여름에는 비애가 동반됩니다. 햇볕이 잘 드는 열대 해변 휴가에는 황갈색과 햇볕이 많이 듭니다. 피부가 밝은 사람과 민감한 피부를 가진 사람은 다른 사람보다 햇볕에 타기 쉽습니다. 따라서 피부에 붉은 반점이 타 오르고이를 진정시킬 수있는 방법을 찾고 있다면, 우리는 당신의 등을 돌립니다. 에센셜 오일의 치유력을 믿는다면이 기사를 더욱 좋아하게 될 것입니다! 그렇지 않다면 마음을 바꿀 준비를하십시오.

그러나 그것에 들어가기 전에 어떤 종류의 햇볕 에센셜 오일이 실제로 치유되는지 살펴 보겠습니다.

에센셜 오일은 어떤 유형의 일광 화상을 치료합니까?

주로 두 종류의 일광 화상이 있습니다 – 경증과 중증. 가벼운 화상은 1도 화상 범주에 속하며 OTC 로션 또는 에센셜 오일을 사용하여 다룰 수 있습니다. 그러나 중등도에서 심한 화상이있는 경우 에센셜 오일에만 의존하는 것은 권장되지 않습니다. 에센셜 오일은 의사가 처방 한 약물과 함께 치유에 도움이 될 수 있지만이 경우 단독 요법으로는 효과가 없을 수 있습니다.

이제 햇볕에 화상을 치료하는 데 가장 좋은 에센셜 오일을 확인해 보겠습니다.

햇볕 화상을 치료하는 5 가지 최고의 에센셜 오일

1. 라벤더 오일
2. 티 트리 에센셜 오일
3. 페퍼민트 에센셜 오일
4. 카모마일 에센셜 오일
5. 제라늄 에센셜 오일

1. 라벤더 오일

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라벤더 오일은 진정 및 치유력으로 유명합니다 (1). 따라서 많은 사람들의 욕실 선반에서 영구적 인 위치를 찾았습니다. 바르기 전에 라벤더 오일 몇 방울을 목욕이나 로션에 첨가하십시오.

즉각적인 완화를 제공하는 항염 작용을하는 것으로 알려져 있습니다 (2). 또한 감각에 진정 효과가 있으며 더 나은 수면을 위해 베개에 뿌릴 수 있습니다. 따라서 여행 가방에 라벤더 오일 한 병을 휴대하는 것이 좋습니다.

2. 티 트리 에센셜 오일

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티 트리 오일은 축복이며 거의 모든 것을 구할 수 있습니다 (3). 여드름 흉터와 염증을 줄이고 피부를 치유합니다. 많은 사람들이 맹세하는 또 다른 필수품입니다. 햇볕에 탔을 때 피부가 벗겨 지거나 벗겨지는 것을 방지하고 치유 과정을 가속화합니다. 많은 브랜드가 애초에 햇볕 화상을 방지하기 위해 티 트리 오일베이스로 자외선 차단 로션을 만듭니다 (4).

3. 페퍼민트 에센셜 오일

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페퍼민트 오일에는 냉각 효과가있는 멘톨이 포함되어 있기 때문에 샤워 젤, 바디 로션, 핸드 크림과 같은 스킨 케어 제품에 광범위하게 사용됩니다 (5). 가벼운 햇볕에 화상을 입었다면 캐리어 오일 (코코넛 오일과 같은)에 페퍼민트 오일을 조금 섞어 환부에 두드려주세요. 밤새 그대로두면 다음날 아침에 놀라운 차이를 볼 수 있습니다. 너무 오랫동안 햇볕에 노출되어 편두통으로 고통받는 경우 페퍼민트 오일을 사용하여 약간의 완화를 얻을 수 있습니다.

4. 카모마일 에센셜 오일

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5. 제라늄 에센셜 오일

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제라늄 에센셜 오일은 회복력이 있습니다. 이는 햇볕에 의한 화상을 치료하는 것 외에도 피부 건강을 회복하고 피부 재생을 촉진한다는 것을 의미합니다. 또한 항균성이며 습진, 피부염 및 노화로 인한 문제와 같은 다른 피부 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다 (8).

스킨 케어 또는 에센셜 오일 전문가에게 문의하면 국소 사용 전에 에센셜 오일과 캐리어 오일을 혼합하는 것이 가장 좋다고 말할 것입니다. 에센셜 오일은 피부에 너무 가혹할 수있는 매우 강력하고 농축 된 추출물이기 때문입니다. 따라서 다음 섹션을 확인하여 에센셜 오일을 사용하여 일광 화상을 치료하는 가장 좋은 방법을 찾으십시오.

햇볕에 대한 에센셜 오일을 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

1. 캐리어 오일과 혼합 – 선택한 에센셜 오일 2-3 방울을 호호바 또는 스위트 아몬드 오일과 같이 일반적으로 사용되는 캐리어 오일 1 티스푼과 혼합합니다. 이 혼합물을 환부에 바르고 밤새도록 두십시오. 낮에 있으면 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.

1. 알로에 베라 젤과 섞어주기 – 원하는 에센셜 오일 2-3 방울을 순수 알로에 젤과 섞어 환부에 바릅니다. 또는 스프레이 병에 물 한 컵, 알로에 베라 젤, 에센셜 오일 8 ~ 10 방울을 섞어도된다. 건조한 곳에 보관하고 하루에 한두 번 환부에 뿌리십시오.

1. 목욕에 추가 – Epsom 소금에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하고 목욕 물에 추가합니다. 잠시 동안 담그십시오. 그것은 당신의 일광 화상을 진정시키고, 근육을 이완시키고, 당신을 완전히 리프레쉬합니다.

이 에센셜 오일은 경증에서 중등도의 햇볕 화상을 치료하는 데만 사용해야합니다. 햇볕에 화상이 너무 심해서 물집이 생기거나 고름이 나거나 비늘이 심하게 벗겨지면 즉시 의사와 상담하십시오.

후회하는 것보다 항상 안전한 것이 낫기 때문에 맑은 휴가를 가려면 좋은 선크림 로션이나 스프레이에 투자하십시오. 돌아와서 피부를 진정시키기 위해 며칠 동안 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

에센셜 오일의 치유력을 믿습니까? 여기서 놓친 팁이 있습니까? 아래 댓글 섹션에 메시지를 드롭하여 알려주십시오.

참고 문헌

1. "라벤더와 신경계." 미국 국립 의학 도서관의 증거 기반 보완 및 대체 의학.
2. "라벤더 에센셜 오일의 항산화, 진통 및 항 염증 효과." Anais da Academia Brasileira de Ciências, 미국 국립 의학 도서관.
3. "피부과에서 티 트리 오일의 적용에 대한 리뷰." 미국 국립 의학 도서관, 국제 피부과 저널.
4. "자외선으로부터 피부를 보호하는 허브의 잠재력." 약리학 리뷰, 미국 국립 의학 도서관.
5. "Menthol:이 고대 화합물의 상쾌한 모습." 미국 국립 의학 도서관, 미국 피부과 아카데미 저널.
6. "긴장성 두통의 급성 치료에 페퍼민트 오일" Schmerz (독일 베를린), 미국 국립 의학 도서관.
7. “아로마 테라피가 불안에 미치는 영향…”증거 기반 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관.
8. "피부 질환을 치료할 수있는 잠재적 항균제로서의 상업용 에센셜 오일." 미국 국립 의학 도서관의 증거 기반 보완 및 대체 의학.