스트레치 마크는 피부 흉터의 일종입니다. 거의 모든 사람이 가지고 있습니다. 이러한 흉터는 건강상의 위험을 초래하지 않지만,보기에 좋지 않아 많은 사람들에게 걱정거리가됩니다. 스트레치 마크의 색상은 나이에 따라 다르며 흰색 스트레치 마크는 오래된 것입니다. 흰색 튼살을 제거 할 수는 없지만 모양을 줄이려고 할 수 있습니다. 이 기사에서는 흰색 튼살에 대해 알아야 할 모든 것과 모양을 관리하는 방법에 대해 논의했습니다.

흰색 스트레치 마크는 무엇입니까?

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초기 단계에서 스트레치 마크는 붉은 색 또는 자주색을 띠고 있습니다. 그러나 늙기 시작하면 하얗게 변합니다. 튼살의 색 변화로 인해 튼살이 몇 살인지 알 수 있습니다.

스트레치 마크가 새로 형성되면 빨간색입니다. 이것은 피부 표면 바로 아래에 보이는 혈관 때문입니다. 빨간색 스트레치 마크는 치료에 신속하게 반응하고 쉽게 치유됩니다.

흰색 스트레치 마크 또는 (striae alba)는 더 오래되었습니다. 시간이 지남에 따라 늘어난 피부 아래의 혈관이 좁아지고 치료에 덜 반응합니다. 그들은 더 이상 흉터를 덮기 위해 콜라겐 생성을 자극하지 않습니다. 그렇기 때문에 흰색 스트레치 마크는 치료하기가 어렵습니다. 그것들을 완전히 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 그러나 정기적 인 치료를 받으면 약간 희미해질 수 있습니다.

튼살에 대한 원인은 여러 가지입니다. 아래에서 확인하세요.

흰색 스트레치 마크의 원인은 무엇입니까?

피부가 빠르게 늘어 나면 스트레치 마크가 생깁니다. 피부가 늘어 나면 진피 (피부 중간층)의 탄력 섬유 네트워크가 파괴됩니다. 신축성있는 섬유는 피부가 늘어난 후 이전 형태로 돌아갈 수있는 탄력을줍니다. 튼살이 생기면 피부는 자동으로 손상된 탄성 섬유를 복구하려고합니다. 그러나 당신의 몸은 그것들을 완전히 치유하지 못할 수 있으며 그 흔적은 그대로 유지됩니다. 몇 가지 요인으로 인해 피부가 늘어나고 자국이 남을 수 있습니다.

1. 임신: 임신 중에는 아기를위한 공간을 만들기 위해 피부가 늘어납니다.
2. 체중 감소 또는 체중 증가: 체중이 빠르게 증가하거나 감소하면 튼살이 생길 수 있습니다. 빠르게 성장하는 청소년도 튼살이 생길 수 있습니다.
3. 보디 빌딩: 근육 조직의 크기가 급격히 증가하면 튼살이 남을 수 있습니다.
4. 코르티코 스테로이드: 코르티코 스테로이드를 피부에 장기간 바르면 피부의 스트레치 능력이 저하되고 스트레치 마크가 발생할 수 있습니다.
5. 유방 임플란트:이 유형의 수술은 피부를 펴고 자국을 남길 수 있습니다.
6. 부신 장애: 마르 판 증후군, 쿠싱 증후군 또는 엘러스-단 로스 증후군이있는 경우 피부에 튼살이 나타날 수 있습니다.
7. 유전학: 가족에 튼살이 생기면 튼살이 생길 수도 있습니다.

그래서 하얀 튼살을 없앨 수 있을까요? 아마도. 이는 사용 가능한 대부분의 치료가 치료하기 쉬운 초기 스트레치 마크에 초점을 맞추기 때문입니다. 다음 섹션을 확인하여 흰색 튼살의 모양을 희미하게하는 방법을 찾으십시오.

흰색 스트레치 마크를 치료하는 방법

흰색 튼살 치료에 대한 증거는 미미하며 모순되는 결과가 있습니다. 초기 스트레치 마크에 작용하는 치료 방법은 후기 스트레치 마크 (striae alba)에서 유사한 결과를 생성하지 못할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 치료 옵션을 시도 할 수 있습니다.

