차례:
- 아몬드 오일이 다크 서클을 줄여 주나요? 이점은 무엇입니까?
- 2. 아몬드 오일은 피부를 밝게 할 수 있습니다
- 3. 자외선에 의한 손상 방지
- 4. 피부 장벽 보호
- 다크 서클에 아몬드 오일을 사용하는 방법
- 1. 꿀과 아몬드 오일
- 2. 로즈 워터와 아몬드 오일
- 3. 올리브 오일과 아몬드 오일
- 4. 아주까리 기름과 아몬드 기름
- 5. 바셀린과 아몬드 오일
- 6. 아몬드 오일과 레몬 주스
- 7. 알로에 베라와 아몬드 오일
- 8. 아몬드 오일과 심황
- 9. 비타민 E 오일과 아몬드 오일
- 10. 아몬드 오일과 분유
- 위험 요인 및 예방 조치
- 다크 서클을위한 최고의 Amond 오일 브랜드
- 독자의 질문에 대한 전문가의 답변
- 13 출처
피로, 과다 색소 침착, 유전학, 스트레스, 노화 또는 수면 부족 – 모든 것이 눈 주위의 피부를 어둡게 만들 수 있습니다. 이 다크 서클은 다루기가 어려울 수 있습니다. 대부분의 경우 다크 서클은 눈 주위의 피부가 더욱 얇아 져서 그 아래에있는 어두운 혈관이 더 뚜렷하게 보이기 때문입니다.
아몬드 오일 (특히 스위트 아몬드 오일)은 다크 서클을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이와 관련하여 입증 된 연구는 없지만 일화적인 증거는 오일이 이러한 목적으로 사용될 수 있음을 시사합니다. 아래로 스크롤하여 아몬드 오일이 눈 주위의 피부를 건강하게 유지하는 방법과 사용 방법을 알아보세요.
아몬드 오일이 다크 서클을 줄여 주나요? 이점은 무엇입니까?
다크 서클을 줄이는 데 아몬드 오일의 효과를 설명하는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 아몬드 오일을 정기적으로 사용하면 도움이 될 수 있다는 일화적인 증거가 있습니다. 아몬드 오일은 다양한 방식으로 피부 건강을 증진 할 수 있습니다.
- 아몬드 오일은 피부를 촉촉하게 유지합니다. 탈수는 피부가 칙칙해 보이는 이유 중 하나입니다. 눈 주변이 얼굴의 나머지 부분보다 얇기 때문에 쉽게 탈수되어 어두운 혈관이 더 뚜렷해집니다. 이것은 다크 서클로 이어집니다. 아몬드 오일은 탁월한 완화제입니다 (1). 눈 주위의 섬세한 피부를 촉촉하고 통통하게 유지하고 다크 서클을 최소화 할 수 있습니다.
2. 아몬드 오일은 피부를 밝게 할 수 있습니다
오일의 연화제 특성은 정기적 인 마사지를 통해 피부 톤과 안색을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 (1). 이 속성은 다크 서클을 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다.
3. 자외선에 의한 손상 방지
자외선에 노출되면 멜라닌 생성이 증가하여 다크 서클이 악화 될 수 있습니다. 국소 아몬드 오일은 마우스 연구에서 자외선으로 인한 구조적 손상을 방지하는 것으로 나타났습니다 (2).
4. 피부 장벽 보호
표피 수분 손실 (TEWL)은 건성 피부의 원인 중 하나입니다. 피부 장벽이 손상되면 눈 주변의 섬세한 부분이 얇고 건조 해져 다크 서클이 발생합니다. 피부에 수분을 공급하고 TEWL을 최소화하면 다크 서클을 예방할 수 있습니다. 이것이 아몬드 오일이 도움이 될 수있는 곳입니다 (3).
이것이 아몬드 오일이 다크 서클을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 이유입니다. 그러나 결과를 얻으려면 지속적으로 사용해야합니다. 또한 냉 압착 및 유기농 오일 아몬드 오일을 사용하고 있는지 확인하십시오. 정제되지 않은 유기농 오일은 최대의 영양분을 함유하고 있으며 피부에 좋습니다.
다크 서클에 아몬드 오일을 사용하는 방법
1. 꿀과 아몬드 오일
꿀은 피부를 젊고 촉촉하게 유지합니다. 완화제와 보습제입니다. 피부를 진정시키고 주름 형성을 예방합니다 (4).
필요할 것이예요
- 꿀 1/2 작은 술
- 아몬드 오일 1/2 티스푼
해야 할 일
- 꿀과 아몬드 오일을 섞는다. 잘 섞는다.
- 잠들기 전에이 혼합물을 눈 밑에 바르십시오.
얼마나 자주해야 하는가
매일 밤 이것을 반복하십시오.
2. 로즈 워터와 아몬드 오일
로즈 워터는 피부에 항염 효과가 있습니다. 또한 피부를 진정시키고 피곤한 눈을 젊어지게 할 수 있습니다 (5).
필요할 것이예요
- 아몬드 오일 몇 방울
- 아첨
- 면봉
해야 할 일
- 화장 솜을 장미수에 담그고 눈 밑에 바릅니다.
