누군가를 좋아하지 않는 방법 – 14 가지 팁

당신이 누군가를 좋아할 때 당신의 삶에서 때가 있습니다. 그러나 그 느낌은 보답되지 않습니다. 우리 대부분에게 이런 일이 일어난다는 것을 알고 있습니다! 영화와 수많은 이야기에서 오랫동안 이런 일이 벌어지는 것을 보았을 것입니다.

Julianne은 친구 Michael이 결혼한다는 사실을 알 때까지 그녀의 친구 Michael에 대한 단순한 플라토닉 사랑을 느끼는 영화 My Best Friend 's Wedding를 고려하십시오. 그녀는 그를 되찾기위한 임무에 착수하고 그의 결혼식을 자신의 것으로 만들기 위해 모든 것을 방해하지만 성공하지 못합니다. 하지만 해피 엔딩의 다른 로맨틱 영화 들과는 달리이 영화에는 아무것도 없다. 동화가 항상 실생활에 존재하는 것은 아니라는 것을 깨닫는 실용적인 결말이 있습니다.

특정 개인에게 매력을 느끼는 것은 절대적으로 괜찮습니다. 그러나 그 감정이 보답되지 않으면 같은 감정이 커져서 심각한 부담이 될 수있다. 상황이 항상 우리가 원하는 방식으로 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 관계가 일어날 희망이 없다는 것을 인정하고 계속 나아가는 것이 시작의 길입니다. 그 사람을 극복하고 새로운 삶을 시작하는 데 도움이되는 특정 방법이 있습니다.

누군가를 좋아하지 않는 방법

그 강렬한 감정을 놓아 버리는 것이 불가능 해 보일지 모르지만 그것은 가능합니다. 우선 자신의 가치를 알고 자신의 것이 아닌 사람에 대해 슬픔에 잠기지 않고 행복의 높은 말에 올라 타야합니다. 다음은 계속 진행하는 데 도움이되는 몇 가지 유용한 정보입니다.

1. 거리 유지

취해야 할 첫 번째 단계는 그와 안전한 거리를 유지하는 것입니다. 그에게 문자를 보내거나 전화를 걸거나 Instagram 이야기를 보지 마십시오. 어떤 이유로 그와 이야기해야 할 경우에 대비하여 개인적인 토론을 테이블에서 치우십시오. 예를 들어, 그가 당신의 동료이고 직장에서 긴급한 과제에 대해 이야기해야한다면 대화를 그 주제로 제한하십시오.

2. 글쓰기에 마음을 쏟아 라

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무언가에 대해 말할 수 없을 때, 모든 생각을 모아서 대신 작성하는 것이 도움이됩니다. 이 일기는 당신이 느끼는 감정을 정확하게 파악하고 당신의 생각을 분류하는 데 도움이 될 것입니다. 내면의 자아에 대해 솔직 해지고 애초에 무엇이 당신을 끌 었는지 알아내는 것은 훌륭한 방법입니다. 이것은 또한 당신이 미래의 파트너가되기를 원하는 것을 아는 데 도움이 될 것입니다.

3. 신체적 접촉 차단

이것은 달성하기 어려운 작업 일 수 있지만 행복을 회복하는 더 큰 목적에 이릅니다. 두 사람이 함께 일하거나 공부하지 않는 한, 당신은 그 사람을 피하고 그를 개인적인 공간에 두지 않아야합니다.

4. 모든 소셜 미디어 앱에서 팔로우 해제

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우리는 모두 소셜 미디어 플랫폼에서 우리의 짝사랑을 스토킹하는 것에 대해 유죄입니다. 당신이 깊은 매력을 느끼는 누군가와 관련 될 때 사이버 스토커가되는 것은 매우 쉽습니다. 해야 할 일은 모든 소셜 미디어 계정에서 팔로우를 해제하거나 차단하여 자신의 정신을 보호하는 것입니다. 이렇게하면 계속 진행할 수있는 충분한 시간과 공간이 제공됩니다.

5. 모든 미리 알림 삭제

잊으려고하는 사람을 항상 생각 나게하는 물건이나 물건 주위에 끊임없이있을 때, 당신은 싸우려고하는 피할 수없는 감정의 고리에 갇혀있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 두 분은 큰 프레젠테이션을하기 전에 항상 초콜릿 바를 함께 나누 셨나요? 당신이 모든 옷에 입는 것을 좋아하는 귀걸이를 당신에게 줄 사람 이었나요? 글쎄, 이제는 거리를 두어야 할 때입니다. "Out of sight, out of mind"는 무언가를 영구적으로 제거 할 수 없을 때 가장 잘 작동합니다.

