Bignay의 10 건강 혜택 및 영양 가치

싱가포르와 말레이시아 전역에서 발견되는 상록수의 영양가가 높은 열매 인 Bignay는 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 이 구스베리 크기의 붉은 색 과일은 퀸즈랜드 체리라고도합니다. 열매와 잎은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

이 나무 껍질로 만든 Bignay 차는 체중 감량에 이상적인 음료입니다. 건강 전문가에 따르면 약 1 리터의 Bignay 차를 마시면 체중 감소, 심장 건강, 콜레스테롤 수치 감소 등 수많은 이점을 얻을 수 있습니다. 다음은 그것을 먹음으로써 즐길 수있는 Bignay 과일 건강 혜택 목록입니다.

Bignay 과일의 건강상의 이점

1. 산화 방지제의 천연 공급원:

이 과일의 자연적인 항산화 특성은 카테킨의 존재로 인해 인체에 존재하는 자유 라디칼과 싸울 수 있습니다. 이러한 라디칼이 과도하게 존재하면 주름, 잔주름이 조기에 발병하고 암을 유발할 수도 있습니다. 항산화 제의 부재는 위에서 언급 한 조건을 초래할 수 있습니다. 이제 Bignay를 전체 과일 또는 차로 섭취하여 이러한 모든 것을 막을 수 있습니다.

2. 매독 치료에 사용:

매독은 성적으로 전염되는 감염입니다. 이 식물에 대해 수행 된 연구에 따르면이 나무의 잎은 삶 으면 매독을 치료할 수있는 가능성이 있습니다.

3. 요로 감염에 대한 자연 치료:

Bignay는 요로에 영향을 미치는 감염을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.

4. 당신의 혈압 수준을 통제하에 유지하십시오:

Bignay는 과일과 잎의 형태로 혈압을 조절할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다. 따라서 고혈압으로 고통받는 사람들이 다양한 고혈압 유발 심혈관 문제를 막기 위해 섭취 할 수 있습니다.

5. 뱀 물림에 대한 천연 해독제:

이 잎은 아시아 의사들이 뱀에 물린 것을 치료하기 위해 대체 의약품으로 사용되었습니다.

6. 체중 감량에 도움:

Bignay 차는 식욕을 억제하는 특성을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 매 식사 30 분 전에이 차를 마시면 더 나은 방법으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

7. 변비에 대한 자연 요법:

Bignay 과일을 다량 섭취하면 완하제 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 변비로 고통받는 사람들을 구제하기 위해 제한된 방식으로 사용할 수 있습니다.

8. 결장에 좋습니다:

Bignay 차는 잘 알려진 천연 콜론 클렌저입니다. 따라서이 차를 사용하여 몸에서 원치 않는 독소를 제거 할 수 있습니다. 차의 자연적인 해독 특성은 체중 감량에 도움이되는 동시에 젊어 보이도록 도와줍니다. 또한 소화를 개선하여 결장에 유익한 것으로 알려져 있습니다.

9. 간 건강:

차는 SGOP와 SGPT의 수치를 낮추는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 간을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

10. 건강한 면역 체계에 좋습니다:

Bignay 차는 신진 대사 수준을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 신진 대사 수준이 좋을수록 감염이 낮아집니다. 따라서 Bignay는 면역 체계의 힘을 높이는 데 도움이됩니다.

Bignay를 사용하는 방법?

과일을 사용하여 브랜디, 포도 나무 및 식초를 만들 수 있습니다. 천연 향료로 주스와 잼을 만드는 데 널리 사용됩니다. 열매는 날로 먹을 수도 있고 잎은 샐러드에 사용할 수 있습니다.

Bignay의 부작용

이 식물의 열매와 잎은 먹을 수 있지만 독성이 있으므로 뿌리에서 멀리 떨어져 있어야합니다. Bignay는 낙태를 유발하는 것으로 알려져 있으므로 임산부는 이러한 열매를 멀리해야합니다.

Bignay 영양 사실

주어진 식품 가치는 과일 100g 당입니다.

수분	91.11 ~ 94.80g
단백질	0.75g
금연 건강 증진 협회	0.57-0.78g
칼슘	0.12 mg
인	0.04 mg
철	0.001 mg
티아민	0.031 mg
리보플라빈	0.072 mg
나이아신	0.53 mg

이제 Bignay와 다양한 이점에 대해 알았으니 언제부터 식단에 포함 시키시겠습니까?