고운 피부를위한 22 가지 홈 메이드 뷰티 팁

우리 모두는 아름다운 외모와 완벽한 안색을 비밀리에 원합니다. 그러나 우리 대부분은 오염 및 기타 요인의 희생양이되고 피부는 칙칙하고 생명이 없어 보입니다. 이것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

이 게시물에는 집에서 고운 피부를 만들기위한 뷰티 팁의 전체 목록이 있습니다. 그러나 이것은 얼굴 팩에 관한 모든 것이 아닙니다. 우리는 또한 종종 무시되거나 간과되는 특정 식품 및 기타 스킨 케어 기본 사항을 다루려고 노력했습니다.

계속해서 그들을 확인하십시오 – 그리고 당신의 피부가 빛나는 것을 볼 준비를하십시오!

구제 수단

1. 녹차 물과 꿀 페이스 팩
2. 귀리와 레몬 페이스 팩
3. 심황과 레몬 페이스 팩
4. 심황과 토마토 페이스 팩
5. 요구르트와 말린 오렌지 껍질
6. 요거트와 레몬
7. 우유, 레몬 주스, 꿀
8. 우유와 사프란
9. 파파야와 풀러의 지구
10. 감자
11. 레몬 린드
12. 허니 페이스 마스크
13. 생 꿀과 레몬
14. 올리브 오일과 바다 소금 스크럽
15. 코코넛 우유
16. 가공되지 않은 우유
17. 오렌지, 레몬, 요거트 모이스처 라이저

팁

1. 아주까리 기름
2. 건강한 다이어트
3. 태양 보호 및 관리

스킨 리페어 마스크

1. 수제 탄 제거
2. 수제 햇볕 치료

가정 요법

1. 녹차 물과 꿀 얼굴 팩

필요한 것

• 녹차 물 1 컵 (냉각)
• 쌀가루 2 스푼
• 꿀 ½ 스푼

해야 할 일

1. 위의 성분을 섞어 피부에 바릅니다. 약 20 분 또는 마스크가 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.

1. 마스크를 물로 씻기 전에 원을 그리며 마사지하십시오. 이것은 죽은 피부 세포를 제거하고 피부 톤을 고르게 해주기 때문에 중요합니다.

1. 찬물로 세안하기. 이것은 당신에게 더 공정하고 고른 피부 톤을 제공합니다.

이것을해야 할 때

아침에 목욕하기 전에.

이것이 작동하는 이유

녹차 물의 항산화 제는 피부에서 활성 산소와 독소를 제거합니다 (1). 꿀을 첨가하면 박테리아로부터 얼굴을 보호하는 데 도움이됩니다. 또한 피부의 질감을 개선하고 보습을 유지합니다 (2). 쌀가루는 훌륭한 스크럽 역할을합니다.

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2. 귀리와 레몬 페이스 팩

필요한 것

• 귀리 1 큰술 – 익히고 으깬 것
• 레몬 즙 1 큰술

해야 할 일

1. 그릇에 모든 재료를 섞은 다음 팩을 얼굴에 바르고 부드럽게 마사지하십시오.

1. 20 분 동안 말리십시오.

1. 찬물로 씻어 내고 부드럽고 깨끗한 수건으로 두드려 말립니다.

이것을해야 할 때

아침에 목욕하기 전.

이것이 작동하는 이유

귀리는 염증을 줄이고 피부를 치유합니다. 귀리는 또한 각질 제거제 역할을하며 피부에있는 기름, 때 및 불순물을 제거합니다 (3). 레몬 주스는 비타민 C가 풍부하여 피부 톤을 밝게 해줍니다.

주의

피부가 예민한 경우 레몬 즙을 물로 희석하면된다.

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3. 심황과 레몬 페이스 팩

이미지: Shutterstock

필요한 것

• 그램 밀가루 1 큰술
• 강황 1 큰술
• 레몬 즙 1 큰술
• 우유 1 큰술

해야 할 일

1. 부드러운 반죽이 될 때까지 그릇에 모든 재료를 섞는다.

1. 약 5 분 동안 문질러서 페이스트를 얼굴에 바릅니다.

1. 약 20 분 동안 그대로 두었다가 찬물로 얼굴을 닦을 수 있습니다.

1. 깨끗한 수건으로 두드려 건조시킵니다.

이것을해야 할 때

목욕하기 전에 아침에 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

강황은 피부의 부드러움을 개선하는 것으로 나타났습니다 (4). 또한 피부를 정화하고 건강을 유지하는 데 도움이되는 항균성을 가지고 있습니다.

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4. 심황과 토마토 페이스 팩

필요한 것

• 강황 1 큰술
• 토마토 주스 1 큰술

해야 할 일

1. 부드러운 반죽이 될 때까지 두 재료를 그릇에 섞는다.

