차례:
약없이 혈압을 낮출 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예, 반사 요법은 고혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스와 불안 감소, 혈류 촉진, 통증 제거 및 신체 자체 치유 능력 증폭 등의 다른 이점이 있습니다.
고혈압이되면 가볍게 참을 수없는 상태입니다. 그러나 걱정하지 마십시오! 고혈압 수치를 낮추는 데 도움이되는 발 반사 요법이 있기 때문입니다.
반사 요법과 고혈압에 대해 더 알고 싶으십니까? 읽어!
고혈압 반사 요법:
전문가들에 따르면, 대사 시스템을 전체적으로 제어하는 7 개의 내분비선을 모두 마사지하여 고혈압에 대한 반사 요법 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 다음으로 마사지는 질병을 일으키는 기관으로 이동 한 다음 질병에 영향을받는 기관으로 이동해야합니다. 7 개의 내분비선은 다음과 같습니다.
- 부신
- 뇌하수체
- 췌장
- 송과선
- 흉선
- 갑상선 및 부갑상선
- 다양 함 (여성용) 또는 고환 (남성용)
부신은 불안과 스트레스의 감정을 담당하므로 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 반사 요법 마사지는 침착 함을 유지하는 데 도움이되며, 스트레스로 인한 혈압 수준의 변화를 조절하는 데 도움이됩니다. 신장, 간, 심장 및 폐의 반사 부위도 마사지해야합니다 (1). 이 부위에 무감각이나 통증이 있으면 마사지의 초점을 유지해야합니다. 마지막으로 뇌와 눈의 반사점을 마사지하면 장기적으로 고혈압을 예방할 수 있으며이 상태에 영향을받을 수있는 장기를 보호 할 수도 있습니다.
반사 요법은 어떻게 작동합니까?
고혈압은 무작위로 발생하지 않으며 항상 근본 원인이 있습니다. 혈압이 상승한 것을 발견하면 신체가 무언가를 말하려고한다는 의미입니다. 메시지는 아마도 귀하의 건강이 최상의 상태가 아니라는 것입니다. 전반적인 건강을 향상시킬 수 있도록 신체의 소리를 듣고 필요한 것을 제공하는 것이 중요합니다.
약물은 혈압을 낮추는 데 효과가 있지만 분명히 매우 중요한 질환의 근본 원인을 치료하지 않습니다. 약물은 혈압을 정상 범위로 유지하고 신체의 다양한 장기에 대한 손상 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. 그러나 그들은 치료법이 아닙니다. 의사가 처방 한 약을 계속 복용하는 것이 중요하지만 반사 요법으로 치료를 보완 할 수 있습니다. 반사 요법과 같은 자연 치료법을 사용하면 근본 원인을 해결하고 고혈압을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
반사 요법은 신체의 전반적인 혈액 순환을 자극하는 데 도움이됩니다 (2). 당신의 심장과 그와 관련된 다른 기관들이이 자연 치료법으로 표적이되었을 때, 당신의 혈압은 상당히 감소 될 수 있습니다. 심장 반사가있는 발의 영역은 엄지 발가락 바로 아래에 있고 신장의 반사 지점은 각 발의 중앙에 있습니다. 반사 요법 전문의는 고혈압을 치료하고 그로 인한 건강 위험을 예방하기 위해 이러한 영역 및 기타 영역을 목표로합니다 (3).
반사 요법은 안전한가요?
반사 요법은 고혈압 치료에 안전합니다. 그러나 혈압에 대한 반사 요법을 피해야하는 특정 사람들이 있습니다.
- 발에 활동적인 통풍, 치유되지 않은 상처, 치유 또는 최근 골절이있는 경우 반사 요법을 멀리해야합니다.
- 발이나 발목에 영향을 미치는 골관절염이나 발이나 다리의 순환에 다른 심각한 문제가있는 경우 반사 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 임신 한 경우 엄격한 발 자극으로 인해 자궁이 수축 될 수 있다는보고가 있기 때문에 반사 요법을 시작하기 전에주의를 기울이고 의사와 상담해야합니다.
혈압이 높으면 반사 요법은 반드시 고려해야 할 효과적인 자연 치료법입니다. 혈압을 낮추는 것 외에도 전반적인 건강과 웰빙에 긍정적 인 영향을 미칠 수있는 다른 많은 이점을 제공합니다.
고혈압에 대한 반사 요법을 시도한 적이 있습니까? 어떻게 도움이 되었습니까? 아래 상자에 댓글로 알려주세요!