무릎 통증을위한 10 가지 최고의 아이스 팩 – 리뷰 및 구매 가이드

얼음 / 냉기 요법은 무릎 통증에 대한 가장 간단한 해결책 중 하나입니다. 감염된 부위의 염증, 부기 및 압통을 줄여 통증을 즉시 완화합니다 (1). 아이스 팩은 치유 과정을 가속화하는 데 도움이되므로 무릎 수술에서 회복하는 사람들에게 특히 도움이됩니다.

이 게시물에서는 귀하의 필요에 맞는 최고의 제품을 선택하는 데 도움이되는 자세한 구매 가이드와 함께 10 개의 최고의 얼음 주머니에 중점을 두었습니다. 자세히 알아 보려면 아래로 스크롤하십시오.

얼음 주머니를 사용하여 무릎 통증을 관리하면 몇 가지 놀라운 이점이 있습니다. 그들이 무엇인지 알아 봅시다.

얼음 주머니 사용의 이점

1. 염증을 줄입니다.
2. 수술 후 또는 부상 후 회복 과정을 가속화합니다.
3. 붓기를 줄입니다.
4. 그것은 고통에서 즉각적인 완화를 제공합니다.
5. 그것은 신경 활동을 늦 춥니 다.

얼음 주머니는 다음을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

1. 관절 통증
2. 관절염 통증
3. 염좌
4. 건염
5. 부상

이제 혜택을 알았으니 지금 시장에서 판매되는 무릎 통증에 대한 상위 10 가지 얼음 팩을 살펴 보겠습니다.

무릎 통증에 대한 상위 10 개의 얼음 주머니

1. Natracure 유니버설 콜드 랩

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무릎 용 Naturecure Universal Cold Wrap 랩에는 점토 내부가있어 장기간 차갑게 유지됩니다. 어깨, 목, 팔뚝, 손목, 손, 팔뚝, 팔꿈치, 등, 아치, 발 뒤꿈치, 발볼, 앞발, 발목에 적합합니다. 통증, 부상으로 인한 통증 및 염증을 완화합니다. 번영 점토 냉찜질은 벤토나이트를 함유하고있어 다른 얼음 주머니보다 더 오래 차갑게 유지됩니다. 이 제품의 가장 큰 장점은 유연하고 내구성이 있으며 휴대 가능하며 가볍다는 것입니다. 어떤 신체 부위에도 편안하게 맞습니다.

장점

• 컴포트 파우치 1 개와 콜드 팩 2 개 포함
• 붓기 감소
• 염좌와 긴장으로 인한 통증 완화
• 염증 치료
• 저렴한

단점

없음

2. 뜨거운 & 찬 치료를위한 포장을 가진 Therapaq 가동 가능한 얼음 팩

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무릎 통증을위한이 유연한 얼음 팩은 냉온 요법에 사용할 수 있습니다. 허리 통증, 뻣뻣한 목과 어깨, 생리통 및 수술 후 치유에 효과적입니다. 무릎 얼음은 허리 54 인치까지 뻗어있는 조절 가능한 후크 앤 루프 스트랩과 함께 몸의 윤곽을 쉽게 감싸줍니다. 등, 허리, 어깨, 목, 발목, 종아리 및 엉덩이에 좋습니다.

장점

• 튼튼한
• 저렴한
• 물리 치료사 및 척추 지압사 추천
• 어깨 및 무릎 부상 회복에 적합
• 수술 후 대체 고관절 회복에 이상적
• 얼어도 유연함

단점

없음

3. 스트랩이있는 TrekProof 아이스팩 (2)

아마존에서 구매

Trek Proof Ice Pack은 연조직 통증, 뻣뻣한 관절, 근육통, 생리통을 치료하는 데 도움이됩니다. 이 제품은 일반적인 통증과 함께 부기, 염증 및 두통을 줄입니다. 조절 가능한 스트랩이있는 피부 친화적 인 원단을 사용하여 제작되어 온몸에 사용하실 수 있습니다. 믿을 수 없을 정도로 부드럽고 유연하며 여행하기 쉽습니다. 최고의 무릎 아이스 랩입니다.

