차례:
- 코코넛 오일 슈가 스크럽의 장점
- 1. 피부를 촉촉하게 유지
- 2. 코코넛 오일은 해로운 박테리아를 죽일 수 있습니다
- 3. 효과적인 각질 제거제
- 4. 코코넛 오일에는 항산화 특성이 있습니다.
- 5. 설탕은 자란 모발을 방지합니다
- DIY 코코넛 오일과 설탕 스크럽
- 코코넛 오일과 슈가 스크럽을 사용하는 방법
- 참고 문헌
나는 DIY 스크럽에 집착합니다. 왜? 피부 문제를 해결하는 가장 저렴하고 안전한 방법입니다! 부엌을 돌아 다니면 피부 관리에 필요한 모든 재료를 찾을 수 있습니다. 부엌 캐비닛에서 찾을 수있는 가장 일반적인 두 가지 성분은 코코넛 오일과 설탕입니다. 코코넛 오일과 설탕을 함께 사용하면 피부에 수분을 공급하고 각질을 제거하고 아기를 부드럽게 유지할 수 있습니다. 어떻게? 아래로 스크롤하여 알아보세요!
코코넛 오일 슈가 스크럽의 장점
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코코넛 오일과 설탕은 얼굴뿐만 아니라 신체의 각질 제거에 좋습니다. 그러나 피부가 기름지고 여드름이 나는 경우 얼굴에 코코넛 오일을 사용하지 마십시오. 피부 모공을 막고 여드름을 악화 시키거나 탈진을 일으킬 수 있습니다.
이제 피부 관리 요구 사항에 대해이 간단하고 놀라운 스크럽을 고려해야하는 이유에 초점을 맞 춥니 다.
1. 피부를 촉촉하게 유지
코코넛 오일은 천연 보습제입니다. 그것은 탁월한 완화제이며 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부와 아토피 피부염과 같은 상태를 예방하는 데 매우 유용합니다 (1). 반면에 설탕은 환경으로부터 수분을 끌어 들이고 피부를 촉촉하게 유지하는 보습제입니다.
2. 코코넛 오일은 해로운 박테리아를 죽일 수 있습니다
코코넛 오일은 박테리아로 인한 많은 피부 문제를 예방할 수있는 항균 및 항균 특성을 가지고 있습니다 (1).
3. 효과적인 각질 제거제
코코넛 오일과 설탕 스크럽은 죽은 피부 세포를 부드럽게 제거 할 수 있습니다. 소금에 비해 설탕 과립은 덜 연마됩니다. 따라서 먼지를 제거하고 피부 세포 성장을 촉진하며 피부의 모든 화장 흔적을 제거합니다.
4. 코코넛 오일에는 항산화 특성이 있습니다.
버진 코코넛 오일에는 항산화 제가 포함되어 있습니다 (2). 이 항산화 제는 환경 손상과 활성 산소로부터 피부를 보호합니다. 또한 산화 스트레스를 예방하여 세포 파괴를 방지합니다. 이것은 조기 노화의 가능성을 줄이고 피부를 젊고 건강하게 유지합니다.
5. 설탕은 자란 모발을 방지합니다
앞서 언급했듯이 코코넛 오일과 설탕 스크럽은 신체 어느 부위 에나 사용할 수 있습니다. 이것은 면도칼 충돌과 내향성 머리카락을 방지하는 비밀 무기가 될 수 있습니다. 적어도 일주일에 세 번 감염된 부위 (가장 안쪽으로 자란 머리카락이 생기는 부위)에 스크럽을 사용하면 머리카락이 피부 내부에서 말리는 것을 방지 할 수 있습니다.
코코넛과 설탕과 같은 두 가지 간단한 재료가 이처럼 많은 이점을 가질 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 집에서 간단한 DIY 코코넛 오일과 설탕 스크럽을 만드는 방법을 확인해 봅시다.
DIY 코코넛 오일과 설탕 스크럽
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필요할 것이예요
- 버진 코코넛 오일 ½ 컵
- 설탕 1 컵 (백색 또는 갈색, 바람직하게는 유기농 및 과립)
선택적 성분
- 레몬 에센셜 오일 10 방울 (라벤더, 바닐라, 스위트 오렌지, 티 트리 또는 기타 원하는 에센셜 오일을 사용할 수 있음)
- 레몬 1 테이블 스푼 (오렌지 또는 자몽과 같은 다른 감귤류 제스트도 사용할 수 있음)
방법
- 굳은 코코넛 오일을 전자 레인지 용 유리 그릇에 넣습니다.
- 45 초 동안 또는 오일이 완전히 녹을 때까지 전자 레인지에 옮깁니다.
- 기름을 다른 유리 그릇에 옮기고 설탕을 넣고 섞는다.
- 이제 에센셜 오일과 시트러스 제스트 (선택 사항)를 추가합니다. 모든 재료를 결합하십시오.
- 혼합물을 유리 또는 반 파인트 병에 옮깁니다.
이 스크럽은 방부제가 없으므로 오랫동안 신선하지 않습니다. 1 ~ 2 주 이내에 사용할 수 있도록 소량으로 만드세요. 신선하게 보관하려면 냉장고에 보관하십시오. 이 스크럽을 사용하여 얼굴, 손 및 기타 신체 부위를 마사지 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
코코넛 오일과 슈가 스크럽을 사용하는 방법
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당신의 얼굴에
참고: 얼굴에 스크럽을 사용하는 경우 시트러스 에센셜 오일을 첨가하지 마십시오. 시트러스 에센셜 오일은 모든 사람에게 적합하지 않으며 피부에 반응을 일으킬 수 있습니다. 여전히 사용하려면 수량을 줄이십시오.
- 손에 소량의 스크럽을 취하십시오.
- 눈 주위의 섬세한 부분을 제외하고 얼굴 전체에 바릅니다.
- 원을 그리며 30-60 초 동안 마사지합니다.
- 찬물로 얼굴을 헹구고 두드려 말립니다.
당신의 손에
- 손에 약간의 스크럽을하십시오.
- 손바닥 사이에 문지르고 손 전체에 펴 바릅니다.
- 손과 손톱을 1 분 동안 마사지하십시오.
- 손을 헹구고 말리십시오.
다리와 발에
- 따뜻한 물에 몇 분 동안 다리와 발을 담가 피부를 부드럽게하십시오.
- 욕조 가장자리 나 작은 의자에 편안한 자세로 앉으십시오.
- 손에 문지르세요.
- 다리 전체에 마사지하십시오. 발가락과 마른 부분 사이에 집중하세요. 발바닥에는 사용하지 마십시오. 발바닥에 바르면 미끄러지지 않도록 일어나기 전에 순한 클렌저로 철저히 씻으십시오.
- 다리를 헹구고 말리십시오.
참고: 욕조에서 다리에 사용하는 동안 사고가 발생하지 않도록주의하십시오.
이 놀라운 스크럽을 사용한 후 즉각적인 결과를 확인할 수 있으므로 1 분 이내에 씻어 낼 수 있습니다. 이 DIY 스크럽의 가장 좋은 점은 비타민 E 오일, 계피 가루 및 오트밀과 같은 성분을 추가하여 특정 피부 요구에 맞게 맞춤화 할 수 있다는 것입니다. 따라서 시간을 낭비하지 말고이 매우 간단한 스크럽으로 피부를 가꾸십시오. 아래 댓글 섹션에서 경험에 대해 알려주십시오!
참고 문헌
- "체외 항염증제 및 피부.."ScienceDirect
- "항산화 용량.."Taylor & Francis Online