차례:
- 판토텐산 또는 비타민 B5는 무엇입니까?
- 판토텐산 또는 비타민 B5의 피부 효능
- 1. 피부를 촉촉하게 유지
- 2. 피부 발적 및 염증 예방
- 3. 상처를 치료할 수있다
- 4. 효과적인 산화 방지제입니다
- 5. 노화 방지 효과
- 비타민 B5 또는 판토텐산이 함유 된 최고의 스킨 케어 제품
- 1. 일반 히알루 론산 2 % + B5
- 2. 스킨 90210 하이 드레이팅 판테놀 클렌저
- 3. 1004 실험실 판테놀 V- 쉴드 크림
- 4. 라투 라주 글레이 셔 워터 데일리 페이셜 토너
- 5. 프로 비타민 B5 함유 니베아 바디 로션
- 참고 문헌
비타민 B5 또는 프로 비타민 B5 – 피부 관리 또는 모발 관리 제품의 성분 목록에서 이러한 이름을 본 적이있을 가능성이 높습니다. 사실,이 필수 스킨 케어 성분에 초점을 맞춘 전체 범위의 제품을 찾을 수 있습니다. 이는 비타민 B5 (또는 판토텐산)가 피부에 엄청난 이점을 제공하기 때문입니다. 피부에 수분을 공급하고 젊어지게 할뿐만 아니라 건조 함, 가려움증 및 발적과 같은 피부 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 이 경이로운 성분에 대해 자세히 알아보십시오.
판토텐산 또는 비타민 B5는 무엇입니까?
비타민 B5는 수용성 비타민이며 주로 계란, 육류, 야채, 콩과 식물, 곡물 및 우유와 같은 식물성 및 동물성 식품에서 발견됩니다. 그것은 신체 내부의 여러 생리적 과정을 조절하고 전반적인 건강의 구성 요소로 간주되는 B 복합 비타민 중 하나입니다.
비타민 B5는 실험실에서 제조 된 화학 물질 인 판토텐산으로 상업적으로 이용 가능합니다. 판토텐산은 피부 및 모발 관리 제품과 경구 섭취 용 의약품 및 보충제에 널리 사용됩니다.
프로 비타민 B5 (또는 판테놀)는 알코올 형태의 비타민 B5 또는 판토텐산입니다.
신체에는 비타민 B5가 필요합니다.
- 간과 신경계의 적절한 기능 유지
- 소화관이 제대로 작동하도록 유지
- 적혈구 (RBC)를 생성하여 몸 전체에 산소를 공급합니다.
- 건강한 피부, 눈 및 머리카락 유지
다음과 같은 균형 잡힌 식단을 따르면 쉽게 비타민 B5 공급을 유지할 수 있습니다.
- 생선 및 해산물 (연어 및 랍스터 등)
- 육류 (소고기, 닭고기, 칠면조 등)
- 유제품 (예: 요구르트, 우유 및 유제품) 레검 (예: 대두 및 분할 완두콩)
- 곡물 (특히 통 곡물)
- 야채 (브로콜리, 아보카도, 콜리 플라워, 양배추, 토마토, 옥수수, 고구마 등)
판토텐산 또는 비타민 B5는 d-panthenol (Provitamin B5), dexpanthenol 및 dl-panthenol이라는 이름으로 스킨 케어 제품에 포함되어 있습니다.
판토텐산은 피부를 젊어지게하고 진정시켜 피부의 질을 유지하는 데 도움을줍니다. 피부에 미치는 영향을 자세히 이해합시다.
판토텐산 또는 비타민 B5의 피부 효능
1. 피부를 촉촉하게 유지
비타민 B5를 바르면 피부의 수분 손실을 방지하고 수분 유지에 도움이됩니다. 이것은 차례로 건조한 피부, 각질 및 가려움을 예방하고 피부의 부드러움과 탄력을 유지합니다 (1). 또한 피부 장벽 기능을 유지하는 데 도움이됩니다 (2). 비타민 B5의 이러한 특성은 아토피 피부염 치료에 도움이됩니다 (3).
