머리카락을 부드럽고 길고 부드럽게 만드는 7 가지 간단한 방법

길고 아름다운 자물쇠를 가진 사람을 보면 부러워하지 않는 것이 어렵습니다. 더구나, 당신이 칙칙하고 거친 머리카락에 붙어있는 동안 그들이 그렇게 화려한 머리카락으로 태어났다는 것을 알게되면. 인도 여성들 사이에서 광택이없는 곱슬 곱슬하고 다루기 힘든 머리카락은 드문 일이 아닙니다. 그러나 많은 여성들이 이것이 수정이 필요한 문제라는 것을 깨닫지 못합니다. 올바른 모발 관리 루틴을 사용하면 머리카락도 머리를 돌릴 수 있습니다. 다음은 머리카락의 건강을 향상시켜 길고, 매끄럽고, 부드러워지는 7 가지 간단한 트리트먼트 목록입니다.

머리카락을 부드럽고 길고 부드럽게 만드는 방법

1. 알로에 베라

필요할 것이예요

• 알로에 베라 잎
• 물 2 큰술
• 스프레이 병

준비 시간

5 분

치료 시간

5 분

방법

1. 알로에 베라 잎을 썰고 숟가락으로 젤 2 테이블 스푼을 추출합니다. 노란색이 아닌 투명한 젤만 추출하고 있는지 확인하십시오.
2. 부드러운 농도가 될 때까지이 젤을 섞는다.
3. 젤에 물 2 큰술을 넣고 잘 섞는다.
4. 이 액체를 스프레이 병에 붓고 잘 흔 듭니다.
5. 머리를 씻고 말린 후 알로에 베라 용액을 머리에 뿌립니다.
6. 헤어 스프레이처럼 그대로 두세요.

얼마나 자주?

일주일에 3-4 번.

이것이 작동하는 이유

알로에 베라는 두피에 존재하는 손상된 세포를 복구하는 단백질 분해 효소의 풍부한 공급원입니다 (1). 이를 통해 모낭 건강을 개선하고 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 이 성분의 수분 함량은 머리카락에 수분을 공급하고 하루 종일 컨디셔닝을 유지하는 데 도움이됩니다. 이렇게하면 곱슬 거림이 최소화 된 매끄러운 질감이 보장됩니다.

2. 코코넛 오일 / 올리브 오일로 핫 오일 마사지

필요할 것이예요

• 2-3 큰술 코코넛 오일 / 올리브 오일
• 뜨거운 수건

준비 시간

5 분

치료 시간

45 분

방법

1. 선택한 오일을 2-3 큰술 (머리카락 길이에 따라 다름)을 취하고 약간 따뜻해질 때까지 몇 초 동안 가열합니다.
2. 따뜻한 오일을 두피에 마사지하고 머리카락 전체에 걸쳐 발라줍니다.
3. 약 15 분 동안 두피를 마사지 한 다음 추가로 30 분 동안 오일을 그대로 둡니다.
4. 기다리는 동안 뜨거운 수건으로 머리를 가리십시오.
5. 순한 황산염이없는 샴푸로 머리를 감고 컨디셔너로 마무리합니다.

얼마나 자주?

일주일에 두번.

이것이 작동하는 이유

뜨거운 오일 마사지는 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 비듬 및 가려움증과 같은 문제를 해결하는 효과적인 모발 딥 컨디셔닝 트리트먼트입니다. 코코넛 오일은 풍부한 트리글리 세라이드 함량으로 가닥에 영양을 공급합니다. 또한 모간 깊숙이 침투하여 최적의 영양을 공급할 수 있습니다. 올리브 오일에는 항산화 제, 지방산 및 비타민 E가 함유되어있어 모발 손상을 예방하고 복구하면서 모발 상태를 유지하는 데 도움이됩니다 (2).

3. 커드

필요할 것이예요

• 커드 1 컵
• 암라 파우더 2 큰술

준비 시간

2 분

치료 시간

30 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 두 재료를 결합하십시오.
2. 이 성분들을 두피와 모발에 바릅니다.
3. 머리카락이 완전히 가려지면 마스크를 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 순한 황산염이없는 샴푸로 머리를 감는다.
5. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

커드는 모발 건강에 필수적인 비타민 B5와 D를 함유하고 있습니다. 비듬과 같은 문제를 해결하면서 내부에서 모간을 강화하는 데 도움이됩니다. 이 마스크의 amla는 두피에 비타민 C를 증가시켜 모발 성장을 돕습니다.