장점

• 튼튼한
• 하나의 크기는 모두 맞는
• 핫팩과 콜드 팩 2 개 포함
• 전자 레인지 및 초저온 냉동고 사용 가능
• 벨크로 마감
• 가정 및 사무실 친화적
• 저렴한

단점

없음

4. 뮬러 아이스 백 랩

아마존에서 구매

이 제품은 첨단 TPU 라이너로 만들어졌습니다. 통증과 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 경미한 찰과상, 타박상, 근육통, 염좌, 두통 및 타박상에 감기 요법을 적용하는 데 이상적입니다. 이 제품의 가장 좋은 점은 수분을 흡수하고 건조하게 유지한다는 것입니다.

장점

• 라텍스 프리 소재
• 고통에서 빨리 회복하도록 도와줍니다
• 누출 방지 재료
• 머리, 무릎 및 어깨에 안전하게 배치 할 수 있습니다.

단점

없음

5. 콜팩 핫 & 콜드 팩

아마존에서 구매

ColePak Hot & Cold Pack은 부기, 염증 및 근육통을 줄이는 데 도움이됩니다. 얼음 팩 2 개와 얼음 랩 홀더 1 개가 포함되어있어 피부가 얼지 않도록 보호합니다. 팩을 반복해서 재사용 할 수 있습니다. 부기, 타박상, 부상, 근육통 및 두통을 완화합니다. 직물은 부드럽고 피부 친화적이며 누출 방지 기능이 있습니다. 그것은 편안함을 제공하고 얼어도 유연성을 유지합니다. 무릎, 어깨, 엉덩이, 발목에 적합합니다. 이 제품의 가장 좋은 점은 얼음 주머니를 제자리에 고정하지 않고도 착용 할 수 있다는 것입니다.

장점

• 안전한 착용감
• 절연 젤 팩으로 동상 예방
• 모든 신체 부위에 맞게 성형 가능
• 경량
• 무독성 및 사용이 안전한 직물
• 여행 친화적

단점

• 벨크로는 한 지점 이후에 붙는 능력을 잃습니다.

6. Vive Health 무릎 얼음 주머니

아마존에서 구매

Vive Health Knee Ice Pack은 아프고 부상당한 무릎에 진정 효과를 제공하는 2-in-1 냉온 요법 팩입니다. 미끄럼 방지 소재는 비 틀리지 않고 제자리에 머무르며 움직일 수 있습니다. 염증을 치료하고 관절염, 수술 및 기타 무릎 상태에서 통증을 완화합니다. 이 제품에는 맞춤형 치료 경험을 위해 앞면과 뒷면에 각각 하나씩 두 개의 얼음 팩이 함께 제공됩니다. 미끄러지거나 뒤 틀리지 않고 제자리에 있습니다.

장점

• 안전한 착용감
• 부드럽고 통기성있는 원단
• 피부를 건조하게 유지합니다
• 하나의 크기는 모두 맞는
• 무독성 젤 팩 3 개 포함
• 라텍스 프리
• 튼튼한

단점

• 누출되지 않음

7. 월드 바이오 니 아이스팩 랩

아마존에서 구매

이 무릎 용 콜드 팩은 튼튼하고 부드러운 소재로 만들어져 얼어도 유연합니다. 누출을 방지하기 위해 이중 밀봉됩니다. 2-in-1 온 냉팩은 무릎 통증, 연조직 통증, 뻣뻣한 관절, 염증 및 근육통을 치료합니다. 대부분의 신체 부위를 감쌀 수있을만큼 큰 부드러운 천으로 포장되어 있습니다.

장점

• 의료용 젤
• CE 및 FDA 승인
• 빨 수 있는
• 재사용 가능
• 핸즈프리 디자인
• 사용하기 편하다

단점

• 매우 유연하지 않음

8. 아리스 니 아이스팩

아마존에서 구매

Arris Knee Ice Pack은 모든 활동 중에 무릎의 자연스러운 움직임과 순환을 지원합니다. 그것은 강력한 벨크로 클로저가있는 조절 가능한 원 사이즈 아이스팩 브레이스로 설계되었습니다. 무릎을위한 유연한 젤 아이스 팩을 넣을 수있는 주머니가 안쪽에 있습니다. 이 제품은 건염, 관절염, 부기, 근육 긴장, 반월판 파열 등의 통증 완화 및 회복에 유용합니다.

