길을 잃었을 때 자신을 찾을 수있는 10 가지 팁

우리 삶의 가장 크고 중요한 목적은 우리가 진정 누구인지 발견하는 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 자신을 잘 모르는 삶을 살아갑니다. 우리 중 일부는 우리 자신에 대한 모든 잘못된 관념을 제공하는 끔찍한 내면의 비판을 듣는 데 너무 바쁩니다. 우리는 창립 이래 인류를 괴롭힌 가장 큰 질문을하지 않고 살아가는 삶을 영위합니다 – 나는 누구입니까?

자신을 찾는 것이 자기 중심적인 목표라고 느낄 수도 있지만, 정말 그렇습니까? 사회에서 소중한 사람, 최고의 파트너, 부모, 자녀가되기 위해서는 먼저 우리가 누구인지 알아야합니다. 우리는 우리가 제공해야하는 것과 가치를 인식해야합니다. 이것은 모든 개인이 착수함으로써 이익을 얻을 수있는 개인적인 여정입니다.

"당신의 거칠고 소중한 인생으로 무엇을 할 계획입니까?" – 메리 올리버

완벽하게 평화로운 삶을 살다가 갑자기 상황의 변화로 인해 정신적으로나 영적으로 어려움을 겪는다면 어떨까요? 관계, 직업 또는 부모로서 길을 잃은 느낌을 받거나 단순히 삶에서 길을 잃은 느낌이 든다면 이것을 기억해야합니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 당신이 힘든 하루, 한 달 또는 일년을 보내고 있다고해서 당신의 삶이 끝났다는 것을 의미하지 않으며 당신은 결코 행복이나 자신을 찾을 수 없습니다. 변화의시기를 겪어야 할 때 인생은 힘들어집니다. 비결은 현재의 잃어버린 상태에 갇히지 않고 창의력과 긍정 성을 사용하여 살고 싶은 삶을 만드는 것입니다. 다시 자신을 찾기 위해 여러 가지 방법을 찾아야합니다.

다음은이 잃어버린 상태에서 벗어나 자신을 찾는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다. 그들은 당신이 살고 싶은 삶을 창조 할 힘이 있음을 상기시켜 줄 것입니다.

1. 영혼 찾기 모험을 떠나세요

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숲에서 하이킹을하든, 해안을 따라 1 주일 동안 드라이브를하든, 혼자 휴식을 취하 든, 나가서 멋진 세계를 탐험하세요. 이렇게하면 다시 자신과 다시 연결하는 데 필요한 초점과 시간을 얻을 수 있습니다. 일상 생활의 방해되는 소음에서 벗어날 것입니다. 신선한 눈으로 다시 세상을 경험할 수있는 기회를 얻게 될 것입니다.

그러나 독성이있는 사람들과 외출하거나 사물을 해독하는 능력을 바꿀 수있는 독성 물질을 몸에 넣어서이 여정을 시작하지 마십시오. 돌아 오면이 영혼 찾기 모험에 착수했을 때보 다 훨씬 더 선명함을 발견하게 될 것입니다.

2. 당신이 좋아했던 일을하십시오

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마지막으로 마음을 웃었을 때를 기억하십니까? 일이 복잡하지 않았고 상황이 우울하지 않았던 때를 기억하십니까? 상황이 급격히 변한 것이 아닙니다. 그 순간을 즐기는 데 완전히 몰두하고 삶의 어려움에별로 신경을 쓰지 않았기 때문일 것입니다.

나이가 들어감에 따라 우리는 삶이 얼마나 아름다운지 잊어 버립니다. 우리는 삶의 평범한 부분 때문에 지루함을 느끼고 그 책임에 의해 부담을 느끼는 것을 스스로에게 맡깁니다. 길을 잃은 느낌이 든다면 자신이 누구인지, 무엇을 사랑하는지 다시 연결해야 할 때입니다. 돈, 자원 또는 시간이 없다고 변명하지 마십시오. 사람들은 중요하다고 생각하는 일에 시간을 투자합니다. 자신이 좋아하는 일을하겠다고 결심하고 삶이 더 나아지는 것을 지켜보십시오.

3. 편안한 지대에서 벗어나십시오.

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불편할 때입니다! 예, 올바르게 읽었습니다! 새로운 사람들을 만나고 새로운 일을 시도함으로써 자신의 안전 지대에서 벗어나야합니다. 성장은 저절로 일어나지 않습니다. 모든 것이 익숙한 편안한 거품 속에 머물 수 없으며 인생이 흥미로울 것이라고 기대할 수 없습니다.

자신에게 도전하십시오. 약간 끔찍하지만 동시에 활력을주는 일을하십시오. 당신이 살아 있음을 느끼게하는 일입니다. 계속해서 진화하고 성장할 수 있도록 충분히 스트레칭하십시오. 무서운 단어를 읽을 때 가장 먼저 생각한 것은 무엇입니까? 가서하세요!

4. 큰 꿈

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인생이 계속되면서 그들과 연락을 잃기 전에 당신이 가졌던 꿈을 기억하십니까? 오늘날의 당신 때문에 불가능하거나, 가능성이 없거나, 유치하다고 생각하십니까? 일기를 잡고 한때 꿈꿔 왔던 것을 적어보세요. 더 나은 방법은 새로운 것을 참조하십시오.

