민트 (푸디 나)가 피부에 미치는 10 가지 효능과 11 가지 사용법

민트 또는 푸디 나는 전 세계 요리의 맛을내는 데 사용되는 일반적인 재료입니다. 그것은 또한 그것이 제공하는 우수한 피부 관리 이점 덕분에 화장품의 공통 성분입니다. 보습제, 클렌저, 컨디셔너, 립밤, 심지어 샴푸에서도 종종 발견됩니다. 이러한 제품은 일반적으로 피부에 "냉각 효과"가 있다고 주장하지만 민트는 피부 관리와 관련하여 수많은 다른 이점을 제공합니다. 이 기사에서는 민트의 다양한 피부 이점과 성분을 사용할 수있는 다양한 방법을 살펴 봅니다. 피부에 대한 민트의 모든 이점에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.

민트가 피부에 좋은 이유는 무엇입니까?

민트는 멘톨의 풍부한 공급원이며 강력한 항균성을 가지고 있습니다. 클렌저, 수렴제, 토너 및 보습제에 자주 사용됩니다. 이 성분은 피부에 다음과 같은 이점을 제공합니다.

피부를위한 민트의 이점

1. 안색을 밝게

민트는 피부에 매우 상쾌하고 진정 효과가 있습니다. 피부에 바르면 나타날 수있는 결점에 작용하면서 긴장을 풀 수 있습니다. 이렇게하면 각 치료 후에 피부가 밝고 상쾌 해집니다.

2. 여드름 치료

민트는 항균성이 강하고 살리실산이 함유되어있어 여드름을 효과적으로 예방합니다. 또한 기름진 피부와 여드름이 나는 피부를 가진 사람들의 기름 분비를 조절하는 비타민 A가 포함되어 있습니다. 이 성분을 바르면 마르고 모공을 청소하는 동안 여드름이 제거됩니다.

3. 모기 물림 및 기타 자극을 진정

이 성분의 강력한 항 염증 특성은 모기에 물리거나 다른 피부 악화 상태로 인한 자극을 진정시킵니다.

4. 피부에 수분 공급

올바른 성분과 함께 사용하면 민트가 모공을 조여 피부의 수분을 잠급니다. 또한 건조하고 가려운 피부를 부드럽게하고 진정시킵니다.

5. 피부 톤

민트는 피부톤을 정돈하는 데 사용할 수있는 순한 수렴제입니다. 이 성분은 모공에서 더러움과 때를 제거하고 더 부드럽고 부드럽고 촉촉한 피부로 가꾸어줍니다.

6. 여드름 제거

블랙 헤드는 먼지와 기름기가 모공에 가라 앉아 막힐 때 형성됩니다. 위에서 언급했듯이 민트는 모공을 깨끗하게 유지하고 조여줍니다. 이것은 블랙 헤드를 제거하고 재발을 방지합니다.

7. 당신의 피부를 젊어지게합니다

민트를 국소 적으로 바르면 혈액 순환을 촉진하여 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 이렇게하면 피부가 젊어지고 건강하게 유지됩니다. 이 성분은 또한 피부를 건강하고 손상없이 유지하는 항산화 물질이 풍부합니다.

8. 노화를 늦춘다

피부에 영양과 수분을 공급하는 것이 노화를 늦추는 유일한 방법입니다. 민트는 피부로의 혈액 순환을 촉진하고 수분을 공급하기 때문에 주름과 잔주름 형성을 지연시킵니다.

9. 여드름 흉터를 밝게하고 제거합니다

민트 잎의 살리실산 함량은 매끄러운 세포 전환을 돕습니다. 그것은 죽은 피부 세포를 풀고 새로운 세포가 건강하도록 보장합니다. 이것은 여드름 흉터를 퇴색시켜 깨끗한 피부를 얻을 수 있도록 도와줍니다.

10. 눈 밑 다크 서클 감소

다크 서클은 무수한 요인에 의해 발생할 수 있지만 민트는 항산화 성분으로 인해 감소하고 예방할 수 있습니다. 민트의 항산화 제가 피부를 치유하고 활력을줍니다. 눈 밑의 피부는 연약하고 손상되기 쉽습니다. 항산화 제는 활성 산소를 중화시켜 피부를 손상없이 유지합니다.

피부에 민트를 사용하는 방법

우리는 민트가 피부 건강과 관련하여 수많은 이점을 제공한다는 것을 다루었습니다. 이제 피부 관리 루틴에 민트를 포함시킬 수있는 다양한 방법을 살펴 보겠습니다.

