Triphala churna 부작용 : 해를 끼칠 수있는 3 가지 방법

Triphala Churna는 세 가지 과일 성분을 함유 한 약초입니다. 이 약은 아유르베 다에서 천년 이상 사용되었습니다 (1).

Triphala는 인도에 서식하는 amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) 및 haritaki (Terminalia chebula)의 세 가지 약초의 조합입니다. 이 polyherbal 의학은 건강상의 이점으로 널리 사용됩니다. 그러나 triphala churna를 과도하게 섭취하면 일부 사람들에게 부작용이 발생할 수 있습니다.

이 기사에서 우리는이 약초의 과도한 섭취가 유발할 수있는 주요 부작용을 다루었습니다.

Triphala Churna의 부작용은 무엇입니까?

고용량으로 섭취하면 triphala churna는 혈당 수치를 너무 많이 낮추고 특정 약물을 방해하며 임산부에게 잠재적으로 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.

1. 혈당을 너무 낮출 수 있습니다.

Triphala는 항 당뇨 작용을합니다 (1). 당뇨병 치료제를 복용중인 개인은 트리 팔라를 섭취하면 저혈당증을 경험할 수 있습니다.

Triphala는 약물의 효과를 높일 수 있습니다. 이로 인해 혈당 수치가 너무 많이 떨어질 수 있습니다. 트리 팔라의 두 가지 활성 성분 인 멘톨과 소르비톨이이 작용을 담당합니다 (2).

트리 팔라가 혈당 수치를 과도하게 낮출 수 있다는 직접적인 연구는 없지만, 그 항 당뇨 특성은 가능성을 암시합니다.

2. 특정 약물을 방해 할 수 있음

Triphala는 간 세포에서 발견되는 효소 계열 인 cytochrome P450의 활성을 억제하는 것으로 밝혀졌습니다 (3). 쥐 연구에 따르면 triphala의 이러한 활동은 특정 약물을 방해 할 수 있으며 함께 복용 할 경우 더욱 그렇습니다.

또 다른 연구에서 트리 팔라 추 르나 (다른 허브 성분과 함께) 성분이 포함 된 허브 혼합물을 투여받은 환자는 우울증을 겪었습니다. 기분 저하, 에너지 감소, 수면 장애와 같은 증상이 이어졌습니다. 환자가 한약 복용을 중단하면 이러한 증상이 개선되었습니다 (4).

triphala churna가 어떤 약물을 방해하는지는 확실하지 않습니다. 따라서 약을 복용 중이라면 triphala를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

3. 임신 합병증을 일으킬 수 있음

현재이를 입증하는 연구는 적습니다. 한 보고서는 임신 중 triphala churna의 활성 성분 인 Terminalia chebula 의 잠재적으로 유해한 영향을 언급합니다. 트리 팔라의이 성분은 태아의 낙태를 유발할 수 있습니다. 또 다른 연구에 따르면 몇 가지 약초는 임산부에게 치명적입니다 (5).

일화적인 증거는 또한 triphala가 아이들에게 적합하지 않을 수 있음을 시사합니다.

triphala churna의 가능한 부작용에 대한 더 많은 연구가 진행되고 있습니다. 건강에 도움이되지만주의를 기울이는 것이 중요합니다.

Triphala를 사용하는 방법

Triphala는 캡슐, 분말 및 액체 형태로 제공됩니다. 특정 출처 (비 과학적)에 따르면 하루에 500mg에서 1g이 이상적이라고 제안하지만 이상적인 복용량에 대한 정보는 적습니다.

트리 팔라를 다량으로 섭취하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 의사 / 의료 서비스 제공자가 복용량과 안전한 사용법에 대해 적절하게 안내 할 것입니다.

결론

Triphala churna는 고대 아유르베 다 의학의 일부이며 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 일반적으로 안전 할 수 있지만이 측면과 장기간 사용에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

독자 질문에 대한 전문가의 답변

Triphala Churna를 매일 복용해도 되나요?

예, 매일 복용 할 수 있지만 제한된 양입니다. 복용량과 소비 시간은 신체 유형, 상태 및 요구 사항에 따라 다릅니다. 응급 상황이 발생하면 의사와 상담하십시오.

Triphala Churna를 타기에 가장 좋은 시간은 언제입니까?

어떤 사람들은이 약초를 복용하기에 가장 좋은시기는 오전 4시에서 오전 5시 사이라고 생각합니다. 의사에게 확인하십시오.

Triphala는 가스를 유발합니까?

일부 개인은 트리 팔라 섭취 후 가스를 경험했다고보고했습니다. 이 부작용의 원인은 알려져 있지 않습니다. 같은 증상이 나타나면 사용을 중지하고 관찰하십시오. 추가 합병증이 감지되면 의사를 방문하십시오.

5 개의 출처

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• 아유르베 다 의학에서 Triphala의 치료 적 사용, 대체 및 보완 의학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• 선택된 비 인슐린 의존성 당뇨병 피험자에 대한 트리 팔라의 저혈당 효과, 고대 생명 과학, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• 아유르베 다 (Ayurveda), 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원 (National Institutes of Health)의 Journal of Ethnopharmacology에서 Triphala-a Rasayana의 Cytochrome P450 억제 가능성.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• 한약 혼합물을 복용 한 후 sertraline에 확립 된 환자에서 재발 성 우울증 재발 – 약초-약물 상호 작용?, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• 방글라데시 임산부의 약초 사용: 단면 연구, BMC 보완 및 대체 의학, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic