머리카락을 키우는 것보다 인내심을 시험하는 것은 없습니다. 정기적 인 손질, 헤어 마스크 및 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 통한 지속적인 유지는 모든 사람이 가입 할 수있는 것이 아닙니다. 머리에 무엇을 넣을지, 무엇을하지 말아야할지 알아 내려고 노력하는 것은 말할 것도 없습니다. 이 작업을 더 쉽게 할 수있는 한 가지는 머리카락을 화학적으로 손상시키지 않는 천연 성분을 사용하는 것입니다.

헤어 프루츠라고도 알려진 시카 카이는 수세기 동안 헤어 케어 성분으로 사용되어 왔습니다. Ayurvedic 허브는 탁월한 클렌징 특성으로 인해 종종 샴푸 대체품으로 사용됩니다.

Shikakai는 또한 항산화 제와 비타민 A, C, K, D가 풍부하여 모발에 영양을 공급하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 과일은 특히 가루 형태로 쉽게 구할 수 있습니다. 모발 성장을 촉진하는 방법은 다음과 같습니다.

모발 성장을위한 Shikakai의 이점

1. 모발 성장 유도

연구에 따르면 shikakai는 모발 성장 촉진 활성을 나타냅니다 (1).

2. 두피 진정

건강한 두피는 건강한 모발 성장의 기초입니다. Shikakai는 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다 (2). 염증이있는 두피를 진정시키고 건강을 회복시킬 수 있습니다 (3). 또한 두피의 최적 pH 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.

2. 비듬 퇴치

Shikakai는 비듬을 억제하는 항진균 성분을 가지고 있습니다 (1), (2). 이것은 모낭 막힘 및 악화와 같은 문제를 방지하여 방해받지 않는 모발 성장으로 이어집니다. 또한 건조 함과 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 당신의 모낭에 영양을 공급

Shikakai는 필수 비타민의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 C 함량은 두피에 콜라겐을 증가시켜 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다 (4). 또한 활성 산소 손상을 예방하는 데 도움이되는 항산화 제의 훌륭한 공급원이기도합니다.

4. 당신의 머리카락을 정화

Shikakai는 천연 마일드 클렌저로 천연 오일을 제거하지 않고 머리카락을 깨끗하게합니다. 이렇게하면 머리카락이 깨끗하고 컨디셔닝됩니다.

5. 샤인 추가

Shikakai는 머리카락에 빛을 더하는 동시에 훨씬 더 관리하기 쉽게 만듭니다. 엉킴 문제가 있으면 모발 관리 루틴에이 성분을 포함하는 것이 좋습니다.

6. 회색 방지

shikakai를 사용하면 머리카락의 자연스러운 회색 현상을 줄일 수 있습니다. 또한 조기 회색 화와 같은 문제를 효과적으로 처리 할 수 ​​있습니다. 염색하기 전에 시카 카이로 머리를 감 으면 머리카락이 염색약을 더 잘 흡수 할 수 있습니다.

7. 탈모를 억제

Shikakai는 두피 건강을 회복하여 탈모를 억제 할 수 있습니다. 두피 악화, 난포 막힘, 비듬 및 가려움증과 같은 문제를 효과적으로 처리합니다 (1), (2), (3). 많은 경우 탈모를 억제하는 것은 두피 건강을 회복하는 것만큼이나 간단합니다.

8. 이가 예방

머릿니보다 더 성가신 것은 없습니다. 일화적인 증거는 shikakai가 머릿니 문제에 대한 자연스러운 해결책 일 수 있음을 시사합니다. 그것은 문제를 억제 할뿐만 아니라 정기적 인 사용으로 머릿니를 멀리합니다. 그러나 이러한 효과를 입증하는 과학적 연구는 없습니다.

shikakai를 사용하여 그 혜택을 누리는 방법은 다음과 같습니다.

모발 성장을 위해 Shikakai를 사용하는 방법

1. Amla와 Reetha를 가진 Shikakai 샴푸

Shikakai는 가혹한 화학 물질이 가득한 상점에서 구입 한 샴푸에 대한 저렴하고 건강한 대안입니다. 연구에 따르면 amla는 모발 성장의 성장기를 연장하여 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다 (5). Reetha는 두피를 정화하고 먼지와 기름 축적을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 (6). 이 천연 샴푸는 두피에 영양을 공급하는 동시에 클렌징을 돕습니다.

필요할 것이예요

• 시카 카이 꼬투리 10g
• 리타 10g
• 5g amla
• 750mL 물

(이러한 성분의 분말 형태를 사용할 수도 있습니다.)

준비 시간

8 시간 +20 분

처리 시간

5 분

방법

1. 재료를 750 mL의 물에 밤새 담가 둡니다.
2. 아침에는 꼬투리가 완전히 부드러워 질 때까지 재료와 함께 물을 끓입니다.
3. 물을 식힌 다음 재료를 함께 으깨십시오. 액체를 걸러 내고 샴푸 병에 보관하십시오.
4. 물로 머리카락을 헹구고 일반 샴푸 대신 시카 카이 용액을 사용하십시오.
5. 거품을 내기 위해 샴푸로 머리를 두 번 씻어야 할 수도 있습니다. (매장에서 구입 한 샴푸와 달리 거품이 많이 발생하지 않습니다.)
6. 약간의 거품이 나타나면 머리카락이 깨끗하고 헹굴 수 있음을 의미합니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3 번.