4. 계란

필요할 것이예요

• 달걀 1 개
• 올리브 오일 1 큰술
• 꿀 1 큰술
• 샤워 캡

준비 시간

2 분

치료 시간

30 분

방법

1. 잘 섞인 혼합물을 얻기 위해 재료를 함께 휘젓는 다.
2. 이 마스크를 두피와 머리카락에 바릅니다.
3. 두피와 모발이 완전히 가려지면 30 분 동안 기다리십시오.
4. 엉망이되지 않도록 기다리는 동안 샤워 캡으로 머리를 가리십시오.
5. 시원한 물과 순한 황산염이없는 샴푸로 머리를 감는다.
6. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

이것이 작동하는 이유

계란은 가장 풍부한 단백질 공급원 중 하나입니다. 모발에 영양과 윤기를 제공하는 동시에 질감을 개선하는 데 도움이됩니다. 모발 손상을 복구하고 칙칙한 모발에 생명을 불어 넣습니다. 이 헤어 마스크를 정기적으로 사용하면 모발을 강화하고 컨디셔닝하는 데 도움이되며 관리가 더 쉬워집니다.

5. 호로 파 씨앗

필요할 것이예요

• 호로 파 씨앗 ¼ 컵
• 물 1 컵

준비 시간

12 시간

치료 시간

30 분

방법

1. 호로 파 씨앗을 물에 담그고 밤새 두십시오.
2. 아침에 씨앗을 섞어 담근 물을 조금 더해 부드럽고 일관된 질감을 얻습니다.
3. 이 페이스트를 두피와 모발에 바릅니다.
4. 호로 파 페이스트를 머리카락에 30 분 동안 그대로 둡니다.
5. 순한 황산염이없는 샴푸로 머리를 감는다.
6. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

이것이 작동하는 이유

호로 파 씨앗에는 단백질, 철분, 비타민 C, 칼륨 및 레시틴이 풍부합니다 (3). 이러한 필수 모발 영양소는 함께 작용하여 탈모, 비듬, 손상 및 회색 화를 방지하는 동시에 모발을 두껍게하고 힘을줍니다.

6. 양파 주스

필요할 것이예요

• 큰 양파 주스
• 라벤더 에센셜 오일 3-4 방울

준비 시간

2 분

치료 시간

10 ~ 15 분

방법

1. 잘 섞인 용액이 될 때까지 재료를 섞는다.
2. 이 솔루션을 두피에 바르면서 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하십시오.
3. 양파 주스를 약 10-15 분 동안 그대로 둡니다.
4. 순한 황산염이없는 샴푸로 머리를 감는다.
5. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 두번.

이것이 작동하는 이유

양파 주스는 탈모를 억제하고 모발 성장을 촉진하며 모발을 다시 자라게합니다 (4).

이것은 아마도 혈액 순환을 촉진하고 더 나은 영양을 제공하는 데 도움이되는 높은 유황 함량 때문일 것입니다. 또한 비오틴, 망간, 플라보노이드, 비타민 C, 인, 엽산 및 구리와 같은 영양소의 풍부한 공급원으로, 모두 건강을 회복하고 머리카락을 빛나게합니다.

7. 애플 사이다 식초

필요할 것이예요

• 애플 사이다 식초 1 큰술
• 물 1 컵

준비 시간

2 분

치료 시간

5 분

방법

1. 물 한 컵으로 사과 식초를 희석하고 주전자에 따로 보관하십시오.
2. 순한 황산염이없는 샴푸로 머리를 감는다.
3. 머리를 조절하십시오.
4. 머리카락을 컨디셔닝 한 후 희석 된 사과 사이다 식초를 붓습니다.
5. 더 이상 머리카락을 헹구지 마십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

이것이 작동하는 이유

이 트리트먼트는 머리카락에 쌓인 먼지, 기름, 때를 제거하는 데 도움이됩니다. 가혹한 화학 물질을 사용하지 않고 머리카락을 깨끗하게 만들어 부드럽고 매끄럽게 보입니다.

추가 팁

1. 균형 잡힌 식단 유지

머리카락에 충분한 영양을 공급하고 있는지 확인하는 것이 건강한 머리카락을 유지하는 데 중요합니다. 머리카락이 안쪽에서 영양분을 공급받지 못하면 머리카락에 무엇을 입히는지는 중요하지 않습니다. 건강한 지방, 단백질 및 영양소를 매일 섭취하고 있는지 확인하십시오. 또한 수분을 유지하기 위해 노력하십시오.

