다리 가려움 – 원인, 치료 및 예방 요령

아랫 다리에 지속적인 가려움증이 있습니까? 최선의 노력에도 불구하고 증상이 개선되지 않았습니까? 그런 다음이 기사를 읽어야합니다.

아래 다리의 가려움증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 벌레 물림이나 근본적인 건강 상태의 결과 일 수 있습니다. 아래 다리의 지속적인 가려움증을 유발하는 원인과이를 치료하기위한 자연 요법을 알고 싶다면 계속 읽어보세요!

목차

• 가려운 다리의 원인은 무엇입니까?
• 가려운 다리를 치료하는 가정 요법
• 가려운 다리를 예방하는 방법
• 의사를 만나야 할 때

가려운 다리의 원인은 무엇입니까?

아래 다리의 지속적인 가려움증에 몇 가지 요인이 기여할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 알레르기 성 접촉 피부염

피부가 알레르겐과 접촉하면 가렵고 염증이 생기고 자극을받을 수 있습니다. 이러한 알레르기 반응을 알레르기 성 접촉 피부염이라고합니다. 이러한 자극에는 특정 식물, 금속, 비누, 화장품 및 향수가 포함될 수 있습니다.

• 건조증

건조증은 비정상적으로 건조하고 비늘이있는 피부를 설명하는 데 사용되는 의학 용어이며,이 상태는 다리 가려움증의 또 다른 일반적인 원인입니다. 이 상태는 발진을 일으키지 않지만 감염된 부위를 계속 긁으면 범프, 석회 및 기타 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 건조증은 나이가 들면서 피부가 건조 해지는 경향이 있기 때문에 더 흔합니다.

• 당뇨병

당뇨병과 같은 근본적인 의학적 상태는 또한 다리의 가려움증을 유발할 수 있습니다. 고혈당 수치는 피부 가려움증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 가려움증은 혈액 순환 불량, 신경 손상 또는 신장 질환과 같은 당뇨병의 다른 합병증에 의해 유발 될 수도 있습니다.

가려운 피부는 간염, 림프종, 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증과 같은 다른 의학적 상태의 증상 일 수도 있습니다.

• 벌레 물린

벼룩, 칙칙함, 진드기 같은 곤충에 물린 경우에도 하체뿐만 아니라 곤충에 노출 될 수있는 신체의 다른 부분에 가려움증을 유발할 수 있습니다.

• 중력 성 습진 (안정성)

이것은 정맥류 또는 심부 정맥 혈전증으로 고통받는 개인에게 특히 흔합니다. 정체 또는 중력 성 습진은 영향을받은 사람들의 다리에 가렵고, 부어 오르고, 붉은 색 / 자주색 반점을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

• 열악한 위생

가려움증은 불편할뿐만 아니라 자신감을 저해 할 가능성이 있습니다. 의사가 처방 할 수있는 가려움증을 진정시키는 데 도움이되는 처방전없이 살 수있는 처방전이 많이 있습니다. 그러나 집에서 바로 구할 수있는 몇 가지 재료로 문제를 신속하게 해결하고자한다면 저희가 도와 드리겠습니다. 아래에 나열된 것은 가려운 다리를 진정시키는 데 도움이되는 몇 가지 자연 요법입니다.

가려운 다리를 치료하는 가정 요법

1. 코코넛 오일
2. 보습제
3. 알로에 베라 젤
4. 티 트리 오일

가려운 다리를 치료하는 자연적인 방법

1. 코코넛 오일

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필요할 것이예요

버진 코코넛 오일 1 큰술

해야 할 일

1. 버진 코코넛 오일 한 스푼을 덜어 다리 아래에 부드럽게 마사지하십시오.
2. 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

매일 두 번 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일의 항 염증 성분은 다리의 가려움과 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다 (1). 오일의 보습 특성은 가려움증을 유발할 수있는 건조증과 같은 근본적인 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다 (2).

2. 보습제

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보습은 특히 건조한 피부 나 건조증이 문제의 근본 원인 인 경우 가려운 다리의 가려움증을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다 (3). 바셀린과 같은 일반 의약품 보습제 나 코코넛 오일과 올리브 오일과 같은 천연 대체제를 사용할 수 있습니다.

3. 알로에 베라 젤

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필요할 것이예요

알로에 베라 젤 1-2 테이블 스푼

해야 할 일

1. 환부에 알로에 베라 젤 바르기.
2. 물로 헹구기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.

얼마나 자주해야 하는가

최상의 결과를 위해 매일 1-2 회 수행 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

알로에 베라 추출물의 보습 및 항염 효과는 잘 알려져 있습니다 (4). 이러한 속성은 다리 아래의 가려움증을 진정시키는 데 매우 유용 할 수 있습니다.