- 자연스럽게 말리십시오.
- 로즈 워터가 마르면 아몬드 오일을 바르고 2-3 분 동안 마사지합니다.
- 밤새도록 기름을 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
잠자리에 들기 전에 매일 이것을하십시오.
3. 올리브 오일과 아몬드 오일
올리브 오일은 올레산 및 리놀레산과 함께 필수 지방산이 풍부합니다 (2). 이 항산화 제는 피부에 항염 효과가 있습니다. 또한 피부 수분 공급을 개선하고 영양을 유지할 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2 티스푼
- 아몬드 오일 1/2 티스푼
해야 할 일
- 두 오일을 섞는다.
- 손끝 사이에 블렌드 몇 방울을 떨어 뜨립니다.
- 기름을 데우기 위해 손가락을 함께 문지르십시오.
- 이 블렌드를 눈 밑과 눈꺼풀에 매우 조심스럽게 바르십시오.
- 2-3 분 동안 원을 그리며 마사지합니다.
- 오일 블렌드를 밤새 그대로 둡니다.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일하십시오.
4. 아주까리 기름과 아몬드 기름
피마 자유에서 발견되는 리시 놀레 산은 피부 컨디셔닝 제로 작용합니다 (6).
필요할 것이예요
- 피마 자유 1 작은 술
- 아몬드 오일 1 작은 술
해야 할 일
- 오일을 섞어 눈 밑 부분에 바릅니다.
- 가능한 한 오래 보관하십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이것은 잠자리에 들기 전에 밤에하는 것이 가장 좋습니다.
5. 바셀린과 아몬드 오일
바셀린은 피부의 수분을 가두어 피부 칙칙함을 완화하고 수분 손실을 방지합니다 (7). 이것은 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이되며 다크 서클을 줄일 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 완두콩 크기의 바셀린
- 아몬드 오일 몇 방울
해야 할 일
- 눈 주위의 아몬드 오일을 마사지하십시오.
- 2-3 분 동안 기다린 다음 바셀린으로 해당 부위를 마사지합니다.
- 밤새도록 두십시오.
- 잔주름과 주름을 방지하기 위해 입술 주위에 남은 바셀린을 바릅니다.
얼마나 자주해야 하는가
매일 밤 이것을 반복하십시오.
6. 아몬드 오일과 레몬 주스
레몬 주스에는 비타민 C가 포함되어 있습니다.이 항산화 제는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 향상시키고 피부를 밝게합니다 (8). 이 레몬의 특성은 다크 서클을 최소화하고 눈 밑 부위를 건강하게 유지하는데도 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 아몬드 오일 1 작은 술
- 레몬 주스 몇 방울
해야 할 일
- 레몬 즙을 기름에 넣고 잘 섞는다.
- 눈 밑에 바르고 밤새도록 유지하십시오.
- 아침에 시원한 물로 헹굽니다.
얼마나 자주해야 하는가
격일로 밤마다 이것을하십시오.
주의: 레몬 주스는 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 적당히 기름이나 다른 보습제와 함께 사용하십시오. 자극을 유발하면 사용을 중단하십시오.
7. 알로에 베라와 아몬드 오일
알로에 베라는 필수 비타민, 미네랄 및 지방산을 제공하여 피부를 보충하고 젊어지게합니다. 또한 활성 산소로 인한 손상을 예방하는 데 도움이되는 천연 효소와 항산화 제가 포함되어 있습니다 (9).
필요할 것이예요
- 알로에 베라 젤 1/2 티스푼
- 아몬드 오일 1/2 티스푼
해야 할 일
- 동일한 양의 신선한 알로에 베라 젤과 아몬드 오일을 섞습니다.
- 이 혼합물을 눈 밑에 바르고 한 시간 동안 그대로 두십시오.
- 찬물로 헹구십시오.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 하루에 두 번하십시오. 이 치료법을 밤새 눈 아래 마스크로 사용할 수도 있습니다.
8. 아몬드 오일과 심황
강황에는 항산화 제 역할을하는 커큐민이 포함되어 있으며 피부 세포를 산화 손상으로부터 보호합니다 (10). 이 치료법은 눈 밑의 피부 톤을 고르게하여 더 밝고 밝게 만들 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 아몬드 오일 1 작은 술
- 강황 가루 한 꼬집
해야 할 일
- 강황과 아몬드 오일을 섞어 눈 밑에 바릅니다.
- 10-15 분 동안 그대로 둔 다음 물로 헹굽니다.
얼마나 자주해야 하는가
이것을 매일 1-2 회하십시오.
9. 비타민 E 오일과 아몬드 오일
국소 비타민 E는 OTC 피부 노화 방지 제품의 성분으로 자주 사용됩니다. 이 항산화 제는 피부를 보호하고 다크 서클을 줄이는 데 적당히 효과적인 것으로 입증되었습니다 (다른 성분과 함께) (11).
필요할 것이예요
- 비타민 E 오일 2-3 방울
- 아몬드 오일 2-3 방울
해야 할 일
- 두 오일을 섞는다.
