백선 제거 방법 + 증상, 원인 및 다이어트 팁

피부의 특정 부위에 변색 된 패치가 있습니까? 그리고 당신은 더운 기후에 살고 있습니까? 이 두 질문에 모두 예라고 답했다면 아마도 백선 (tinea versicolor)이라는 곰팡이 피부 상태가 발생했을 것입니다. 이 상태와 치료 옵션에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목차

• Tinea Versicolor는 무엇입니까?
• Tinea Versicolor의 징후와 증상
• Tinea Versicolor의 원인 및 위험 요인
• Tinea Versicolor는 어떻게 진단됩니까?
• Tinea Versicolor를 치료하는 가정 요법
• 다이어트 팁
• 예방 팁

Tinea Versicolor는 무엇입니까?

말라 세지 아라는 곰팡이가 피부 표면에 서식합니다. 일반적으로 건강 문제를 일으키지는 않지만,이 곰팡이는 때때로 통제 불능으로 자라서 피부의 자연스러운 색을 변화시킬 수 있습니다. 결과적으로 주변 피부보다 더 밝거나 더 어두운 패치가 생길 수 있습니다.

이 상태를 tinea versicolor라고합니다. 이 상태에 사용되는 또 다른 용어는 pityriasis versicolor입니다.

이 상태의 발병의 주요 징후 중 하나는 피부에 표면이 변색 된 패치 또는 패치입니다. 이러한 패치는 다양한 형태로 발생합니다. 다음 섹션은 tinea versicolor의 증상을 나열합니다.

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Tinea Versicolor의 징후와 증상

tinea versicolor의 가장 두드러진 증상은 팔, 가슴, 목 또는 심지어 등에서 발생할 수있는 변색 된 피부 패치입니다.

이러한 패치는 다음과 같습니다.

• 주변 피부에 비해 변색
• 빨강, 갈색, 분홍색 또는 약간 무두질
• 가려움, 비늘, 건조
• 태닝으로 더욱 분명 해짐
• 시원하고 습기가 적은 날씨에 사라집니다.

이 말라 세 지아 곰팡이의 통제되지 않은 성장의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 일부 요인은이 곰팡이의 성장을 촉진하고 감염 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

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Tinea Versicolor의 원인 및 위험 요인

말라 세 지아 균의 성장을 촉진 할 수있는 요인은 다음과 같습니다.

• 덥거나 습한 기후
• 땀을 많이 흘림
• 지성 피부
• 약한 면역
• 호르몬 변화

일부 요인은이 피부 상태가 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• tinea versicolor의 가족 역사
• 아열대 기후에서 생활
• 면역 체계를 약화시킬 수있는 약물 복용
• 암
• 호르몬 균형을 방해 할 수있는 약물 복용

tinea versicolor를 개발했는지 확인하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 신체적으로 관찰하고 변색 된 패치를 찾는 것입니다. 의사는 백선 색의 발병을 확인하기 위해 다음 검사를 수행 할 수도 있습니다.

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Tinea Versicolor는 어떻게 진단됩니까?

백선은 보통 피부를 보면 진단 할 수 있습니다. 그러나 그러한 진단이 불가능한 경우 의사는 다음 검사를 요청할 수 있습니다.

• 감염된 피부를 긁어 내고 현미경으로 곰팡이가 있는지 관찰하는 피부 긁힘 검사입니다.
• 수산화 칼륨 (KOH) 현미경으로 KOH 용액으로 긁힌 피부를 현미경으로 관찰합니다.
• 피부의 바깥층을 검사해야하는 생검.
• 우드 램프 테스트는 자외선을 사용하여 피부에 곰팡이가 있는지 확인하는 우드 램프라는 특수 기계를 사용하는 것입니다.

곰팡이의 존재가 확인되면 거의 즉시 치료를 시작할 수 있습니다. 이 상태에 대한 치료는 아래 나열된 몇 가지 기본적인 가정 요법의 도움을 받아 집에서 바로 시작할 수도 있습니다.

