13 2020 년 최고의 리프팅 스트랩 – 리뷰 및 구매 팁

올림픽 리프트를 반복하는 동안 손이 피곤합니까? 운동 선수들은 일반적으로 무거운 물건을 들기 위해 단단한 그립을 위해 "후크 그립"기술을 연습합니다. 그러나 이러한 반복적 인 동작은 손목을 피로하게 할 수 있습니다. 이것은 좋은 자세를 손상시키고 부상을 초래합니다. 이 문제에 대한 해결책은 한 쌍의 리프팅 스트랩입니다.

이 웨이트 리프팅 스트랩은 나일론, 가죽 또는 캔버스로 만들어져 안전한 그립을 보장하고 역도를 더욱 안전하게 만듭니다. 최고의 리프팅 스트랩 을 찾는 데 도움을 드리기 위해 2020 년 최고의 리프팅 스트랩 13 개를 리뷰와 함께 선별했습니다. 한번 봐봐!

13 최고의 역도 스트랩 – 리뷰

1. 립 톤 리프팅 스트랩 – 전반적으로 최고

립 톤 리프팅 스트랩은 더 많이 들어 올려 이득을 극대화하여 더 빨리 찢어지고 변형되도록 도와줍니다. 이 리프팅 스트랩 쌍은 내구성이 강한면과 매우 부드럽고 편안한 네오프렌으로 만들어져 피부와 손목을 자극으로부터 보호합니다. 이 스트랩은 2014 년 세계 챔피언 파워 리프터 Kevin Weiss 및 기타 기록 보유 파워 리프터, 최고의 피트니스 코치 및 트레이너가 승인 한 유일한 역도 스트랩입니다.

이 스트랩은 감싸기 쉽고, 그립이 가장 좋으며, 데 드리프트, 어깨를 으쓱하거나 무거운 등의 루틴을 밀 때 손목과 손의 압력을 효과적으로 제거합니다. 바를 잘 잡으면 자세와“당기기”에 집중할 수 있고 부상 위험을 줄일 수 있습니다.

장점

• 내구성이 강한면과 매우 부드럽고 편안한 네오프렌으로 제작
• 지원 제공
• 최고의 그립
• 손목의 압력을 덜어줍니다.
• 부상 위험 감소
• 반복적으로 무거운 물건을들 수 있음
• 더 빨리 찢어 질 수 있도록 도와줍니다.
• 쉽게 포장하고 벗을 수 있습니다.
• 챔피언, 프로 운동 선수 및 피트니스 트레이너가 보증합니다.
• 조절할 수 있는
• 세탁기로 빨 수 있습니다.
• 안정적이고 편안한
• 피부를 파지 않습니다.
• 저렴한

단점

• 원하는만큼 내구성이 없을 수 있습니다.

2. 그립 파워 패드 리프팅 스트랩 – 덤벨 리프트에 가장 적합

그립 파워 패드 리프팅 스트랩은면 캔버스로 만들어졌으며 무거운 덤벨 리프팅에 가장 적합합니다. 매우 두꺼운 네오프렌 패드는 리프트 중에 추가적인 편안함을 더 해주고 스트랩이 피부에 마찰을 일으키지 않도록합니다. 이 24 인치 스트랩을 손목과 바에 여러 번 감아 안전하게 잡을 수 있습니다. 실리콘 패턴은 스타일리시하고 견인력을 향상시켜 더 단단한 그립을 유지합니다. 스트랩은 파워 리프팅, 턱업 또는 크로스 트레이닝에 사용할 수 있습니다. 이 스트랩은 필요한 지지력과 강력한 그립을 제공합니다.

