좋아하는 단검과 발가락이 한동안 뒷좌석에 앉았습니까? 그리고 내향성 발톱 때문입니까? 내향성 발톱이있는 사람 만이 그것이 얼마나 고통스럽고 짜증나는지 알 수 있습니다. 그것은 당신의 움직임에 영향을 미치고 통증을 유발할뿐만 아니라 어떤 경우에는 외과 적 개입이 필요할 수도 있습니다. 따라서 빨리 제거하는 것이 가장 좋습니다. 집에서 내향성 발톱을 제거하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목차

• 안쪽으로 자란 발톱이란 무엇입니까?
• 내향성 발톱의 원인은 무엇입니까?
• 내향성 발톱의 증상
• 자란 발톱 통증을 완화하는 홈 구제책
• 예방 팁
• 의사를 만나야 할 때

안쪽으로 자란 발톱이란 무엇입니까?

발톱의 모서리가 바로 옆에있는 피부로 자라면 안쪽으로 자란 발톱이 생깁니다.

내향성 발톱은 남성과 여성 모두에게 흔합니다. 그러나 대부분의 십대와 마찬가지로 발에 땀이 나는 사람들은 발이 발달하기 쉽습니다. 내향성 발톱의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

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내향성 발톱의 원인은 무엇입니까?

• 발톱의 잘못된 절단
• 불규칙한 손톱
• 발톱에 너무 많은 압력을 가하는 신발 착용
• 발톱 부상
• 발 위생 불량
• 유전 적 요인

이제 내향성 발톱과 관련된 증상을 살펴 보겠습니다.

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내향성 발톱의 증상

내향성 발톱의 증상은 단계에 따라 다양하며 경증에서 중증까지 다양합니다.

초기 증상은 다음과 같습니다.

• 내향성 손톱 주위의 피부가 부드러워집니다.
• 손톱을 눌렀을 때의 통증
• 손발톱 주위에 체액 축적

내향성 발톱도 감염되어 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다.

• 출혈
• 내향성 손발톱을 둘러싼 피부에서 고름이 흘러 나옴
• 발가락 주변의 피부 과다 성장

내향성 발톱은 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있으므로 곧 치료해야합니다. 통증에 대한 자연 치료법을 찾고 계신다면 저희가 보장해드립니다. 다음은 통증 완화에 도움이되는 솔루션 목록입니다.

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자란 발톱 통증을 완화하는 홈 구제책

1. 에센셜 오일
2. 베이킹 소다
3. 엡솜 솔트
4. 코코넛 오일
5. 사과 식초
6. 마늘
7. 과산화수소
8. 심황
9. 레몬 주스
10. 양파

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내향성 발톱 통증을 자연스럽게 없애는 방법

1. 에센셜 오일

ㅏ. 티 트리 에센셜 오일

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필요할 것이예요

• 티 트리 오일 2-3 방울
• 코코넛 또는 올리브 오일 (선택 사항)

해야 할 일

1. 손끝에 티 트리 오일 몇 방울을 떨어 뜨려 내향성 손톱에 직접 바릅니다.
2. 민감한 피부를 가지고 있다면 티 트리 오일 몇 방울을 캐리어 오일과 혼합 할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 두 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

티 트리 오일은 강력한 방부제이며 내향성 발톱의 추가 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 감염된 발톱의 박테리아 및 곰팡이 성장을 억제 할 수있는 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다 (1), (2).

비. 페퍼민트 오일

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필요할 것이예요

페퍼민트 오일 2-3 방울

해야 할 일

1. 감염된 부위 주변의 피부를 청소하거나 물에 발을 담근다.
2. 두드려 건조시키고 페퍼민트 오일 몇 방울을 내향성 발톱과 그 주변 피부에 바릅니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 두 번 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

페퍼민트 오일의 멘톨은 통증을 진정시키는 데 도움이되며 강력한 항균 특성으로 발톱이 더 이상 감염되지 않도록 보호합니다 (3).