4. 티 트리 오일

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필요할 것이예요

• 티 트리 오일 3-4 방울
• 코코넛 오일 1 큰술

해야 할 일

1. 티 트리 오일과 코코넛 오일을 지정된 양으로 섞습니다.
2. 해당 부위에 블렌드를 바릅니다.
3. 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
4. 물로 헹구십시오.

얼마나 자주해야 하는가

취침 직전에 한 번씩 매일 두 번 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

티 트리 오일은 여러 피부 질환을 치료하는 데 탁월한 치료법입니다. 항 염증 및 항균 특성은 다리의 가려움증을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다 (5).

이러한 치료법이 가려움증을 완화하는 데 효과가 있지만 다음은 질환의 재발을 예방하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 요령입니다.

가려운 다리를 예방하는 방법

• 잠자리에들 때 실크 나면과 같은 천연 섬유로 만든 편안한 옷을 입으십시오.
• 과도한 열은 가려움증을 악화시킬 수 있으므로 실내 온도를 시원하게 유지하십시오.
• 잠자리에 들기 직전에 카페인 및 / 또는 알코올을 섭취하지 마십시오. 체온이 상승 할 수 있습니다.
• 더 일찍 알레르기를 일으킨 화장품, 향수 또는 기타 제품의 사용을 중단하십시오.
• 그렇게하고 싶은 충동에도 불구하고 다리를 긁지 마십시오.
• 매일 샤워하는 것과 같은 좋은 개인 위생 습관을 따르십시오.
• 하이킹이나 숲에 갈 때는 보호 복을 착용하십시오.
• 매일 몸에 수분을 공급하십시오.

다음과 같은 경우에는 즉시 의학적 치료를 받아야합니다.

의사를 만나야 할 때

다음과 같은 경우 즉시 의사의 진찰을 받으세요.

• 2 주 후에도 가려움증이 호전되지 않습니다.
• 가려움증이 수면을 방해하기 시작합니다.
• 체중 감소, 쇠약, 발진 또는 열과 같은 다른 증상을 관찰합니다.
• 가려움증으로 인해 다리 일부에서 출혈이 발생하기 시작합니다.

다리 아래쪽이나 다른 신체 부위의 심한 가려움증은 특히 며칠 동안 완화되기를 거부 할 때 대처하기가 어려울 수 있습니다. 이 기사에서 설명한 팁과 치료법이 상태를 완화하는 데 도움이되기를 바랍니다. 도움이되지 않는 것 같으면 출혈과 흉터와 같은 추가 합병증을 예방하기 위해 치료를받는 것이 가장 좋습니다.

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독자의 질문에 대한 전문가의 답변

밤에 다리가 왜 그렇게 가렵습니까?

신체의 자연적인 기능은 밤에 변하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 밤에는 체온과 피부로가는 혈류가 증가합니다. 이로 인해 피부 온도가 상승하여 가려울 수 있습니다. 밤에는 신체가 더 많은 사이토 카인을 방출하고 코르티코 스테로이드 분비를 감소시켜 염증과 가려움증을 유발합니다. 이러한 변화 외에도 위에서 언급 한 것과 같은 다른 근본적인 건강 상태도 밤에 가려운 다리와 발목을 가렵 게 만들 수 있습니다.

혈액 순환이 원활하지 않으면 가려움증이 발생합니까?

예, 혈액 순환이 좋지 않으면 가려움증을 유발할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 신체의 혈액 순환을 저해하는 것으로 알려진 정맥류 및 당뇨병과 같은 상태가 종종 가려움증을 유발합니다.

면도 후 가려운 다리는 어떻게해야합니까?

면도 후 가려운 다리를 치료하려면 먼저 수 세미나 수건으로 다리 각질을 제거하십시오. 다리를 말리고 무향 알로에 젤과 같은 무 알코올 보습제를 바르십시오.

참고 문헌

1. "버진 코코넛 오일의 항 염증, 진통제 및 해열 활성"Pharmaceutical Biology, 미국 국립 의학 도서관.
2. "경증에서 중등도의 건조증에 대한 보습제로서 엑스트라 버진 코코넛 오일과 미네랄 오일을 비교하는 무작위 이중 맹검 대조 시험." 피부염, 미국 국립 의학 도서관.
3. "보습제: 미끄러운 길"인도 피부과 저널, 미국 국립 의학 도서관.
4. "ALOE VERA: A SHORT REVIEW"Indian Journal Of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관.
5. "Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties", 임상 미생물학 리뷰, 미국 국립 의학 도서관.