차례:
암염은 일반적으로 염화나트륨으로 알려진 미네랄 암염의 또 다른 이름이며 화학식은 NaCl입니다. 그것은 일반적으로 테이블 소금 또는 '으로 알려져있다 Sendha의 남악 '또는 ' 칼라 남악 '힌디어 ' Rati Uppu 텔루구어에서', ' Intuppu, 타밀어' 'Kallu Uppu,'말라얄람어에서 ' Kalluppu 칸나다어', ' Shende 론 ' 마라타어 '에서 Sindhalun 구자라트 어로'와 ' Saindhava Lavan 벵골어로'. 대부분 무색 또는 흰색이지만 그 안에 존재하는 불순물의 양과 유형에 따라 밝은 파란색, 진한 파란색, 자주색에서 분홍색, 빨간색, 주황색, 노란색 또는 회색으로 변할 수 있습니다.
그것은 거대한 퇴적물에서 발견되는 반 건조 지역의 내륙 주변 바다, 밀폐 된 만 및 하구와 같은 큰 수역에서 짠 물이 증발하여 형성됩니다. 인도 아대륙에서는 히말라야 크리스탈 소금으로 알려진 히말라야 지역에서 발견됩니다.
우리가 주로 소비하는 암염과 일반 소금에는 차이가 있습니다. 센다 나 막은 인도에서 소량으로 구할 수있는 가장 순수한 형태의 암염입니다. 따라서 상업용 소금보다 비용이 많이 듭니다. 요오드화 된 상업용 소금과 달리 암염은 입자가 크고 덩어리가 크고 짠 맛이 적으며 화학적으로 처리되지 않습니다. 미네랄이 풍부하고 고혈압, 몸이나 눈의 붓기와 같은 건강 문제를 일으키지 않기 때문에 일반 소금의 건강한 대체물로 사용할 수 있습니다.
아이스크림 메이커에 얼음을 포장하면 빙점을 낮추어 아이스크림을 차갑게 만들어 아이스크림을 만드는 데 사용됩니다. 주로 조미료와 보존에 사용됩니다. 소비와는 별개로 겨울철 도로의 얼음을 막을 목적으로 거대한 가방에 저장됩니다.
암염의 장점
암염의 영양가가 너무 높아 인체의 다른 부위에 다른 영향을 미칩니다. 귀하의 편의를 위해 암염의 이점을 건강, 피부 및 모발의 범주로 분류했습니다!
암염의 건강상의 이점
앞서 지적했듯이 암염은 환경 오염 물질과 화학 성분이없는 가장 순수한 형태의 소금입니다. 칼슘, 철, 아연, 칼륨, 마그네슘, 구리 등 신체에 필요한 92 가지 미량 원소 중 84 개를 함유하고 있습니다. 따라서 분말, 알약 보충제 또는 건강 음료의 액체 추출물 형태로 약국 및 약국에서 사용할 수 있습니다. 건강상의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
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1. 소화를 돕고 완하제 및 소화기 질환에 처방됩니다. 식욕을 개선하고 가스를 제거하며 속쓰림을 진정시킵니다.
2. 미네랄의 세포 흡수를 촉진합니다. 그것은 신체의 전해질을 보충하고 pH 균형을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 혈액 순환과 미네랄 균형을 자극하여 독성 미네랄과 정제 된 소금 침전물을 제거합니다.
3. 고혈압과 저혈압의 균형을 유지하여 혈압을 안정시킵니다.
4. 욕망을 억제하고 지방 죽은 세포를 제거하는 미네랄을 균일화하여 체중 감소를 돕습니다.
5. 암염은 류마티스 통증 및 헤르페스, 염증 및 벌레 물림으로 인한 자극과 같은 많은 질병 및 질병을 치료하기위한 가정 요법으로 사용됩니다.
다른 소금이 피부, 모발 및 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴 보겠습니다.
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12 엡솜 소금의 효능 12 피부, 모발 및 건강을 위해
6. 레몬 주스와 함께 암염을 섭취하면 위 벌레를 제거하고 구토를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 인플루엔자에 대한 완화를 제공합니다.
7. 호흡기 질환과 부비동으로 고통받는 사람들에게 유익합니다. 암염으로 가글하면 인후통, 인후 부기, 마른 기침 및 편도선을 완화하는 데 도움이됩니다. 암염은 물에 녹여서 천식, 기관지염 또는 기타 코와 귀의 불편 함을 앓고있는 환자를 위해 안면 증기에 사용되는 염수를 준비합니다.