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자연스럽게 Tinea Versicolor를 제거하는 방법

1. 1. 에센셜 오일
   2. 베이킹 소다
   3. 마늘
   4. 비타민
   5. 요거트
   6. 코코넛 오일
   7. 사과 식초
   8. 알로에 베라
   9. 아주까리 기름
   10. 엡솜 솔트
   11. 자몽 씨 추출물
   12. 님
   13. 심황
   14. 캔들 부시
   15. 꿀

Tinea Versicolor를 치료하는 가정 요법

1. 에센셜 오일

ㅏ. 티 트리 오일

필요할 것이예요

• 티 트리 오일 7 방울
• 코코넛 오일 1 작은 술

해야 할 일

1. 티 트리 오일 7 방울과 코코넛 오일 티스푼을 섞습니다.
2. 영향을받은 부위에 혼합물을 바릅니다.
3. 씻어 내기 전에 30-60 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

Tinea versicolor는 피부가 가렵고 변색 될 수 있습니다. 티 트리 오일의 항 염증 특성은 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 항진균 작용은이 상태를 유발하는 곰팡이를 제거합니다 (1).

비. 유칼립투스 오일

필요할 것이예요

• 유칼립투스 오일 6-7 방울
• 캐리어 오일 1 티스푼 (코코넛 오일, 호호바 오일 등)

해야 할 일

1. 유칼립투스 오일을 6 ~ 7 방울 떨어 뜨리고 여기에 캐리어 오일 1 티스푼을 추가합니다.
2. 이 혼합물을 환부에 마사지하고 30 ~ 40 분 동안 그대로 두십시오.
3. 그것을 씻어 내고 피부를 두드려 건조시킵니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 여러 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

유칼립투스 오일에는 항 염증 및 항균 작용으로 유명한 유제 놀이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 그것은 tinea versicolor의 증상을 완화하는 데 도움이되며 malassezia 곰팡이와 싸우는 데 사용할 수도 있습니다 (2).

씨. 파출 리 오일

필요할 것이예요

• 파출 리 오일 8 방울
• 코코넛 오일 1 작은 술

해야 할 일

1. 패 출리 오일 8 방울을 코코넛 오일 또는 다른 캐리어 오일 티스푼과 섞습니다.
2. 이 혼합물을 감염된 피부에 부드럽게 마사지하십시오.
3. 20 ~ 40 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.
4. 하룻밤 동안 그대로 둘 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

이 작업을 매일 세 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

파출 리 오일은 염증과 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. 또한 항진균 특성 덕분에 진균 감염과 싸우는 훌륭한 치료법입니다. 이는 또한 백선을 치료하는 데 도움이됩니다 (3), (4).

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2. 베이킹 소다

필요할 것이예요

• 베이킹 소다 1-2 티스푼
• 물 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 베이킹 소다 2 티스푼에 물 몇 방울을 더합니다.
2. 감염된 부위에 페이스트를 바르고 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
3. 혼합물을 물로 씻어 내십시오.
4. 베이킹 소다 1 티스푼과 물 1 컵을 섞어서 마셔도됩니다.

얼마나 자주해야 하는가

이를 매일 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

곰팡이는 알칼리성 환경에서 생존 할 수 없습니다. 피부의 pH는 일반적으로 산성입니다. 베이킹 소다는 알칼리성으로 만들고 가려움증을 진정시킵니다 (5).

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3. 마늘

필요할 것이예요

다진 마늘

해야 할 일

1. 마늘을 다져서 주스를 추출하십시오.
2. 마늘 추출물을 환부에 바르고 20 ~ 30 분 동안 그대로 둡니다.
3. 물로 씻어 내십시오.
4. 공복시에 매일 마늘 2 쪽을 섭취 할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 두 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

마늘은 알리신이라는 화합물의 풍부한 공급원입니다. 이 유기 황 화합물은 백선과 그 증상을 치료하는 데 사용할 수있는 강력한 항 염증 및 항균 활성으로 유명합니다 (6).

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4. 비타민

비타민 A, D 및 E는 백선의 버시 컬러 치료에 도움이 될 수 있습니다. 멜라닌 생성을 조절하고 빠른 회복을 촉진합니다 (7), (8). 이 비타민은 또한 훌륭한 항산화 제이며 치유력을 나타냅니다.

이 비타민은 시금치, 순무, 케일, 계란, 우유, 생선 및 브로콜리에서 사용할 수 있습니다. 이러한 비타민이 부족한 추가 보충제를 복용 할 수도 있지만 의사와 상담 한 후에 만 ​​가능합니다.

