막힌 귀에 대한 9 가지 가정 요법

그러나 여러 가지 요인으로 인해 귀가 막히는 경우가 있습니다. 이것은 통증과 불편 함을 유발하고 청력에 영향을 미칠 수 있습니다. 귀가 막히는 일반적인 원인과 자연 치료 옵션에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

귀가 막히는 원인은 무엇입니까?

막힌 귀는 균형을 방해하고 청력에 영향을 미치며 통증과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 내부 및 외부 요인 모두 조건을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 압력 상해 – 귀가 비행기의 변화하는 압력에 적응할 수 없을 때 발생합니다 (1).
• 귀 감염 (중이염) – 귀에 체액이 축적되어 바이러스 나 박테리아가 번식 할 수 있습니다 (2). 감기 나 독감은 종종 귀 감염을 유발합니다.
• 귀지 충격 – 귀지 의 과도한 생산으로 인해 발생하며, 이로 인해 이도에 왁스가 축적됩니다 (3).
• 귀 안쪽에면과 같은 이물질이 있음
• 수영 자의 귀 –이 상태는 물이 귀에 갇혀서 발생합니다 (4).
• 흡연

귀 울혈의 덜 일반적인 원인 중 일부는 편두통과 자발성 뇌척수액 (CSF) 누출입니다.

징후 및 증상

막힌 귀와 관련된 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 귀의 압박감
• 청각 장애
• 귀 통증
• 귀앓이
• 영향을받은 귀의 충만감
• 한쪽 또는 양쪽 귀에서 울림
• 균형 상실 또는 현기증
• 청력 감소
• 기침

막힌 귀는 특히 사람이 이미 감기 나 독감에 걸린 경우 귀에 체액이 축적되었음을 나타낼 수 있습니다. 이것은 귀 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

막힌 귀는 매우 불편할 수 있으며 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 막힌 귀를 막는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 그들을 살펴 보자.

막힌 귀를 청소하는 8 가지 가정 요법

1. 애플 사이다 식초

사과 식초에는 아세트산이 포함되어있어 만성 화농성 중이염을 치료할 수 있습니다 (5).

또한 항균 특성을 가지고 있습니다 (6). 이러한 특성은 귀가 막히는 원인이 될 수있는 감기 나 독감에 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 사과 식초 1 큰술
• 증류수 1 큰술
• 드로퍼

해야 할 일

1. 사과 식초와 증류수를 각각 1 큰술 씩 섞습니다.
2. 점 적기를 사용하여 영향을받은 귀에 용액을 3 ~ 4 방울 떨어 뜨립니다.
3. 면봉으로 귀를 가리고 머리를 반대쪽으로 기울입니다.
4. 약 5 분 동안 자세를 유지하십시오.
5. 면을 제거하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 번 할 수 있습니다.

2. 티 트리 에센셜 오일

티 트리 오일은 항 염증 및 항균 작용을합니다 (7). 티 트리 오일의 이러한 활동은 귀 내부의 염증을 줄이고 귀를 막을 수있는 감염성 미생물과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 티 트리 오일 4 ~ 5 방울
• 뜨거운 물
• 큰 그릇

해야 할 일

1. 뜨거운 물 한 그릇에 티 트리 오일을 4 ~ 5 방울 떨어 뜨립니다.
2. 영향을받은 귀가 물에서 나오는 증기를 향하도록 그릇쪽으로 기울입니다.
3. 증기가 빠져 나가는 것을 방지하기 위해 큰 수건이나 담요로 머리를 가리십시오.
4. 이것을 10 분 동안한다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 1-2 번 할 수 있습니다.

3. 빅스 VapoRub

Vicks VapoRub에는 항 염증 및 항균 특성을 모두 가진 유칼립투스 오일과 멘톨이 포함되어 있습니다 (8), (9). 이것은 염증이나 감염으로 인해 막힌 귀를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

Vicks VapoRub (필요한 경우)

해야 할 일

1. 당신의 손끝에 작은 빅스를 가져 가라.
2. 영향을받은 귀 뒤에 바르십시오.
3. 밤새 그대로 두십시오.
4. 또는 뜨거운 물 그릇에 Vicks를 넣고 증기가 귀에 들어가도록 할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 수행 할 수 있습니다.

4. 과산화수소

과산화수소는 cerumenolytic이며 귀지를 부드럽게하여 쉽게 제거 할 수 있습니다. 과산화수소는 귀지 축적으로 인해 막힌 귀를 청소하는 다른 점이 액만큼 효과적 일 수 있습니다 (10).

필요할 것이예요

• 3 % 과산화수소 1 큰술
• 증류수 1 큰술
• 드로퍼
• 조직

해야 할 일

1. 3 % 과산화수소와 증류수를 각각 한 스푼 씩 섞습니다.
2. 점 적기를 사용하여 감염된 귀에 용액을 2-3 방울 떨어 뜨립니다.
3. 용액을 귀 안에 약 5 분 동안 그대로 둡니다.
4. 티슈로 귀를 닦으십시오.

얼마나 자주해야 하는가

귀지 축적을 제거하기 위해 4 ~ 5 일 동안 매일 한 번 수행 할 수 있습니다.

주의: 이 절차를 수행하기 전에 의사와 상담하십시오. 귀 감염이 있으면 피하십시오.

5. 미네랄 오일

귀지가 쌓여 막힌 귀를 막으려는 경우 미네랄 오일은 훌륭한 옵션입니다. 귀지 축적을 제거하는 데 도움이되는 수성 점이 액만큼 효과적입니다 (11).