일반적인 치료 옵션

1. 미세 박피술

이것은 의료 전문가가 작은 결정이 포함 된 팁이있는 지팡이 모양의 장치를 사용하는 고통없는 시술입니다. 이 지팡이를 피부에 부드럽게 문질러 각질을 제거하고 각질을 제거하며 콜라겐 생성을 촉진합니다. 원하는 결과를 얻으려면 여러 세션을 거쳐야합니다.

여러 연구에서 미세 박피술이 초기 (빨간색) 튼살의 모양을 개선하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다 (1). 따라서 흰색 튼살에이 치료법을 시도해 볼 수 있습니다. 일부 결과를 보려면 여러 세션을 거쳐야 할 수 있습니다.

2. 미세 바늘

이 과정에서 작은 바늘이 달린 지팡이 모양의 장치가 사용됩니다. 주사 바늘을 치료할 부위에 찔러 콜라겐 생성을 촉진합니다. 이것은 흉터를 덮고 피부의 외관을 개선하는 데 도움이됩니다.

한국 여성을 대상으로 한 연구에서 미세 바늘이 조기 및 후기 튼살 치료에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다 (2). 사실, 미세 바늘은 튼살을 치료할 때 미세 박피술보다 더 효과적인 것으로 밝혀졌습니다 (1).

3. 레이저 요법

레이저 요법은 종종 흉터와 자국의 모양을 최소화하는 데 사용됩니다. 흉터의 정도와 피부 상태에 따라 사용되는 다양한 유형의 레이저가 있습니다.

한 연구에서 흰색 튼살이있는 10 명의 여성 (Fitzpatrick 피부 유형 III-V)이 4 주 간격으로 4 회 동안 비 절제 1540nm 분수 레이저 치료를 받았습니다. 튼살 모양이 1 ~ 24 % 개선되었습니다. 한 여성 만이 치료 후 염증 후 과다 색소 침착을 경험했습니다 (1).

분수 형 CO2 레이저 (10,600-nm)는 또한 Fitzpatrick 피부 유형 III 및 IV 환자의 흰색 튼살 모양을 개선하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. Pulsed Dye Laser와 Fractional CO2 레이저의 조합도 유익한 것으로 밝혀졌습니다 (1).

4. 국소 치료

튼살에 국소 치료 (연고 및 아몬드 오일, 코코아 버터 등과 같은 가정 요법)의 효능을 입증 한 연구는 없습니다. 국소 트리트먼트는 성분 때문이 아니라 보습 효과 때문에 튼살에 가벼운 영향을 미칠 수 있습니다 (1).

트레티노인 (비타민 A 유도체)의 적용은 상충되는 결과를 보여주었습니다. 4 건의 임상 시험에서 트레티노인은 초기 튼살 개선에 효과적인 것으로 밝혀졌지만 흰색 튼살에는 효과가 없었습니다. 트레티노인이 튼살에 미치는 영향을 평가 한 일부 다른 연구에서는 (특정 유형이 지정되지 않음) 외모를 개선하는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다 (3).

5. 성형 외과

칼 아래로가는 것은 스트레치 마크의 모양을 개선하는 또 다른 옵션입니다. 옵션으로 성형 수술을받는 것은 신체의 튼살이있는 부위에 따라 다릅니다. 비용이 많이 들고 수술 자체만으로도 신선한 흉터를 남길 수 있습니다.

우리는 이미 자연 요법과 가정 요법이 보습 효과로 인해 튼살에 약간의 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다. 따라서 해당 부위를 잘 촉촉하게 유지하는 것이 튼살의 모양을 개선하는 방법이 될 수 있습니다. 다음은 시도 할 수있는 몇 가지 옵션입니다.

흰색 스트레치 마크를 치료하는 가정 요법

참고: 이러한 가정 요법이 흰색 튼살을 치료한다는 과학적 증거는 없습니다.

