3 시더 우드 오일의 놀라운 이점과 부작용

나무는 삶의 필수품 중 하나입니다. 수백 가지 방법으로 목재를 사용하는 것은 인류 최초의 획기적인 발견 중 하나입니다. 물론 이것은 또한 삼림 벌채를 촉진했습니다. 그러나 그 민감한 문제를 제쳐두고 인류에 대한 목재의 가장 가치있는 기여는 무엇이라고 생각하십니까? 나는 기름이라고 말하고 싶다! 시더 우드 오일 에 대한이 기사를 읽으면 그 이유를 알게 될 것 입니다.

Cedarwood 오일은 다양한 종류의 삼나무에서 얻습니다. 삼나무에서 추출한 순수한 에센셜 오일은 등록 된 살충제이자 보나 파이드“진통제”입니다. 그리고 당신은 삼나무가 당신에게 멋진 가구만을 준다고 생각했습니다! 시더 우드 에센셜 오일의 세 가지 충격적인 이점과 실제로 작동하는 이유를 알아 보려면 계속 읽으십시오.

Cedarwood 오일은 어떻게 추출됩니까? 건강에 도움이되는 것은 무엇입니까?

시더 우드 오일은 삼나무, 주니퍼, 사이프러스 나무를 제분 할 때 발생하는 부산물입니다. 나무 부스러기, 톱밥 및 짧은 조각은 공장에서 수집되고 증기 증류되어 오일이 생성됩니다.

보다 비용 효율적인 초 임계 추출과 같은 이산화탄소를 사용하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다 (2).

대부분의 삼나무 오일은 버지니아 삼나무 ( Juniperus virginiana ), 텍사스 또는 애쉬 삼나무 ( Juniperus ashei ), 멕시코 또는 중미 삼나무 ( Juniperus mexicana )의 3 가지 주요 종에서 생산됩니다.

중국 삼나무라고 불리는 다른 많은 편백 나무와 삼나무도 있습니다. 그러나 전 세계적으로 주요 삼나무 기름을 생산하는 종을 식별하는 데에는 많은 모호성이 있습니다 (1).

시더 우드 오일의 구성은 종류와 가공 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 시더 우드 오일의 주성분은 세스 퀴 테르펜, 세드 렌, 투잡 센 및 세드 롤입니다.

시더 우드 오일이 광범위한 이점과 관련이있는 것은 이러한 페놀 화합물 때문입니다. 해충을 죽이는 것부터 수면주기와 우울증 개선에 이르기까지이 에센셜 오일이 당신을 위해 할 수있는 일이 많습니다.

자세한 내용을 보려면 아래로 계속 스크롤하십시오!

Cedarwood 에센셜 오일의 장점

1. 수면 유도 및 우울증 완화

Shutterstock

시더 우드 오일의 주성분 인 세드 롤은 약한 진정 효과가 있습니다. 쥐 연구에 따르면 삼나무 오일을 흡입하면 후각 및 기타 기관 시스템에 영향을 미칩니다 (3).

이러한 에센셜 오일의 은은한 향기를들이 마시면 코 (후각 계통)를 통해 뇌의 변연 및 시상 하부로 신호가 전달됩니다. 이러한 신호는 뇌를 자극하여 세로토닌 및 엔돌핀과 같은 신경 전달 물질을 방출합니다. 이러한 화학 물질은 차례로 평온함과 이완 감을 유발합니다 (4).

시더 우드 오일은 특히 치매가있는 노인과 젊은 여성의 경우 수면 유지의 어려움을 줄일 수 있습니다 (4).

베르가못, 라벤더, 시더 우드 (1: 2: 1)가 혼합 된 에센셜 오일을 흡입하면 우울증 증상이 완화되는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 이에 대한 증거는 불충분합니다 (5).

2. 탈모 및 건성 두피 문제 감소

나는 주식

두피에 에센셜 오일을 마사지하면 탈모증 (모발 퇴행)을 줄일 수 있습니다. 이 운동은 모낭으로의 혈류를 증가시키고 두피를 조절하며 뿌리의 힘을 향상시킵니다. 비듬과 건조한 두피를 포함하여 모발 성장 과정을 방해 할 수있는 상태를 줄입니다 (6).

탈모증 환자 86 명을 대상으로 한 7 개월 무작위 시험에서 테스트 그룹은 호호바 및 포도씨 캐리어 오일에 들어있는 라벤더, 시더 우드, 타임, 로즈마리 에센셜 오일로 매일 마사지를 받았습니다 (6).

이 그룹은 모발 성장 매개 변수가 약 44 % 개선 된 반면 대조군은 15 %에 불과했습니다. 이 에센셜 오일은 또한 정기적으로 마사지하면 두통을 완화하고 수면 패턴을 정상화 할 수 있습니다 (6).

알고 계십니까?

시더 우드 에센셜 오일은 여러 가지 피부과 문제를 완화 할 수 있습니다. 여드름, 습진, 피부염, 건선, 벌레 물림, 딱지, 발진 및 곰팡이 감염에 긍정적 인 영향을 미친다고합니다.
이 활동은 항 염증 및 항균 특성에 기인합니다.
오래 지속되고 진정되는 향기가 있기 때문에 시더 우드 오일은 실내 청정제, 섬유 컨디셔너, 비누, 화장품 및 세제에 사용할 수 있습니다.

