10 최고의 딥 스테이션

21 세기의 삶은 힘들 수 있습니다. 어떤 날은 너무 바빠서 지역 체육관에서 한 시간의 운동과 같은 간단한 시간을 만드는 것이 큰 도전처럼 보입니다. 집에 장비를 두는 것보다 더 좋은 것이 있다면 더 이상 운동을 건너 뛰기 위해 변명 할 필요가 없습니까? 체육관에가는 것을 놓치고 있거나 너무 바쁘다면이 기사가 도움이 될 것입니다. 집 밖으로 나가지 않고도 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 최고의 딥 스테이션을 나열했습니다. 구경하다.

딥 스테이션이란?

딥 스테이션은 딥 운동을 수행하는 데 도움이되는 운동 장비입니다. 딥 운동은 상체의 힘을 키우고 강한 삼두근과 가슴 근육을 만드는 데 도움이됩니다. 딥은 다양한 근육층을 목표로하고 코어 강도를 구축하기 위해 수정할 수있는 다용도 운동입니다. 딥 스테이션은 딥 바, 딥 랙 및 전력 타워라고도합니다.

왜 딥 스테이션을 사용합니까?

딥 스테이션은 너무 많은 장비로 공간을 붐비지 않고 킬러 운동을 위해 다양한 근육 그룹을 목표로 할 때 유용합니다. 대부분의 딥 스테이션은 최소한의 공간을 차지하면서도 사용 방법에 따라 철저하고 강렬한 운동을 제공하는 컴팩트 한 디자인입니다. 딥 스테이션을 사용하면 근육량을 늘리고, 신체를 단련하고, 코어 강도를 높이거나, 부상에서 회복하는 데 도움이되는 등 다양한 이점을 얻을 수 있습니다.

집에있는 동안 체력 향상에 투자 할 가치가있는 10 개의 최고의 딥 스테이션을 살펴 보겠습니다.

상위 10 개 딥 스테이션

1. Prosource Fit Dip Station

Prosource Fit의 견고한 딥 스테이션은 상체 근육을 훈련하고 코어 근력을 구축하는 데 이상적입니다. 집 주변의 공간을 막는 무게 나 부피가 큰 장비가 필요하지 않습니다. 이 딥 머신은 저항을 위해 자신의 체중을 사용하여 근육을 조각하는 데 도움이됩니다. 높이를 조절할 수있어 다양한 크기와 높이의 사용자에게 적합합니다. 다리미로 만들어졌지만 본체 프레스 바는 가볍고 쉽게 분해되어 보관이 편리합니다. L- 시트, 팔 굽혀 펴기 및 클래식 딥과 같은 다양한 운동에 사용할 수 있습니다.

장점

• 고무 발은 안정성을 더합니다
• 패딩 그립
• 바 높이 조절 가능
• 분말 코팅 철관
• 견고한 디자인
• 최대 400 파운드 무게를 지탱할 수 있습니다.
• 상체 및 코어 운동에 이상적
• 조립 및 분해가 용이
• 빨간색, 노란색 및 검은 색으로 제공
• 가지고 다닐 수 있는

단점

없음

2. Relife 파워 타워 운동 딥 스테이션

Relife Power Tower는 근력 훈련을위한 최고의 풀업 딥 스테이션 중 하나입니다. 딥과 풀업을 운동 루틴에 결합하고 체중을 기본으로 사용하여 다양한 근육 그룹에서 작동하도록 도와줍니다. 풀업, 푸시 업, 딥, 복근 레이즈를 포함한 일련의 운동을 모두 한 곳에서 진행할 수 있습니다. 랙은 신체 유형이 다른 사용자에게 적합합니다. 짧지 만 효과적인 운동의 도움으로 코어와 상체의 근력을 발전시키는 훌륭한 도구입니다.

장점

• 견고한 구조
• 안정성을위한 흡입 컵
• 안전 잠금 너트
• 9 단계 높이 조절
• 등받이 조절 4 단계
• 여러 운동에 적합
• 메인 프레임에 대한 1 년 보증
• 액세서리에 대한 평생 보증
• 최대 330 파운드의 무게를 지탱할 수 있습니다.

단점

없음

3. Fuel Pureformance Deluxe Dip Station

Fuel Pureformance의이 딥 스테이션에는 가슴과 삼두근을 겨냥하도록 특별히 설계된 각진 그립이 있습니다. 파우더 코팅 마감 처리 된 견고한 강철 구조입니다. 디자인은 튼튼하고 오래갑니다. 바에는 운동 중 추가적인 편안함을 위해 패딩 그립이 있습니다. 개방형 패스 스루 디자인을 사용하여 운동을 더욱 다양하게 만들 수 있습니다. 풀업, 가슴 딥, 매달린 다리와 무릎 올리기와 같은 여러 가지 운동을 통해 힘을 얻을 수 있습니다.