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5. 요거트

필요할 것이예요

플레인 요거트 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 플레인 요거트를 취해 영향을받은 피부에 직접 바르십시오.
2. 30 분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어 낸다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

요구르트에는 항진균 작용을하는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 백선을 유발하는 말라 세 지아 균을 치료하는 데 사용할 수 있습니다 (9).

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6. 코코넛 오일

필요할 것이예요

코코넛 오일 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 영향을받은 부위에 코코넛 오일을 바릅니다.
2. 씻어 내기 전에 30 분 또는 하룻밤 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일의 항 염증, 진통 및 항진균 작용은 백선의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 모노 라 우린의 존재는 코코넛 오일을 훌륭한 치료법으로 만듭니다 (10), (11).

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7. 애플 사이다 식초

필요할 것이예요

• 사과 식초 1 큰술
• 물 1 컵
• 코튼 패드

해야 할 일

1. 물에 사과 식초 한 스푼을 넣으십시오.
2. 면봉을 용액에 담그고 감염된 부위에 바릅니다.
3. 이 용액을 하루에 한 번 마실 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

효과적인 결과를 얻으려면 매일 2 ~ 3 회 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

사과 사이다 식초의 아세트산은 (항진균 특성과 함께) 백선과 관련된 염증 및 감염을 완화하는 데 도움이되는 놀라운 항염 특성을 나타냅니다 (12).

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8. 알로에 베라

필요할 것이예요

알로에 베라 젤 1 큰술

해야 할 일

1. 알로에 베라 젤 한 스푼을 취해 환부에 부드럽게 펴 발라줍니다.
2. 약 30 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.

얼마나 자주해야 하는가

차이를 발견 할 때까지 매일 여러 번이 작업을 수행해야합니다.

이것이 작동하는 이유

알로에 베라의 치유 특성은 회복 속도를 높일 수 있습니다. 또한 백선을 제거하는 데 도움이되는 강력한 항염 및 항진균 특성을 가지고 있습니다 (13), (14).

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9. 피마 자유

필요할 것이예요

피마 자유 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 손에 피마 자유를 조금 덜어 변색 된 피부 전체에 바릅니다.
2. 20 ~ 30 분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어 낸다.
3. 기름을 밤새도록 유지할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

감염된 부위에 매일 피마 자유를 여러 번 바릅니다.

이것이 작동하는 이유

피마자 유의 리시 놀 레산 (리시 놀레 에이트)은 백선을 치료하는 데 도움이되는 항 염증 및 항균 활성을 나타냅니다 (15), (16).

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10. 엡솜 솔트

필요할 것이예요

• 엡솜 소금 1 컵
• 물

해야 할 일

1. 물이 채워진 욕조에 Epsom 소금 한 컵을 넣으십시오.
2. 20 ~ 30 분 동안 담그십시오.
3. 피부를 말리십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 한 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

Epsom 소금에는 마그네슘이 포함되어있어 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. Epsom 소금의 국소 적용은 tinea versicolor의 염증 증상을 치료하는 데 도움이됩니다 (17).

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11. 자몽 씨 추출물

필요할 것이예요

• 자몽 씨 추출물 몇 티스푼
• 코튼 패드

해야 할 일

1. 자몽 씨앗 추출물 몇 티스푼에 면봉을 담근다.
2. 감염된 피부에 바르십시오.
3. 30 분 동안 그대로 두었다가 깨끗한 물로 씻어냅니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

자몽 종자 추출물은 백선을 유발하는 곰팡이를 퇴치하는 데 사용할 수있는 강력한 항 염증 및 항진균제입니다 (18).

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12. 님

필요할 것이예요

• 소수의 님 잎
• 물

해야 할 일

1. 한 줌의 님 잎을 가져 가십시오.
2. 그들에게 물을 넣고 섞는다.
3. 감염된 부위에 님 페이스트를 바릅니다.
4. 약 30 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 3 ~ 4 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

Neem은 인기있는 약초입니다. 그것은 피부의 염증을 줄이고 항 염증 및 항진균 특성으로 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이됩니다 (19), (20). 이 허브의 국소 적용은 tinea versicolor 치료에 놀라운 일을 할 수 있습니다.