1. 페이스트를 얼굴에 바르고 약 15 분 동안 그대로 둡니다.

1. 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

이것을해야 할 때

아침에 목욕을하기 전이나 밤에 잠자리에 들기 전.

이것이 작동하는 이유

토마토에는 자외선 손상을 방지하는 항산화 제인 리코펜이 들어 있습니다. 또한 훌륭한 노화 방지제 역할도합니다 (5).

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5. 요구르트와 말린 오렌지 껍질

필요한 것

• 말린 오렌지 껍질 몇 개
• 신선한 무향 요구르트 1 큰술

해야 할 일

1. 말린 오렌지 껍질을 가루가 될 때까지 갈아주세요 (과일을 먹은 후 햇볕에 말리는 것이 이상적입니다).

1. 부드러운 페이스트가 될 때까지이 가루 한 스푼을 요구르트와 섞는다.

1. 이 페이스트를 얼굴에 바르고 약 20 분 동안 그대로 두십시오.

1. 찬물로 헹구십시오.

이것을해야 할 때

아침에 목욕하기 전.

이것이 작동하는 이유

오렌지는 비타민 C가 풍부하고 훌륭한 피부 강장제로 작용합니다. 요거트는 피부에 잃어버린 윤기를주는 데 중요한 역할을합니다 (6). 피부 변색 및 주름 및 잔주름과 같은 기타 노화 징후와 싸 웁니다. 요거트는 또한 피부를 효과적으로 보습합니다.

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6. 요거트와 레몬

이미지: Shutterstock

필요한 것

• 신선한 무향 요구르트 1 큰술
• 레몬 즙 1 작은 술

해야 할 일

1. 요거트와 레몬 즙을 잘 섞는다.

1. 결과물을 얼굴에 바르고 약 20 분 동안 그대로 두십시오.

1. 찬물로 세안하기.

이것을해야 할 때

목욕하기 전 아침이나 잠자리에 들기 전 밤에 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

요거트와 레몬은 피부에 수분을 공급하고 잡티를 제거합니다. 레몬에는 또한 자외선 손상으로부터 피부를 보호하는 비타민 C가 포함되어 있습니다 (7). 요거트는 전체적인 피부 결을 개선하고 피부를 더 밝게 만듭니다.

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7. 우유, 레몬 주스, 꿀

필요한 것

• 우유 1 작은 술
• 레몬 즙 1 작은 술
• 꿀 1 작은 술

해야 할 일

1. 부드러운 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 그릇에 골고루 섞으십시오.

1. 세안 한 얼굴에 페이스트를 바르고 약 20 분 동안 그대로 둡니다.

1. 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

이것을해야 할 때

아침에 목욕하러 가기 전.

이것이 작동하는 이유

우유에는 피부에 탄력을주는 천연 지방과 미네랄이 포함되어 있습니다 (8). 또한 마그네슘, 칼슘 및 피부를 강화하고 영양을 공급하는 기타 단백질이 포함되어 있습니다.

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8. 우유와 사프란

필요한 것

• 차가운 생우유 2 ~ 3 티스푼
• 사프란 몇 가닥

해야 할 일

1. 원유를 그릇에 담아 사프란을 더합니다.

1. 물가를 우유에 3-4 시간 동안 그대로 두십시오.

1. 그것을 게시 하고이 믹스를 세안 한 얼굴에 바르십시오.

1. 약 20 분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 씻어 낸다.

이것을해야 할 때

목욕하기 전에 아침에 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

이란의 한 연구에서 사프란이 피부 안색을 촉진 할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다 (9).

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9. 파파야와 풀러의 지구

필요한 것

• 파파야 펄프 1 큰술
• 풀러 지구 1 작은 술

해야 할 일

1. 균일 한 일관성의 매끄러운 페이스트를 얻을 때까지 재료를 잘 섞으십시오.

1. 세안 한 얼굴에 페이스트를 바르고 페이스트가 마를 때까지 기다리십시오.

1. 그것을 게시하고 찬물로 얼굴을 헹굽니다.

이것을해야 할 때

목욕하기 전에 아침에 이것을하십시오.

이것이 작동하는 이유

파파야에는 피부 각질을 제거하고 피부를 부드럽게 만드는 효소 인 파파인이 포함되어 있습니다 (10). 과일은 또한 피부를 복구하고 젊어지게합니다 (11). 풀러의 지구는 피부를 정화하고 톤을 만드는 것으로 알려져 있습니다 (12).

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10. 감자

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필요한 것

감자 펄프

해야 할 일

1. 감자 펄프를 얼굴에 바르고 약 20 분 동안 그대로 두십시오.

1. 물로 씻어 내십시오.