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2. 베이킹 소다

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필요할 것이예요

• 베이킹 소다 1/2 티스푼
• 물 몇 방울
• 붕대 또는 위생 거즈

해야 할 일

1. 베이킹 소다와 물을 섞어 두꺼운 반죽을 만듭니다.
2. 이 페이스트를 세안 한 발톱과 그 주변 피부에 바릅니다.
3. 위생 거즈 또는 붕대로 덮으십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 회 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

베이킹 소다는 발톱을 감염없이 유지하는 천연 살균 및 살균 특성을 가지고 있습니다. 또한 감염된 발톱에서 박테리아와 진균의 성장을 억제 할 수있는 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다 (4), (5).

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3. 엡솜 솔트

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필요할 것이예요

• Epsom 소금 1-2 큰술
• 따뜻한 물

해야 할 일

1. 물이 채워진 넓은 양동이에 엡솜 소금 1 ~ 2 테이블 스푼을 넣습니다.
2. 15 ~ 20 분 동안 다리를 담그십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

엡 솜염은 마그네슘 함량이 높아 염증과 싸우는 데 도움이되며 감염된 부위의 통증과 부종을 완화합니다 (6).

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4. 코코넛 오일

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필요할 것이예요

버진 코코넛 오일

해야 할 일

충분한 양의 버진 코코넛 오일을 안쪽으로 자란 발톱과 그 주변의 피부에 바릅니다.

얼마나 자주해야 하는가

코코넛 오일을 하루에 두 번 바르십시오.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일은 라 우르 산 및 카 프릴 산과 같은 특정 중쇄 지방산의 존재로 인해 광범위한 의약 효능을 가지고 있습니다. 이 지방산은 코코넛 오일에 항진균 성, 진통제 및 항 염증 특성을 부여하여 내향성 발톱과 통증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 (7), (8).

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5. 애플 사이다 식초

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필요할 것이예요

• 사과 식초
• 면봉

해야 할 일

1. 면봉을 가져다가 사과 식초에 담근다.
2. 적신 면봉을 감염된 발톱에 직접 바르십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 절차를 하루에 두 번 따라야합니다.

이것이 작동하는 이유

애플 사이다 식초는 내향성 발톱을 제거하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다. 강력한 항염 특성은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 항균 특성은 내향성 발톱을 박테리아 또는 곰팡이 감염으로부터 보호 할 수 있습니다 (9).

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6. 마늘

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필요할 것이예요

• 다진 마늘 2-3 쪽
• 붕대 또는 위생 거즈

해야 할 일

1. 마늘 정향을 으깨서 감염된 발톱 주위에 바르십시오.
2. 붕대 또는 위생 거즈로 덮고 밤새 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

잠자리에 들기 전에 매일 한 번씩해야합니다.

이것이 작동하는 이유

마늘에는 내향성 발톱을 추가 감염 및 손상으로부터 보호 할 수있는 항균성을 나타내는 알리신이라는 성분이 포함되어 있습니다. 마늘은 또한 회복 속도를 높이는 데 도움이되는 항염 작용을합니다 (10), (11).

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7. 과산화수소

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필요할 것이예요

• 3 % 과산화수소 1/2 컵
• 따뜻한 물

해야 할 일

1. 따뜻한 물로 가득 찬 넓은 양동이에 3 % 과산화수소 반 컵을 붓습니다.
2. 여기에 15-20 분 동안 발을 담그십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 매일 2 ~ 3 회한다.

이것이 작동하는 이유

과산화수소는 감염을 예방하기 위해 상처를 청소하는 데 일반적으로 사용되는 천연 소독제입니다. 이것은 본질적으로 항균 및 항진균이기 때문입니다. 이러한 활동을 감안할 때 과산화수소는 내향성 손발톱 치료에 훌륭한 선택이 될 수 있습니다 (12, 13).

