차례:
- 집에서 자신에게 얼굴을주는 방법 – 단계별 자습서
- 1 단계 : 정화
- 방법
- 우리가 추천하는 것
- 2 단계 : 각질 제거
- 방법
- 우리가 추천하는 것
- 3 단계 : Steam
- 방법
- 우리가 추천하는 것
- 4 단계 : 얼굴 마스크 적용
- 방법
- 우리가 추천하는 것
- 5 단계 : 톤
- 방법
- 우리가 추천하는 것
- 6 단계 : 보습
- 방법
- 우리가 추천하는 것
- 얼굴을 할 때 고려해야 할 팁 및 예방 조치
스트레스가 얼굴에 나타나기 시작 했습니까? 바쁜 삶과 우리가 스스로 만들어 놓은 바쁜 일정으로 인해 그 효과가 얼굴과 피부에 나타나지 않도록하는 것은 거의 불가능합니다. 이를 이길 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신에게 집중하고 얼굴로 피부를 관리하는 데 한 시간을 투자하는 것입니다. 더 좋은 방법 중 하나는 집에서 큰 돈을 벌거나 좋은 스파에 약속을 잡는 것에 대해 걱정하지 않는 것입니다.. 다음은 집에서 자신에게 얼굴을주는 방법에 대한 단계별 자습서입니다.
집에서 자신에게 얼굴을주는 방법 – 단계별 자습서
1 단계: 정화
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얼굴을 정화하는 것은 모든 종류의 스킨 케어 루틴에서 중요한 부분입니다. 더러움, 과도한 오일, 메이크업을 제거하는 데 도움이되며, 함께 일할 수있는 깨끗한 슬레이트를 제공하고 영양을 공급할 성분에 더 잘 수용 할 수 있도록 피부를 준비합니다.
방법
- 피부 타입에 맞는 클렌저를 선택하세요. 지성 피부라면 오일 프리 클렌저를 사용하십시오. 건성 피부에는 순한 포밍 클렌저를 사용하십시오. 복합성 피부를 가진 사람들은 복합성 피부 유형을 위해 특별히 고안된 세안제를 사용할 수 있습니다.
- 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
- 완두콩 크기의 페이셜 클렌저를 덜어 위쪽으로 원을 그리며 피부에 부드럽게 문지릅니다.
- 시원한 물로 제품을 튀기십시오.
우리가 추천하는 것
생꿀을 사용하여 피부를 정화하십시오. 꿀은 피부를 부드럽고 깨끗하고 유연하게 만들어주는 탁월한 항균 및 보습 특성을 가지고 있습니다. 얼굴을 적시고 꿀을 펴 바르고 1 ~ 2 분 정도 마사지 한 다음 헹구십시오. 이것은 모든 피부 유형에 적합합니다.
2 단계: 각질 제거
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각질 제거는 얼굴에있어서 또 다른 매우 중요한 단계입니다. 피부 각질 제거는 모공을 막는 경향이있는 모든 각질을 제거하는 데 도움이됩니다. 피부의 젊고 건강한 층을 드러내어 즉각적으로 얼굴을 밝게 해줍니다. 이미 식품 저장실에있는 천연 성분을 사용하여 자신 만의 각질 제거제를 만들 수도 있습니다.
방법
- 세안이 끝나면 피부 타입에 맞는 각질 제거제를 선택하세요.
- 동전 크기의 각질 제거제를 덜어 위쪽으로 원을 그리며 피부에 부드럽게 문지릅니다.
- 몇 분 동안이 작업을 수행하되 부드러워 야합니다. 얼굴을 과도하게 문지르고 싶지 않습니다.
- 시원한 물로 각질 제거제를 튀기십시오.
우리가 추천하는 것
일반 피부용-오트밀 가루 1 티스푼과 꿀 1 티스푼, 올리브 오일 1 티스푼을 섞습니다.
지성 피부용-꿀 1 티스푼과 물 1 티스푼, 설탕 1 티스푼을 섞습니다.
건성 피부용-꿀 1 티스푼과 올리브 오일 1 티스푼, 아몬드 가루 1 티스푼을 섞습니다.
3 단계: Steam
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스팀으로 시작하는 것이 홈 페이셜을 시작하는 가장 좋은 방법입니다. 증기는 피부를 이완시키고 모공을 열어줍니다. 이렇게하면 피부가 독소를 방출하고 얼굴이 제공하는 모든 장점을 흡수 할 수 있습니다. 아래에 나열된 지침에 따라 안전하게 얼굴을 찌르십시오.
방법
- 아주 뜨거운 물 한 그릇을 가져 가십시오. 화상을 입지 않도록 냄비를 다룰 때 오븐 장갑이나 천을 사용하십시오.
- 머리에 수건을 놓고 냄비에 기대어 수건이 증기를 담을 텐트를 만듭니다.
- 냄비에 기대어 얼굴을 찌십시오. 증기가 매우 뜨거울 수 있으므로 너무 가까이 기대지 마십시오.
- 이것을 5-10 분 동안 수행하십시오. 이 시간 동안 증기가 식기 시작하는 것을 느끼면 더 많은 증기가 나오도록 냄비에 불어 넣으십시오.