장점

• 코튼 캔버스 소재
• 덤벨 리프팅에 적합
• 매우 두꺼운 네오프렌 패드가 편안함을 더합니다.
• 피부에 마찰을 일으키지 않습니다.
• 물집을 일으키지 않음
• 실리콘은 견인력을 향상시키고 더 단단한 그립을 유지하는 데 도움이됩니다.
• 파워 리프팅, 친업 또는 크로스 트레이닝에 적합
• 칼로리 소모에 도움
• 근긴장도, 근력, 지구력 및 힘을 향상시킵니다.
• 조절 가능하고 빨 수 있음
• 손목 부상 위험 방지
• 모든 체력 수준에서 사용할 수 있습니다.
• 포장 및 풀기 용이

단점

• 무거운 무게에 사용하면 미끄러질 수 있습니다.
• 그다지 내구성이 없습니다.

3. 다크 아이언 피트니스 리프팅 손목 스트랩 – 최고의 올가미 스타일 스트랩

다크 아이언 피트니스 리프팅 손목 스트랩은 올가미 스타일의 디자인으로 네오프렌 안감의 고품질 스웨이드 가죽으로 만들어졌습니다. 이 올가미 스트랩은 편안하고 미끄러지거나 피부를 자르지 않으며 오류없는 역도를위한 최상의 그립을 제공합니다.

3mm 스트랩은 최대 400 파운드, 2mm 스트랩은 400 파운드 미만으로 들어 올릴 수 있습니다. 이중 강화 스티치는 내구성을 보장하며 찢어 지거나 찢어 지거나 떨어지지 않습니다. 이 스트랩은 모든 손목 크기에 꼭 맞고 단단히 고정됩니다. 그들은 지원을 제공하고, 손목과 허리를 부상으로부터 보호하고, 더 나은 힘과 힘을 위해 근육을 만드는 데 도움을줍니다.

장점

• 올가미 스타일 리프팅 스트랩
• 고품질 스웨이드 가죽으로 제작
• 이중 강화 스티칭
• 네오프렌 안감으로 피부 마찰을 방지합니다.
• 편안하고 내구성
• 지원을 제공하다
• 손목과 허리를 부상으로부터 보호하십시오
• 근육 형성에 도움
• 근력과 근력 향상
• 모든 올림픽 리프팅에 좋습니다.
• 모든 손목 사이즈에 맞는 스트랩
• 모든 체력 수준에 적합
• 3mm 스트랩은 최대 400lbs까지 들어 올릴 수 있으며 2mm 스트랩은 400lbs 미만으로 들어 올릴 수 있습니다.
• 가볍고 부드러운 터치

단점

• 사용에 따라 파손될 수 있습니다.

4. Harbinger 패딩 코튼 리프팅 스트랩

NeoTek 쿠션이있는 Harbinger Padded Cotton Lifting Straps는 편안함을 타협하지 않고 견고한 그립을 제공합니다. 그들은 피부를 파 내지 않습니다. 역도, 파워 리프팅, 보디 빌딩 및 근력 운동을위한 최고의 리프팅 스트랩입니다.

매우 단단한 그립은 데 드리프트, 로우 및 스내치를 편안하게 만듭니다. 21.5”스트랩은 바를 더 강하게 감싸줍니다. 1.5”너비는 그립 표면에 대한 접촉을 증가시켜 그립 피로를 줄입니다. 튼튼한 스티칭은 마모와 찢어짐을 방지합니다. 바벨, 덤벨, 케틀벨 및 범퍼 플레이트와 함께 쉽게 사용할 수 있습니다.

장점

• 패딩 코튼 소재
• NeoTek은 편안한 리프팅을 위해 손목에 쿠션을 제공합니다.
• 21.5 인치 스트랩으로 바를 더 견고하게 감싸줍니다.
• 1.5 인치 너비로 그립 피로 감소
• 역도, 데 드리프트, 스내치, 파워 리프팅, 보디 빌딩 및 근력 훈련을위한 최고의 리프팅 스트랩.
• 우수한 그립 제공
• 부상 위험 감소
• 근긴장도와 근력 향상
• 근력 및 지구력 향상
• 바벨, 덤벨, 케틀벨 및 범퍼 플레이트와 함께 쉽게 사용할 수 있습니다.
• 저렴한
• 가볍고 조절 가능하며 세탁 가능

단점

• 솔기가 편안하지 않습니다.
• 초보자 수준의 피트니스에만 적합합니다.