장점

• 견고한 구조
• 편안함을위한 각진 패딩 그립
• 여러 운동에 적합
• 녹 방지를위한 파우더 코팅 마감
• 개방형 패스 스루 디자인
• 가지고 다닐 수 있는
• 간편한 조립
• 컴팩트 한 디자인

단점

• 품질 관리 문제

4. 방통 리 파워 타워 운동 딥 스테이션

BangTong & Li의이 딥 스테이션은 두껍고 튼튼한 강철로 제작되었으며 고밀도 발포 고무 팔걸이, 그립 및 미끄럼 방지 나사가 특징입니다. 최대 330 파운드의 최대 사용자 체중을 지탱할 수 있습니다. 이 딥 스탠드는 친업, 딥, 풀업, 팔 굽혀 펴기 및 무릎 올리기와 같은 다양한 운동과 호환됩니다. 팔, 가슴, 등, 어깨, 다리 등 신체의 다양한 부위를 목표로하는 근력 운동에 사용할 수 있습니다. 풀업 바의 높이는 76.4 ~ 84.3 인치입니다. 인체 공학적으로 디자인 된 모델은 안전과 안정성을 높이기 위해 등 쿠션 지지대와 부드러운 폼 핸들이 있습니다.

장점

• 견고한 구조
• 높이 조절 가능
• 인체 공학적으로 설계
• 여러 운동에 적합
• 회전식 안전 백
• 미끄럼 방지 엔드 캡
• 튼튼한 쿠션 패드
• 최대 330 파운드의 무게를 지탱할 수 있습니다.

단점

• 비싼

5. Sunny Health & Fitness SF-BH6507 딥 스테이션

이 딥 스테이션은 집에서 편안하게 운동을 할 수 있도록 간단하면서도 효율적인 디자인을 갖추고 있습니다. 내구성이 뛰어난 스틸 프레임은 안정성을 제공하고 오래 지속되므로 강렬한 운동을 할 수있는 자신감을줍니다. 20 "~ 28"범위에서 장비를 설정할 수있는 조정 가능한 안전 커넥터가 있습니다. 부드러운 폼 그립 핸들은 운동을 더욱 편안하게하고 원치 않는 사고를 제거합니다.

장점

• 단단한 강철 프레임
• 안전 커넥터
• 폼 핸드 그립
• 여러 운동에 적합
• 컴팩트 한 디자인
• 미끄럼 방지 핸들
• 간편한 조립
• 조정 가능한 너비

단점

• 키가 큰 사용자에게는 적합하지 않습니다.

6. 블랙 마운틴 딥 스테이션

Black Mountain Dip Station은 최대 3000lbs를 지원하는 것으로 평가 된 고품질 100 % 강철 운동 장비입니다. 놀랍도록 가볍고 조립이 매우 간단합니다. 번거 로움없이 집안 곳곳으로 이동할 수 있습니다. 컴팩트 한 디자인으로 방에서 너무 많은 공간을 차지하지 않습니다. 딥 스탠드에는 운동을 매우 편안하게하면서 궁극의 지지력을 제공하는 폼 그립이 있습니다. 또한 대부분의 표면에 수평을 이루는 4 개의 안정화 다리가 있습니다. 제조업체의 평생 보증은 피트니스로가는 길에 가치있는 투자가됩니다.

장점

• 경량
• 인체 공학적 디자인
• 튼튼한 강철 구조
• 안정화 패드
• 부드러운 폼 그립
• 평생 보증
• 간편한 조립

단점

• 품질 관리 문제

7. Rubberbanditz Parallettes 푸시 업 & 딥 바

이 팔렛 푸시 업 바 세트를 사용하면 집에서 여러 상체 운동을 쉽게 연습 할 수 있습니다. 이들은 바당 8lbs의 스테인리스 스틸로 만들어집니다. 딥, 팔 굽혀 펴기, L- 시트 및 물구나무 서기와 같은 다양한 운동을 할 수 있도록 이동하기에 편리하고 충분한 다 용성을 제공합니다. 딥 스테이션은 뛰어난 내구성과 다양한 운동을 제공하도록 인체 공학적으로 설계되었습니다. 체중 훈련 애호가는이 바에서 제공하는 훌륭한 운동을 즐길 수 있습니다.

장점

• 여러 운동에 적합
• 가정용으로 이상적
• 안전한 미끄럼 방지 다리
• 더 나은 그립을위한 풀 폼 탑
• 내구성있는 구조
• 가지고 다닐 수 있는
• 교육 가이드 포함

단점

• 품질 관리 문제
• 막대가 고르지 않을 수 있습니다.

