세균성 질염을 제거하는 가정 요법

세균성 질염은 생식 연령 (15-44 세)의 여성에게 영향을 미치는 질 감염입니다 (1). 이 감염을 무시하면 유산 및 불임과 같은 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 세균성 질염은 즉각적인 조치가 필요합니다. 이 감염에 대해 자세히 알아보고 자연스럽고 효과적인 치료법을 사용하여 올바르게 치료할 수있는 방법을 계속 읽으십시오.

세균성 질염이란?

세균성 질염은 세균 Gardnerella vaginalis 에 의한 질 감염 입니다. 이 감염은 질 생태의 변화로 인해 발생합니다. 이 감염에서 건강한 질의 주된 유기체 인 Lactobacillus spp. 는 나쁜 박테리아로 대체됩니다 (2). 이것은 질 환경의 불균형을 유발합니다.

세균성 질염은 많은 여성이 발병 할 수있는 일반적인 상태입니다. 다행히도 상태를 치료하고 예방하는 가정 요법이 있습니다. 다음 섹션에서 살펴 보겠습니다.

참고: 다음 가정 요법은 처방약만큼 효과적이지 않을 수 있지만 부작용은 없습니다. 따라서 시도하는 데 아무런 해가 없습니다.

세균성 질염을 치료하기위한 11 가지 가정 요법

1. 코코넛 오일
2. 사과 식초
3. 과산화수소
4. 마늘
5. 티 트리 오일
6. 요거트
7. 호로 파
8. 심황
9. 콜드 압축
10. 비타민 C
11. 크랜베리 주스

1. 코코넛 오일

코코넛 오일은 항균성을 가지고 있습니다 (3), (4). 이러한 항균 특성은 나쁜 박테리아와 싸울 수 있습니다. 코코넛 오일은 질 내 세균 균형을 회복하는데도 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

버진 코코넛 오일

해야 할 일

1. 코코넛 오일 2 ~ 3 티스푼을 몇 분 동안 얼립니다.
2. 반고체 코코넛 오일을 질 안에 넣으십시오.
3. 그것이 녹도록 허용하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 수행하십시오.

2. 애플 사이다 식초

사과 사이다 식초는 항균 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다 (5). 이들은 세균성 질염을 일으키는 세균과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 식초는 또한 다른 미생물 감염으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다 (6).

필요할 것이예요

• 사과 식초
• 목욕물

해야 할 일

1. 목욕물에 사과 사이다 식초를 추가합니다.
2. 15 ~ 20 분 동안 욕조에 담급니다.

얼마나 자주해야 하는가

효과적인 결과를 얻으려면 하루에 한 번 수행하십시오.

3. 과산화수소

과산화수소는 천연 소독제로 알려져 있습니다. 이것은 질에서 감염을 일으키는 박테리아를 파괴 할 수 있습니다 (7).

필요할 것이예요

• 3 % 과산화수소
• 물

해야 할 일

1. 동일한 양의 물과 과산화수소를 혼합하고 혼합물을 질에 뿌립니다.
2. 혼합물을 질 내부에 약 3 ~ 4 분 동안 담갔다가 빼내십시오.
3. 또는 탐폰을 혼합물에 담그고 30 분 동안 질에 넣을 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

3 주 동안 하루에 한 번 수행하십시오.

4. 마늘

마늘에는 여러 종류의 박테리아에 대해 항균성을 지닌 알리신이라는 냄새가 나는 물질이 포함되어 있습니다 (8). 한 연구에 따르면 마늘 정제가 세균성 질염 치료에 도움이 될 수 있습니다 (9).

필요할 것이예요

마늘 정향

해야 할 일

음식과 함께 마늘 한 쪽 섭취하기.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 여러 번 수행하십시오.

5. 티 트리 오일

티 트리 오일은 살균 및 항균 특성을 나타냅니다 (10). 소규모 연구에 따르면 티 트리 오일이 세균성 질염 치료에 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다 (11).

필요할 것이예요

• 티 트리 오일 5 ~ 10 방울
• 코코넛 오일 1 온스
• 따뜻한 물
• 탐폰

해야 할 일

1. 코코넛 오일에 티 트리 오일 몇 방울을 넣고이 혼합물을 따뜻한 물 한 그릇에 넣으십시오.
2. 잘 섞고 탐폰을 혼합물에 담급니다.
3. 탐폰을 질에 넣으십시오.
4. 1 ~ 2 시간 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

적어도 일주일 동안 하루에 한 번 수행하십시오.

6. 요거트

요구르트는 프로바이오틱스의 천연 공급원입니다. Probiotics는 질의 좋은 박테리아를 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요구르트에 존재하는 살아있는 세균 배양은 세균성 질염의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다 (12).

필요할 것이예요

플레인 요거트

해야 할 일

플레인 요거트 한 그릇 섭취하기.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 수행하십시오.

7. 호로 파

호로 파 씨앗은 강력한 항균 활성을 나타냅니다 (13). 이것은 세균성 질염을 일으키는 나쁜 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 호로 파 씨앗
• 물

해야 할 일

1. 물 한 컵에 호로 파 씨앗 2 티스푼을 넣습니다.
2. 밤새 담그십시오.
3. 다음날 아침 물을 걸러서 공복에 마신다.

얼마나 자주해야 하는가

눈에 띄는 변화가 나타날 때까지 하루에 한 번이 작업을 수행하십시오.

