2020 년 구매해야 할 9 가지 최고의 명상 쿠션 – 리뷰 및 구매 가이드

마지막으로 명상 수업에 참석했을 때, 동료 수행자들이 사용하는 화려한 쿠션과 의자에 매료되었습니다. 나는 또한이 사람들이 프로처럼 다양한 명상 포즈를 취할 수 있다는 것을 알아 챘다. 명 상자로서 저는 발목 마비, 등 통증, 연꽃 자세와 완전히 관련이 있습니다. 명상을 좋아하지만 몇 시간 동안 딱딱한 바닥에 앉아있는 것을 두려워하는 사람이라면 명상 쿠션이 답입니다. 건강한 라이프 스타일을 시작하는 데 도움이되는 9 가지 최고의 명상 쿠션 목록을 작성했습니다. 구경하다!

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2020 년에 구매해야 할 9 가지 명상 쿠션

1. 영혼의 자리 메밀 초승달 명상 쿠션

Seat Of Your Soul Meditation Cushion은 완전한 편안함을 제공하여 평화롭게 명상 할 수있게합니다. 스트레스 수준을 확인하여 경험을 심화시킵니다. 독특한 디자인 덕분에 완벽한 명상 자세를 위해 땅바닥에 앉을 수 있습니다. 쿠션이 척추를 완벽하게 정렬하므로 등이 긴장되는 것을 방지 할 수 있습니다. 모양은 엉덩이, 허리 및 허벅지에 탁월한 지지력을 제공합니다. 쿠션에는 메밀이 들어있어 앉으면 몸매에 따라 윤곽이 잡 힙니다.

장점

• 인증 된 오가닉 코튼으로 제작
• 세탁기 사용 가능
• 여행을위한 최소한의 공간을 차지합니다.
• 요가와 명상 자세를 오래 유지할 수 있습니다.

단점

없음

2. 콩 제품 자후와 자부 톤 명상 쿠션 세트

이 세트에는 스트레스없는 명상을위한 편안한 자세를 제공하는 자후와 자부 톤이 포함되어 있습니다. 무릎, 발목, 허리, 엉덩이에 가해지는 스트레스를 줄이면서 최적의 착석 높이를 제공합니다. 100 % 천연 대형면 자부 톤 매트와 결합 된 자후 명상 베개는 발목을 쉬게하여 장시간 앉아도 마비되는 것을 방지합니다.

장점

• 26 가지 매력적인 색상으로 제공
• 골압 완화
• 적절한 척추 정렬 제공
• 손쉬운 세탁

단점

• 고가

3. 이동할 수있는 명 상자 팽창 식 명상 방석과 여행 베개

이 쿠션은 편안함과 휴대 성을 고려하여 설계되었습니다. 안정성과 편안함을 위해 별도의 조절 가능한 챔버가 내장 된 경량 여행 명상 매트입니다. 3 개의 팽창 식 챔버는 최적의 척추지지와 골반 기울기를 허용합니다. 공기를 약간 채우고, 명상하고, 빨리 공기를 빼고, 가방에 넣습니다. 이 간단하면서도 효과적인 명상 베개는 여행 애호가에게 완벽한 제품입니다.

장점

• 각 챔버에서 조절 가능한 공기압
• 부드러운 원단
• 머리 베개로 사용 가능
• 캐리어와 함께 제공

단점

• 4 ~ 5 개월 후 공기 누출 가능성.

4. 평화 요가 자후 명상 요가 메밀 베개 쿠션

Peace Yoga Meditation Cushion으로 명상하는 동안 중앙의 안정감을 찾으십시오. 뼈가 아프고 무감각 한 발목이 명상을 방해한다면이 제품은 당신에게 적합한 제품입니다. 쿠션은 견고 함과 부드러움의 완벽한 균형을 이루는 메밀 껍질로 단단히 포장되어 있습니다. 침구를 제공하고 무릎과 엉덩이의 스트레스를 덜어줍니다. 이 놀라운 쿠션으로 명상하는 동안 위치 조정을 중단하십시오.

