차례:
- 25-10 놀라운 팁 이후 스킨 케어
- 1. 얼굴 청소 :
- 2. 토닝 :
- 3. 보습 :
- 4. 각질 제거 :
- 5. 피부 보호 :
- 6. 얼굴 마사지 :
- 7. 얼굴 팩 / 마스크 :
- 8. 노화 방지 제품 :
- 9. 피부 영양 :
- 10. 다이어트 :
20 대 중반은 우리의 관계, 직업 및 신체에 많은 변화를 가져 왔습니다! 25 세가 지나면 피부가 노화, 눈에 보이는 모공, 건조 함, 다크 서클, 잔주름, 주름이 보이기 시작합니다. 화장은 영구적 인 문제에 대한 일시적인 해결책입니다. 조만간 파운데이션을 씻어 내야하며 흠집이 남게됩니다. 이 중요한 시점에서 피부에 필요한 것은 돌보는 것입니다. 25 년 후 피부 관리를위한 몇 가지 간단한 팁을 통해 젊고 활기차고 신선 해 보이게 할 수 있습니다.
25-10 놀라운 팁 이후 스킨 케어
1. 얼굴 청소:
이것은 피부에 매우 중요합니다. 항상 피부 타입에 맞는 클렌저를 선택하십시오. 사용 가능한 많은 브랜드가 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것을 사용하십시오. 좋은 클렌저는 모공과 노폐물을 깨끗이 닦아줍니다. 또한 오일과 메이크업의 흔적을 제거하여 피부를 부드럽고 신선하며 깨끗하게 유지합니다. 클렌징은 하루에 두 번, 아침에 한 번, 잠자리에 들기 전에해야합니다.
2. 토닝:
토닝은 모든 스킨 케어 루틴에서 중요한 부분입니다. 피부를 철저히 세안 한 후에는 좋은 토너로 모공을 막고 피부를 조이고 세안 후 남아있을 수있는 기름기를 제거하십시오. 많은 브랜드 토너가 시판되고 있습니다. 당신에게 가장 적합한 것을 선택할 수 있습니다. 로즈 워터는 모든 피부 타입에 가장 적합한 토너입니다.
3. 보습:
피부는 나이가 들어감에 따라 많은 수분을 필요로합니다. 시간이 지남에 따라 피부가 건조하고 단단해지기 시작합니다. 따라서 더 매끄러운 피부 결을 제공하는 좋은 보습제로 수분을 공급해야합니다. 시장은 보습제로 가득 차 있으며 주변을 둘러보고 피부 유형에 맞게 특별히 고안된 제품을 구입하십시오. 보습제가 최대한의 보습을 제공하고 조기 노화로부터 피부를 보호하는지 확인하십시오. 그리고 목에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오!
4. 각질 제거:
건조하고 노화 된 피부는 각질 제거를 통해 죽은 세포를 씻어 낼뿐만 아니라 새로운 세포 생성에도 도움이됩니다. 브랜드 스크럽이나 오트밀, 오렌지 껍질 등과 같은 천연 스크럽제를 사용할 수 있습니다. 정기적 인 각질 제거는 주름이 적고 더 부드럽고 밝고 탄력있는 피부를 제공 할 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 일주일에 한 번 피부 각질을 제거 할 수 있습니다.
5. 피부 보호:
“예방이 치료보다 낫다”는 말을 기억하십니까? 태양은 피부를 망가뜨려 태닝과 주근깨를 남깁니다. 태양의 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하기 시작하기에 너무 늦지 않았습니다. 모자, 스카프는 피부를 어느 정도 보호 할 수 있습니다. 그러나 정말로 피부를 안전하게 유지하고 싶다면 자외선 차단제를 사용하십시오. SPF 15 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오. 자외선 차단제는 다양한 형태로 제공됩니다. 추가 혜택을 위해 피부 타입에 맞는 것을 선택하십시오.
6. 얼굴 마사지:
페이셜은 피부를 가꾸는 가장 좋은 방법입니다. 25 세 이후의 피부 관리 방법에 대한 멋진 팁 중 하나입니다. 피부를 깨끗하게하고 즉각적인 윤기를줍니다. 평판이 좋은 전문가의 좋은 얼굴은 피부가 깨끗하고 신선 해 보이기 위해 필요한 것입니다. 얼굴 마사지를 받으면 피부가 깨끗 해지고 주름이 생기지 않습니다. 얼굴 마사지를 받으면 안팎으로 활력을 되 찾을 것입니다!
7. 얼굴 팩 / 마스크:
얼굴 팩은 일반적으로 얼굴의 일부입니다. 그러나 그렇지 않더라도 얼굴 팩과 마스크를 사용하여 피부를 조이고 활력을 불어 넣습니다. 달걀, 꿀, 그램 가루, 로즈 워터, 아몬드 오일 등과 같은 천연 성분으로 집에서 직접 얼굴 팩과 마스크를 준비 할 수 있습니다. 깨끗하고 젊고 단단한 피부를 위해 일주일에 한 번 얼굴 팩 / 마스크를 사용하십시오!
8. 노화 방지 제품:
대부분의 노화 방지 제품에는 노화 징후와 싸우는 데 도움이되는 성분이 포함되어 있습니다. 20 대 중반부터 노화 방지 제품을 사용할 수 있지만 30 대 초반에 피부 관리 루틴의 일부로 만드는 것이 가장 좋습니다. 이 제품은 잔주름과 주름을 방지합니다. 그들은 또한 콜라겐 생성을 촉진하고 피부의 탄력을 향상시킵니다. 알파 하이드 록 실산 (AHA 's), 레티놀, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C 및 기타 천연 성분이 포함 된 제품을 찾아야합니다. 이러한 제품을 사용하는 동안 패키지에 인쇄 된 제조업체의 지침을 따라야합니다.
9. 피부 영양:
나이가 들어감에 따라 피부는 더 많은 생계를 필요로합니다. 항산화 제, 비타민 A, E 및 기타 천연 성분이 풍부한 제품을 사용하여 피부에 필요한 영양을 공급할 수 있습니다. 함께, 이들은 자유 라디칼과 싸우고 피부 노화를 예방합니다. 또한 피부 탄력과 탄력을 개선하고 피부를 더 매끄럽게 만듭니다. 밤에이 크림을 사용하여 최대한의 효과를 얻으십시오.
10. 다이어트:
균형 잡힌 영양가있는 식단은 빛나는 피부의 비밀이 될 수 있습니다. 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹고 몸을 깨끗하게 유지해야합니다. 식단에 충분한 양의 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 및 미네랄을 포함 시키십시오. 물은 건강한 피부에 매우 중요합니다. 몸에서 독소를 제거하기 위해 적어도 6-8 잔의 물을 마시십시오.
피부 관리를 시작하기에 너무 늦지 않았습니다. 20 대는 당신의 피부와 그 요구 사항을 인식하기에 완벽한 나이입니다. 지금 뿌리면 나중에 혜택을받을 수 있습니다!
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