5. 앤빌 피트니스 리프팅 스트랩 – 근육 강화에 가장 적합

Anvil Fitness 리프팅 스트랩은 파워 리프팅, 무료 웨이트 또는 케이블이있는 줄, 바벨, 덤벨, 풀업 또는 케틀벨 리프트를위한 ​​최고의 리프팅 슬링입니다. 그들은 프리미엄급 소재로 만들어졌습니다. 통합 된 5mm 네오프렌 패딩은 과도한 무게 압력을 제거하기 위해 손목 지지대를 제공합니다. 좋은 자세를 유지하고 부상 위험을 줄여 안전한 역도를 허용합니다. 스트랩은 바를 2-3 번 감을 수있을만큼 충분히 길다. 밑단 가장자리는 마모를 방지하고 십자수 핸들은 찢어짐을 방지합니다.

장점

• 프리미엄급 소재로 제작
• 편안하고 안전한 그립을위한 5mm 네오프렌 패드
• 밑단 가장자리가 마모를 방지
• 십자형 핸들로 찢어짐 방지
• 바 주위를 2-3 회 감싸기에 충분합니다.
• 바벨, 덤벨, 케틀벨이있는 모든 종류의 리프트에 적합합니다.
• 손목 지원
• 부상 위험 감소
• 근력, 지구력 및 힘을 기르십시오
• 좋은 자세 유지에 도움
• 저렴한

단점

• 피부를 꼬 집을 수 있습니다.
• 내구성이 떨어질 수 있습니다.

6. 321 개의 강력한 리프팅 손목 스트랩

321 STRONG 리프팅 손목 스트랩은 역도, 파워 리프팅, 보디 빌딩, Xfit, 근력 훈련 및 데 드리프트를 위해 설계되었습니다. 이 올가미 스타일의 손목 스트랩은 세척 가능한 검은 색면으로 만들어졌습니다. 길이는 24 인치입니다. 8 인치 부드러운 폼 패딩은 손목을 편안하게하고 손목을 추가로지지하며 손목과 허리의 부담을 줄여줍니다. 무거운 물건을 들어 올릴 때 스트랩이 미끄러지지 않고 바를 쉽게 감쌀 수 있습니다. 이 올가미 스트랩은 손목에 쉽게 착용 할 수 있습니다. 그들은 최대 이득을 위해 좋은 자세를 유지하는 데 도움이됩니다.

장점

• 역도 용 올가미 스타일 손목 스트랩
• 튼튼한 세척 가능한 블랙 코튼
• 24 형
• 인체 공학적 디자인
• 손목에 편안함을 더해주는 8 인치 폼 패딩
• 손목 및 등 부상 위험 감소
• 올가미 스트랩은 착용하기 쉽습니다.
• 역도, 파워 리프팅, 보디 빌딩, Xfit, 근력 운동 및 데 드리프트에 적합합니다.
• 피부를 긁지 마십시오
• 좋은 자세 유지에 도움
• 근육 형성에 도움
• 근력과 근력 향상

단점

• 초보자 수준의 피트니스에만 적합합니다.
• 얇은 천

7. Harbinger 리프팅 스트랩 – 최고의 그립 올가미 스트랩

Harbinger 리프팅 스트랩은 튼튼한 나일론과 "두라 그립"고무로 만들어졌습니다. 이 올가미 스타일 스트랩은 NeoTek 쿠션으로 뛰어난 그립감을 제공하여 손목에 편안함을 더합니다. 길이는 21.5 인치입니다. 바를 여러 번 감쌀 수 있습니다.

인체 공학적 디자인은 최대 보호 및 안전을 위해 강철 버클로 고정 된 5mm 네오프렌 왼쪽 및 오른쪽 손목 패드를 특징으로합니다. Big Grip Padded 스트랩을 사용하면 허리 나 손목을 다칠 위험없이 무거운 무게를 들어 올릴 수 있습니다. 이 미끄럼 방지 스트랩은 모든 체력 수준에 적합합니다.