8. 심황

강황에는 항균 작용을하고 박테리아 성장을 차단하는 커큐민이 포함되어 있습니다 (14). 따라서 심황은 세균성 질염 치료에 탁월한 선택이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 강황 가루 1 작은 술
• 뜨거운 우유 1 컵

해야 할 일

1. 뜨거운 우유 한 컵에 강황 가루 1 티스푼을 넣고 잘 저어주세요.
2. 이 혼합물을 섭취하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 혼합물을 하루에 한 번 섭취하십시오.

9. 콜드 압축

얼음 주머니는 염증, 통증, 가려움증 및 기타 관련 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 (15). 따라서 얼음 팩을 사용하면 세균성 질염의 자극적 인 증상을 즉시 완화 할 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 얼음 조각
• 깨끗한 수건
• 플라스틱 덮개

해야 할 일

1. 깨끗한 수건에 얼음 몇 개를 넣으십시오.
2. 포장 된 수건을 플라스틱 덮개 안에 넣고 밀봉합니다.
3. 질에 직접 냉찜질을한다.
4. 몇 분마다 반복하십시오.
5. 또는 찬물로 질을 정화 할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 하루에 2-3 번하십시오.

10. 비타민 C

한 연구에 따르면 비타민 C 질 정제는 세균성 질염 치료에 효과적입니다 (16). 그들은 연구에 참여한 여성의 86 %를 성공적으로 치료했습니다.

필요할 것이예요

비타민 C 정제

해야 할 일

의사와상의 후 1 정을 복용하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 수행하십시오.

11. 크랜베리 ​​주스

크랜베리 주스는 항균 특성으로 인해 요로 감염 치료에 사용됩니다 (17). 크랜베리의 항균성은 자연적으로 세균성 질염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

무가당 크랜베리 ​​주스

해야 할 일

무가당 크랜베리 ​​주스 한잔 마시기.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 수행하십시오.

이러한 치료법은 세균성 질염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 감염을 항상 예방할 수는 없지만 다음 예방 조치를 취하여이를 피할 수 있습니다.

예방 팁

• 여러 성 파트너를 피하십시오.
• 섹스 중 콘돔 사용하기.
• 물기를 피하십시오. (과도하게 관개하면 질이 자연 pH를 잃을 수 있습니다).
• Lactobacillus acidophilus (케 피어, 요구르트 등) 라고하는 건강한 박테리아가 포함 된 음식을 섭취하십시오. 이것은 질 생태계의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 설탕, 가공 및 발효 식품을 피하십시오.

이제 세균성 질염의 원인, 증상 및 가능한 합병증을 이해합시다.

세균성 질염의 원인은 무엇입니까?

세균성 질염의 확실한 원인은 없습니다. 세균성 질염에 걸릴 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 둘 이상의 (또는 새로운) 성 파트너가있는 경우
• Douching
• 흡연

세균성 질염은 성적으로 활동적인 여성에게 더 흔하지 만 다른 여성에서도 발생할 수 있습니다.

세균성 질염의 징후와 증상

많은 여성들이 세균성 질염의 증상을 나타내지 않습니다. 그러나 BV의 일부 증상은 다음과 같습니다.

• 얇은 흰색 또는 회색 질 분비물
• 질의 통증, 가려움증 또는 작열감
• 특히 성관계 후 강한 생선 냄새
• 소변을 볼 때 화상
• 질 외부 주변의 가려움증

참고: 세균성 질염이 발생했다고 생각되면 산부인과 전문의와 상담하십시오.

세균성 질염의 가능한 합병증

세균성 질염은 다음과 같은 상황에서 매우 위험 할 수 있습니다.

• 세균성 질염은 임산부의 유산 가능성을 높일 수 있습니다 (18).
• 골반 시술 (제왕 절개 또는 낙태) 중에 세균성 질염이 발생하면 골반 감염에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다 (19).
• 세균성 질염은 HIV와 같은 성병에 걸릴 가능성을 높일 수 있습니다 (20).

치료를 받더라도 세균성 질염은 3 ~ 12 개월 이내에 일부 개인에서 재발 할 수 있습니다. 따라서 다시 감염되지 않도록 필요한 예방 조치를 취해야합니다. 상태가 지속되면 즉시 산부인과 전문의와 상담하십시오.

독자 질문에 대한 전문가의 답변

세균성 질염이 불임을 일으킬 수 있습니까?

치료하지 않고 방치하면 세균성 질염이 자궁과 나팔관으로 퍼져 골반 염증성 질환을 일으킬 수 있습니다. 이것은 나팔관을 손상시키고 불임을 유발할 수 있습니다 (21).

내 질에서 물고기 냄새가 나는 이유는 무엇입니까?

질에서 생선 냄새가 나면 세균성 질염에 걸린 것이므로 즉시 치료를 받아야합니다.

세균성 질염과 효모 감염의 차이점은 무엇입니까?

덩어리 진 코티지 치즈처럼 보이며 무취이거나 효모 냄새가 나는 흰색 질 분비물을 발견하면 효모 감염이 발생한 것입니다. 그러나 물고기 냄새가 나는 황색 또는 칙칙한 질 분비물을 발견하면 일반적으로 세균성 질염이 있음을 나타냅니다. 다른 병원체는 다른 증상을 유발할 수 있으며 치료에서 일부 중복 될 수 있습니다. 그러나 각 병원체는 고유하게 처리되어야합니다.

21 출처

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