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13. 심황

필요할 것이예요

• 강황 가루 2 작은 술
• 물 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 강황 가루 2 티스푼을 넣고 약간의 물을 넣어 두꺼운 반죽을 만듭니다 (콧물이 아님).
2. 변색 된 피부 전체에 페이스트를 바릅니다.
3. 약 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
4. 물로 씻어 내십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 매일 세 번하십시오.

이것이 작동하는 이유

강황의 주성분은 커큐민으로, 항진균 성 및 항 염증 성분이있어 백선에 대해 놀랍도록 잘 작용합니다 (21), (22).

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14. 캔들 부시

필요할 것이예요

• 캔들 부시 잎
• 올리브 오일 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 소수의 양초 덤불 잎을 가져 가십시오.
2. 약간의 올리브 오일을 붓습니다. 페이스트를 만들기에 충분합니다.
3. 혼합물을 약 30 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
4. 이러한 목적으로 시장에서 쉽게 구할 수있는 캔들 부시 준비를 적용 할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2 ~ 3 번해야합니다.

이것이 작동하는 이유

캔들 부시 잎에는 효과적인 항진균 화합물이 포함되어 있습니다. 이것이 1994 년 Ethnopharmacology (23)에 발표 된 연구에 따르면 tinea versicolor에 효과적 일 수있는 이유 입니다.

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15. 꿀

필요할 것이예요

유기농 꿀 (필요에 따라)

해야 할 일

1. 꿀을 취해 영향을받은 부위에 바른다.
2. 30 분 이상 그대로 둔 다음 씻어 낸다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 여러 번 수행하십시오.

이것이 작동하는 이유

꿀의 치유, 항 염증 및 항진균 특성을 고려할 때 백선과 그 증상을 효과적으로 치료할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다 (24).

이러한 치료법과 함께 백선을 치료하고 재발을 예방하기 위해 식단을 변경하는 것도 중요합니다.

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다이어트 팁

무엇을 먹을까

• 프로 바이오 틱이 풍부한 요구르트
• 브로콜리, 녹두, 아보카도 등과 같은 저탄수화물 식품
• 생선, 육류, 계란, 가금류와 같은 단백질이 풍부한 식품
• 마늘

먹지 말아야 할 것

• 설탕
• 알코올
• 식초
• 견과류
• 과일

또한 회복을 돕기 위해 평소 생활 방식을 약간 변경해야합니다. 이러한 예방 요령을 따르면됩니다.

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예방 팁

• 덥고 습한 기후를 피하십시오.
• 태닝하거나 태양에 너무 많이 노출하지 마십시오.
• 최소한으로 땀을 흘리십시오.
• 강렬한 운동에 빠지지 마십시오.
• 하루에 두 번 목욕을하십시오.
• 피부에 땀이 마르지 않도록하십시오. 손수건으로 닦아주세요.

예방 요령을 따르더라도이 상태의 재발 가능성이 높습니다. 그러므로, 당신은 최선을 다하고 모든 방아쇠를 피해야합니다.

여기에서 논의 된 대부분의 치료법은 백선의 경우 치료에 효과적이며 집에서 자신있게 시도 할 수 있습니다. 우리와 더 이상 치료법을 공유 하시겠습니까? 아래 댓글 섹션을 통해 저희에게 연락하십시오.

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독자의 질문에 대한 전문가의 답변

tinea versicolor는 vitiligo와 같은가요?

아닙니다. Vitiligo는 멜라닌을 생성하는 세포의 기능 장애의 결과이며, tinea versicolor는 Malassezia라고 불리는 효모 곰팡이에 의해 발생하는 피부 질환입니다.

tinea versicolor는 얼마나 오래 지속됩니까?

약 2 주 후에는 비늘과 건성 피부와 같은 신체적 증상이 해결됩니다. 그러나 정상적인 피부색이 회복 되려면 약 6 ~ 12 개월이 소요될 수 있습니다.

tinea versicolor에 가장 적합한 비누는 무엇입니까?

항진균 비누 (예: Naturasil Tinea Versicolor) 비누는 종종 백선 치료에 권장됩니다. 아연 피리 티온은 백선을 치료하는 데 사용되는 또 다른 비누입니다.

tinea versicolor에 가장 적합한 항진균 크림은 무엇입니까?

클로 트리 마졸, 미코 나졸, 황화 셀레늄, 테르 비나 핀과 같은 항진균 성분이 함유 된 크림은