장점

• 튼튼한 나일론으로 제작
• 손목에 편안함을 더해주는 넓은 "두라 그립"고무
• NeoTek 쿠셔닝
• 스트랩 길이는 21.5 인치입니다.
• 스트랩은 막대를 여러 번 감을 수 있습니다.
• 손목 패드는 최대한의 보호와 안전을 위해 강철 버클로 고정되어 있습니다.
• 올가미 스타일 손목 스트랩
• 부상 위험 감소
• 근육 형성에 도움
• 미끄럼 방지 및 세탁 가능

단점

• 고무 그립이 너무 빡빡합니다.

8. IronMind의 강력한 리프팅 스트랩 – 가장 튼튼한 스트랩

IronMind Strong-Enough 리프팅 스트랩은 고품질의 튼튼한 천 소재로 만들어졌습니다. 우수한 그립력, 손목 지지대를 제공하고 그립 피로를 줄입니다. 이들은 한 쌍의 견고한 리프팅 스트랩이며 최대 495 파운드의 데 드리프트를 지원합니다. 외부의 스티치는 피부에 대한 압력과 마찰을 줄이는 데 도움이됩니다. 가장 강력한 리프팅 스트랩으로 바 주위를 쉽게 감싸고 역도시 보안을 제공하며 스내치 또는 캐치 중에 안정성을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 리프팅 스트랩은 프로 운동 선수를위한 최고의 선택입니다.

장점

• 고품질의 튼튼한 천 소재로 제작
• 프로 운동 선수를위한 최고의 선택
• 초강력
• 가장 내구성
• 우수한 그립을 제공하고 그립 피로를 줄입니다.
• 손목 지지대 추가
• 바를 쉽게 감싸십시오
• 역도를 안전하고 안전하게 만드십시오
• 좋은 자세 유지에 도움
• 손목과 허리의 스트레스 감소
• 무거운 물건을들 때 안정성 유지
• 상승도 최대화
• 근력과 힘을 향상
• 균형 및 조정 강화

단점

• 1-3 개월 동안 만 지속됩니다.

9. 심각한 강철 피트니스 그림 8 스트랩 – 데 드리프트에 가장 적합

Serious Steel Fitness Figure 8 스트랩은 매우 튼튼하며 10 인치, 12 인치, 14 인치의 세 가지 크기로 제공됩니다. 이들은 데 드리프트, 어깨를 으쓱, 파워 리프트 및 보디 빌딩 대회를위한 완벽한 스트랩입니다. 이 리프팅 스트랩은 내구성이 뛰어나고 좋은 자세를 유지하는 데 도움이되며 손목과 바벨을 쉽게 감쌀 수 있으며 미끄러지지 않으며 근력과 힘을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이들은 최대 1000 lbs의 무게 리프팅에 대해 테스트되었습니다. 1 년 보증이 제공됩니다.

장점

• 최대 1000 파운드의 무게 리프팅 테스트
• 손목과 바벨을 감싸기 쉽습니다.
• 데 드리프트, 어깨를 으쓱, 파워 리프트 및 보디 빌딩 대회를위한 완벽한 스트랩.
• 근력과 힘을 향상
• 좋은 자세 유지에 도움
• 안전 제공
• 손목 부상 방지

단점

• 크기가 문제가 될 수 있습니다.

10. Schiek Sports Deluxe Dowel 리프팅 스트랩

Schiek Sports Deluxe Dowel Lifting Strap은 또 다른 올가미 스타일의 역도 스트랩입니다. 나일론과 아크릴로 만들어졌으며 하이 컷 고무 맞춤 핀이 있으며 길이는 6 인치입니다. 손목을 감싸기 쉽습니다. 패딩 처리 된 폼은 무게를 들어 올리는 동안 편안함을 더하고 손목을지지합니다. 이 다목적 스트랩은 캐치, 스내치, 데 드리프트, 파워 리프트 및 기타 경쟁 리프트에 사용할 수 있습니다. 이 손목 스트랩은 최상의 그립을 제공하고 등 및 손목 부상을 방지합니다.

