친구들과했던 팔씨름 게임 기억 나 시나요? 패배는 굴욕적이었고 우리의 힘에 의문을 제기했습니다. 하지만 그거 알아? 전체적인 힘과는 아무런 관련이 없지만 그립의 힘과 더 관련이 있습니다! 손 근육통은 우리 모두가 삶에서 경험 한 일반적인 상태입니다. 시험 중에는 학생으로, 계속 연주 한 후에는 음악가로, 엄격한 타이핑을 한 후 사무실에서, 운동 선수 나 리프터로 사용하십시오. 우리는 운동 중에도 손과 손가락을 강화하는 데 거의주의를 기울이지 않습니다. 이 무지는 행복이 아닙니다. 이것이 바로 손 강화제가 모두에게 중요한 도구 인 이유입니다.

손가락 끝에서 팔꿈치까지 모든 근육을 스트레칭하여 손재주와 지구력을 강화하고 향상시키는 그립 장치입니다. 핸드 그리퍼는 또한 팔뚝을 조율하고 뻣뻣함을 줄이며 손과 손목의 통증을 완화합니다. 완벽한 핸드 그립 강화제를 구입하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

오른손 그립 강화제를 선택하는 방법

올바른 저항

저항 수준은 손, 손목 및 팔뚝의 모든 근육을 늘이기 위해 적용해야하는 힘의 양입니다. 너무 많은 힘은 근육통을 유발할 수 있지만 너무 적은 힘은 효과가 없을 수 있습니다. 따라서 점차적으로 강점을 쌓을 수 있도록 초급부터 고급까지 수준을 제공하는 브랜드를 선택하는 것이 중요합니다.

조정 가능 또는 고정 손 강화제

탐색하는 동안 두 가지 유형의 손 강화제를 보게됩니다. 조정 가능한 것은 저항 수준을 조정할 수있는 것입니다. 두 번째는 고정 유형입니다. 초급 레벨을 통과하면 다음 레벨로 이동할 수 있습니다. 이 강화제는 미리 조정되어 있습니다.

핑거 강화제 또는 스퀴즈 그리퍼

손가락 강화제 또는 들것은 각 손가락의 유연성과 체력에만 작용합니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 뻣뻣함을 제거하는 손가락의 힘을 유도하는 밴드와 같습니다. 반면 스퀴즈 그리퍼는 모양과 크기가 다릅니다. 그들은 주로 손 근육의 불안, 스트레스 및 경직을 완화하는 데 사용되기 때문에 강화제보다 더 치료 적입니다.

이제 손을 강하게 만드는 데 도움이되는 15 가지 베스트셀러 핸드 그립 강화제 목록을 살펴볼 준비가되었습니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오!

15 베스트셀러 핸드 그립 강화제

1. 크러쉬 핸드 그리퍼의 IronMind 캡틴

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The Captains of Crush Hand Gripper는 미국과 전 세계적으로 널리 알려진 핸드 그립 강화제입니다. 만족 한 고객의 역사를 가지고있는 이것은 당신이 시작할 수있는 가장 신뢰할 수있는 브랜드 중 하나입니다. 그립감이 뛰어나며 알루미늄과 합금강으로 내구성이 향상됩니다. 전문 리프터와 트레이너에게만 서비스를 제공하는지 궁금하다면 착각 한 것입니다. 이 브랜드는 11 단계의 강도를 제공하여 귀하의 요구에 맞는지 확인합니다.

장점:

• 손 부상에서 회복하는 데 이상적
• 튼튼한
• 선택할 수있는 11 가지 강도 레벨

단점:

• 이 제품은 피부 친화적이지 않을 수 있습니다
• 튼튼함은 처음에는 불편 함을 유발할 수 있습니다.
• 조정 불가

2. 친절한 스웨덴 핸드 그립 강도 트레이너

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안절부절은 성인과 어린이 모두에게 관찰되는 습관입니다. 계란 모양의 손가락 강화제로 안절부절 못하는 습관을 가라 앉히세요! 긴장을 풀고 유연하며 근육을 강화하는 데 좋습니다. 부드럽고 피부에 안전하며 스트레스와 불안을 완화하는 동시에 근육을 강화합니다. 소프트, 미디엄, 펌의 세 가지 변형으로 제공됩니다.

