얼굴의 발적을 없애기위한 가정 요법

얼굴의 발적은 일반적인 불만이며 많은 요인이 그 원인 일 수 있습니다. 햇빛에 과다 노출, 화장품 또는 약물에 대한 알레르기 반응 또는 과도한 알코올 섭취로 인해 피부가 붉어 보이거나 붉은 반점이 생길 수 있습니다. 강렬한 운동 세션조차도 과도한 피가 얼굴로 쇄도하여 붉게 보일 수 있습니다.

이 기사에서는 안면 홍조의 원인과 자연 요법을 사용하여이를 관리하는 방법에 대해 설명합니다. 또한 안면 홍조에 대한 의학적 치료 옵션을 살펴볼 것입니다.

얼굴이 붉어지는 원인은 무엇입니까?

혈관이 확장되면 얼굴이 빨갛게되어 더 많은 혈액이 피부로 흘러 들어갑니다. 발적은 얼굴뿐만 아니라 목 주위에서도 관찰 될 수 있습니다. 피부의 이러한 갑작스런 발적을 홍조 또는 일시적 발적이라고합니다. 햇빛에 장시간 노출되어 햇볕에 타거나 분노, 당황, 스트레스 또는 극단적 인 감정 상태와 같은 강한 감정을 유발할 수 있습니다.

또한 폐경 및 주사비와 같은 다른 의학적 이유 때문일 수도 있습니다. Rosacea는 피부 아래의 혈관이 확장되어 피부가 붉어 보이게하는 질환입니다. 연구에 따르면 주사비의 원인은 지루, 세균 감염, 모낭충 감염 등으로 거슬러 올라갑니다. (1)

얼굴의 발적을 유발하는 다른 요인으로는 피부 발적에 대한 유전 적 소인, 특정 얼굴 제품에 대한 알레르기 반응, 열 또는 과도한 햇빛에 대한 노출, 피부의 과다 각질 제거, 탈진 또는 여드름, 과도한 알코올 섭취가 있습니다 (2).

다음 섹션에서는 안면 홍조를 줄이는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 자연 요법을 살펴 보겠습니다.

안면 홍조에 대한 자연 요법

1. 꿀

꿀은 오랫동안 피부 상태를 치료하는 데 사용되어 왔으며 상처 치유 및 항염 작용이 있습니다 (3). 피부에 나타날 수있는 모든 병변이나 발진을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 꿀 1 큰술
• 멸균 거즈

해야 할 일

• 멸균 거즈에 꿀을 살짝 묻 힙니다.
• 발적이 발생한 부위에 바르십시오.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 3-4 번 꿀을 바른다.

2. 알로에 베라

알로에 베라는 항 염증 및 상처 치유 특성을 가지고 있습니다 (4). 따라서 얼굴에 나타나는 붉은 반점을 줄이고 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

알로에 베라 잎

해야 할 일

1. 알로에 베라 잎에서 젤 추출하기.
2. 피부의 붉은 반점에 젤을 바릅니다.
3. 밤새도록 놔두고 일어나면 씻어 내십시오.

얼마나 자주해야 하는가

발적이 줄어들 때까지 매일 밤 이것을 반복하십시오.

3. 카모마일 차

카모마일 차는 일반적으로 피부 문제를 치료하는 데 사용되며 항염 작용을합니다 (5). 그것은 피부의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 차례로 발적을 감소시킵니다.

필요할 것이예요

• 카모마일 티백
• 물 몇 컵

해야 할 일

1. 물 몇 컵을 끓여서 2 ~ 3 개의 카모마일 티백을 넣습니다.
2. 이 달인을 식히고 얼굴을 씻을 때 사용하십시오.
3. 얼굴을 말리십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 매일 두 번 반복하십시오.

4. 오이

오이는 병변과 여드름을 감소시키는 식물 화학 물질의 풍부한 공급원입니다 (6). 따라서 안면 홍조를 줄이는데도 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부가 더 깨끗하고 촉촉해 보입니다.

필요할 것이예요

잘 익은 오이 1 개

해야 할 일

1. 오이를 갈아주세요.
2. 이 과육 혼합물을 발적 부위에 발라 얼굴 마스크로 사용하십시오.
3. 15 분 동안 그대로두고 물로 씻는다.

얼마나 자주해야 하는가

이 페이스트를 일주일에 3 ~ 4 번 바를 수 있습니다.

5. 요거트

요구르트에는 프로바이오틱스가 들어 있습니다. 한 연구에 따르면 구강 프로바이오틱스는 피부 장벽 기능을 향상시키고 피부 민감도를 감소시킬 수 있습니다 (7). 이렇게하면 얼굴의 발진과 발적을 줄일 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 요거트 2 작은 술
• 레몬 즙 1 작은 술

해야 할 일

1. 작은 그릇에 요구르트와 레몬 주스를 섞는다.
2. 얼굴의 문제 부위에 페이스트를 바릅니다.
3. 물로 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 페이스트를 일주일에 두 번 사용하십시오.

참고: 레몬은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 치료법을 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오.

6. 녹차 담그기

녹차에는 항 염증 및 항진균 특성을 나타내는 카테킨이 포함되어 있습니다 (8). 이러한 특성은 얼굴에 붉은 반점이 생기는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 녹차 잎 2 작은 술
• 끓인 물
• 깨끗한 수건

해야 할 일

1. 물 한 그릇을 끓이고 녹차 잎 2 작은 술을 5 분 동안 담그십시오.
2. 긴장된 달인을 잠시 냉장하고 수건을 그 안에 담급니다.
3. 그것을 짜서 10 분 동안 얼굴에 올려 놓으십시오.
4. 깨끗한 물로 세안하기.

