스피루리나의 충격적인 부작용 9 가지

면역력 강화를 위해 천연 보충제를 복용하는 것에 관심이 있습니까?

그렇다면 인기있는 단일 세포 보충제 인 스피루리나의 다른면에 대해 알게되면 충격을받을 것입니다.

아래로 스크롤하여 슈퍼 푸드 인 스피루리나가 어떻게 당신에게 해로운 지, 그것이 건강한 신체에 어떻게 독소를 도입하는지, 그리고 더 치명적인 부작용이 있는지 알아보십시오.

스피루리나는 무엇입니까?

스피루리나는 알칼리성 수역에서 자라는 자유롭게 떠 다니는 사상 미세 조류입니다. 영양가가 높기 때문에 스피루리나는 수세기 동안 중앙 아프리카에서 음식으로 소비되었습니다.

현재 전 세계적으로 기능 식품 보충제로 널리 사용됩니다. 사람들은 여러 가지 건강상의 이점을 위해 스피루리나를 분말, 플레이크 또는 정제 형태로 구두로 섭취합니다.

스피루리나 분말과 플레이크는 일반적으로 과일 주스와 스무디에 첨가됩니다. 통제 된 용량으로 복용하지 않으면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

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스피루리나의 잠재적 인 부작용은 무엇입니까?

1. 페닐 케톤뇨증 악화

페닐 케톤뇨증은 페닐알라닌 하이드 록 실라 제라는 효소가 부족하여 환자가 페닐알라닌이라는 아미노산을 대사 할 수없는 유 전적으로 후천적 인 장애입니다.

환자는 발달 지연, 경련, 과잉 행동 및 분석 장애와 같은 증상을 보입니다. 불행히도 스피루리나는 페닐알라닌의 풍부한 공급원입니다.

스피루리나를 섭취하면 페닐 케톤뇨증의 증상이 악화됩니다.

2.자가 면역 질환의 증상을 악화시킨다

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자가 면역 질환은 면역 체계가 신체의 건강한 조직을 공격하여 장기 손상과 염증을 유발할 때 발생합니다.

관절염, 천식, 치주염, 백반증, 제 2 형 당뇨병, 다발성 경화증, 건선 및 악성 빈혈이자가 면역 질환의 몇 가지 예입니다.

스피루리나는 결국 이물질입니다. 당신이 그것을 섭취하면 신체는 면역 체계의 활동을 과잉 반응하고 증폭시킵니다. 이것은 기존 질병의 증상을 악화 시키거나 심각한 염증을 유발합니다 (1).

3. 약물 작용을 방해

스피루리나는 면역 체계에 자극을줍니다. 약물, 특히 면역 억제제를 방해 할 수 있습니다.

면역 억제제를 복용하는 사람은 스피루리나를 섭취해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 약물의 효과가 감소하여 심각한 합병증을 유발합니다.

4. 중금속 독성 위험

제한되지 않은 환경에서 생산되는 특정 종류의 스피룰리나에는 종종 수은, 카드뮴, 비소 및 납과 같은 중금속이 많이 함유되어 있습니다.

이러한 필수 불가결 한 원천에서 나온 스피루리나를 장기간 섭취하면 신장과 간과 같은 중요한 기관이 손상됩니다.

성인에 비해 어린이는 오염 된 스피루리나로 인한 중금속 중독으로 인해 치명적인 합병증이 발생할 위험이 더 높습니다.

스피루리나의 출처를 확인하십시오.

5. 신장 장애

우리 몸은 요소로 변환되는 스피루리나의 단백질을 대사하면서 상당한 양의 암모니아를 생성합니다.

이것은 신장에 과도한 압력을 가하여 혈액에서 많은 양의 요소를 제거하여 궁극적으로 신장의 효율성을 저하시키고 심지어 신부전을 초래합니다.

어떤 사람들은 신장계에 높은 요소 농도로 인해 신장 결석이 발생하는 경향이 있습니다.

6. 부종 및 체중 변동을 유발합니다.

스피루리나는 비타민, 단백질, 미네랄로 가득 차 있습니다. 신장 기능이 손상된 사람들은 혈류에서 불필요한 성분을 배출 할 수 없습니다.

스피루리나에서 발견되는 가장 풍부한 미네랄 중 하나는 요오드입니다. 한편으로는 스피루리나를 통해 요오드를 섭취하는 것이 좋지만, 다른 한편으로는 갑상선과 부갑상선에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 효과는 부갑상선 기능 항진증이있는 사람들에게서 더 두드러집니다.

혈액에 요오드와 함께 과도한 영양소가 축적되면 사지의 체액 저류 (부종), 칼슘, 인산염 및 요오드 흡수의 불균형, 갑작스러운 체중 증가 또는 감소, 무기력 및 심혈관 질환이 발생합니다.

7. 소화 불량과 메스꺼움

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스피루리나를 섭취하면 복부 경련, 메스꺼움 및 아나필락시스를 유발할 수 있습니다. 특히 처음으로 섭취하는 사람들에게 있습니다 (2).

마이크로 시스틴 (청록색 조류에 의해 생성되는 독소)과 같은 오염 물질이 감염된 스피루리나 품종은 또한 급성 탈수 및 소화 불량과 같은 심각한 위장 질환을 유발합니다.

8. 불안 및 운동 신경 질환 (MND)을 유발할 수 있습니다.

호수, 연못 및 산재한 바다와 같은 제한되지 않은 야생 원천에서 수확 한 스피루리나는 독성 균주를 포함하고 있습니다.

이러한 형태 학적으로 유사한 청록색 조류는 β- 메틸 아미노 -L- 알라닌 또는 BMAA와 같은 신경 독성 화학 물질을 생성하여 운동 신경 질환 (MND), 근 위축성 측삭 경화증 (ALS), 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 치매, 불안과 같은 심각한 신경 퇴행성 장애를 일으킬 수 있습니다., 잠 못 이루는 밤 (불면증) (3).

9. 임산부와 모유 수유 여성의 위험

임산부와 수유부에게 스피루리나의 안전성은 잘 알려져 있지 않습니다. 따라서