이것을해야 할 때

이 치료법은 하루에 두 번, 아침에 한 번 목욕하기 전에, 밤에 한 번은 잠자리에들 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

감자는 피부를 밝게하고 자연스러운 윤기를주는 데 중요한 역할을하는 천연 표백제입니다.

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11. 레몬 린드

필요한 것

• 레몬 껍질
• 생우유 몇 티스푼

해야 할 일

1. 레몬 껍질을 햇볕에 말리고 고운 가루가 될 때까지 갈아줍니다.

1. 가루와 우유를 섞어 부드러운 페이스트를 만드십시오.

1. 이 페이스트를 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오.

1. 미지근한 물로 얼굴을 씻은 다음 즉시 쿨링 토너를 바릅니다.

이것을해야 할 때

아침에 목욕하기 전.

이것이 작동하는 이유

레몬의 높은 비타민 C 함량은 피부를 밝게하고 외부 오염으로부터 피부를 보호합니다.

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12. 허니 페이스 마스크

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해야 할 일

1. 생꿀 한 스푼을 가져다가 손끝으로 문질러 데워줍니다.

1. 따뜻한 꿀을 얼굴 전체에 바릅니다.

1. 이 천연 마스크를 약 10 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 부드럽게 씻어냅니다.

1. 깨끗한 수건이나 천으로 얼굴을 두드려 물기를 제거합니다.

이것을해야 할 때

일주일에 한 번만이 치료법을 따르고 자연스럽게 부드럽고 빛나는 꿀 피부로 자신있게 발을 내 딛으십시오.

이것이 작동하는 이유

꿀은 뷰티 케어를위한 천연 항균 성분입니다.

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13. 생꿀과 레몬

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해야 할 일

1. 레몬 조각에 생꿀 4 ~ 5 방울을 붓습니다.

1. 단 1 분 동안 만 얼굴 전체에 레몬을 문지릅니다.

1. 레몬과 꿀 혼합물을 최대 5 분 동안 그대로 둔 후 찬물로 얼굴을 씻으십시오.

이것을해야 할 때

레몬과 같은 감귤류는 감광성이 있으므로 잠자리에 들기 전에이 팁을 시도해보십시오.

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14. 올리브 오일과 바다 소금 스크럽

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해야 할 일

1. 올리브 오일과 바다 소금의 혼합물이 필요합니다. 혼합물의 비율은 2: 1이어야합니다.

1. 이 바디 스크럽을 바르고 몇 분 동안 마사지하십시오.

1. 찬물로 헹구십시오.

이것이 작동하는 이유

이 천연 소금 및 오일 바디 스크럽은 저렴하고 효과적입니다. 다른 고가의 화학 물질이 함유 된 바디 스크럽과 마찬가지로 작동합니다. 그것은 죽은 피부 세포를 제거하고 피부가 화려하게 보이도록 도와줍니다.

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15. 코코넛 밀크

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해야 할 일

1. 갈은 생 코코넛에서 코코넛 밀크를 짜내십시오.

1. 이 우유를 입술을 포함하여 얼굴 전체에 바릅니다.

당신은 확실히 빛나는 피부를 얻을 것입니다. 이것은 피부 관리를위한 최고의 천연 팁 중 하나입니다.

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16. 생우유

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해야 할 일

• 면봉 한 조각을 끓이지 않은 우유에 담근다.
• 즉각적인 상쾌함을 위해 지친 얼굴을 닦으십시오.

이것이 작동하는 이유

이 주방 코너 자연 요법은 피부에서 보이지 않는 유해한 먼지를 제거하는 힘이 있습니다. 효과적인 클렌저로 작동하며 포장 된 클렌징 제품보다 훨씬 안전합니다.

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17. 오렌지, 레몬, 요거트 모이스처 라이저

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보습제에 대해 얼마나 확신하십니까? 피부에 수분을 공급하고 수분을 유지합니까? 그렇지 않다면 피부에 수분을 공급할뿐만 아니라 내부로부터 수분을 유지하는 천연 보습제를 반드시 사용해 볼 수 있습니다.

해야 할 일

1. 이 보습제를 준비하려면 오렌지 주스 1 테이블 스푼, 레몬 주스 1 테이블 스푼, 요구르트가 가득한 컵이 필요합니다.

1. 그런 다음 함께 섞어 얼굴 전체에 페이스트를 바르고 10-15 분 동안 마스크로 두십시오.

1. 물티슈를 가지고 얼굴을 닦으십시오.

이것이 작동하는 이유

이 모이스처 라이저의 성분이 피부 안색을 밝게하고 얼굴의 윤기를 더 해줍니다.

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18. 피마 자유

해야 할 일

1. 얼굴에 순수한 피마 자유 몇 방울을 바르고 잘 마사지하십시오.