5. 조용히하고 들어라

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우주가 여러분을 위해 마련해 놓은 메시지, 표식 및 이정표가 있습니다. 그들은 당신이 더 나은 자신을 위해 영감을 줄 것이지만, 당신은 당신의 마음과 눈이 열려있을 때만 그것을 듣거나 볼 수 있습니다. 오늘날 우리가 계속하는 마음의 수다쟁이로 인해 우리 주변의 모든 신호를 이해하고 해독하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러니 조용히 듣고 들어라.

라디오의 노래, 도로 표지판 및 만나는 사람들에주의를 기울이십시오. 그들은 모두 당신이 인생에서 앞으로 나아갈 수 있도록 도와 줄 메신저들입니다.

6. 필요한 경우 도움 요청

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길을 잃은 사람들을 돕는 것이 인생의 목적인 수많은 사람들이 있습니다. 그들에게 다가가 도움을 요청하십시오. 종교적 인물, 인생 코치, 멘토, 카운슬러, 심리학자, 친구 또는 선생님이 될 수 있습니다.

혼자서 모든 삶을 파악할 필요는 없습니다. 때로는 현명한 사람과 이야기하는 것만으로도 필요한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 대화는 우리가 지식을 얻고 시야를 넓히는 방법 중 하나입니다.

7. 당신이 원하는 모든 것을 할 수있는 능력을 가지고 있다는 것을 받아들이십시오.

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때때로, 당신은 잃어버린 느낌에 너무 빠져서 자신의 감정과 생각을 선택할 수 있다는 것을 잊습니다. 당신은 엄청난 힘을 가지고 있습니다. 당신은 당신이 찾고있는 답을 얻고 당신이 원하는 삶을 창조 할 수있는 능력이 있습니다. 긍정, 만트라, 요가, 명상, 저널링 또는 다른 것을 사용하고 싶은지 여부는 전적으로 귀하에게 달려 있습니다.

주변에있는 기쁨과 아름다움에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 당신이 행복하기로 결정하면 우주는 당신이 찾고있는 답과 함께 당신에게 더 많은 행복을 보냅니다.

8. 과거 이해

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우리가 누구이며 우리가하는 방식대로 행동하는 이유를 이해하려면 우리 자신의 이야기를 알아야합니다. 과거를 탐구하는 것은 자신을 이해하고 자신이 원하는 사람이되기위한 중요한 단계입니다. 우리가 누구인지 정의하는 것은 우리에게 일어나는 일뿐 만 아니라 우리가 그것을 얼마나 이해했는지에 대한 것입니다.

아직 해결되지 않은 우리 역사의 트라우마는 우리가 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 고통스러운 삶의 경험은 일반적으로 우리가 성장한 후 자신을 방어하는 방법을 결정합니다. 이러한 영향력을 깨기 위해서는 우리가 느끼는 감정을 느끼게하는 원인을 인식하는 것이 중요합니다. 우리는 항상 자기 파괴적이거나 자기 제한적인 경향의 근원을 살펴 봐야합니다.

9. 관대하고 동정심을 가지십시오

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Mahatma Gandhi가 유명하게 말했듯이 "자신을 찾는 가장 좋은 방법은 다른 사람의 봉사에서 자신을 잃는 것입니다." 수명을 연장하고 정신적, 육체적 건강을 개선하려면 관대함을 실천해야합니다. 목적 의식을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 당신의 삶에 더 많은 가치와 의미를 제공합니다.

받는 것보다주는 것에서 훨씬 더 많은 기쁨을 얻을 수 있습니다. 관대함을 실천하고 다른 사람과 우리 자신에 대해 자비로운 태도를 갖는 것이 가장 좋습니다. 다른 사람을 돌보고 배려하는 사람들은 일반적으로 더 행복합니다.

10. 가치 우정

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우리는 태어날 가족을 선택할 힘이 없습니다. 그러나 우리는 가족이 우리를 사람으로 정의한다고 가정합니다. 그러나 우리는 친구를 선택할 수 있습니다. 우리는 선택한 가족을 만들 힘이 있습니다. 그러나 우리는 이것에 대해 현명해야합니다. 우리를지지하고 긍정적이며 우리를 행복하게하고 영감을주는 사람들을 찾아야합니다.

여기에는 우리와 혈연 관계가있는 사람들도 포함될 수 있지만 우리가 진정으로 선택한 가족을 의미합니다. 이 핵심 인간 집단에는 우리의 진정한 친구이자 동맹 인 사람들이 있습니다. 우리가 주변에 있기로 선택한 사람이 우리가 삶을 인식하는 방식에 큰 영향을 미치기 때문에 이것은 우리 자신을 찾는 열쇠입니다. 우리를 믿고 우리의 목표 달성을 지원하는 훌륭한 지원 시스템을 갖는 것은 개인적인 수준의 개발과 성장으로 이어집니다.

당신이되고 싶은 사람이 되십시오. 이것은 당연하게 들릴지 모르지만 확실히 주목할 가치가 있습니다. 당신은이 삶을 벌었고 그것은 당신의 것입니다. 그러니 자신이되어 행복하세요. 진정한 잠재력을 발휘하고 자신을 찾는다는 생각은 도전처럼 보일 수 있습니다. 그러나 올바른 전략과 집중을 통해 자신을 재발견하고 원하는 사람이 될 수 있습니다.

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