화장을하지 않고 자연스럽게 장밋빛 볼을 만드는 방법?

장미 빛 뺨은 소녀의 꿈입니다! 그것은 당신을 더 화려하게 만듭니다. 하지만 메이크업이 뺨을 장밋빛으로 만드는 유일한 방법입니까? 메이크업을하는 것이 자연스럽지 않다는 것을 알고 있으며 메이크업을 지우면 메이크업과 함께 제공되는 모든 매력이 즉시 사라집니다.

그렇다면 장밋빛 뺨을 자연스럽게 만드는 방법은 무엇입니까?

장밋빛 뺨을 자연스럽게 만드는 방법?

자연스러운 장밋빛 뺨을 만드는 데 도움이되는 7 가지 방법에 대해 아래에서 읽어보세요. 장밋빛 뺨을 만들기위한 메이크업과 비교할 때 가장 좋은 방법입니다.

1. 적절하고 충분한 식단:

맛있고 건강한 식사를하는 것이 건강한 피부와 더 아름다운 자기의 열쇠입니다. 다이어트 중에도 식사를 거르면 안됩니다. 크래시 다이어트는 건강에 결코 좋지 않습니다. 하루에 적어도 4 번의 좋고 건강한 식사를해야합니다. 아침, 점심, 차, 저녁.

당신이 먹는 음식은 다음과 같이 당신에게 자연적인 빛을 줄 수 있습니다.

ㅏ. 붉은 육류 소비를 줄이십시오. 생선과 닭고기 단백질을 포함합니다.

비. 식사에 콩나물을 추가하면 단백질이 풍부합니다.

씨. 저지방 요구르트 및 탈지유와 같은 저지방 우유 및 유제품을 추가하십시오.

디. 매일 식사에 렌즈 콩을 추가하십시오. 그들은 당신에게 매일 단백질 부스트를 줄 것입니다.

2. 운동과 수분 공급:

규칙적인 운동과 적절한 수분 공급은 밝고 아름다운 피부를 유지하고 유지하는 데 도움이됩니다.

3. 각질 제거:

정기적 인 피부 각질 제거를 통해 부드럽고 장밋빛 볼을 확실히 가꾸어줍니다. 그러나 정기적으로 피부 각질을 제거하는 경우 부드럽고 매우 부드러운 스크럽이 최선의 해결책이라는 것을 기억하십시오. 특히 가혹한 방식으로 매일 문지르지 마십시오.

4. 가벼운 표백:

약간의 표백제는 장밋빛 뺨을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 뺨에 면봉을 바른 사이다 식초를 발라 피부에 생기를 불어 넣습니다. 그러나 반응하면 계속하지 마십시오. 레몬 주스로도 똑같이 할 수 있지만 레몬 주스를 바른 직후에 태양 광선에 피부를 민감하게 만들 수 있으므로 햇볕에 나가지 마십시오.

5. 부족한 부분을 기입하십시오:

피부의 자연스러운 광채에 필수적인 두 가지 비타민이 있습니다. 이것들은 비타민 E와 비타민 C입니다. 입술에 불필요한 갈라짐이 생기거나 얼굴 피부가 평소보다 더 건조 해지면 비타민 E와 C 결핍의 원인이 될 수 있습니다. 좋은 의사와 상담하고 캡슐을 보충제로 섭취하십시오. 이 두 가지 비타민.

또는 보충제 섭취를 보완하여 Vit C가 풍부한 오렌지 껍질 페이스트를 바르고 일부 크림 우유 및 깨진 Vit E 캡슐과 섞을 수 있습니다. 이 페이스트를 피부, 특히 볼에 20 분 동안 바르고 미온수로 씻어냅니다.

6. 분노와 스트레스 관리:

스트레스와 분노는 피부의 자연스러운 빛을 찢어 낼 수 있습니다. 그러니 분노와 스트레스의 수준을 최대한 멀리하십시오. 요가 나 명상을 해보자. 수면도 중요한 요소입니다. 충분한 수면을 취하지 못한다면 스트레스 수준이 완전히 상쇄되지 않을 것입니다. 일어나면 상쾌함을 느낄 수 있도록 충분히 자십시오. 피부가 자연스럽게 빛납니다. 또한 잠을 잘 때 피부는 잠자는 동안 피부에 영양을 공급할 오일을 분비합니다.

7. 적절한 마사지:

피부 아래의 혈액 순환은 피부에 빛을 더하는 좋은 방법입니다. 원형 및 원형 방지 방법으로 적절한 마사지는 며칠 내에 피부를 장밋빛으로 만들 수 있습니다. 적절한 혜택을 받으려면 계속하십시오. 얼굴 마사지 크림으로 피부를 마사지 할 수도 있습니다.

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