2. Shikakai 및 Curd 헤어 마스크

커드는 두피를 진정시키고 머리카락을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 머리카락을 부드럽고 건강하게 만드는 동시에 비듬 및 벗겨짐과 같은 문제를 효과적으로 처리 할 수 ​​있습니다 (7).

필요할 것이예요

• 시카 카이 가루 2 큰술
• 두부 2-3 큰술
• 비타민 E 오일 2-3 방울 (선택 사항)
• 샤워 캡

준비 시간

5 분

처리 시간

20 분

방법

1. 두 가지 재료를 결합하여 두꺼운 일관성을 가진 부드러운 페이스트를 만듭니다. 선택적으로 추가 컨디셔닝 및 손상 방지를 위해 블렌드에 비타민 E 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.
2. 이 마스크를 머리카락에 바르고 뿌리부터 머리카락 끝까지 사용하십시오.
3. 두피와 머리카락을 마스크로 완전히 덮은 후에는 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을가립니다. 20 분간 기다립니다.
4. 20 분이 지난 후 차가운 물과 순한 황산염이없는 샴푸로 헤어 마스크를 헹구십시오. 기름진 머리카락이 있다면 컨디셔닝을 건너 뛸 수 있습니다.

얼마나 자주?

일주일에 1-2 번.

3. 시카 카이와 계란

이것은 사용할 수있는 가장 영양가있는 헤어 팩 중 하나입니다. 그것은 모발 건강을 향상시키는 계란 단백질과 아유르베 다 성분으로 가득 차 있습니다 (8). 일주일에 한 번이 팩을 사용하면 머리카락이 튼튼하고 건강해집니다. 이것은 또한 탈모에 대한 훌륭한 치료법입니다.

필요할 것이예요

• amla 분말 2 작은 술
• 시카 카이 가루 2 작은 술
• 호로 파 가루 2 작은 술
• 트리 팔라 가루 2 작은 술
• 브라 미 가루 2 작은 술
• 달걀 2 개
• 샤워 캡

준비 시간

5 분

처리 시간

40 분

방법

1. 부드러운 혼합물이 될 때까지 그릇에 모든 재료를 함께 휘젓습니다.
2. 이 마스크를 머리카락에 바르고 뿌리부터 머리카락 끝까지 사용하십시오.
3. 두피와 머리카락을 마스크로 완전히 덮은 후에는 엉망이되지 않도록 샤워 캡으로 머리카락을가립니다. 40 분 동안 기다립니다.
4. 20 분이 지난 후 차가운 물과 순한 황산염이없는 샴푸로 헤어 마스크를 헹구십시오. 따뜻한 물을 사용하지 마십시오. 계란이 "익을"수 있습니다.
5. 컨디셔너로 마무리하십시오.

얼마나 자주?

일주일에 한 번.

4. 모발 성장을위한 Shikakai 오일

Shikakai 헤어 오일은 두피의 혈액 순환을 개선하여 모발 성장을 촉진합니다. 또한 모낭에 영양을 공급하고 모발을 조절합니다.

필요할 것이예요

• 시카 카이 가루 1 큰술
• 바질 / 코코넛 / 아보카도 오일 1/2 컵

준비 시간

이주

처리 시간

밤새 45 분

방법

1. 시카 카이 가루와 기름 반 컵을 병에 담습니다. 이 레시피에는 바질, 아보카도 또는 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다.
2. 이 혼합물을 서늘하고 어두운 곳에 몇 주 동안 보관하십시오. 오일에 시카 카이가 잘 주입되도록 가끔씩 항아리를 계속 흔들어주세요. 오일은 약 2 주 후에 사용할 수 있습니다.
3. 오일이 준비되면 약 2 큰술을 취해 두피에 마사지하십시오.
4. 약 10-15 분 동안 두피를 마사지 한 다음 모근부터 끝까지 오일을 모발에 바릅니다. 추가로 30 분 동안 그대로 둡니다. 선택적으로 머리카락에 기름을 밤새 남겨 둘 수 있습니다.
5. 아침에 샴푸와 찬물로 기름을 씻어 낸다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3 번.

5. Shikakai & Honey 헤어 린스

이 린스를 사용하여 머리카락에 즉각적인 광택을 더하십시오. 꿀은 완화제이며 머리카락을 컨디셔닝하고 광택을 향상시킬 수 있습니다 (9). 머리카락이 건조한 경우,이 린스로 샴푸를 대체 할 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 모발을 윤기 있고 부드러 우면서도 모근과 모간을 강화합니다.

필요할 것이예요

• 시카 카이 가루 1 큰술
• 꿀 2 큰술
• 올리브 오일 1 작은 술
• 여과수 1 컵

준비 시간

20 분

처리 시간

5 분

방법

1. 냄비에 물이 끓을 때까지 가열합니다. 끓는 물에 shikakai 분말과 기름을 추가하십시오.
2. 냄비에 뚜껑을 덮고 혼합물을 약 15-20 분 동안 담가 둡니다. 혼합물을 걸러 내고 꿀을 넣으십시오. 식히십시오.
3. 선택적으로 2 단계를 건너 뛰고 각질을 제거하고 거칠게 헹구고 싶다면 혼합물에 꿀을 직접 첨가 할 수 있습니다. (이것은 아니다