필요할 것이예요

• 미네랄 오일 (필요에 따라)
• 드로퍼
• 조직

해야 할 일

1. 점 적기를 사용하여 영향을받은 귀에 미네랄 오일을 2-3 방울 떨어 뜨립니다.
2. 머리를 기울이고 막힌 귀에 오일이 5 분 이상 작용하도록합니다.
3. 티슈로 귀를 닦으십시오.

얼마나 자주해야 하는가

2-3 일 동안 매일 한 번 수행하십시오.

6. 따뜻한 압축

온찜질은 귀 막힘으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 압축으로 인한 증기가 외이도로 들어가 귀지 축적을 느슨하게하여 쉽게 제거 할 수 있습니다.

필요할 것이예요

온찜질

해야 할 일

1. 영향을받은 귀 아래에 5-10 분 동안 온찜질을합니다.
2. 또는 뜨거운 물에서 나오는 증기를 영향을받은 귀에 사용할 수도 있습니다.

얼마나 자주해야 하는가

매일 2-3 번 할 수 있습니다.

7. 가글 소금물

물로 가글 (소금 유무)은 상부 호흡기 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 (12). 또한 감기 또는 독감과 관련된 코 막힘 및 막힌 귀의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요

• 식염 1 작은 술
• 따뜻한 물 1 잔

해야 할 일

1. 따뜻한 물 한잔에 식용 소금 티스푼을 넣으십시오.
2. 잘 섞어서 용액으로 가글하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 여러 번 수행 할 수 있습니다.

8. 소독 용 알코올

소독 용 알코올은 귀지의 충격을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 (13). 이것은 귀가 막히는 것을 방지 할 수 있습니다.

필요할 것이예요

소독 용 알코올 3-4 방울

해야 할 일

1. 감염된 귀에 점 적기로 소독 용 알코올을 2-3 방울 떨어 뜨립니다.
2. 머리를 기울이고 티슈로 귀를 닦으십시오.

얼마나 자주해야 하는가

하루에 한 번 할 수 있습니다.

9. 패시브 기법

• 하품 – 귀에서 터지는 소리가 들릴 때까지 하품을하십시오. 귀 안에 쌓인 압력을 제거합니다.
• 삼키기 – 삼키는 것도 높은 부위에서 막힌 귀를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 씹기 – 껌도 도움이 될 수 있습니다.
• Valsalva 기동 – 심호흡을하고 곧 코를 꼬 집으 십시오. 입을 다물고 코에서 숨을 내쉬십시오. 이것은 막힌 귀를 터뜨리는 데 도움이 될 수있는 Valsalva 기동입니다 (14).

위의 모든 치료법은 막힌 귀를 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 귀가 막히는 것을 방지하기 위해 따라야 할 몇 가지 예방 조치가 있습니다.

막힌 귀를 예방하는 방법

• 귀지를 더 깊게 밀어 넣을 수 있으므로 면봉이나 도구를 사용하여 내이를 청소하지 마십시오.
• 캔들링을 피하십시오. 원뿔 모양의 양초를 사용하여 과도한 귀지를 빼내는 시술입니다. 그러나 그것은 작동하지 않으며 사람들은 그렇게하는 동안 손이나 귀를 태울 가능성이 큽니다.
• 수분을 충분히 섭취하십시오.
• 비강을 촉촉하게 유지하십시오.
• 귀에 들어간 물이나 이물질을 제거하십시오.
• 과도한 왁스 축적을 피하기 위해 때때로 여분의 왁스를 제거하십시오.
• 코를 풀어 귀와 가슴에 갇힌 점액을 제거하십시오.
• 수영이나 목욕 중에는 귀마개를 착용하십시오. 이렇게하면 물이 외이도 깊숙이 들어가는 위험을 줄일 수 있습니다.

막힌 귀에 대해 의사를 만나야 할 때

위의 치료법과 팁으로 귀를 막지 못하면 즉시 의사와 상담하십시오. 귀하의 상태가 다음과 같은 증상을 동반하는지 확인하십시오.

• 발열
• 귀, 머리 또는 얼굴의 통증
• 귀, 머리 또는 얼굴의 부기
• 1 주일 동안 지속되거나 계속 반복되는 증상

이 팁은 막힌 귀를 크게 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 고도가 높거나 감기 / 열이 나면 귀가 막히는 경향이 있습니다. 귀에 과도한 왁스 축적도 흔히 발생합니다. 이러한 경우 여기에서 논의 된 구제 조치를 시도하고 무엇이 가장 적합한 지 확인하십시오. 문제가 지속되면 즉시 의사와 상담하십시오.

자주 묻는 질문

막힌 귀를 치료하는 약은 무엇입니까?

일반 의약품 진통제와 코 스프레이 또는 정제와 같은 충혈 완화제는 종종 막힌 귀와 그 증상을 돕기 위해 처방됩니다.

수영 후 귀가 막히는 이유는 무엇입니까?

수영 후 귀가 막히고 감염된 경우이 상태를 수영 자의 귀라고합니다. 물이 귀에 갇힐 때 발생합니다.

귀가 막혔을 때 어떻게해야합니까?

위의 팁과 치료법 중 하나를 시도하여 막힌 귀를 제거하십시오. 도움이되지 않는 것 같으면 즉시 의사를 만나 심각한 기저 질환의 가능성을 배제하십시오.

14 개의 출처

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