- 혼합물을 눈 주위에 부드럽게 바릅니다.
- 1 분 동안 마사지하십시오.
- 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야 하는가
잠자리에 들기 전에 매일 밤.
10. 아몬드 오일과 분유
우유에는 수분 결합 특성이있는 것으로 알려진 젖산이 포함되어 있으며 강력한 항산화 제입니다 (12). 이것은 다크 서클을 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 것이예요
- 아몬드 오일 ½ 작은 술
- 분유 ½ 작은 술
해야 할 일
- 두 재료를 섞는다.
- 눈 주위에 페이스트를 부드럽게 바르고 1 분 동안 마사지합니다.
- 15-20 분 동안 또는 마를 때까지 그대로 두십시오.
- 그것을 씻어 내고 좋은 아이 크림으로 후속 조치를 취하십시오.
얼마나 자주해야 하는가
잠자리에 들기 전에 매일 한 번.
집에서 번거 로움없이 쉽게 따라 할 수있는 몇 가지 간단한 요리법입니다. 그러나 아몬드 오일을 사용하기 전에 이와 관련된 몇 가지 위험 요소를 알고 있어야합니다.
위험 요인 및 예방 조치
견과류 알레르기가없는 한 국소 아몬드 오일은 일반적으로 피부에 안전한 것으로 간주됩니다. 알레르기가있는 경우 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 피부 발진
- 불타는 감각
- 브레이크 아웃
이러한 효과를 입증 할 수있는 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 아몬드는 특정 알레르기를 유발하는 것으로 알려져 있습니다 (13). 따라서 일부 사람들은 오일이 특정 경우에 알레르기 항원으로 작용할 수도 있다고 생각합니다.
아몬드 오일을 피부에 사용하기 전에
- 피부에 적합한 지 확인하기 위해 패치 테스트를 수행합니다.
- 양질의 냉 압착 아몬드 오일을 구입합니다. 정제되거나 가공 된 아몬드 오일은 다른 첨가제가 포함되어있을 수 있으므로 구입하지 마십시오.
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아몬드 오일 만 바르는 것은 도움이되지 않습니다. 또한 전반적인 생활 방식과 식단을 조절해야합니다. 균형 잡힌 식단을 따르고 수분을 유지하고 적절한 수면을 취하십시오. 몸이 적절하게 휴식을 취하고 내부에서 보충되는 느낌을 받으면 자동으로 얼굴에 반사됩니다. 또한 스트레스 수준을 줄이고 피부 관리를 위해 하루 중 특정 시간을 할애하십시오. 결국 다크 서클이 사라지는 것을 보게 될 것입니다.
독자의 질문에 대한 전문가의 답변
아몬드 오일은 다크 서클을 줄이는 데 얼마나 걸립니까?
일반 사용 후 1 개월 정도 소요될 수 있습니다.
스위트 아몬드 오일과 쓴 아몬드 오일의 차이점은 무엇입니까?
아몬드는 달콤함과 쓴맛의 두 가지 종류가 있습니다. 달콤한 아몬드 오일은 먹고 사용하는 것이 더 안전합니다. 쓴 아몬드에는 시안화물 전구체가 포함되어 있으며 제대로 처리하지 않으면 독성이있을 수 있습니다.
다크 서클 치료에 아몬드 오일을 사용할 수있는 대안이 있습니까?
다크 서클을 줄이기 위해 사용할 수있는 크림, 껍질, 레이저 요법이 있습니다. 어느 것이 당신에게 적합한 지 의사와 상담 할 수 있습니다.
13 출처
Stylecraze는 엄격한 소싱 지침을 가지고 있으며 동료 검토 연구, 학술 연구 기관 및 의학 협회에 의존합니다. 우리는 3 차 참조를 사용하지 않습니다. 당사의 편집 정책을 읽으면 콘텐츠가 정확하고 최신인지 확인하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.- 아몬드 오일, ScienceDirect.
www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil
- 일부 식물 오일의 국소 적용의 항 염증 및 피부 장벽 복구 효과, 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- 천연 오일이 건조증 및 피부 장벽 특성에 미치는 영향에 대한 다중 센터 무작위 임상 연구, 피부, The Journal of Cutaneous Medicine.
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- Rosa Damascena의 약리학 적 효과,이란 기초 의학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
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- Ricinus Communis (Castor) 종자유, 수소 첨가 피마 자유, 글리세 릴 리시 놀리 에이트, 글리세 릴 리시 놀리 에이트 SE, 리시 놀 레산, 칼륨 리시 놀 레이트, 소듐 리시 놀리 에이트, 아연 리시 놀리 에이트, 세틸 리시 놀리 에이트, 에틸 리시 놀리 에이트, 글리콜 리시 놀리 에이트, 글리콜 리시 놀리 에이트의 안전성 평가에 대한 최종 보고서 Methyl Ricinoleate 및 Octyldodecyl Ricinoleate., International Journal of Toxicology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
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- 바셀린이 각질층 구조 및 기능에 미치는 영향., Journal of American Academy of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
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- 피부 질환에서 커큐민의 유익한 역할, 실험 의학 및 생물학의 발전, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.
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