8. 암염으로 만든 소금물과 샘물을 함께 마시면 관절염, 류머티즘, 신장 및 방광 결석의 경우에 도움이 될 수 있습니다. 이 염수로 만든 습포제는 통풍이나 관절염으로 인한 상처, 여드름 또는 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
9. 암염은 치아 미백제 또는 구강 청정제로 사용할 수 있습니다. 암염으로 가글하면 인후염이 완화됩니다.
10. 그것은 목욕 또는 몸 소금으로 사용할 수 있습니다. 목욕물에 암염 한 스푼을 섞어 편안한 목욕을 할 수 있습니다. 암염 수로 목욕하면 수분 유지와 싸우고, 근육통을 진정시키고, 수면을 조절하고, 몸을 해독하고, 혈압을 낮 춥니 다. 또한 스트레스와 신체 통증을 완화합니다.
11. 암염의 가장 놀라운 이점 중 하나는 근육 경련을 극복한다는 것입니다. 근육 경련을 겪는 사람들은 물에 암염 한 스푼을 섞은 다음 몇 분 안에 마실 수 있습니다.
12. 모든 필수 미량 원소를 제공함으로써 면역 체계를 크게 향상시킵니다. 또한 호흡기, 순환계 및 신경계를 상당히 개선합니다.
13. 타액과 소화액의 흐름을 유지하는 데 도움이됩니다. 상쾌한 음료를 만들기 위해 갈가리 찢긴 민트 잎이 거의없는 암염 한 꼬 집을 라시에 추가 할 수 있습니다.
14. 암염은 빨간색이 될 때까지 구리 용기에 보관할 수 있습니다.
15. 그것은 뼈와 결합 조직을 강화합니다.
다른 소금이 피부, 모발 및 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴 보겠습니다.
피부를위한 암염의 이점
수많은 건강상의 이점 외에도 클렌징 및 해독 특성 덕분에 피부에 많은 암염 용도가 있습니다. 피부에 대한 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
16. 죽은 피부 세포의 축적은 피부를 거칠고 칙칙하고 노화시키는 원인이됩니다. 암염은 죽은 피부 세포를 각질 제거하고 피부의 자연 층을 보호하여 젊고 빛나는 피부로 만듭니다.
17. 또한 피부 조직을 강화하여 피부를 젊어지게하여 피부를 젊고 단단하게 만듭니다. 소금 스크럽으로 피부를 마사지하면 피부를 각질 제거하고 정제하여 피부를 깨끗하고 상쾌하게 유지하고 피부를 칙칙하게 보이게하는 각질을 제거합니다.
18. 미네랄이 풍부한 암염은 집에서 만든 스파 표준 제품의 완벽한 대체품으로 바디 스크럽으로 사용할 수 있습니다.
19. 세정력이 뛰어납니다. 소금 알갱이는 어떤 비누 나 클렌저보다 피부 모공을 더 잘 정화하고 피부가 쉽게 숨을 쉴 수있게 해줍니다. 암염 한 스푼을 클렌저 나 세안제와 섞어 얼굴을 문질러 빛나는 피부를 만들 수 있습니다.
20. 암염 수에 몸을 담그면 소금에있는 미네랄과 영양소가 이온 형태로 세포에 전달되어 신체 흡수를 촉진합니다. 이것은 혈액 순환을 증가시켜 피부 외관을 개선합니다.
21. 피부에 건조 효과가 없기 때문에 풋 소크, 풋 스크럽, 핸드 스크럽으로 사용할 수 있습니다.
22. 암염은 손톱 밑의 황변을 제거하여 아름답게 빛나게합니다.
23. 암염에 레몬과 생강 주스를 매일 아침 저녁에 섭취하면 피부 비대를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모발용 암염
그럴 것 같지는 않지만, 암염은 실제로 여러면에서 머리카락에 유익 할 수 있습니다. 클렌징 및 각질 제거 특성으로 인해 샴푸 및 헤어 트리트먼트의 성분으로 자주 사용됩니다. 머리카락에 대한 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
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24. 뛰어난 클렌징 특성으로 인해 암염은 천연 건강 오일을 제거하지 않고도 모발의 각질과 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다. 샴푸에 소금을 섞기 만하면됩니다. 이 혼합물로 머리카락을 씻고 찬물로 헹구어 잔여 물을 제거하십시오. 평소에 거품을 내지 마십시오.
25. 컨디셔너와 암염을 같은 양으로 섞어 머리카락에 바를 수 있습니다. 20-30 분 후에 씻어 내십시오. 이것은 머리카락에 볼륨을 추가합니다.
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