우리가 추천하는 것
로즈마리 에센셜 오일 두 개 또는 카모마일이나 로즈마리 장식과 같은 허브를 추가하여 스팀 트리트먼트를 시작하십시오. 이러한 성분이 만들어내는 아로마는 매우 고양 될 수 있으며 항산화 성분으로 피부를 맑게 해주는 동시에 긴장을 풀어줍니다.
4 단계: 얼굴 마스크 적용
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얼굴을 찌르면 피부에 영양을 공급할 준비가 된 것입니다. 안면 마스크를 바르면 피부가 건강을 유지하고 빛나게하는 데 필요한 활력을줍니다. 피부가 오염, 햇빛 및 화학 물질과 같은 손상 요인과 지속적으로 접촉하면 피부가 칙칙해지고 조기에 노화 될 수 있습니다. 안면 마스크는 이러한 요인에 대응하고 피부에 영양을 공급하고 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다. 마스크의 가장 좋은 점은 다양한 피부 문제를 치료하기 위해 사용자 정의 할 수 있다는 것입니다.
방법
- 피부에 맞는 DIY 마스크를 선택하십시오. 피부 문제를 해결하는 데 도움이되는 마스크를 선택하십시오.
- 마스크를 얼굴 전체에 얇게 펴 바릅니다. 눈이나 입에 너무 가까이 다가 가지 마십시오.
- 가습기를 켜거나 목욕을해서 마스크가 마법을 사용하는 동안 몸에 담그십시오.
- 표시된 시간이 지나면 시원한 물로 마스크를 튀기십시오.
우리가 추천하는 것
중성 / 복합성 피부용-꿀 1 큰술 + 요거트 1 큰술
지성 피부용-물 타니 미티 1 큰술 + 꿀 1 큰술
건성 피부용-바나나 ½ 개 (으깬 것) + 꿀 1 큰술
5 단계: 톤
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얼굴 마스크가 제공하는 모든 장점을 얼굴에 담았으므로 이제 모공을 봉쇄하여 먼지 나 독소가 피부에 정착하지 않도록해야합니다. 토너가 들어가는 곳입니다. 토너는 모공을 막 으면서 잔여 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 여드름 및 눈에 보이는 모공과 같은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 토너는 또한 피부가 수분을 더 잘 받아들이도록 도와줍니다.
방법
- 피부 타입에 맞는 토너를 선택하세요.
- 화장 솜을 가지고 얼굴에 토너를 바릅니다. 이렇게 할 때 눈 주위를 피하십시오.
- 화장 솜은 토너가 번지는 데 도움이되며 잔여 먼지도 제거합니다.
- 토너가 자연 건조되도록합니다.
- 복합성 피부를 가지고 있다면 토너 사용을 T-zone으로 제한 할 수 있습니다.
우리가 추천하는 것
사과 식초 반 티스푼과 물 티스푼을 섞어 얼굴을 밝게 만드십시오. 애플 사이다 식초는 모공을 막 으면서 피부의 pH 균형을 맞 춥니 다.
6 단계: 보습
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이것은 집에서하는 얼굴의 마지막 단계이며 치료 없이는 불완전 할 것입니다. 신선하고 영양이 풍부한 피부는 지속적인 광채를 위해 수분 공급이 필요합니다. 모이스처 라이저는 피부에 수분을 공급하고 수분을 가두어 피부 손상 가능성을 줄여줍니다.
방법
- 피부 타입에 맞는 보습제를 선택하세요.
- 농도에 따라 완두콩을 10 센트 크기로 가져다가 위로 원을 그리며 얼굴에 바릅니다.
- 피부가 보습제를 흡수하도록하십시오.
우리가 추천하는 것
일반 피부용-아몬드 또는 올리브 오일 ½ 티스푼
건성 피부용-코코넛 또는 아르간 오일 ½ 티스푼.
지성 피부용-호호바 오일 ½ tsp 또는 알로에 베라 젤 1 티스푼.
얼굴을 할 때 고려해야 할 팁 및 예방 조치
- 얼굴에 피부를 처리 한 직후에 화장을하지 마십시오. 피부에 (적어도) 숨을 쉴 수있는 시간을줍니다.
- 위에 나열된 단계를 따르는 동안 사용하는 각 성분 또는 제품에 대해 표시된 시간을 따르십시오.
- 피부를 건강하게 유지하기 위해 매주 얼굴을 관리하십시오. 천연 성분은 피부를 손상시키지 않습니다. 반대로 피부 결을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 단계를 놓치지 않고 효율적으로 치료를 완료 할 수 있도록 얼굴을 시작하기 전에 필요한 모든 것을 준비하십시오.
- 자신을 위해 차분한 분위기를 조성하십시오. 이것은 스트레스 해소에 도움이되고 치료의 효과를 높일 것입니다.
- 사용하는 성분으로 인해 불편 함이 느껴지면 즉시 헹구고 세안하십시오.
자신을 애지중지하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 이 기사에서 언급 한 단계에 따라 윤기 있고 결점없는 피부를 만드십시오. 약간의 자기 관리만으로 스트레스를 해소 할 수 있습니다. 집에서 얼굴을 한 적이 있습니까? 아래 댓글 섹션에서 경험에 대해 알려주십시오.