장점

• 기계 세척 가능
• 여행 친화적
• 다목적 쿠션

단점

• 너무 작다

5. 명상 디자인 벤치

이 명상 벤치는 편안한 쿠션 시트와 함께 가벼운 아카시아 나무로 만들어졌습니다. 튼튼하고 접을 수 없으며 길이는 18 인치, 너비는 8 인치입니다. 완벽한 명상 자세를 위해 지상에서 몇 인치 높이에 앉을 수 있습니다. 허리 스트레스를 완화하고 자세를 유지합니다.

장점

• 지속 가능한 목재
• 압력 완화
• 튼튼한

단점

• 주장만큼 튼튼하지 않습니다.

6. 카폭은 접이식 명상을 꿈꿉니다

이 쿠션에는 완벽한지지를 위해 3 개의 접을 수있는 부분이 있습니다. 100 % 카폭 스터핑으로 만든 더블 스티치 쿠션입니다. 이 소재는 가볍고 저자 극성이며 환경 친화적이며 부력이 매우 높습니다. 그 견고 함은 다른 폼 쿠션과 달리 자세를 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인체 공학적 디자인으로 휴식을 취하는 동안 높이를 조절하고, 엉덩이를 들어 올리고, 자세를 안정시킬 수 있습니다.

장점

• 튼튼한
• 지속 가능
• 가지고 다닐 수 있는

단점

• 너무 단단하다

7. Alexia 명상 좌석

이 인체 공학적 디자인은 허리, 좌골 접합 노드, 무릎 및 발을 지원하여 완벽한 연꽃 자세를 제공합니다. 그것은 근육 긴장을 완화하고 아픈 발목을위한 침구를 제공합니다. 눈물, 관절통, 골압을 예방하고 동시에 집중력을 높입니다. 이 패브릭 마감 네오프렌 폼 명상 시트는 7 가지 아름다운 색상으로 제공됩니다.

장점

• 직장, 가정 및 명상에 적합
• 척추 정렬
• 꼬리뼈 통증 예방

단점

• 비싼

8. 요가와 명상을위한 명상 위아래 방석의 친구

이 명상 쿠션은 다리의 무감각을 방지하도록 설계되었습니다. 그것은 다리를 꼬고 연꽃 자세를 더 편안하게 만듭니다. 이 요가 베개는 꼬리뼈를지지하여 척추가 완벽하게 정렬되도록 도와줍니다. 가볍고 휴대 가능합니다.

장점

• 더 높은 쿠션이 골반을지지합니다.
• 튼튼한 소재
• 여행 친화적

단점

• 바닥 쿠션이 제자리에 있지 않습니다.

9. Zafuko 대형 접이식 명상 및 요가 쿠션

이 명상 쿠션은 사용자의 편안함에 따라 접거나 펼칠 수 있습니다. 발목, 무릎 및 팔꿈치를 지원합니다. 다양한 요가 (반전) 자세에서 사용할 수 있습니다. 포즈를 완화하고 불편 함을 제거합니다. 이 쿠션은 꼬리뼈 문제가있는 사람들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 100 % 유기농 카폭 섬유로 채워져 있습니다.

장점

• 어려운 포즈에 편안함을 제공합니다.
• 오래 지속되는
• 가볍고 휴대 가능

단점

• 너무 작은

그것들은 당신이 시험해 볼 수있는 9 가지 최고의 약물 베개였습니다. 그러나 명상 쿠션을 구입하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 명상 쿠션이 필요한 이유와 적합한 쿠션을 선택하는 방법입니다. 다음 섹션에서 이러한 사항에 대해 논의했습니다.

명상 쿠션의 목적

통증과 불편 함을 유발하는 것 외에도 단단한 바닥에 장시간 앉아 있으면 등이 잘못 정렬 될 수 있습니다. 명상 쿠션은 골반을 들어 올리고 엉덩이를 무릎 위로 올려 척추의 완벽한 곡률을 만들어 자세를 개선합니다. 또한 통증으로 인해 산만 해지기 때문에 집중하는 데 도움이됩니다. 모든 포즈를 지원하여 더 깊은 명상 상태에 도달하도록 도와줍니다.

