10 최고의 허브 안티

하루 종일 TV 나 컴퓨터 화면 앞에 붙어 있나요? 그로 인해 붓기와 통증이 있습니까? 관절 문제에 대한 "해결책"을 찾고 있다면이 게시물이 도움이 될 수 있습니다.

합동 문제는 더 이상 노인들만의 불평이 아닙니다. 젊고 활기찬 사람들조차도 앉아있는 생활 방식과 긴 근무 시간 덕분에 고통을 겪습니다. 초본 항염증제가 그 뻣뻣함을 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 자연의 장점이 어떻게 행동으로 되돌아가는 데 도움이되는지 계속 읽어보세요!

10 가지 최고의 초본 항 염증 정제를 살펴 보겠습니다.

1. Zenith Nutrition 오메가 EFA DHA 캡슐:

Zenith Nutrition의 Omega EFA DHA 캡슐에는 최적 수준의 Omega 3 EFA docosahexaenoic acid (DHA)가 포함되어 있습니다. 어유에는 다 불포화 좋은 지방 인 오메가 3 EFA가 풍부합니다. 호두와 아마와 같은 씨앗은 동일한 식물 공급원입니다. 오메가 3 EFA는 콜레스테롤과 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. 오메가 3 EFA의 전환은 류코트리엔 및 프로스타글란딘과 같은 항 염증 물질을 생성하여 관절의 이동성과 유연성을 증가시킵니다.

2. 초본 항 염증성 염증 정제:

초본 항 염증성 염증 정제는 근골격계와 관련된 골관절염, 요통, 관절통, 척추염 및 관절통과 같은 모든 고통스럽고 염증성 상태를 치료할 수 있습니다. 환자들은이 정제를 복용 한 후 무릎 관절의 부종이 급격히 감소하고 굴곡이 개선되었다고보고했습니다. 또한 아침의 뻣뻣함과 관절의 압통을 효과적으로 감소시킵니다.

3. 금 통증 완화 정제의 허브:

그것은 신체의 염증을 치료하는 천연 제제입니다. 허브 포뮬러는 관절통, 허리 통증 및 관절염 증상을 완화합니다.

4. 심황 커큐민 어드밴스드 95 캡슐:

심황 커큐민 어드밴스드 95는 항염증제로만 작용하지 않습니다. 또한 심장 건강을 유지하고 혈액 순환을 개선하며 면역력을 높이며 간과 뇌의 적절한 기능을 지원합니다. 만성 질환을 되 돌리는 데 도움이되는 강력한 항산화 제가 포함되어 있습니다. 정제에는 건강에 해로운 첨가물, 향료, 감미료, 인공 색소 및 방부제가 없습니다.

5. 항 염증성 지원 캡슐:

항 염증 지원 캡슐에는 항염 작용을하는 Boswellia Serrata 추출물이 들어 있습니다. 또한 심황 (커큐민) 추출물이 포함되어있어 신체가 더 많은 코르티손을 생성하도록 자극합니다. 코르티손에는 히스타민 저하 특성이 있습니다. 또한 항염 작용을하는 생강 추출물을 함유하고 있습니다.

OTC 약물은 분명히 효과가 있습니다. 그러나 그들은 또한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 고맙게도 신체의 염증을 줄이는 데 도움이되는 천연 성분이 많이 있습니다.

다음은 최고의 허브 항 염증 보충제입니다.

1. 카이엔 고추:

카이엔 고추에는 항염증제 인 캡사이신이 포함되어 있습니다. 붓기와 통증을 줄일뿐만 아니라 환자의 이동성을 향상시킵니다.

2. 생강:

건조 생강 분말은 우수한 항염 작용을합니다. 연구에 따르면 생강은 신체의 프로스타글란딘 수치를 효과적으로 낮춤으로써 관절염 통증을 감소시킵니다. 2005 년 연구에 따르면 생강은 비 스테로이드 성 항 염증 약초보다 더 효과적으로 염증과 통증을 줄일 수 있다고합니다.

3. 악마의 발톱:

류마티스 관절염에 대한 전통적인 치료법은 일반적으로 악마의 발톱을 사용합니다. 건염과 골관절염 통증을 효과적으로 진정시키고 허리와 목의 통증도 완화합니다.

4. 화이트 버드 나무 껍질:

White Willow Bark는 아스피린과 유사한 화합물을 함유하고 있으며 경증에서 심한 무릎 및 엉덩이 통증을 치료하는 데 효과적입니다. 또한 급성 관절통을 줄이고 골관절염을 치료하는 데 도움이됩니다.

5. 블랙 체리 추출물:

블랙 체리는 맛있을뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다! 이 체리에는 필수 항산화 물질이있어 관절에 요산 축적을 효과적으로 줄이고 통풍을 줄일 수 있습니다.

어떤 종류의 만성 염증성 질환을 앓고 있다면 다음 사항에 유의해야합니다.

정기적으로 많은 과일, 야채 및 해산물을 섭취하십시오.
항 염증 화합물을 함유하고있는 경향이 있기 때문에 매일 식단에 다량의 어두운 채소를 포함 시키십시오.
녹차와 강황과 같은 허브를 포함하십시오. 둘 다 폴리 페놀과 바이오 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 이 화합물은 신체의 자유 라디칼 생성을 줄이는 데 도움이됩니다.
설탕, 탄수화물, 경화유와 같은 음식은 신체의 염증을 증가 시키므로 피하십시오.
매일 종합 비타민제 또는 미네랄 보충제를 섭취하십시오. 이 정제에는 엽산과 염증과 싸울 수있는 화합물이 포함되어 있습니다. 하나를 선택하려면 의사와 상담하십시오.
마지막으로 알코올, 흡연, 카페인, 니코틴을 끊고 염증을 완화하십시오.

통증은 우리 삶의 일부이지만 이러한 천연 성분을 섭취하면 염증으로 인해 발생하는 통증이 아닙니다! 그리고 염증에 시달리면 이러한 OTC 의약품을 즉시 구할 수 있습니다.