3. 항균 및 살충 특성을 보유

Cedrol은 강력한 해충 및 해충 퇴치 특성을 가지고 있습니다. 붉은 개미, 검은 다리 진드기, 나방, 양탄자 딱정벌레와 같은 곤충은 모두 삼나무 기름에 노출되었을 때 죽거나 급성 독성 증상을 보였습니다 (8).

시더 우드 오일의 증기는 여러 나방, 벌레, 절지 동물 해충의 유충에도 독성이있었습니다. 따라서 삼나무 오일을 살충제로 사용할 수 있습니다.

시더 우드 오일은 또한 살균제입니다. 나무 블록을 일본 삼나무와 버지니아 삼나무 오일로 처리했을 때 균류 Gloeophyllum trabeum 에 의한 갈색 썩음병에 감염되지 않았습니다. 더욱이,이 오일의 증기와 물 에멀젼은 황색 포도상 구균 과 같은 악명 높은 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다 (1).

마우스 연구는 또한 시더 우드 오일의 유충 및 구충 활동을 입증했습니다. 과학자들은 이것이 주혈 흡충증을 일으키는 원인이되는 기생충 인 주혈 흡충 만 소니에 대한 기피제와 살 유충 제로 작용한다고 결론지었습니다. 희석 된 용액 (약 50 %)은 3 일 동안 완전히 활성화되어 100 % 저항성을 제공했습니다 (1).

좋아, 충격적이었다! 누가 나무 부스러기에서 나온 기름이 최고의 아로마 테라피 후보가 될 것이라고 기대할까요?

글쎄요, 그것은 모두 생화학 때문입니다. Cedarwood 오일에는 α- 및 ß-cedrene, cedrol, thujopsene, widdrol 및 기타 sesquiterpenes 및 탄화수소가 포함되어 있습니다 (1).

텍사스 시더 우드 오일의 알코올 함량은 35 ~ 48 %이며 최대 20 % 세드 롤입니다. 버지니아 시더 우드 오일은 약 80 %의 α- 및 ß- 세드 렌으로 구성되어 있지만 세드 롤 함량은 3 ~ 14 %입니다. 중국 시더 우드 오일에는 최소 8 %의 세드 롤이 있습니다 (1).

삼나무의 오일, 에멀젼 및 증기가 이러한 중요한 이점을 갖는 것은 세드 롤 및 세드 렌 함량 때문입니다.

그러나 시더 우드 오일은 여전히 식물 추출물입니다.

우리 중 일부가 그것에 알레르기가있을 가능성이 있습니까? 간단히 말해, 시더 우드 오일을 사용하는 동안 예방 조치를 취해야합니까? 답을 보려면 아래로 스크롤하십시오.

Cedarwood 오일 사용의 부작용이나 우려 사항은 무엇입니까?

우리 대부분이 가질 수있는 주요 관심사는 피부 자극성입니다. 그러나 여러 마우스 연구와 미국 환경 보호국에 따르면 시더 우드 오일은 피부 민감 제나 발암 물질이 아닙니다. 일부 피부 및 눈 자극이보고되었지만 흡입 연구는이 점에서 결정적이지 않았습니다 (1).

US EPA는 적용을 고려할 때 인체 건강에 대한 위험을 무시할 수있는 수준으로 간주합니다. 그러나, 시더 우드 오일은 않습니다 하지 식품에 사용하지만,이 화장품, 향수, 마사지 오일 (1)에 추가 할 수 허용되는 경우 미국 FDA에 의해 일반적으로 승인 된 안전한 (GRAS) 태그가 있습니다.

그러나 쥐와 토끼를 대상으로 실시한 여러 독성 연구에서 시더 우드 오일의 경구 및 피부 독성이> 5000mg / kg임을 입증했습니다. 그러니 조심하세요!

어린이, 임산부 및 수유부, 유아 및 애완 동물을위한 삼나무 오일의 안전성을 확인하기위한 데이터가 많지 않습니다.

이 오일을 사용하기 전에 각 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

마무리…

시더 우드 오일과 그 효능은 놀랍습니다! 식물 화학 성분 덕분에이 에센셜 오일은 주로 아로마 테라피에 사용됩니다. 항진균, 불안 완화, 방부제, 진통제 및 구충 특성을 위해 다양한 Juniperus 종의 다른 오일과 함께 사용됩니다.

이것은 시더 우드 오일이 신체뿐만 아니라 가구, 카펫, 장식, 정원, 창고 및 음식을 보호한다는 것을 의미합니다. 그래서,이 기름을 한번 시도해 보시지 않겠습니까?

참고 문헌

“Cedarwood Oil Profile”뉴욕 주 통합 해충 관리 프로그램, Cornell Cooperative Extension.
“Cedarwood Oil: 더 향기롭고 더 유용하게 만들기”ARS News and Information, 미국 농무부.
“진정 효과와 작용 메커니즘…”Planta medica, 미국 국립 의학 도서관.
"증상에 대한 흡입 아로마 테라피의 효과…"증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
“우울증을위한 아로마 테라피의 효과…”증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
"탈모에 대한 두피 마사지의 이점"뉴스 및 이벤트, Pacific College of Oriental Medicine.
"잠재적 인 상업적 에센셜 오일…"증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
“시더 우드 오일과 세드 롤의 생물학적 활성…”환경 곤충학, 미국 국립 의학 도서관.