2. 올바른 제품 선택

SLS 및 황산염과 같은 가혹한 화학 물질이 포함되지 않은 천연 또는 허브 샴푸를 사용하면 모발 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다. 황산염은 머리카락에 강하고 천연 오일을 모두 제거하기 때문입니다. 실리콘이없는 좋은 헤어 컨디셔너에 투자하는 것도 좋은 생각입니다. 실리콘은 머리카락에 빛을 더하는 데 도움이되지만 축적을 만들어 결국 머리카락의 무게를 줄입니다.

3. 오일 마사지

적어도 일주일에 한 번 자신에게 편안하고 좋은 오일 마사지를 제공하십시오. 오일 마사지는 긴장 완화에 도움이 될뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진하여 모낭에 영양을 공급합니다.

4. 넓은 이빨 나무 빗과 멧돼지 강모 브러시에 투자

넓은 이빨 나무 빗은 정전기 및 머리카락 파손을 방지합니다. 머리카락을 풀어주는 동안 사용하기에 이상적인 빗입니다. 머리카락이 엉 키면 멧돼지 칫솔모가 뿌리에서 기름을 빼내어 머리카락에 영양을 공급하고 보호합니다. 머리카락이 부서지기 쉬운 상태이기 때문에 젖은 상태에서는 빗질을 피하는 것도 중요합니다.

5. 컨디셔닝을 건너 뛰지 마십시오

컨디셔닝은 머리카락의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 샴푸 후 컨디셔너 사용을 건너 뛰지 마십시오. 극도로 수분을 공급하는 수제 헤어 마스크로 적어도 일주일에 한 번 머리카락을 딥 컨디셔닝하는 것도 좋은 생각입니다. 머리카락이 극도로 건조하다면 좋은 리브 인 컨디셔너에 투자하는 것이 좋습니다.

6. 항상 찬물로 씻으십시오

시원한 물은 머리카락의 큐티클을 밀봉하여 머리카락을 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 이것은 또한 머리카락의 수분 손실을 방지하는 데 도움이됩니다.

7. 정기적으로 다듬기

6-8 주마다 머리를 다듬는 것이 중요합니다. 이렇게하면 갈라진 끝 부분을 제거하여 손상이 모간 위로 이동하는 것을 방지 할 수 있습니다.

8. 핫 스타일링 도구 사용 중지

열 스타일링은 정기적으로 사용하면 머리카락에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 스트레이트 너에 중독 된 경우 열 없음 스타일을 찾아 열 사용을 중단하는 것이 좋습니다.

9. 머리를 과도하게 씻지 마십시오

일주일에 세 번 이상 머리를 감 으면 칙칙하고 건조하며 생명이 없어 질 수 있습니다. 일주일에 2-3 번 머리를 감는다.

10. 머리를 자연 건조 시키십시오

헤어 드라이기를 사용하는 대신 머리카락을 자연 건조 시키십시오. 수건으로 머리카락의 여분의 물을 부드럽게 짜내고 마를 때까지 열어 두십시오. 손상을 입힐 수 있으므로 수건으로 머리를 세게 문지르지 마십시오.

이제 머리카락을 부드럽고 길고 부드럽게 만드는 방법을 알았으므로 무엇을 기다리고 있습니까? 이러한 치료법을 시도해 볼 때입니다. 멋진 머리카락은 생각만큼 얻을 수 없으며 올바른 루틴으로도 꿈의 머리카락을 자랑 할 수 있습니다. 팁이 마음에 드 셨나요? 아래 댓글 섹션에서 귀하의 생각을 알려주십시오.

4 개의 출처

Stylecraze는 엄격한 소싱 지침을 가지고 있으며 동료 검토 연구, 학술 연구 기관 및 의학 협회에 의존합니다. 우리는 3 차 참조를 사용하지 않습니다. 당사의 편집 정책을 읽으면 콘텐츠가 정확하고 최신인지 확인하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

• Aloe vera 잎의 단백질 분해 활성 평가, 학계.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• 올리브 오일의 산화 방지제, 올리브 오일 생산 체인의 기술 혁신, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidants_in_Olive_Oil

• 호로 파의 미량 영양소 평가 (Trigonella foenum-graecum L.): 미량 영양소 보충을위한 실행 가능한 대안, International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• 원형 탈모증에 대한 새로운 국소 치료제 인 양파 주스 (Allium cepa L.). Journal of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069