1. 30 분 정도 그대로 두었다가 젖은 천으로 닦으십시오.

이것이 작동하는 이유

순수한 피마 자유는 피부의 노화 과정을 줄일 수 있습니다. 주름을 방지하여 놀라운 효과를 낼 수 있으며 피부를 마법처럼 부드럽게 만들 수도 있습니다.

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공정한 피부를위한 팁

19. 건강한 식단

효과적인 가정 요법과는 별도로, 피부를 고르게하기 위해 관리해야하는 다른 요소가 있습니다. 그 중 첫 번째는 식단입니다. 적절한 영양분이 없으면 피부가 매일받는 손상을 복구 할 수 없습니다.

• 건강하고 공정한 피부를 위해서는 필수 성분의 적절한 양을 섭취해야합니다.

• 항산화 물질이 포함 된 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하십시오.

• 신선한 녹색 채소와 함께 적절한 양의 단백질과 불포화 지방을 섭취하기 위해 식단의 균형을 유지하십시오. 이 모든 것들은 피부가 자연적으로 치유되고 개선 될 수 있도록 적절한 양의 영양분을 제공합니다.

우리는 당신의 식단에 도움이되는 몇 가지 훌륭한 자료를 가지고 있습니다.

• 빛나는 피부를위한 최고의 과일
• 빛나는 피부를위한 최고의 음식
• 빛나는 피부를위한 요가 포즈

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20. 태양 보호 및 관리

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한 가지 더 명심해야 할 것은 자외선 차단없이 집에서 나오지 않는 것입니다. 이유가 궁금하세요? 음, 가혹한 태양 광선은 상상했던 것보다 더 많은 피해를 줄 수 있습니다. 그 때문에 자외선 차단제를 사용해야합니다. 다음 사항에 유의하십시오.

• 햇볕을 쬐기 전에 항상 자외선 차단제를 바르십시오.

• 피부 타입에 따라 최소 30 개 이상의 SPF가 필요합니다.

• 자외선은 피부를 어둡게하고 손상시킵니다. 따라서 4 ~ 5 시간마다 자외선 차단제를 다시 바르십시오.

• 글리세린, 오이 주스, 장미수로 나만의 자외선 차단 로션을 준비하세요. 이 로션을 냉장고에 보관할 수도 있습니다.

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스킨 리페어 마스크

21. 수제 탄 제거

태닝은 불가피하지 않습니까? 아무리 많은 자외선 차단제를 바르더라도 잔인한 태양은 항상 우리를 해칠 방법을 찾습니다. 집에서 황갈색을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 하지만 여기에서 가장 유명한 황갈색 제거 팩 중 하나에 대해 알려 드리겠습니다.

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이 전통적인 치료법에는 베산 (그램 가루), 강황 및 요구르트 혼합물 사용이 포함됩니다. 강황은 잡티와 짙은 반점을 제거합니다. 요거트는 과도한 황갈색을 제거하고 베 산은 피부를 효과적으로 정화합니다.

이 마스크는 모든 피부 타입에 적합하며 매우 부드럽기 때문에 매일 바를 수 있습니다. 효과는 즉시 눈에 띄지 만 황갈색의 강도에 따라 황갈색 제거에는 며칠에서 몇 주가 필요합니다.

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22. 수제 햇볕 치료

글쎄, 햇볕에 탐은 휴가를 위해 해변에 가면 자연 스럽습니다. 하지만 그렇다고해서 구워진 모습으로 다시 일해야한다는 의미는 아닙니다. 여기에 당신이 확실히 좋아할 하나의 솔루션이 있습니다!

식초

식초에는 활성 산소와 싸우고 박테리아 및 곰팡이 감염을 막는 항산화 제가 있습니다. 더 중요한 것은 식초를 사용하면 피부의 pH 수준이 효과적으로 회복된다는 것입니다. 다음을 수행해야합니다.

1. 깨끗한 스프레이 병에 식초를 채운다.

1. 감염된 부위에 직접 뿌려서 말리십시오.

1. 일반적으로 식초는 2 ~ 3 분 이내에 건조되며 피부에 시원하고 편안한 느낌을 즉시 느낄 수 있습니다.

1. 타는듯한 느낌을 예방하고 햇볕 화상을 더 빨리 치료하기 위해 5 시간에 한 번씩 동일한 절차를 따를 수 있습니다.

그래서 언제든 사용할 수있는 손쉬운 홈 메이드 페이스 팩을 소개합니다. 이 얼굴 팩을 적용하기 전에 얼굴을 철저히 씻으십시오. 상하지 않아도 미안해하지 않을 헤어 밴드와 사복을 입는다. 브러쉬를 사용하여 페이스 팩을 골고루 바릅니다. 안면 마스크를 닦는 동안 손가락 끝으로 원을 그리며 과도한 먼지를 제거하십시오. 수건을 사용하여 얼굴을 닦을 수 있습니다. 얼굴을 문지르지 마십시오. 대신 두드려 말리십시오.