장점

• 신축성있는 나일론 스트랩으로 제작
• 조절 가능하고 인체 공학적 디자인
• 모든 가족 구성원에게 적합
• 피부 친화적 인 소재
• 튼튼한

단점

• 제자리에 머물지 않습니다.

9. 가장 차가운 물 무릎 아이스 팩 랩

아마존에서 구매

Coldest Water Knee Ice Pack은 고성능 스포츠의 프로 운동 선수를 위해 설계되었습니다. 통증 완화 및 부상 치료에 적합합니다. 이 얼음 무릎 랩은 무릎 염좌, 장경 밴드 증후군 무릎 통증, 후방 십자 인대 부상 무릎 근육 통증, ACL 통증, 염좌 및 눈물, 뻣뻣한 무릎, 무릎 통증, 조임 또는 탈구, 척추 경감, 무릎 완화, 반월 상 연골 눈물, 활액낭염, 건염, 건 파열 및 측부 인대 손상. 이 소재는 매우 유연하고 몸에 쉽게 성형됩니다. 차가움을 골고루 배분하고 빠른 회복이 가능합니다.

장점

• 장기간 추위를 유지
• 피부 친화적 인 소재
• 미끄러지지 않고 제자리에 유지
• 매우 내구성

단점

• 형편없는 디자인

10. BraceUP® 재사용 가능한 뜨겁고 차가운 얼음 무릎 랩

아마존에서 구매

BraceUP Hot & Cold Knee Wrap에는 무릎 전체를 덮는 오버 사이즈 패드가있어 성능을 향상시키고 치료의 편안함을 극대화합니다. 통기성 내부 층은 공기 흐름을 허용하여 해당 부위를 시원하고 건조하게 유지합니다. 스포츠 관련 부상 치료에도 적합합니다. 이 제품은 근육통과 부종을 완화하도록 특별히 설계되었습니다. 미끄럼 방지 디자인으로 맞춤 착용감을 보장합니다.

장점

• 강한 벨크로
• 랩 어라운드 디자인
• 신체의 모든 부위에 사용 가능
• 튼튼한

단점

• 오랫동안 춥지 않습니다.
• 재료가 너무 두껍습니다.

무릎 통증에 가장 좋은 10 가지 얼음 팩이 있습니다. 이제 얼음 주머니를 구매할 때 고려해야 할 사항을 확인해 보겠습니다.

얼음 주머니에서 찾아야 할 기능

1. 재료

통기성이있는 동안 배낭을 시원하게 유지할 수 있도록 충분히 절연 된 재료를 선택하는 것이 중요합니다. 몸의 윤곽에 완벽하게 맞도록 유연해야합니다. 냉동실에서 꺼낸 후에도 계속 유연해야합니다. 일부 브랜드는 제품에 독성 물질을 사용하므로 라벨을 확인하십시오.

2. 내구성

얼음 주머니를 열렬히 사용한다면 내구성이 중요합니다. 무릎에 정기적 인 감기 요법이 필요한 운동 선수라면 일부 브랜드는 맞춤 운동 선수 아이스팩을 디자인합니다. 단단한 증기선이있는 고품질 소재로 만들어져 내구성이 매우 뛰어납니다.

3. 크기

냉장고에 맞는 얼음 주머니를 선택하세요. 일부는 조절 가능한 스트랩과 함께 제공되며 일부는 랩 어라운드 벨크로가 있으며 일부는 부착물이 전혀 없습니다. 필요에 따라 자신에게 잘 맞는 것을 구입하십시오.

4. 사용의 용이성

이 최고 등급의 얼음 주머니는 회복 속도를 높이고 단기간에 즉각적인 구호를 제공합니다. 이전에 시도해 본 적이 없다면 목록에서 적합한 제품을 선택하고 시도한 다음 아래에 댓글을 달아 어떻게 작동했는지 알려주십시오.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

부상 부위에 얼음 주머니를 얼마나 오래 사용할 수 있습니까?

그것은