6. 당신이 그에 대해 좋아하는 것을 적어 라

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자, 이것은 완전히 터무니없고 모순적으로 들릴지 모르지만 이것을 시도 할 이유가 있습니다. 그에게 매력을 느끼게 한 특성을 적어보세요. 왜 물어?

글쎄, 당신의 생각을 머릿속으로 넘기지 말고 모든 것을 종이에 정리하는 것이 좋습니다. 이것은 당신의 마음이 그들에게 집착하지 않도록 할 것입니다. 또한, 당신은 이제 당신이 당신의 미래에 정착하고 싶은 남자에게 무엇을 원하는지 알고 있습니다.

7. 단점도 적어 두세요

당신은 전문가와 함께 끝났습니다. 이제 종이에 단점을 적을 때입니다. 그 사람에 대해 마음에 들지 않는 특성 목록을 작성하되 이전에 작성한 목록과 같은 번호인지 확인하십시오. 그가 당신이 감사하지 않았다고 말한 모든 것 또는 그가 좋아하지 않는 행동을 고려하십시오. 이 작업은 모든 것에서 한 발 뒤로 물러나 이것이 왜 좋은 일이 일어 났는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

8. 다른 남자와 데이트

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나가서 다른 사람과 데이트하는 게임에 다시 들어가는 것보다 남자에게서 마음을 멀어지게하는 것은 없습니다. 당신이 밖으로 나가면, 당신이 찾을 수있는 보석이 무엇인지 결코 알 수 없습니다. 그러나 그 남자와의 관계에 집착하는 데 시간을 보내면 큰 기회를 놓칠 수 있습니다. 바다에는 많은 물고기가 있다는 것을 알고, 당신은 시간을 할 가치가있는 물고기를 찾아야 만합니다.

9. 바쁘게 지내라

미루고 있던 마라톤을 뛰고 싶습니까? 나가서 열린 마이크 코미디의 밤에 손을 대고 싶습니까? 지금이 당신의 시간입니다. 가서 바로하세요. 그렇게하면주의가 산만 해지고 같은 관심사를 공유하는 서클 외부의 사람들과 어울릴 수 있습니다.

10. 실제로 그들을 사랑하는지 스스로에게 물어보십시오

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현실이되자. 정말 당신이 그들과 사랑에 빠졌다고 생각합니까, 아니면 일시적인 열광입니까? 당신은 그들을 위해 무언가를 느끼기 위해 그들이 완전히 알지 못할 수도 있습니다. 당신에게 해로울 수있는 것들에 대해 항상있을 수 있습니다. 당신이 아는 것은 당신이 그들에게 끌리고 그들이 자신을 묘사하는 것뿐입니다. 사랑이 아니라면 많은 생각을 할 필요가 없습니다.

11. 오랜 친구와 다시 연결

이와 같은 위기 상황에서 가까운 친구와 가족을 가까이두면 기분이 나아질 수 있습니다. 당신의 모든 노력에서 당신을 지원하고 당신을 격려하는 사람들과 함께하십시오. 이들은 당신에게 절실히 필요한 동기를 부여 할 수있는 사람들입니다.

12. 자신에게 집중

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그에게서주의를 돌리려면 자신에게만 집중해야합니다. 항상 시도하고 싶었던 것들로 일정을 채우십시오. 혼자 해외 여행을 떠나거나 살사 수업을 시작하거나 새로운 언어를 배우십시오. 이러한 것들은 당신의 관심을 그에게서 멀어지게하고 당신의 개인적인 성장에도 도움이됩니다.

13. 단조로운 일상에서 벗어나

오랫동안 따라 왔던 똑같은 집안일과 활동을 그만두십시오. 같은 장소에 모두 가서 같은 일과를 다룬다면, 짝사랑에서 마음을 떼는 것이 더 어려울 것입니다. 일과를 일어나, 새로 고침하고, 다시로드하십시오. 매일 아침 조깅을 시작하거나 체육관에 가입하십시오.

14. 자신에게 친절하십시오

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누군가에게 끌리는 것은 정상입니다. 그러나 그러한 감정이 보답되지 않는다고해서 당신이 원했던 즉시 비탄에서 치유되지 않는다는 사실에 대해 자신을 두들겨 낼 것이라는 의미는 아닙니다. 어려운 과정이므로 먼저 자신에게 친절하게 대하는 것이 가장 좋습니다.

누군가를 좋아하지 않는 방법을 아는 것은 처음부터 그 사람에 대해 느끼기 시작했다는 것을 아는 것만 큼 중요합니다. 자신의 감정을 먹는 것이 문제에 대한 답은 아니지만, 자신이 할 수있는 최선의 방법으로 감정을 표현했다고 판단하는 것도 아닙니다. 이 팁과 요령을 시도하여 기분이 나아지고 새로운 긍정적 인 모습을 드러내시기 바랍니다.