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피부는 회춘과 재생을 위해 시간과 관리가 필요합니다. 기본적인 관리없이 피부 상태와 톤을 개선하는 것은 어려운 일입니다. 그렇기 때문에 젊고 빛나는 피부를 보장하기 위해 특정 피부 관리 기본 사항을 따라야합니다.

다음은 건강하고 빛나는 피부에 기여할 수있는 특정 요인입니다.

ㅏ. 물을 많이 마시다

매일 최소 8 잔의 물을 마시는 습관을 만드십시오. 이것은 일반적인 조언이 아닙니다. 물은 신체의 적절한 기능을 위해 필수적입니다. 증발, 발한 및 배뇨로 인해 신체에서 체액 손실이 있습니다. 이러한 손실은 충분한 양의 물과 주스 (청량 음료 제외)를 마심으로써 보상해야합니다.

물 섭취량이 물 배출량과 같지 않으면 탈수가 발생합니다. 일반적으로 체액 손실은 따뜻한 기후, 높은 고도에서 힘든 운동 루틴을 수행하는 사람들, 갈증을 느끼지 않는 고령자에서 발생합니다.

몸의 약 70 %는 물로 구성되어 있으며 소화, 호흡, 흡수, 순환, 영양분의 수송, 정상적인 체온 유지 등 다양한 기능에 필요합니다. 물이 부족하면 뇌가 신체의 갈증 메커니즘을 유발합니다. 물은 제로 칼로리 음료이며, 마시는 것이 체중을 줄이는 가장 안전한 방법입니다.

물은 당신에게 활력을주고 피로를 덜어줍니다. 탈수하고 피곤하면 얼굴이 정말 칙칙해 보입니다. 피부는 건강을 반영하므로 물을 영양소로 취급하고 마셔야합니다. 물은 소화를 개선하기 때문에 얼굴을 맑고 여드름이 없게 만듭니다.

비. 잘 자

이미지: Shutterstock

잠자는 동안 피부는 복구, 복원 및 재조정됩니다. 죽은 피부 세포가 새로운 세포로 바뀌고 얼굴이 즉각적으로 올라갑니다.

모든 호르몬 및 대사 변화는 잠자는 동안 신체에서 발생합니다. 따라서 수면 부족은 신체 과정을 방해합니다. 건강한 피부를 원한다면 7 ~ 8 시간의 수면이 절대적으로 필요합니다. 그러나 세포 파괴를 일으킬 수 있으므로 늦잠을 자지 마십시오. 균형을 유지하십시오. 수면 및 기상 타이밍을 수정하십시오. 부드러운 베개에서 자고 베개 커버도 부드러운 지 확인하십시오.

씨. 운동

매일 30 분 이상 운동해야합니다. 여드름, 건선 및 주사비와 같은 피부 문제가있는 경우 운동하기 전에 충분한 예방 조치를 취하되 활동적인 생활을 방해하지 않도록하십시오. 피부과 의사들은 운동이 혈액 순환을 촉진하여 피부 건강을 증진 시킨다고 말합니다.

신체 활동을 할 때 혈액은 피부 세포를 포함한 모든 세포에 산소와 영양소를 전달하여 건강하게 만듭니다. 운동은 또한 신체에서 세포 파편과 자유 라디칼을 제거하고 내부에서 정화하는 데 도움이됩니다. 때로는 스트레스로 인해 피지선이 더 많은 피지를 분비하여 습진 및 여드름과 같은 피부 문제를 유발합니다. 운동은 스트레스 해소에 도움이되며 피부 문제를 예방합니다. 더 중요한 것은 운동을하면 몸에 톤이 생기고 아름답게 보입니다.

디. 각질 제거

좋은 피부 관리 루틴을 따르십시오. 각질 제거를 건너 뛰지 마십시오. 각질 제거 없이는 쌓여서 안색을 칙칙하게 보이게하는 각질 및 건조 피부를 제거 할 수 없습니다. 항상 스크럽을 살 필요는 없습니다. 수제 스크럽도 효과적입니다. 포장 된 제품 대신 오트밀을 각질 제거제로 사용하십시오. 사용 가능한 많은 자연 옵션이 있습니다.

이자형. 잠들기 전에 메이크업 제거

피부가 숨을 쉬게하는 것이 중요합니다. 매일 밤 잠들기 전에 화장을 지운다. 예, 아무리 피곤해도 매일 밤이 단계를 반드시 따르십시오! 화장을하면 피부가 스스로 회복 할 수 없습니다.