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8. 심황

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필요할 것이예요

• 강황 1 작은 술
• 물

해야 할 일

1. 강황 가루 1 티스푼에 물을 충분히 넣어 고운 반죽을 만듭니다.
2. 영향을받은 발톱에이 페이스트를 바릅니다.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 2 ~ 3 번 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

강황에는 항 염증 및 항균성을 나타내는 커큐민이 포함되어 있습니다. 이러한 치유 및 진정 속성은 내향성 발톱과 통증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 (14), (15).

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9. 레몬 주스

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필요할 것이예요

• 갓 짜낸 레몬 주스 1 작은 술
• 붕대 또는 위생 거즈

해야 할 일

1. 갓 짜낸 레몬 즙을 발톱에 바릅니다.
2. 위생 거즈 또는 붕대로 덮고 하룻밤 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번, 가급적이면 잠자리에 들기 전에해야합니다.

이것이 작동하는 이유

레몬의 산성 성질은 내향성 발톱에서 박테리아의 성장을 막는데 매우 효과적 일 수 있습니다 (16). 레몬은 또한 곰팡이 감염으로부터 보호 할 수있는 온화한 항진균 특성을 가지고 있습니다 (17).

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10. 양파

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필요할 것이예요

• 얇게 썬 양파
• 위생 거즈 또는 붕대

해야 할 일

1. 얇게 썬 양파 조각을 내향성 발톱에 직접 바릅니다.
2. 붕대 또는 위생 거즈로 덮고 밤새 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

잠자리에 들기 전에 매일 한 번씩해야합니다.

이것이 작동하는 이유

양파는 내향성 발톱을 제거하는 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 그들은 항진균 작용을하는 allicepin과 같은 화합물을 포함하고있어 감염된 발톱의 곰팡이 성장을 억제하는 데 사용될 수 있습니다 (18). 양파는 또한 강력한 항균 및 항염 작용을 나타내어 해당 지역의 추가 감염을 예방하고 통증과 염증을 즉시 완화하는 데 사용할 수 있습니다 (19).

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위에서 언급 한 치료법을 시도하는 것 외에도 다음 팁을 따라 내향성 발톱을 피할 수 있습니다.

예방 팁

• 가장자리를 구부리지 않고 항상 손톱을 똑바로 자릅니다.
• 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오.
• 자신에게 잘 맞는 편안한 신발을 신으십시오.
• 필요한 경우 발가락 보호대를 사용하십시오.
• 비정상적으로 구부러 지거나 두꺼운 발톱의 경우, 안쪽으로 자라는 것을 방지하기 위해 수술을 선택할 수 있습니다.

이러한 조치에도 불구하고 발톱을 고칠 수 없다면 즉시 의사를 방문해야합니다.

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의사를 만나야 할 때

다음과 같은 경우 의사를 만나야 할 수 있습니다.

• 발가락에 불편 함을 느끼거나 내향성 발톱의 피부 주변에 고름이 스며 나옵니다.
• 당뇨병이나 발로 흐르는 혈류가 좋지 않은 다른 의학적 상태가 있습니다.

내향성 발톱은 정시에 치료하지 않으면 합병증과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 따라서 개발 한 경우 여기에 나열된 치료법을 사용하여 즉시 치료하십시오. 아래에 댓글을 달아 어느 것이 가장 잘 작동했는지 알려주십시오.

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독자의 질문에 대한 전문가의 답변

내향성 발톱 수술의 회복 기간은 무엇입니까?

회복 기간은 6 주에서 8 주까지 지속될 수 있습니다.

어떤 종류의 소금이 내향성 발톱을 치료할 수 있습니까?

Epsom 소금, 식탁 용 소금 및 베이킹 소다와 같은 소금은 항균 및 항염 특성이 있기 때문에 내향성 발톱을 치료하는 데 매우 효과적 일 수 있습니다.

내향성 발톱에 가장 좋은 크림은 무엇입니까?

의사는 Bacitracin 또는 Neosporin과 같은 연고를 처방 할 수 있습니다. 그러나 문제를 해결하기 위해 천연 대체물을 찾고 있다면이 기사에서 언급 한 티 트리 오일, 레몬 주스 또는 코코넛 오일과 같은 치료법을 사용할 수 있습니다.