장점

• 올가미 스타일 스트랩
• 나일론과 아크릴로 제작
• 하이 컷 고무 맞춤 잠금 시스템 보유
• 6 인치 길이
• 손목에 편안함과 지지력 제공
• 손목과 바를 감싸기 쉽습니다.
• 경쟁적인 리프팅에 사용할 수 있습니다.
• 손목 및 등 부상 방지

단점

• 비싼
• 바벨을 감싸는 스트랩은 조절할 수 없습니다.

11. 노르딕 리프팅 리프팅 스트랩

Nordic Lifting Lifting Strap은 튼튼한면으로 만들어졌습니다. 더 큰 그립 강도를 제공하여 무거운 하중을 견디도록 설계되었습니다. 내구성을 보장하는 튼튼한면으로 만들어졌습니다. 23 인치 길이와 1.5 인치 폭으로 최대 토크를 제공합니다. 네오프렌 패딩은 마찰에 대한 추가 보호를 제공하고 들어 올릴 때 편안합니다.

이 리프팅 스트랩은 한 사이즈로 제공되며 남녀 공용 체육관 액세서리입니다. 파워 리프팅, 역도, 헤비 리프팅, 크로스 트레이닝 및 기타 모든 경쟁적인 헤비 리프팅 활동을위한 완벽한 스트랩입니다. 이 팩을 사용하면이 스트랩 사용에 대한 가이드와 1 년 보증이 제공됩니다.

장점

• 튼튼한면으로 제작
• 무거운 하중을 견디도록 설계
• 인체 공학적 디자인
• 23 인치 길이 및 1.5 인치 너비로 최대 토크 제공
• 네오프렌 패딩으로 편안함과 보호 기능 제공
• 마찰 없음
• 안티 슬립
• 하나의 크기는 모두 맞는
• 남녀 공용 체육관 액세서리
• 모든 무거운 물건을 들어 올리는 활동에 사용할 수 있습니다.
• 사용자 가이드와 함께
• 1 년간 품질 보증

단점

• 내구성이 떨어질 수 있습니다.

12. RitFit 리프팅 스트랩 + 손목 보호대 – 최고의 루프 스트랩

RitFit 리프팅 스트랩 + 손목 보호대는 손목을 보호하고 무거운 무게를 들어 올릴 수 있도록 인체 공학적으로 설계된 루프 스트랩입니다. 부드러운 네오프렌 패딩 (크기 – 7.1 인치 x 3.2 인치, 두께 – 6.55mm)이 손목을 감싸고 물집이나 마찰을 방지합니다.

이 미끄럼 방지 리프팅 스트랩은 성능을 향상시키고 근력, 힘 및 지구력을 향상시킵니다. 완전히 조절 가능하고 세탁기로 세탁 할 수 있습니다. 닳지 않으며 길이가 13.5 인치이므로 안전하고 안전하게 들어 올릴 수 있도록 바 주위에 감싸는 것이 이상적입니다.

장점

• 무거운 물건 들기 지원
• 손목지지 및 보호
• 루프 스트랩
• 13.5 인치 길이
• 손목과 바를 감싸기 쉽습니다.
• 미끄럼 방지 및 안전한 그립
• 완전히 조정 가능
• 기계 세척 가능
• 모든 종류의 리프팅에 안전
• 유니섹스 리프팅 스트랩

단점

• 경쟁 수준의 리프팅에는 적합하지 않습니다.

13. Schiek 스포츠 디럭스 파워 리프팅 스트랩

Schiek Sports Deluxe 파워 리프팅 스트랩은 올가미 스타일의 루프 스트랩입니다. 1.5”나일론 및 아크릴 웨빙은 최고의 그립과 추가 내구성을 제공합니다. 스트랩은 길이가 20 인치이며 불편 함없이 손목과 바를 감 쌉니다. ⅛”네오프렌 패딩은 손목에 편안함을 더하고 물집이 생기는 것을 방지합니다. 포장이 매우 쉽고 미끄러지지 않습니다. 바벨 로우, 데 드리프트, 어깨를 으쓱, 캐치, 스내치를 쉽게 수행 할 수 있습니다.