장점:

• 스트레스와 불안 완화
• 어린이에게 적합

단점:

• 튼튼하고 격렬하지 않음
• 초보자 수준의 리프터에게 적합

3. Prohands 손과 손가락 연습기

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튼튼하고 잘 만들어 졌다고해서 반드시 단단히 잡는 것은 아닙니다. 강한 그립을 개발하려면 손에있는 모든 근육을 스트레칭해야합니다. 견고 함과 영리한 디자인은 모든 손가락을 운동시켜 모든 근육을 강화합니다. 원래 스프링이 장착 된 손과 손가락 운동기로 찬사를받는 것은 당연합니다! 운동 선수, 트레이너 및 음악가가 사용하는이 프로 재활 핸드 그리퍼는 다양한 레벨과 다양한 색상 중에서 선택할 수있는 4 가지 모델로 제공됩니다.

장점:

• 손가락, 손, 팔뚝을 개별적으로 강화
• 레벨이 다른 4 가지 모델로 제공
• 초급부터 프로 운동 선수까지 모두에게 적합합니다.

단점:

• 순환, 관절염 및 신경 병증에 도움이 될 수도 있고 도움이되지 않을 수도 있습니다.

4. FitBeast 핸드 그립 강화 운동 키트

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그립 핑, 클라이밍, 리프팅의 전문가가되고 싶습니까? 이 운동 키트에는 강하고 유연한 손, 손가락 및 팔뚝에 대한 꿈을 이루는 데 필요한 모든 것이 들어 있습니다. 내구성, 민첩성 및 편안함을 바탕으로 손가락에 작용하여 유연함과 조정력을 높이고 팔뚝을 강화합니다. 이 인체 공학적으로 설계된 사용자 친화적 인 키트는 키트에 필요한 모든 것입니다. 이 팩에는 조정 가능한 핸드 그립 강화제, 손가락 운동기구, 손가락 들것 방지 밴드, 그립 링 및 스트레스 해소 그립 볼이 포함되어 있습니다. 올인원 완벽한 핸드 토닝 및 강화 운동 키트!

장점:

• 5 팩 키트
• 인체 공학적으로 설계
• 휴대용 키트

단점:

• 제품은 시중의 다른 핸드 그리퍼만큼 튼튼하지 않을 수 있습니다.
• 고가입니다

5. 완벽한 피트니스 핸드 그립 강화제

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Flawless Fitness의 목표는 운동 선수 든 음악 가든 확고하고 강력한 그립을 제공하는 것입니다. 강한 손은 강한 결의의 표시입니다. 내구성이 뛰어난 미끄럼 방지 품질과 조절 가능한 저항 수준으로 물리 치료 및 재활 과정에도 이상적인 선택입니다. 주머니, 지갑 또는 가방에 쏙 들어가므로 이동 중에도 핸드 그립을 강화할 수 있습니다.

장점:

• 저항 수준을 쉽게 조정
• 휴대 가능하고 오래 지속됨
• 미끄럼 방지 및 사용 용이
• 재활, 물리 치료 및 부상에도 이상적

단점:

• 제품이 처음 사용하는 경우 불편할 수 있습니다.
• 그립 쿠션이 없습니다

6. Mandrill Workout Elite 핸드 엑서사이즈 4-In-1 키트

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Mandrill은 손목, 팔뚝, 손 및 손가락에 절대적인 힘을주고 싶다고 말할 때 농담이 아닙니다! 뻣뻣함, 관절통 및 냉증으로 고통 받고 있습니까? 이 키트를 풀면 근육을 강화하고, 매일의 스트레스를 풀고, 지구력을 강화하고, 팔뚝 전체를 운동하는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 이 장비는 또한 손가락의 유연성과 강도를 고려합니다. 따라서 초보자이든 수술 후 회복 중이 든 상관없이이 키트는 조절 가능한 강화제, 손가락 운동기구, 그립 강도 트레이너 링, 저항 밴드, 휴대용 가방 및 셀프 용 전자 책과 함께 제공됩니다. -보조.