명상 쿠션 – 최고의 구매 가이드

이상적인 명상 쿠션을 선택하는 방법 (고려할 사항)

명상 쿠션을 선택할 때 유의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 휴대 성
• 쿠션 충전
• 크기와 높이
• 재료

1. 이식성

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2. 쿠션 충전

• 메밀 껍질

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이 곡물과 같은 씨앗은 단단한 그립을 제공하고 움직임에 따라 이동하여 모양에 맞 춥니 다. 메밀 껍질은 내구성이 매우 뛰어나며 최대 10 년 동안 지속됩니다. 대부분의 명상 쿠션에는 안정성으로 인해 메밀 충전재가 있습니다. 이들은 면화 및 기타 충전재보다 무겁고 유지 관리가 쉽습니다.

• 면

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일반적으로면은 부드러움과 유연성 때문에 선호됩니다. 통기성이 있으며 습기를 유지하지 않고 공기 순환이 가능합니다. 가볍고 휴대 가능합니다. 저자 극성이며 민감성, 몸의 염증 및 알레르기가있는 사람들에게 이상적입니다. 그것은 빨 수 있고 마모에서 살아남습니다. 그러나 면화는 습한 기후에서 곰팡이와 곰팡이가 발생할 위험이 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 솜털을 잃을 수 있습니다.

• 카폭

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이것은 수천 년 동안 사용되는 가장 일반적인 충전재입니다. 메밀보다 부드럽고 가볍습니다. 질감은면과 다소 비슷합니다. 그러나 kapok의 단점은 사용에 따라 평평 해지고 시간이 지남에 따라 울퉁불퉁해진다는 것입니다.

• 인조

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이들은 화석 연료로 만든 인공 인공 충전재입니다.

3. 크기와 높이

나는 주식

쿠션의 크기를 고려하면서 사용에 대해 명확히하십시오. 수업에 가져갈 계획입니까? 그것은 당신의 방에 영구적 인 위치를 가질 것인가? 쿠션을 보관할 공간이 있습니까? 제품을 구매하기 전에 치수를 확인하십시오.

4. 재료

피부에 편안하고 부드럽고 내구성있는 소재를 선택하십시오. 명상 쿠션 커버에 대한 몇 가지 일반적인 선택이 있습니다.

• 마
• 비건 가죽
• 면

다양한 유형의 명상 쿠션

시장에서 발견되는 Zafu 및 zabuton 명상 쿠션. 그들을 살펴 보자.

1. 자푸

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"Zafu"라는 단어는 미국 영어에서 "Sewn seat"로 번역됩니다. 그것은 선불 자들이 사용하는 전통 명상 베개입니다. 엉덩이를 이상적인 앉은 자세로 올리는 데 도움이되는 둥글거나 달 모양의 쿠션입니다. 메밀 껍질, 면화 또는 카폭과 같은 다양한 충전재를 가질 수 있습니다. 일반적으로 지름은 14 인치, 높이는 8 인치입니다.

2. 자부 톤

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이것은 전체 또는 반 연꽃 자세에서 자주 사용되는 더 평평한 쿠션입니다. 일반적으로 발목이 마비되지 않도록 보호하기 위해 zafu 아래로 이동하도록 설계되었습니다. 무릎과 발에 가해지는 압력을 완화하고 통증이없는 Vajrasan (명상 자세)에 앉을 수 있습니다. 그것은 zafu만큼 높지 않습니다. Zabuton은 바닥이 안정된 매트와 비슷합니다.

다른 유형의 명상 쿠션

3. 명상 벤치

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튼튼한 경첩이 달린 단단한 벤치입니다. 관절과 척추의 스트레스를 덜어줍니다. 그들은 쿠션을지지하는 두 개의 나무 다리가 있습니다.

4. 명상 의자

이 의자는 바닥에 앉을 수있는 능력을 높여줍니다. 연꽃이나 다리를 꼬는 자세로 등지지가 필요한 사람들에게는 명상 의자가 좋은 투자가 될 수 있습니다. 장시간 명상에서 초보자의 허리 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

마지막 생각들

올바른 명상 쿠션을 가지면 편안하고 장기적인 명상에 참여하도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 장기적으로 웰빙을 지원하는 좋은 명상 쿠션에 투자하십시오.

위에서 설명한 지침을 사용하여 목록에서 제품을 선택하고 명상을 고통없이 쉽게 경험할 수 있습니다. 아래 댓글 섹션에서 어떤 제품이 잘 작동했는지 알려주십시오.