반사 요법으로 메스꺼움을 멈추는 방법?

메스꺼움은 다른 것과 같이 우리의 하루를 화나게하는 방법이 있습니다. 다시는 경험하고 싶지 않은 형벌입니다. 다행히 반사 요법은 의학적 개입 없이도 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다. 몇 가지 전략적인 마사지를 받으면 메스꺼움이 없습니다. 더 알고 싶으세요? 그런 다음 살펴보십시오.

쉽게 메스꺼움:

메스꺼움이 발생하면 분명히 삶이 복잡해집니다. 그 이유는 무엇일까요 (1)?

• • 멀미
  • 바다 멀미
  • 체

• 식중독
• 위장 독감
• 입덧 (임신)
• 약물 (화학 요법)

우리는 박하와 생강과 같은 많은 치료법을 사용하여 끓어 오르기를 기다리는 폭풍으로 만 묘사 될 수있는 것을 진정 시켰을 것입니다. 그러나 당신이 병든 녹색이고 즉각적인 완화가 필요하다면 반사 요법이 도움이됩니다.

메스꺼움에 대한 반사 요법:

반사 요법은 건강과 삶의 질을 효과적으로 개선하기위한 기반을 마련해 온 고대 중국 철학입니다. 이 기술의 매력은 주로 언제 어디서나 필요할 때 직접 기술을 수행 할 수 있다는 사실에 있습니다.

1. 그 원리에 따르면 우리 몸에는 특정 에너지 포인트가 있습니다.
2. 포인트는 얼굴, 손, 발 및 기타 영역에 있습니다.
3. 반사점이라고하며 신체 내의 다양한 기관에 연결됩니다.
4. 각 포인트는 특정 기관에 해당하며 눌렀을 때 후자를 자극합니다.
5. 자극 된 기관은 재생 에너지로 수행됩니다.
6. 정기적으로 수행되는 반사 요법은 전체 시스템을 개선하고 균형을 유지합니다.

반사 요법은 문제를 치료할 수있는 이러한 지점의지도를 제공합니다. 따라서 우리 몸에는 메스꺼움을 처리하기위한 몇 가지 반사점이 있습니다. 마사지를 받으면이 기술은 가벼운 메스꺼움 증상을 즉시 완화합니다 (2), (3).

메스꺼움에 대한 몇 가지 반사 지점을 살펴 보겠습니다.

1. 반사 포인트 1 (손목):

1. 이 지점은 손바닥 바로 아래에서 찾을 수 있습니다.
2. 왼쪽 손목의 손바닥 가장자리에서 세 손가락 너비를 측정합니다.
3. 맥박이 느껴지는 세 번째 손가락이 포인트입니다.
4. 뼈 사이의 중앙 지점을 누릅니다.
5. 부드러운 압력을가하십시오.
6. 2 분간 기다립니다.
7. 눈을 감고 더 많은 압력을가하십시오.
8. 자신을 진정시키기 위해 깊게 호흡하십시오.

이 반사점은 심장에 해당합니다.

2. 반사 포인트 2 (팜):

1. 반사 지점은 엄지와 검지 사이에 있습니다.
2. 손가락 사이의 다육 부위를 누릅니다.
3. 엄지 손가락 끝과 다른 손의 집게 손가락으로 점을 부드럽게 마사지합니다.
4. 이제 약간의 통증을 느낄 때까지 더 많은 압력을가하십시오.
5. 약 2 분 동안 압력을 유지합니다.
6. 집중 호흡을 연습하십시오 (안팎으로, 안팎으로).
7. 긴장이 풀릴 때 놓으십시오.

이 반사점은 대장에 해당합니다.

3. 반사 지점 3 (목):

1. 포인트는 쇄골 사이에 정확히 위치합니다.
2. 손가락 끝을 사용하여 목 아래의 움푹 들어간 부분을 누르고 쇄골 중앙을 누릅니다.
3. 최대 5 분 동안 포인트를 중간 압력으로 유지합니다.

메스꺼움에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.

4. 반사 지점 4 (무릎):

1. 메스꺼움에 대한 무릎 반사 지점은 다리의 앞쪽 무릎 캡 아래에 있습니다.
2. 슬개골과 다리 근육 사이에 있습니다.
3. 반사 지점을 찾으려면 무릎 아래에서 네 손가락을 수평으로 잡으십시오.
4. 새끼 손가락 아래와 다리 뼈 옆의 바깥 쪽 영역에 초점을 맞 춥니 다.
5. 여기에 5 분 정도 압력을가합니다.

5. 반사 지점 5 (발):

1. 이 지점은 발볼 바로 아래에 있습니다.
2. 엄지 발가락과 두 번째 발가락 사이의 발 접힘 아래 지점을 찾습니다.
3. 포인트를 몇 초 동안 누릅니다.
4. 원을 그리며 마사지하십시오.
5. 이제 더 많은 압력을 가하고 약 5 분 동안 계속 원을 그리십시오.
6. 메스꺼움이 완화되지 않으면 10 분 동안 마사지를하십시오.

포인트는 위장에 해당하며 메스꺼움을 상당히 완화합니다 (4).

이제 메스꺼움에 대한 반사 요법에 대해 모두 알았으니 시도해 볼 준비가 되셨습니까? 자신의 모든 반사 지점을 시도하면 분명히 약간의 안도감을 볼 수 있습니다. 우리와 함께 경험을 공유하십시오. 아래에 댓글을 남겨주세요.