 건강에 필요한 영양소를 제공합니다.

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25. 유칼립투스 슈가 스크럽

성분

• 설탕 1 컵
• 코코넛 오일 1/2 컵
• 유칼립투스 에센셜 오일 6 방울

준비하는 방법

1. 재료를 섞는다.

2. 원을 그리며 스크럽을 피부에 바릅니다.

작동하는 이유

설탕에는 피부에 활력을주는 글리콜 산이 있습니다. 코코넛 오일은 피부에 수분을 공급하고 유칼립투스 오일에는 세균 퇴치에 도움이되는 항진균 성분이 있습니다 (45), (46).

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이것은 피부에 스파 트리트먼트를 줄 천연 성분을 사용하여 수제 설탕 스크럽을 만드는 방법입니다. 아름다운 피부는 더 이상 먼 꿈이 아닙니다. 스크럽을 씻어 낸 후 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.

이제 설탕 스크럽을 만드는 방법을 알았으니 무엇을 기다리고 계십니까? 이것을 시도하고 그들이 당신을 위해 어떻게 작동했는지 알려주십시오. 아래 댓글 섹션에서 경험을 공유하십시오.