보리차의 놀라운 건강 효능 10 가지

갓 내린 보리차의 향은 우리 인생에서 적어도 한 번은 경험해야 할 것입니다! 하지만 정기적으로 보리차를 마시는 습관을 들이면 놀라운 향기보다 훨씬 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 건강에 좋습니다! 여기 r이 게시물에서 보리차의 이점에 대해 알아보십시오.

보리차는 중국, 일본, 한국에서 흔히 볼 수있는 음료입니다. 일본에서는 무기 차, 한국에서는 보리차라고합니다. 보리차에는 카페인이 없습니다. 차는 빻은 보리, 껍질을 벗기지 않은 볶은 보리 또는 보리 종자를 뜨거운 물에 양조하여 만듭니다. 차의 담백한 쓴 맛은 때때로 구운 옥수수와 결합하여 균형을 이룹니다. 그 향기는 신선하고 완전히 놀랍기 때문에 차의 다른 이점을 부차적으로 보일 수 있습니다. 그러나 보리차는 향과 풍미 그 이상을 제공합니다. 그것은 건강의 창고입니다!

보리차의 10 가지 건강상의 이점

보리차는 건강에 어떤 도움이됩니까? 보리차의 10 가지 효능

1. 항응고제로 작용

고점도 혈액은 불규칙한 혈액 순환 및 신체에 유사한 건강 장애를 일으킬 수 있습니다. 보리차는 혈액 유동성을 조절하고 강화하는 데 도움이됩니다. 또한 건강한 혈액 순환을 유지하는 데 도움이됩니다.

2. 풍부한 항산화 제

보리차에는 높은 수준의 항산화 제가 있습니다. 그것은 항산화 제로 작용하는 리그난, 셀레늄, 비타민 A 및 Vtamin C와 같은 많은 화합물을 포함합니다. 염증, 심혈관 및 신경 퇴행성 장애와 같은 건강 합병증은 보리차에있는 이러한 항산화 제에 의해 예방할 수 있습니다.

3. 항균성

구강 연쇄상 구균은 충치를 일으키는 박테리아입니다. 보리차는 주로 연쇄상 구균과 같은 박테리아의 집락을 억제하고 치아와의 유착을 방지하여 충치를 ​​막아줍니다.

4. 암 예방

호르몬에 의존하는 전립선 암과 유방암과 같은 질병은 보리차에 들어있는 히토 뉴트리 언트로 예방할 수 있습니다. 암 예방, 보리차의 높은 수준의 항산화 제는 활성 산소로 인한 세포 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 혈액 세척제로 작동

보리차를 사용하면 혈당 수치를 낮추고 조절할 수 있습니다. 보리차는 혈액 정화제로도 사용됩니다. 몸의 콜레스테롤 수치를 낮추어 건강한 심장을 제공합니다. 일본인이 말했듯이 무기 차를 마시면 피가 불순물에서 해방됩니다!

6. 감기 치료에 도움

하루에 보리차 한 잔은 추위를 막을 수 있습니다. 좋아. 보리차는 감기 증상 완화에 도움이된다. 보리차는 발열에도 효과적인 치료법이라고합니다. 그것은 시스템 정화에 기여합니다. 가래와 울혈을 없애고 천식과 기관지염 치료를 돕습니다. 보리차 2 잔을 마시면 목의 통증을 완화 할 수 있습니다.

7. 소화 장애 치료

최고의 보리차 효능 중 하나는 천연 제산제이기 때문에 소화를 개선한다는 것입니다. 메스꺼움 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

8. 남성 불임에 유익

보리차에는 남성 생식력에 중요한 역할을하고 건강한 전립선을 제공하며 전립선 암을 예방하는 데 도움이되는 미네랄 인 셀레늄이 풍부하게 들어 있습니다.

9. 배변 개선

섬유질이 가득한 보리차는 배변을 편하게 해줍니다. 보리차에 존재하는 섬유질은 소화관을 청소하여 규칙적이고 쉬운 배변을 촉진합니다. 규칙적이고 쉬운 배변은 복부 팽만감을 자극하는 변비의 가능성을 최소화합니다.

10. 수면 장애 치료

보리차에는 멜라토닌, 트립토판 및 아미노산이 포함되어있어 함께 작용하여 건강하고 좋은 수면 패턴을 촉진합니다. 보리차는 카페인이 없으며 수면을 방해하지 않습니다.

이 차는 일반 차 또는 커피를 대체 할 수있는 많은 이점이 있습니다. 그것은 시스템을 정화하고 몸에서 독소를 제거합니다. 보리차는 활성 산소 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이되는 항산화 제와 식물성 영양소로 가득 차 있습니다. 그리고 향기를 잊지 마세요!

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