메이크업을 지울 때 오일을 사용하는 것이 유독 한 화학 물질을 사용하는 것보다 낫습니다. 기름진 피부를 가진 사람들은 과도한 기름이 더 많은 해를 끼칠 수 있다고 느낍니다. 음, 그렇지 않습니다. 오일은 천연 오일의 표면을 벗겨 내지 않고 먼지와 피지를 녹이는 데 도움이됩니다. 지성 피부를 가진 사람들은 님 기반 클렌저와 같은 수렴제를 사용할 수도 있습니다.

클렌저가 수성인지 확인하십시오. 버진 올리브 오일은 눈과 얼굴 메이크업을 한 번에 모두 제거해 주므로 최고입니다. 피마 자유를 사용할 수도 있습니다. 항균성이며 피부에 좋습니다. 피마 자유와 아몬드 오일, 아보카도 오일, 호호바 오일을 혼합하여 주름을 제거하고 피부에 자연스러운 윤기를 부여 할 수도 있습니다.

• 버진 올리브 오일 반 컵과 피마 자유를 섞습니다.

• 얼굴에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 오일을 사용하여 모든 아이 메이크업을 부드럽게 제거하십시오.

• 이제 수건을 따뜻한 물에 담그고 여분의 물을 짜내십시오.

• 얼굴에 바르고 1 분 동안 그대로 둔 다음 여분의 기름을 닦아냅니다.

• 이 간단한 오일 클렌징 루틴은 모든 불순물을 제거합니다.

에프. 비타민이 풍부한 음식을

식단에 비타민 A와 비타민 C가 풍부한 음식을 포함 시키십시오. 이것은 당신의 피부에 자연스러운 빛을 가져올 것입니다. 비타민 C 정제도 제공됩니다. 맑은 피부톤을 위해 점심 식사 후 매일 1 정씩 섭취 할 수 있습니다.

그래서 왜 기다려! 위에서 언급 한 팁을 따르고 피부를 공정하고 건강하게 유지하십시오!

최고의 자연 미용 팁에 대한 미용 전문가 모집

탈수 된 피부에 작별을 고하고 매끄럽고 윤기있는 입술로 눈을 아름답게! 필요한 것은 올바른 치료법, 팁 및 피부 영양 치료법을 아는 것입니다. 다음은 전문가 모집에서 세계적으로 유명한 미용 전문가로부터받은 최고의 자연 미용 팁입니다.

1. 알렉사

ㅏ. 한 가지 문제는 내 고객 사이에서 볼 수있는 건조하고 벗겨진 입술입니다! 저의 조언은 설탕과 올리브 오일을 함께 섞어 입술을 가볍게 문질러 립스틱을 더 부드럽게 바르는 것입니다.

비. 피곤한 푹신한 눈으로 일어 났습니까? 아이 크림을 냉장고에 넣어 보자. 깨어 났을 때 눈의 바깥 쪽 모서리에서 안쪽 모서리로 바르면 염증을 줄이고 해당 부위의 과도한 수분을 배출하는 데 도움이됩니다.

씨. 메이크업 브러쉬를 청소하십시오! 나는 모든 고객에게 이것을 말합니다. 메이크업 찌꺼기와 박테리아가 쌓이지 않도록 메이크업 브러쉬를 정기적으로 청소하십시오. 간단하고 쉬운 트릭은 올리브 오일과 주방 세제입니다! 올리브 오일은 브러시를 부드럽게하는 데 도움이되며 식기 세제는 잔여 물을 소독합니다! 깨끗한 브러시는 매번 매우 부드럽고 균일 한 메이크업 적용을 보장합니다.

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2. 미셸 필립스

우리의 삶은 친구와 가족을 돌 보면서 가정과 직업의 책임을 저글링하는 것으로 가득 차 있습니다. 하루가 끝날 무렵 우리는 거울을보고“내가 끔찍해 보여!”라고 생각한다. 스트레스를 줄이고 숙면을 취하는 것은 메이크업 그 이상의 뷰티 팁이다. 두 번째 제안은 피부를 잘 관리하는 것입니다. 팁 1과 2를 따르면 확실히 많은 메이크업이 필요하지 않을 것입니다.

숙면을 취할 수 있도록 아래에 집에서 만든 스파 경험을 만드는 레시피를 만들었습니다. 여기에는 피부에 수분을 공급하고 부드럽게하는 몇 가지 홈 메이드 미용 제품이 포함됩니다.

