습한 날씨에 피부를 관리하는 방법?

여름철에 지나치게 땀을 흘리는 데 지치셨습니까? 하루가 시작되기도 전에 피부가 피곤합니까? 열과 습도가 당신의 삶을 지배하고 있습니까? 대답이 '예'이면 그것에 대해 뭔가를 할 때입니다.

습한 날씨에 피부 관리 방법이 궁금하세요?

걱정하지 마세요. 피부 관리를위한 최고의 팁은 아래 단락에서 설명했습니다. 계속 읽어보세요!

1. 세수

올 여름 피부를 아름답고 부드럽게 유지하는 첫 번째 비결은 하루에 세 번 세안하는 것입니다. 피부에 맞는 제품을 사용하십시오. 또한 세안을 진행하기 전에 찬물로 세안하는 것을 잊지 마십시오. 뜨거운 피부와의 직접적인 접촉은 건강에 좋지 않기 때문입니다. 클렌저가하는 일은 막힌 불순물을 제거하고 과도한 기름과 땀의 균형을 유지하며 피부를 여드름이나 여드름으로부터 보호하는 것입니다. 클렌징하는 동안 좋은 얼굴 마사지는 피부를 신선하고 아름답게 만듭니다 (1).

2. 데오도란트 사용

습한 날씨는 특히 겨드랑이와 목 주변에 땀을 많이 흘립니다. 그러나 신선한 냄새가 나는 탈취제를 사용하면 항상 이것을 피할 수 있습니다. 악취를 예방할뿐만 아니라 항상 신선하고 깨끗한 상태를 유지합니다. 일하는 전문가와 대학에 다니는 학생들은 당장 좋은 탈취제를 확보해야합니다. 이번 여름에는 확실히 피부를 더 잘 관리 할 것입니다.

3. 주간 페이셜

이 시간 동안 피부는 매우 쉽게 태닝되는 경향이 있습니다. 뿐만 아니라 더 많은 먼지, 기름 및 오염을 수집하는 경향이 있습니다. 그러나 매주 페이셜을 수행하여이 문제를 해결할 수 있습니다. 아니, 응접실에 갈 필요 없어! 집에서이 놀라운 얼굴 루틴을 따르기 만하면 피부의 차이를 확실히 느낄 것입니다. 20 ~ 25 분이면 안색을 향상시킬 수 있습니다.

먼저 얼굴을 씻으십시오. 찬물을 몇 번 뿌린다. 원한다면 세안제를 사용하십시오.

좋은 스크럽은 온라인에서 구입해야하는 것입니다. 지금 집에 없어도 괜찮습니다! 대신 레몬을 사용하십시오. 하나를 반으로 자르고 약 2 분 동안 얼굴 전체를 문지릅니다. 1 분 더 가라 앉힌 후 찬물을 뿌린다.

또 다른 대안은 신 두부입니다. 그러나이를위한 절차는 약간 다릅니다. 두부 (요구르트) 한 스푼을 떠서 얼굴 크림처럼 얼굴 전체에 바릅니다. 1 분 정도 그대로 두십시오. 건조한 느낌이 들기 시작하면 손가락으로 문지르십시오. 이것은 당신이 말 그대로 흙을 닦는 곳입니다.

이를 위해 화장품 가게에서 멋진 물건을 구입할 필요가 없습니다. 비싼 제품이 외모를 꾸미는 유일한 방법은 아닙니다. 대신 올리브 또는 코코넛 오일과 같은 얼굴 오일을 사용해보십시오. 프로처럼 마사지하려면 먼저 뺨부터 시작하십시오. 시계 방향으로 마사지하십시오. 1 분 정도 지나면 눈쪽으로 움직이고 같은 방향으로 계속합니다. 다음으로 이마와 찡그린 얼굴을 마사지하십시오. 결과를 최대화하려면 이것을 두 번 반복하십시오.

마지막으로 얼굴 팩을 사용할 때입니다. 하나를 고르면서 피부에 가장 적합한 것을 확인하십시오. 피부가 건조하다면 바나나와 꿀 팩을 선택하세요. 기름기가 많으면 오렌지 껍질과 요거트를 드세요. 더 밝은 피부색을 찾고 있다면 장미 물과 함께 풀러 지구를 사용하십시오.

습한 날씨에 대한 피부 관리는 피부에 수분을 공급할 때까지 끝나지 않습니다. 적용을 시작하기 전에 손이 깨끗한 지 확인하십시오. 얼굴과 목에 균등하게 크림을 펴 바릅니다. 부드럽게 마사지하십시오. 이제 얼굴이 완성되었습니다.

4. 여드름 예방

여름에 여드름, 여드름, 탈진을 예방하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 습도가 증가하면 상태가 악화되는 경향이 있습니다. 이를 방지 할 수있는 가장 좋은 방법은 손가락으로 피부를 만지지 않는 것입니다. 얼굴을 닦고 싶을 때마다 물티슈를 대신 사용하십시오. 또는 로즈 워터에면 조각을 담그고 얼굴 전체를 마사지 할 수도 있습니다. 모공을 열어주는 경향이 있기 때문에 때때로 미지근한 물로 세안해야합니다. 또한 피부의 기름진 부분을 알고 그 부분에 보습제를 사용하지 마십시오. 그것은 덥고 습한 날씨 동안 탈주를 확실히 방지 할 것입니다.

여름 / 습한 날씨에 먹을 음식

다음은 피부를 촉촉하고 균형 잡히고 윤기있게 유지하기 위해 여름에 먹어야 할 음식 목록입니다.

1. 블랙 플럼

자두는 맛있고 건강하며 수분을 공급합니다. 그들은 비타민 C를 함유하고 있으며 신체의 철분 흡수를 촉진하는 것으로도 알려져 있습니다.

2. 리치 스

Litchis는 맛있는 차, 아이스크림 및 기타 차가운 음료를 만드는 데만 사용되는 것이 아닙니다. 그들은 또한 면역력을 향상시키고 소화를 촉진하며 항진균 특성도 포함합니다 (2).

3. 망고

여름에 더위와 습도를 이길 수있는 더 좋은 방법은 냉장고에서 곧바로 차가운 망고를 꺼내는 것입니다. 그들은 암과 싸우고 콜레스테롤을 줄이며 여드름도 제거합니다 (3).

4. 수박

수박은 달콤 할뿐만 아니라 수분을 공급합니다. 그들은 칼로리가 매우 낮고 항산화 물질이 풍부하며 몇 가지 질화 특성을 제공합니다 (4).

5. 오이

오이는 가끔씩 디톡스 다이어트를 좋아하는 사람들에게 탁월합니다. 그것은 당신의 몸, 마음, 영혼을 이완시키는 상쾌한 혜택을 제공합니다. 피부의 모공을 열고 허벅지 셀룰 라이트를 제거합니다.

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