8. XMark Vertical Knee Raise with Dip Station

이것은 가슴 근육을 개발하고, 복근을 정의하고, 상체 강도를 높이는 데 사용할 수있는 다기능 운동 스테이션입니다. 딥 스테이션에는 찢어짐 및 땀 방지 비닐로 덮인 고품질 등받이 및 팔지지 쿠션이 있습니다. 푸시 업 핸들의 고무 그립은 추가적인 안정성과 편안함을 제공합니다. 오래 지속되고 견고한 구조로 긁힘 방지 파우더 코팅이 된 무거운 메인 프레임이 있습니다. 미끄럼 방지 다리는 장치를 안정적으로 유지하고 바닥 손상을 방지합니다.

장점

• 여러 운동에 적합
• 견고한 구조
• 스크래치 방지 파우더 코팅
• 미끄럼 방지 다리
• 푸시 업 핸들의 고무 그립
• 고품질지지 쿠션

단점

• 가용성이 문제 일 수 있습니다.
• 비싼

9. Ainfox 파워 타워

Ainfox Power Tower는 운동에 추가적인 힘을주는 데 사용할 수있는 체육관 수준의 장비입니다. 손잡이의 그립은 미끄러지지 않고 편안한 운동을 제공합니다. 튼튼한 구조는 편평한 강화 강철 프레임을 특징으로합니다. 조립이 간편하며 사용자의 편의에 따라 높이를 64.6 인치에서 84.6 인치까지 조절할 수 있습니다. 이 딥 스테이션을 사용하는 다양한 운동으로 팔, 복근, 가슴, 등, 어깨, 다리 근육을 편안하게 훈련 할 수 있습니다.

장점

• 높이 조절 가능
• 고무 그립
• 여러 운동에 적합
• 편안함을위한지지 쿠션
• 견고한 구조
• 스텝 업 디자인

단점

• 비싼
• 가용성이 문제 일 수 있습니다.

10. 스태미나 파워 타워 1690

Stamina Power Tower 1690은 상체의 힘을 키우고 팔, 등, 복부 및 가슴의 근육을 조각하는 데 도움이됩니다. 많은 공간을 차지하지 않고 다양한 운동을 제공하는 사용하기 쉽고 편리한 홈 체육관 장비입니다. 딥 스테이션은 중력과 자신의 체중을 사용하여 운동 루틴을 가능한 한 효과적이고 활기차게 만듭니다.

장점

• 여러 운동에 적합
• 안전한 폼 핸드 그립
• 최대 250 파운드 지원 가능
• 튼튼한
• 안정적인 구조
• 간편한 조립

단점

• 비싼
• 딥 핸들이 충분히 높지 않습니다.

다음은 딥 스테이션을 구매하기 전에 고려해야 할 몇 가지 요소입니다.

딥 스테이션에서 찾아야 할 사항

• 딥 스테이션 프레임 – 장비의 구조가 튼튼한 지 확인하십시오. 크기에 잘 맞고 쉽게 부러지지 않는 내구성있는 제품을 원합니다. 그만한 가치가있는 딥 스테이션은 오래 지속되고 고품질 재료로 만들어 져야합니다.

• 막대 사이의 너비 – 막대 사이의 너비도 필수적입니다. 일부 딥 스테이션은 사용자의 선호도에 따라 거리를 설정할 수있는 조정 가능한 커넥터를 통해 유연성을 제공합니다.

• 안정성 – 자신의 체중으로 작업 할 것이므로 딥 스테이션은 넘어져 심각한 부상을 입는 것을 방지하는 고유 한 안정성을 가져야합니다. 미끄러지지 않는 고무 받침을 찾으십시오.

• 딥 스테이션 그립 – 부드러운 폼 또는 고무는 편안한 운동을 할 수있는 좋은 그립을 제공합니다. 이러한 재료는 또한 자세에 안정성을 더하고 미끄러짐을 방지합니다.

• 고정 또는 조정 가능한 딥 스테이션 – 많은 딥 스테이션에는 장비의 높이 또는 너비를 조정할 수있는 조정 가능한 기능이 있습니다. 특히 가족의 다른 구성원과 기기를 공유 할 경우 유용한 기능입니다.

그것은 현재 시장에서 가장 좋은 딥 스테이션을 모은 것입니다. 체육관에서 규칙적으로 생활하는 것이 힘들다면 딥 스테이션은 집에서 건강을 유지하는 훌륭한 방법입니다. 이 장비를 여러 가지 창의적인 방법으로 사용하여 신체를 건강하게 유지하고 근육을 탄력있게 유지할 수 있습니다. 위에 제시된 선택 중에서 선택하고 오늘 건강한 몸을위한 여정을 시작하십시오!