1. 쓴 아몬드 오일

임신 중에는 매일 15 분 동안 쓴 아몬드 오일로 배를 마사지하면 튼살의 발생을 줄일 수 있습니다. 이 연구는 아몬드 오일의 도포가 아닌 마사지 작용이 결과에 영향을 미친다는 것을 수행했습니다 (4). 그러나 흰색 (후기) 튼살을 치료할 수 있다는 증거는 없습니다. 어쨌든 아몬드 오일은 보습 특성이 있으므로 아몬드 오일로 자국을 정기적으로 보습하여 튼살의 모양을 개선 할 수 있습니다.

2. 히알루 론산

히알루 론산은 보습 특성이 있으며 피부 노화를 예방하는 데 자주 사용됩니다 (5). 히알루 론산의이 보습 특성은 튼살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 버진 코코넛 오일

케 랄라 대학에서 쥐를 대상으로 실시한 연구에 따르면 버진 코코넛 오일은 콜라겐 생성을 촉진하여 절제 상처를 치료하는 데 도움이됩니다 (6). 또한 항염 작용을합니다 (3). 따라서 피부를 촉촉하게 유지하고 흰색 스트레치 마크의 모양을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 알로에 베라

알로에 베라는 보습 성분이있어 피부를 부드럽고 건강하게 유지합니다. 또한 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하여 피부를 더 탄력있게 만들고 노화 징후를 예방합니다 (7). 이것은 흰색 튼살을 치료하는 데 잠재적으로 이상적인 성분입니다.

5. 코코아 버터

연구에 따르면 코코아 버터는 흰색 튼살을 치료하는 데 효과적이지 않지만 피부를 촉촉하게 유지하고 과다 색소 침착을 줄이는 데 도움이됩니다 (3). 이러한 속성은 피부를 부드럽게 유지하고 흰색 스트레치 마크 주변의 가려움증을 줄일 수 있습니다.

의학적 절차, 처방약 또는 가정 요법으로 튼살이 완전히 사라지는 것은 아닙니다. 가능한 치료 방법의 효능을 평가하는 많은 연구가 결정적이지 않으며 모순되는 결과가 있습니다. 흰색 튼살을 예방하는 가장 좋은 방법은 초기 단계에서 치료하는 것입니다. 이것은 그들을 완전히 막을 수는 없지만 외모를 크게 줄일 수 있습니다.

자주 묻는 질문

모든 스트레치 마크가 흰색으로 변합니까?

예. 튼살이 나이가 들어감에 따라 흰색으로 변합니다.

흰색과 빨간색 스트레치 마크의 차이점은 무엇입니까?

신선한 튼살은 일반적으로 피부 아래에 보이는 혈관 때문에 빨간색입니다. 나이가 들면 혈관이 좁아짐에 따라 하얗게 변합니다.

흰색 튼살이 사라지나요?

별로. 적절한 치료를 받으면 약간 사라질 수 있지만 완전히 사라지지는 않습니다.

스트레치 마크가 사라지는 데 얼마나 걸립니까?

그것은 당신의 피부가 어떻게 치유되고 있는지 그리고 그것이 펴진 후 어떻게 원래의 모양을 회복하는지에 달려 있습니다. 적절한 치료를 받으면 튼살이 6 ~ 12 개월 후에 사라질 것으로 예상 할 수 있습니다.

7 개의 출처

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• 튼살 관리 (선 조선에 중점을 둔), Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/

• 니들 링 요법을 사용한 선조 팽창의 치료: 파일럿 연구, 피부 외과, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429

• 선조 확장 (스트레치 마크)의 국소 관리: 선조 루 브래 및 알바의 예방 및 치료, 유럽 피부과 및 성병 학회 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/

• 원시 여성에서 쓴 아몬드 오일과 마사지가 선조 gravidarum에 미치는 영향, Journal of Clinical Nursing, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22594386

• 히알루 론산: 피부 노화의 핵심 분자, 피부 내분비학, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

• 어린 쥐의 피부 상처 치유 중 피부 성분 및 항산화 상태에 대한 버진 코코넛 오일의 국소 적용 효과, 피부 약리학 및 생리학, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20523108

• Aloe vera: 짧은 리뷰, Indian Journal of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/