2. 피부 발적 및 염증 예방
Dexpanthenol은 피부에 항염 효과가 있습니다. 국소 적으로 바르면 UV 노출로 인한 홍반이나 발적으로부터 피부를 보호합니다 (1).
한 연구에 따르면 dexpanthenol은 피부 및 모발 관리 제품에서 흔히 발견되는 성분 인 SLS (Sodium Lauryl Sulfate)로 인한 피부 거칠기와 염증을 최소화했습니다 (4).
또 다른 연구에서는 피부 자극과 냅킨 피부염 또는 기저귀 발진을 관리하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다 (3).
3. 상처를 치료할 수있다
판토텐산을 바르면 상처가 치유되고 흉터가 덜 보입니다 (1). 이는 판토텐산이 피부에 필요한 구조 단백질 (예: 콜라겐)의 발달을 촉진하기 때문입니다.
4. 효과적인 산화 방지제입니다
프로 비타민 B5 또는 d- 판테놀은 피부에서 글루타티온 생성을 촉진합니다. 이 성분은 자유 라디칼과 과산화물을 결합하여 멜라닌 생성을 줄이고 얼굴에 검은 반점이 생기는 것을 최소화합니다 (5).
5. 노화 방지 효과
판토텐산 또는 프로 비타민 B5는 피부 중간층 (주름이 형성되는 층)에서 섬유 아세포 생성을 돕고 콜라겐, 글리 칸 및 엘라스틴 생성을 촉진하여 피부를 젊어 보이게합니다 (5).
인상적 이죠? 당신은 당신의 피부에 그것을 사용하고 마법을 볼 때까지 기다릴 수 없습니다! 다음은 시도해 볼 수있는 비타민 B5 제품 목록입니다.
비타민 B5 또는 판토텐산이 함유 된 최고의 스킨 케어 제품
1. 일반 히알루 론산 2 % + B5
히알루 론산과 비타민 B5의 강력한 블렌드로 피부의 수화 수준을 향상시킵니다. 피부를 부드럽고 유연하게 만들고 질감을 개선합니다.
| # | 시사 | 생성물 | 평가 | 가격 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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더 오디너리 히알루 론산 2 % + B5 30ml | 2,244 개 리뷰 | $ 14.49 | 아마존에서 구매 |
| 2 |
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더 오디너리 히알루 론산 2 % + B5 30ml 2 팩 | 아직 평가 없음 | $ 27.50 | 아마존에서 구매 |
| 삼 |
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피부용 히알루 론산 세럼-100 % 순수 최고 품질, 노화 방지 세럼-강렬한 보습 +… | 아직 평가 없음 | $ 15.00 | 아마존에서 구매 |
2. 스킨 90210 하이 드레이팅 판테놀 클렌저
이 비누가없는 클렌저는 피부를 진정시키고 수분을 공급합니다. 판테놀과 알란토인이 함유되어 피부에 자극을주지 않고 수분 손실을 방지하고 각질과 먼지를 제거합니다.
| # | 시사 | 생성물 | 평가 | 가격 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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중성, 민감성, 건성 피부용 Skin 90210 Hydrating Panthenol Cleanser 4.5 Fl. 온스. | 9 리뷰 | $ 23.00 | 아마존에서 구매 |
| 2 |
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건성 및 지성 피부를위한 Skin 90210 Ultimate Exfoliating 페이셜 스크럽 2 Oz. | 아직 평가 없음 | $ 20.00 | 아마존에서 구매 |
| 삼 |
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Skin 90210 오일 프리 하이 드레이팅 모이스처 라이저 for 여드름 및 지성 피부 1.7 Fl. 온스. | 아직 평가 없음 | $ 25.00 | 아마존에서 구매 |
3. 1004 실험실 판테놀 V- 쉴드 크림
피부가 더 민감합니까? 그럼이 크림이 필요 해요. 건조한 피부를 진정시키고 장벽 회복 기능을 강화하며 피부를 부드럽게합니다. 바다 갈매 나무속 물, 비타민 E, 판테놀이 함유되어 피부를 자극하지 않고 케어합니다.