장점:

• 휴대용 가방과 전자 책이 포함 된 4 팩 키트
• 10 년 보증
• 미끄러지지 않고 편안한 그립 강화제

단점:

• 저항은 그것이 말하는 것처럼 부담스럽지 않을 수 있습니다. 초보자에게 적합합니다.

7. NIYIKOW 그립 강도 트레이너 핸드 그립 강화제

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손을위한 완벽한 트레이너! NIYIKOW 그립 강도 트레이너를 사용하면 원하는대로 모델을 조정할 수 있습니다. 시중의 프리미엄 모델과 달리이 모델은 단순하지만 약속 한 것 이상을 제공합니다. 플러스 요소는 편리한 사용을 보장하는 인체 공학적 디자인입니다. 사용자 친화적으로 설계되었으며 손가락 끝에서 팔꿈치까지 모든 근육을 늘립니다. 따라서 체육관을 건너 뛰더라도 손이 운동 세션을 놓치지 않을 것입니다! 그들은 편리하고 작업 책상의 작은 구석에 맞습니다.

장점:

• 저항 수준을 조정하기위한 간편한 다이얼
• 튼튼한
• 편안하고 사용하기 쉽습니다.

단점:

• 전문 등반가에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
• 비싼

8. MummyFit DeathGrip 강화제 및 조정 가능한 핸드 엑서사이즈

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남성과 여성을위한 최고의 핸드 그립 스 퀴저 검색은 여기서 끝납니다! MummyFit Grip Strengthener는 조용한 작동으로 인해 다른 제품들과 차별화됩니다! 또한 휴대가 가능하여 언제 어디서나 쉽게 주머니에 넣을 수 있습니다. 수명이 보장되는 열가소성 나일론 및 견고한 스틸 휠을 사용하여 설계되었습니다. 따라서 권장 운동에 관계없이 조절 가능한 기능이있는이 그립 강화제는 장기적인 내구성과 뛰어난 결과를 보장합니다.

장점:

• 삐걱 거리지 않는 장치
• 다용도, 조정 가능 및 안전
• 초보자와 전문가에게 이상적

단점:

• 때때로 제품이 너무 부드럽고 미끄러 울 수 있습니다.
• 모든 손 크기에 적합하지 않음
• 비싼

9. Airisland 손가락 들것 손 저항 밴드

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먼저 손가락으로 시작하여 그립을 강하게 만드십시오. 이 눈에 띄고 현대적이며 고급 손가락 들것은 단순한 밴드처럼 보일 수 있지만 그 이상입니다. 몇 달 동안 사용하면 등반, 격렬한 스포츠 활동 또는 악기의 마스터가 될 수 있습니다. 안전하고 BPA가 없으며 오래 지속됩니다. 오늘 세 가지 수준의 힘 요구 사항에서 사용할 수있는이 파워 밴드를 손에 넣으십시오!

장점:

• 암벽 등반가에게 이상적
• 세 가지 수준의 힘 요구 사항으로 사용 가능
• BPA가없고 피부 친화적이며 오래 지속됩니다.

단점:

• 심한 손 부상에는 권장하지 않습니다.
• 손, 손목 또는 팔뚝이 아닌 손가락 유연성과 힘을 향상 시키도록 설계되었습니다.

10. 저항 조절이 가능한 Longang 핸드 그립 강화제

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인체 공학적 디자인이 특징 인이 핸드 그립 강화제는 힘과 지구력을 쉽게 구축 할 수 있도록 도와줍니다. 이 작고 조정하기 쉬운 그리퍼를 어디든지 가지고 다닐 수 있으며이를 사용하여 뻣뻣함을 풀고 잠재적 인 관절 통증을 예방할 수 있습니다. 저항 수준에 따라 조절 가능한 다이얼이있어 초보자도 사용할 수 있습니다. 미끄럼 방지 구조로 운동하는 동안 단단히 잡을 수 있습니다.

장점:

• 내구성이 뛰어난 미끄럼 방지 빌드
• 작고 강력하며 조절 가능
• 고도로