Zen At Home Spa 경험을 만들기위한 레시피:

성분 –

• 부드러운 수건
• 목욕통
• 양초
• 부드러운 음악
• 예약 (선택 사항)
• 녹즙 (아래 레시피 참조)
• 슈가 바디 스크럽 (아래 레시피 참조)
• 바디워시
• 보습 페이스 마스크 (아래 레시피 참조)

시금치 1/2 컵, 껍질을 벗기고 씨를 뿌린 오이 1/2 개, 줄기를 잘라낸 당근 1 개, 원하는 일관성을 위해 물 1 컵 이상에 사과 1 개 이상.

시금치: 비타민 K, A, E, C, B가 있으며 영양가가 높고 활성 산소와 싸우는 항산화 제가 많이 포함되어 있습니다.

당근: 벅스 버니는 단순히 당근을 좋아합니다! 그것은 자유 라디칼로 인한 손상을 방지하는 높은 수준의 항산화 제를 함유하고 있습니다. 당근은 피부 세포의 발달과 유지에 도움이되는 비타민 A의 좋은 공급원입니다.

사과: 하루 사과는 의사를 멀리합니다! 당신은이 공리로 자랐을 것입니다. 이유를 알고 싶습니까? 사과에는 항산화 제가 포함되어있어 세포 및 조직 손상을 최소화하고 주름 및 기타 노화 징후를 예방합니다.

오이: 오이의 피부 부스팅 주스에이 성분을 사용하여 항염 작용을하며 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다.

홈 메이드 슈가 바디 스크럽: 올리브 오일 1 컵과 원당 2 컵을 섞고 원하는 경우 에센셜 오일을 추가합니다.

홈 메이드 모이스춰 라이징 페이스 마스크: 익힌 오트밀 1 컵, 꿀 1 큰술, 달걀 1 개에서 계란 흰자 (재료를 하나로 묶기 위해). 그런 다음 부드럽게 헹구십시오. 오트밀과 꿀은 피부를 진정시키고 촉촉하게 해줍니다.

• 미지근한 목욕을하십시오 (너무 뜨겁지 않습니다. 뜨거운 물이 피부의 수분을 빼앗기 때문입니다).

• 촛불을 켜고, 음악을 시작하고, 책을 손에 넣으세요.

• 눈과 입술 부위를 피해 얼굴과 목에 마스크를 바릅니다.

• 슈가 바디 스크럽을 사용하여 바디를 부드럽게 각질 제거하십시오 (얼굴과 목은 피하십시오). 필요한 경우 부드러운 바디 워시를 따르십시오. (저는 약간의 설탕 스크럽 혼합물과 바디 워시를 혼합하고 피부에 부드럽게 마사지하는 것을 좋아합니다).

• 바디 스크럽을 헹구고 안면 마스크를 씻어 낸 다음 수건으로 피부를 부드럽게 두드려 말립니다.

• 피부에 올리브 오일을 살짝 두드려 수분을 유지할 수 있습니다.

• 누워서 녹즙을 마시고 음악을 듣거나 책을 읽고 휴식을 취하십시오.

• 평화로운 수면을 즐기십시오. (초를 끄는 것을 잊지 마세요!)

• 바디 스크럽을 헹구고 안면 마스크를 씻어 낸 다음 수건으로 피부를 부드럽게 두드려 말립니다.

• 피부에 올리브 오일을 살짝 두드려 수분을 유지할 수 있습니다.

• 누워서 녹즙을 마시고 음악을 듣거나 책을 읽고 휴식을 취하십시오.

• 평화로운 수면을 즐기십시오. (초를 끄는 것을 잊지 마세요!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. 에리카 카츠

ㅏ. 액체 비타민 E 오일은 잠자리에 들기 전에 훌륭한 눈 혈청입니다. 눈 주위를 두 드리십시오.

비. 차가운 오이 슬라이스는 부은 눈을 완화하는 데 완벽합니다. 차가운 카페인 티백도 효과가 있습니다.

씨. 여드름을 말리려면 흠집에 티 트리 오일을 사용하십시오.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. 페이지 파젯

ㅏ. 저녁에 외출하기 전에 얼굴에 얼음을 문질러 화려하고 자연스러운 빛을 발합니다. 나는 그것이 밝아지고 내 얼굴에서 몇 년이 걸립니다. 나는 약간 얕아 보이는 클라이언트에게도이 트릭을 사용합니다.

비. 거의 모든 사람들이 약간 비대칭적인 눈을 가지고 있습니다. 피곤하면 눈에 나타납니다. 고객이 피곤해 보이거나 한쪽 눈이 다른 쪽 눈보다 작아 보이는 경우 (때로는 게으른 눈이라고 함). 나는 눈썹 뼈를 마사지하고 엄지와 검지 사이로 눈썹을 꼬집어 눈을 즉시 들어 올립니다. 필요한 경우이 과정을 반복하십시오. 예를 들어, 오른쪽 눈이 왼쪽보다 약간 작 으면 셀카를 찍기 전에 빠르게 들어 올립니다.