얼마나 자주해야 하는가

발적이 사라질 때까지 매일 반복하십시오.

7. 석유 젤리

바셀린에는 피부의 장벽 복구 기능을 향상시키고 항균성을 나타내는 바셀린이라는 화합물이 포함되어 있습니다 (9). 이러한 특성은 안면 발적을 유발할 수있는 모든 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

바셀린 1 큰술

해야 할 일

1. 감염된 부위에 바셀린 한 스푼을 바르십시오.
2. 하룻밤 동안 그대로두고 순한 페이셜 클렌저로 씻어냅니다.

얼마나 자주해야 하는가

발적이 가라 앉을 때까지 매일 밤 이것을 반복 할 수 있습니다.

8. 라벤더 오일

연구에 따르면 라벤더 오일은 항진균 성, 항 염증성 및 항균성을 가지고 있습니다 (10). 이들은 얼굴 염증과 발적을 유발할 수있는 곰팡이 또는 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 캐리어 오일
• 라벤더 오일 2-3 방울

해야 할 일

1. 올리브 오일 몇 방울로 라벤더 오일 몇 방울을 희석하십시오.
2. 면봉에 두드려 환부에 바르십시오.
3. 10 분 후에 얼굴을 완전히 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 매일 2-3 번하십시오.

9. 코코넛 오일

때로는 곰팡이 나 박테리아에 의한 감염으로 피부에 염증이 생기거나 붉게 보일 수 있습니다. 코코넛 오일에는 항진균 특성을 나타내는 라 우르 산이 포함되어 있습니다 (11). 이것은 안면 홍조를 유발할 수있는 피부 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

버진 코코넛 오일

해야 할 일

1. 약간 따뜻한 버진 코코넛 오일 티스푼을 취해 영향을받는 부위에 바릅니다.
2. 씻어 내기 전에 약 한 시간 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

빨간 패치에 코코넛 오일을 하루에 두 번 바르십시오.

10. 콜드 압축

냉찜질은 피부의 염증이나 발진을 진정시켜 얼굴의 홍조를 줄여줍니다 (12).

필요할 것이예요

• 얼음물
• 수건

해야 할 일

1. 수건을 얼음처럼 차가운 물에 담그고 여분을 짜내십시오.
2. 약 10 분 동안 환부에 바르십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이것을 하루에 두 번 반복하십시오.

이것은 얼굴에 붉은 반점이 생기는 것을 줄이는 데 사용할 수있는 몇 가지 가정 요법이었습니다. 이제 피부 발적을 치료할 수있는 의학적 치료 옵션에 대해 논의 할 것입니다.

치료 옵션

• Brimonidine tartrate 0.33 % 젤은 주사와 관련된 재발 성 홍반의 경우 사용이 승인 된 약물입니다 (13). 혈관 수축 효과가있는 것으로 알려져 있는데, 이는 피부의 혈관을 조여 얼굴의 붉어짐을 줄이는 것을 의미합니다.
• Azelaic acid는 여드름과 여드름에 대한 항 염증 및 코메 돌리 틱 효과가 있습니다. 이것은 또한 얼굴의 발적을 줄일 수 있습니다.
• 메트로니다졸과 독시사이클린은 피부의 박테리아를 죽이고 감염과 관련된 발적과 부기를 줄일 수있는 항균 약물입니다 (15), (16).

이 약들은 중증도에 따라 피부 발적을 해결하는 데 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 의사는 피부 발적이나 주사비를 줄이기 위해 다음과 같은 의료 절차를 권장 할 수도 있습니다.

• 레이저 요법:이 절차는 레이저 광선 또는 강렬한 펄스 광선을 사용하여 홍반을 감소시켜 피부 발적을 감소시킵니다 (17).
• 박피술:이 절차는 와이어 브러시를 사용하여 영향을받는 피부 표면을 긁어 내거나 긁어내는 것을 포함합니다 (18). 그러나이 방법은 깊은 상처, 흉터 및 경우에 따라 영구적 인 색상 변화를 유발할 수 있습니다.

이제 얼굴이 붉어 지거나 피부가 붉어지는 것을 어떻게 예방할 수 있는지 이해하겠습니다.

예방 팁

• 급격한 온도 변화에 노출되지 않도록하세요. 피부가 붉어 보일 수 있습니다. 햇빛에 과도하게 노출되면 얼굴에 붉은 반점이 나타날 수도 있습니다.
• 수분을 유지하면 탈수를 예방하고 피부를 보충 할 수 있습니다.
• 피부가 붉어 보일 수 있으므로 정기적으로 알코올을 섭취하지 마십시오.
• 명상, 호흡 운동 등과 같은 이완 기법을 연습하십시오. 때로는 스트레스, 외상 또는 기타 근본적인 의학적 상태로 인해 피부가 붉어지는 것처럼 보일 수 있습니다. 이것이 사실이라고 의심되면 치료사와 상담하십시오.

이것은 얼굴의 발적을 완화하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 요령과 요령이었습니다. 원하는 결과를 얻으려면 부지런히 따르십시오. 증상이 일주일 이상 지속되면 의사와 상담하십시오.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

치약이 안면 홍조를 줄여 주나요?

치약은 여드름, 발진 또는 종기를 탈수시키는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나이를 수행하기 전에 피부과 전문의와 상담하십시오.

발적에 가장 좋은 세안은 무엇입니까?

피부에 붉은 반점이 있으면 알로에 베라 추출물이 함유 된 허브 세안제를 사용하여 염증을 진정시킬 수 있습니다.

발적에 가장 좋은 보습제는 무엇입니까?

피부에 발진, 염증, 발적의 징후가 보이면 알로에 베라 추출물이나 오이 추출물이 함유 된 천연 보습제를 사용할 수 있습니다.

18 개의 출처

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