장점

• 1.5 인치 나일론 및 아크릴 웨빙은 최고의 그립과 추가 내구성을 제공합니다.
• 20 형
• ⅛”네오프렌 패딩이 손목에 편안함을 더합니다.
• 물집을 일으키지 마십시오
• 포장이 쉽고 미끄러지지 않습니다.
• 좋은 자세 유지에 도움
• 그립 피로 감소
• 근력과 힘을 향상

범죄자

• 비싼
• 내구성이 떨어질 수 있습니다.

온라인에서 구입할 수있는 최고의 리프팅 스트랩 13 개입니다. 그러나 그 전에 최대한의 이익을 위해 이러한 스트랩을 사용하는 방법을 알아야합니다. 아래로 스크롤하여 리프팅 스트랩을 손목과 바에 감는 방법에 대한 단계별 가이드를 확인하십시오.

리프팅 스트랩 사용 방법

리프팅 스트랩을 올바르게 감싸지 않으면 손목과 허리에 스트레스를 줄 수 있습니다. 끔찍한 물집이 생길 수도 있습니다. 따라서 리프팅 스트랩 사용에 대한 단계별 가이드가 도움이 될 수 있습니다.

1. 스트랩의 한쪽 끝을 다른 쪽 끝에있는 루프를 통해 넣습니다 (루프 스트랩 또는 올가미 스타일 스트랩에는 필요하지 않음).
2. 1 단계에서 만든 고리에 손을 넣습니다. 고리 끈을 사용하는 경우 고리를 통해 손을 통과시켜 고정합니다.
3. 스트랩의 다른 쪽 끝을 바 주위에 두 번 감습니다.
4. 막대와 스트랩을 손바닥으로 눌러 끝을 고정합니다.
5. 그리고 안전하게 들어 올릴 준비가되었습니다!

리프팅 스트랩을 사용하는 경우

부상을 입었거나, 피로가 풀리거나, 올바른 자세를 유지하거나, 손바닥 굳은 살이 열려있는 경우 리프팅 스트랩을 사용할 수 있습니다. 초보자 든 프로 든, 무거운 무게를 들기 위해 항상 리프팅 스트랩을 사용하는 것이 좋습니다. 추가 보안 및 안전은 부상을 방지하고 오랫동안 형태를 유지합니다.

역도 스트랩 사용의 장점

역도 스트랩 사용의 이점은 다음과 같습니다.

• 부상 위험 감소.
• 좋은 자세와 형태.
• 그립 피로 감소.
• 향상된 그립.
• 안전하고 안전한 리프팅.
• 더 무거운 무게를 들어 올리는 능력.
• 더 많은 칼로리가 소모되었습니다.
• 근력과 힘이 향상되었습니다.

한 쌍의 리프팅 스트랩을 구입하기 전에 몇 가지 요소를 염두에 두는 것이 중요합니다.

최고의 리프팅 스트랩을 선택하는 방법

다음은 좋은 리프팅 스트랩에서 찾아야 할 몇 가지 기능입니다.

• 재료 – 재료가 튼튼하고 내구성이 있으며 미끄럼 방지인지 확인합니다.
• 디자인 – 디자인이 완벽하고 더 나은 그립을 허용하는지 확인합니다. 일부 고무 패딩 루프 스트랩은 들어 올릴 때 편안하지 않습니다.
• 길이 – 길이는 너무 적거나 많을 수 없습니다. 스트랩을 손목과 바에 감고 편안하고 최적의 안전으로 들어 올릴 수 있어야합니다.
• 손목 패딩 – 네오프렌 패딩이 가장 좋습니다. 폼 패딩은 손목 보호 및지지에도 좋습니다.

결론

손목 스트랩은 허리와 손목을 보호하기 위해 구입할 수있는 최고의 체육관 액세서리입니다. 손목 스트랩과 바벨 칼라로 무거운 물건을 들어 올리는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 이 목록이 귀하에게 가장 적합한 목록을 찾는 데 도움이되기를 바랍니다. 오늘 하나 사서 부수세요!