씨. 글리세린과 장미수는 아름다운 메이크업 세팅 스프레이를 만듭니다. 미스트 병 (스프레이 병이 아님)의 장미수에 1/10 부분의 글리세린을 첨가하고 잘 흔들어 얼굴에서 1 피트 정도 떨어진 곳에 병을 잡고 메이크업을 뿌립니다. 당신의 메이크업은 더 자연스럽고 오래 지속됩니다.

디. 내 자연스러운 웨이브를 향상시키고 머리카락에 볼륨을 더하기 위해 설탕 2 큰술을 뜨겁거나 끓는 물 2 컵에 섞습니다. 식힌 후 코코넛 오일 1-2 방울을 추가하십시오. 모근에 젖은 모발에 발라서 들어 올리거나 웨이브를 위해 모발 전체에 바릅니다. 젖은 머리카락에 코코넛 밀크를 뿌려도 볼륨을 더하는 데 도움이됩니다.

페이지 파젯 : www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

ㅏ. 화학적 노출을 줄이기 위해 가능한 한 자연스러운 메이크업 및 스킨 케어 제품을 선택하십시오. 천연 립밤과 립스틱은 사용할 때 화학 물질을 먹지 않기 때문에 특히 사용하기에 좋습니다.

비. 코코넛 오일은 환상적인 바디 보습제이며 딥 컨디셔닝 헤어 트리트먼트로 사용할 수 있습니다. 남성의 경우 쉐이빙 젤을 대체 할 수있는 최고의 천연 대체품입니다. 한 번 시도하면 푹 빠질 것입니다!

씨. 자연스러운 아름다움은 좋은 피부에서 시작됩니다. 따라서 올바른 식사를하고 물을 많이 마시고 올바른 메이크업을하는 것이 자연스러운 아름다움을 이끌어내는 가장 좋은 방법입니다.

피부를 고르게 해주는 좋은 틴트 보습제, 손질 된 눈썹, 그리고 컬링 된 속눈썹에 블랙 마스카라를 바르고 장미색 립과 뺨 얼룩이 즉시 건강하고 빛나고 깨어있는 것처럼 보이게합니다.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. 리나 핸슨

ㅏ. 보습제 대신 얼굴 기름을 사용하십시오. 페이스 오일은 피부에 더 빨리 흡수되고 비타민이 풍부하고 가볍고 피부에 아름다운 광채를 남깁니다. 메이크업에서 잘 작동합니다!

비. 피부에 각질 제거가 필요한 경우 빠르고 쉬운 DIY 레시피는 유기농 설탕, 올리브 오일, 레몬 및 생꿀을 혼합하는 것입니다. 얼굴을 부드럽게 문지르고 씻어냅니다. 당신의 피부는 순식간에 상쾌하고 부드러워 질 것입니다.

씨. 파우더 블러셔를 크림 블러셔로 바꾸면 훨씬 부드러워지고 피부에 더 잘 어울립니다. 그것은 당신에게 건강하고 장밋빛 자연광을 줄 것입니다.

리나 핸슨: www.linahanson.com

7. 알렉시스 울퍼

ㅏ. 물을 더 마셔 라. 피부는 신체에서 가장 큰 기관이며 탈수 증상을 나타내는 첫 번째 장소입니다. 충분한 물을 마시지 않습니까? 당신은 피부가 칙칙하고 칙칙해 보이고 건조 함을 느끼고 노화의 징후를 보이고 탈진하기 쉽습니다!

비. 엑스트라 버진 냉 압착 유기농 코코넛 오일 한 병에 투자하십시오. 가장 완고한 방수 아이 메이크업을 제거하고 모발과 피부를 화사하게 보습하며 동시에 여드름과 주름을 제거합니다. 용도가 많을뿐만 아니라 실제로 효과가 있기 때문에 제 1 위 미용 제품입니다. 저는 뷰티 요리 책“The Recipe for Radiance: Discover Beauty 's Best-Kept Secrets in Your Kitchen”의 레시피에서 셀 수있는 것보다 사용합니다!

C. 집에서 얼굴을 해주세요. 전 지방 그릭 요거트베이스로 시작하세요 (유산이 풍부하여 죽은 피부 세포를 분해하고 프로바이오틱스는 박테리아와 지방의 균형을 맞춰 보습을 제공합니다). 생꿀을 첨가하여 더 깊이 수분을 공급하고 항균성 (여드름과 싸우는!)을 위해 또는 항산화 제를 위해 적포도주를 첨가하십시오. 눈을 피하고 얇게 펴 바르고 20 분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.

Alexis: www.thebeautybean.com

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