1. 피부 미백을위한 오이, 민트 잎, 꿀 페이스 팩

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필요할 것이예요

• 오이 1/2 인치 슬라이스
• 10-12 민트 ​​잎
• 꿀 ½ 큰술

준비 시간

2 분

치료 시간

20 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 재료를 함께 갈아주세요.
2. 얼굴 팩처럼이 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
3. 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
4. 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

꿀은 황갈색을 밝게하고 잡티를 퇴색시킬 수있는 약한 표백 특성을 가지고 있습니다. 또한 피부 색소 침착을 예방하고 얼굴을 깨끗하게하고 안색을 개선 할 수 있습니다. 오이는 피부에 수분을 공급하고 염증을 진정시키는 진정 작용을합니다.

2. 빛나는 피부를위한 바나나와 민트 페이스 팩

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필요할 것이예요

• 으깬 바나나 2 큰술
• 10-12 민트 ​​잎

준비 시간

2 분

치료 시간

30 분

방법

1. 바나나와 민트 잎이 매끄러운 혼합물이 될 때까지 함께 갈아줍니다.
2. 얼굴 팩처럼이 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
3. 15-30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 시원한 물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

바나나는 비타민 A, B, C, E의 풍부한 공급원입니다. 또한 칼륨, lectic, 아미노산 및 아연을 포함하고 있습니다. 이러한 영양소의 조합은 피부에 수분을 공급하고, 영양을 공급하고, 산화 손상과 싸우고, 여드름을 예방하고, 여드름 흉터를 퇴색하고, 콜라겐 생성을 촉진하고, UV 손상과 싸우고, 피부 탄력을 개선하는 데 도움이됩니다. 박하와 함께 바나나는 피부 건강을 향상시키고 피부를 빛나게합니다.

3. 여드름을위한 레몬과 민트 페이스 팩

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필요할 것이예요

• 10-12 민트 ​​잎
• 레몬 즙 1 큰술

준비 시간

2 분

치료 시간

15 분

방법

1. 박격포와 유봉으로 민트 잎을 갈아서 레몬 즙을 넣습니다.
2. 이 혼합물을 여드름, 여드름 흉터 및 여드름이 나는 피부 부위에 바르십시오.
3. 약 15 분 동안 그대로 두십시오.
4. 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

하루에 한 번.

이것이 작동하는 이유

민트 잎에는 여드름을 치료하고 예방하는 살리실산이 들어 있습니다. 레몬 주스는 여드름 흉터를 퇴색시키는 약한 표백 성분이 있습니다. 레몬 주스에는 피부의 치유 과정을 촉진하는 비타민 C도 포함되어 있습니다.

4. 우유, 꿀, 귀리, 오이, 민트 스킨 스크럽

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필요할 것이예요

• 귀리 1 큰술
• 10-12 민트 ​​잎
• 꿀 1 작은 술
• 우유 2 작은 술
• 오이 1/2 인치 슬라이스

준비 시간

2 분.

치료 시간

10 분

방법

1. 오이를 갈아서 민트 잎을 으깬다.
2. 거친 혼합물이 될 때까지 모든 재료를 결합하십시오.
3. 페이스 팩처럼이 혼합물을 얼굴에 바르고 약 7 분 동안 건조시킵니다.
4. 7 분 후 원을 그리며 얼굴을 부드럽게 문질러 각질을 제거합니다.
5. 2-3 분 동안 문지른 다음 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3 번.

이것이 작동하는 이유

이것은 건조하거나 민감한 피부에 사용할 수있는 최고의 스크럽 중 하나입니다. 스크럽은 얼굴에 부드럽지만 모공을 깨끗하게하고 죽은 피부 세포를 제거합니다. 또한 피부에 영양을 공급하고 윤기 있고 건강 해 보이게합니다.

5. 지성 피부를위한 Multani Mitti와 민트

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필요할 것이예요

• 물 타니 미티 1 큰술
• 10-12 민트 ​​잎
• 꿀 ½ 큰술
• 두부 ½ 큰술

준비 시간

2 분

치료 시간

20 분

방법

1. 박격포와 유봉으로 박하 잎을 갈아서 물 타니 미티, 꿀, 두부를 넣습니다.
2. 부드러운 혼합물이 될 때까지 재료를 함께 저어주세요.
3. 얼굴 팩처럼이 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
4. 약 20 분 동안 그대로 둔 다음 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

Multani mitti는 오일 컨트롤에 사용하기에 가장 좋은 성분 중 하나입니다. 민트 잎과 함께 풍부한 미네랄 성분으로 얼굴에 영양을 공급하고 피부의 과도한 오일을 제거하는 동시에 모공을 깊숙이 정화합니다. 이 페이스 팩의 꿀과 커드는 함께 작용하여 기름진 느낌을 남기지 않고 피부의 수분 균형을 회복합니다.