| # | 시사 | 생성물 | 평가 | 가격 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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판테놀 재생 연고 크림은 습진의 상피 및 피부 관리 예방을 향상시킵니다. | 아직 평가 없음 | $ 19.99 | 아마존에서 구매 |
| 2 |
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ATOPALM 판테놀 크림 2.7 Fl Oz, 80ml-판테놀 크림-농축 크림-민감성 크림 | 아직 평가 없음 | $ 37.90 | 아마존에서 구매 |
| 삼 |
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1004 Laboratory Korean Intensive V-shield Regenerating Repairing Cream Facial Moisturizer with 15 %… | 13 리뷰 | $ 49.00 | 아마존에서 구매 |
4. 라투 라주 글레이 셔 워터 데일리 페이셜 토너
이 가볍고 부드러운 토너는 미네랄이 풍부합니다. 피부의 pH 균형을 조절하고 수분을 유지합니다. 장벽 회복 기능을 강화하여 피부를 진정시키는 판테놀을 함유하고 있습니다. 또한 피부의 투과성을 촉진하여 다른 스킨 케어 제품을 빠르게 흡수 할 수 있습니다.
| # | 시사 | 생성물 | 평가 | 가격 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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La Roche-Posay 온천수, 5.2 Fl Oz | 아직 평가 없음 | $ 12.99 | 아마존에서 구매 |
| 2 |
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부드러운 피부 바디 필, 부드러운 각질 제거 및 편리한 스프레이 미스트-300 ml | 103 리뷰 | $ 18.50 | 아마존에서 구매 |
5. 프로 비타민 B5 함유 니베아 바디 로션
이 바디 로션은 매우 건조하고 거친 피부를 위해 특별히 제조되었습니다. 그것은 강렬한 수분을 제공하고 단 한 번의 적용 후에 피부를 진정 시킨다고 주장합니다. 피부과 테스트를 거쳤습니다.
| # | 시사 | 생성물 | 평가 | 가격 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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니베아 에센셜 인리 치드 바디 로션, 건성 및 극 건성 피부, 16.9 Fl Oz | 3,237 개 리뷰 | $ 5.48 | 아마존에서 구매 |
| 2 |
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NIVEA Shea 데일리 모이스처 바디 로션-48 시간 건성 피부용 모이스처-16.9 fl. 온스 펌프 병 | 1,654 개 리뷰 | $ 5.48 | 아마존에서 구매 |
| 삼 |
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니베아 스킨 퍼밍 하이 드레이팅 바디 로션, 16.9 Fl. Oz (3 개 팩) | 1,064 개 리뷰 | $ 20.82 | 아마존에서 구매 |
비타민 B5를 일상적인 피부 관리 루틴에 포함 시키면 그 결과에 놀랄 것입니다. 이 제품 중 하나를 시도하고 아래 의견 섹션에서 결과를 공유하는 것을 잊지 마십시오.
참고 문헌
- "dexpanthenol의 국소 사용은 피부 질환입니다." 미국 피부과 저널.
- "국소 적으로 적용된 dexpanthenol의 효과.."Arzneimittel-Forschung, 미국 국립 의학 도서관.
- "dexpanthenol의 국소 사용: 70 주년 기념 기사"Journal of Dermatological Treatment, Taylor & Francis Online.
- "Dexpanthenol은 피부 장벽 복구를 향상시킵니다.."The Journal of Dermatological Treatment.
- "노화 방지 효과 비교.."International Journal of PharmTech Research.