차례:
pippali 또는 long pepper에 대해 들어 본 적이 있습니까? 그렇지 않은 경우 일반 검은 색 및 흰색 후추와 같은 가족에서 나옵니다. 긴 후추 열매의 가장 좋은 부분은 많은 건강상의 이점이 있다는 것입니다.
그들이 무엇인지 알고 싶습니까? 읽어!
긴 고추의 장점
1. 간 질환
우리는 기름진 정크 푸드를 많이 섭취하기 때문에 간 질환이 많은 사람들을 괴롭 힙니다. 그 모든 햄버거, 감자 튀김, 기름에 튀긴 튀김 음식은 간 문제를 일으 킵니다. 그러나 긴 고추는 과로 한간에 치유 효과가있는 것으로 알려져 있습니다 (1). 또한 이러한 음식의 신진 대사로 인해 간 내부에 축적 된 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 체중 감소
사실, 긴 고추는 체중 감량을위한 만병 통치약이 아니지만 다른 모든 고추와 마찬가지로 지방산 연소에 도움이됩니다. 부작용은 거의 없습니다. 따라서 합성 및 임상 체중 감량 솔루션에 대한 훨씬 더 건강한 대안입니다. 정체 된 체지방이 동원되어 지방 주머니에서 방출되는 독소를 제거합니다.
3. 당뇨병
당뇨병은 신체의 거의 모든 시스템을 파괴하기 때문에 누구에게나 타격을 줄 수있는 최악의 상태 일 것입니다. 6,200 만 명 이상의 당뇨병 환자가있는 인도는 당뇨병 진단을받은 사람들이 가장 많이 발생하는 국가 중 하나입니다 (2). 긴 고추는 혈중 포도당이 방출되는 속도를 조절할 수 있기 때문에 당뇨병 환자에게 유익합니다. 인슐린 생산은 또한 피 팔리 허브에 의해 촉진됩니다. 따라서 긴 고추를 규칙적으로 섭취하는 것은 모든 당뇨병 환자에게 유익합니다.
4. 세균 감염
특히이 따뜻한 계절에 세균 감염이 많습니다. 안전하지 않은 물이나 오염 된 음식을 마시면 배탈이나 구토로 이어지는 감염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감염과 싸우려면 긴 고추가 완벽합니다. 부비동염 (눈 사이의 부비동 염증)과 코 막힘으로 이어지는 세균 감염도 긴 후추로 싸울 수 있습니다.
5. 기침
6. 소화 불량
롱 페퍼에는 소화 불량을 치료할 수있는 위장 진정 화학 물질이 포함되어 있습니다. 요리하는 동안 음식에 긴 후추 가루를 추가하고 직접 효과를 확인하십시오.
이러한 이점은 일반 긴 고추 소비자에게서 관찰되었습니다. 그러나 긴 고추 소비와 다음 조건의 양생 사이에 직접적인 연관성이 있는지에 대한 결정적인 증거는 없습니다.
7. 발열
긴 고추는 열을 감소 시킨다고합니다. 열이 나면 따뜻한 긴 고추 수프 그릇을 만드십시오. 이것은 열을 내릴 수 있으며 목이 아플 경우에도 진정 될 것입니다. 방부제 및 항생제 특성이 뛰어납니다.
8. 치통
9. 설사
긴 고추는 소화 불량에 도움이되는 것과 마찬가지로 설사를 감소시킵니다. 긴 고추 수프를 마시면 위장이 진정됩니다.
10. 천식
긴 고추를 규칙적으로 섭취하면 천식 발작의 강도 나 빈도를 줄일 수 있다고합니다 (3). 그러나 그것은 결코 약을 대체 할 수 없습니다.
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