6. 건성 피부용 요구르트와 민트

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필요할 것이예요

• 요거트 2 큰술
• 물 타니 미티 1 큰술
• 10-12 민트 ​​잎

준비 시간

5 분

치료 시간

20 분

방법

1. 박격포와 유봉으로 민트 잎을 갈아서 요거트와 물 타니 미티를 넣습니다.
2. 부드러운 혼합물이 될 때까지 재료를 함께 저어주세요.
3. 얼굴 팩처럼이 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
4. 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
5. 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

요구르트는 피부에 수분을 공급하고 물 타니 미티는 혼합물을 두껍게하고 풍부한 미네랄 함량으로 피부에 영양을 공급합니다. 이 페이스 팩은 피부를 부드럽고 촉촉하고 영양이있는 느낌으로 유지합니다.

7. 일반 피부를위한 꿀, 장미 물, 민트 잎

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필요할 것이예요

• 장미수 1 큰술
• 꿀 ½ 큰술
• 10-12 민트 ​​잎

준비 시간

2 분

치료 시간

20 분

방법

1. 재료를 갈아서 부드러운 혼합물을 얻으십시오.
2. 얼굴 팩처럼이 혼합물을 얼굴에 바릅니다.
3. 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
4. 시원한 물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

로즈 워터는 최고의 피부 관리 성분 중 하나입니다. 피부에 부드럽게 작용하면서 모공을 정돈하고 피부에 수분을 공급하며 여드름을 조절합니다. 꿀과 민트와 함께 사용하면 피부 톤을 개선하고 안색을 개선하며 피부를 촉촉하게 유지합니다.

8. 햇볕에 대한 오이와 민트 팩

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필요할 것이예요

• 신선한 오이의 1/4
• 10-12 민트 ​​잎

준비 시간

• 2 분.

치료 시간

20 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 재료를 함께 갈아주세요.
2. 피부의 영향을받은 부위에 혼합물을 바릅니다.
3. 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
4. 찬물로 헹구십시오.

얼마나 자주?

하루에 두번.

이것이 작동하는 이유

오이와 민트 잎은 피부에 냉각 효과가 있습니다. 이것은 민트 잎의 항 염증 특성과 결합되어 햇볕에 의한 통증을 완화하는 동시에 피부가 더 빨리 치유되도록합니다.

9. 건조하고 가려운 피부를위한 민트 잎

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필요할 것이예요

• 신선한 민트 잎 6 작은 술
• ½ 리터 물
• 수건

준비 시간

30 분

치료 시간

10 ~ 15 분

방법

1. 민트 잎을 0.5 리터의 물에 약 20 분 동안 끓입니다.
2. 물을 식힌 다음 긴장 시키십시오.
3. 식힌 차에 수건을 담그십시오.
4. 감염된 부위에 천을 펴 바릅니다.
5. 약 2-3 분 동안 그대로 두십시오.
6. 이 과정을 4 ~ 5 회 반복합니다.

얼마나 자주?

하루에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

민트는 멘톨의 풍부한 공급원으로 가려움증과 다른 유형의 피부 악화를 줄이는 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 민트는 또한 발진을 치료하는 천연 산인 로즈마린산의 훌륭한 공급원입니다.

10. 토너로서의 민트 워터

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필요할 것이예요

• 물 1.5 컵
• 신선한 민트 잎 2 큰술
• 코튼 패드
• 보습제

준비 시간

30 분

치료 시간

5 분

방법

1. 민트 잎을 물 1.5 컵에 약 20 분 동안 끓입니다.
2. 물을 식힌 다음 민트 잎을 걸러냅니다.
3. 세안 후 화장 솜으로이 용액을 얼굴에 바릅니다.
4. 얼굴에 수분을 공급하십시오.
5. 용액을 6-7 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

얼마나 자주?

하루에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

민트는 탁월한 클렌저 및 수렴제입니다. 살리실산 함량은 여드름을 조절하고 예방합니다. 또한 죽은 피부 세포를 풀어줍니다.

11. 여드름 흉터를위한 민트 잎 페이스 마스크

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필요할 것이예요

• 꿀 1 큰술
• 으깬 민트 잎 15 개
• 레몬 즙 1 작은 술

준비 시간

2 분.

치료 시간

15 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 모든 재료를 결합하십시오.
2. 여드름 흉터에 혼합물을 바르십시오.
3. 혼합물을 약 15 분 동안 그대로 둡니다.
4. 시원한 물로 얼굴을 헹굽니다.

얼마나 자주?

격일로.

이것이 작동하는 이유

레몬과 꿀은 여드름 흉터와 잡티를 퇴색시키는 약한 표백 성분을 가지고 있습니다. 민트와 함께 사용하면 혈액 순환을 촉진하고 죽은 피부 세포를 제거하여 건강한 세포 회전율을 촉진하고 깨끗한 피부를 얻을 수 있습니다.

민트 잎은 다양한 방식으로 피부를 변화시킬 수 있습니다. 여드름을 없애고 싶거나 단순히 피부의 건강을 유지하고 싶든간에, 그것은 피부 관리 체제에 추가 할 최고의 성분 중 하나입니다. 피부에 민트 잎을 사용한 적이 있습니까? 아래 댓글 섹션에서 경험에 대해 알려주십시오.