차례:
- Top 10 Apple Cider Vinegars – 2020 년
- 1. 브래그 유기농 생 사과 사이다 식초
- 2. Viva Naturals 유기농 사과 사이다 식초
- 3. 케 발라 유기농 생 사과 사이다 식초
- 4. Dynamic Health 유기농 생 사과 사이다 식초
- 6. 어머니와 함께하는 백악관 유기농 사과 식초
- 6. Spectrum Organic Unpasteurized Apple Cider 식초
- 7. Lucy의 유기농 사과 사이다 식초
- 8. 하인즈 애플 사이다 식초
- 9. Tnvitamins 유기농 사과 사이다 식초
- 10. 에덴 유기농 사과 식초
- 애플 사이다 식초의 장점
- 정통 애플 사이다 식초를 선택하는 방법
- 1. 필터링
- 2. 필터링되지 않음
- 3. 살균되지 않음
- 4. '어머니'
- 5. 원시
- 6. 유기농
- 7. 산도
- 8. 인증 라벨
- 9. 비용
- 애플 사이다 식초를 마시는 방법
- 1. 생 사과 사이다 식초를 마셔 라
- 2. 사과 식초와 물
- 3. 풍미 추가
- 4. 샐러드 드레싱
- 5. 수프에 넣어
- 부작용이 있습니까?
애플 사이다 식초는 여러 문제에 대한 해결책입니다. 애플 사이다 식초의 사용은 기원전 400 년으로 거슬러 올라갑니다. 그 때 의학의 아버지 인 히포크라테스가 정화 효과를 위해 사용했습니다. 그 이후로 사과 사이다 식초는 역사상 광범위하게 사용되었습니다.
사과 사이다 식초는 발효 사과 주스로 만듭니다. 사과를 부수고 주스를 짜서 준비합니다. 알코올 발효를 촉진하기 위해 박테리아와 효모가이 혼합물에 첨가됩니다. 이 과정은 당을 알코올로 전환 한 다음 두 번째 발효 단계를 거쳐 알코올이 아세트산의 도움을 받아 식초로 전환됩니다. 아세트산과 사과산은 식초에 신맛을 부여합니다.
애플 사이다 식초는 광범위한 혜택을 위해 많은 사람들이 사용합니다. 우리는 현재 시장에서 구할 수있는 10 가지 최고의 사과 사이다 식초 목록을 작성했습니다. 구경하다.
Top 10 Apple Cider Vinegars – 2020 년
1. 브래그 유기농 생 사과 사이다 식초
Bragg 's는 애플 사이다 식초의 가장 인기있는 브랜드 중 하나입니다. 그것은 건강하고 유기적으로 재배 된 사과로 만들어졌습니다. 코셔 인증 유기농 제품입니다. Bragg Organic Raw Apple Cider Vinegar는 즉시 상쾌한 느낌을 제공하는 풍미가 가득합니다. 샐러드, 채소 및 대부분의 음식에 맛있는 풍미를 더합니다.
이 유기농 사과 사이다 식초는 여과되지 않고 가열되지 않고 저온 살균되지 않습니다. 그것은 또한 가닥과 같은 효소로 자연적으로 발생하는 "어머니"를 포함합니다. 이 제품은 건강한 면역 체계를 지원하고, 체중을 조절하고, 소화를 촉진하고, 목 건조를 진정시키고, 근육통을 완화한다고 주장합니다.
장점
- 비 GMO 인증
- 무첨가 방부제
- 가벼운 질감
- 합당한 가격의
단점
없음
2. Viva Naturals 유기농 사과 사이다 식초
Viva Naturals Apple Cider Vinegar는 다목적 솔루션입니다. 톡 쏘고 톡 쏘고 소화기 건강과 해독을 지원한다고 주장합니다. 또한 가정용 세제, 칙칙하고 생기없는 머리카락, 곱슬 머리 용 컨디셔너, 야채 나 샐러드 드레싱으로도 사용할 수 있습니다.
친환경 유리 병에 담겨 신선도가 오래도록 보존됩니다. 이 솔루션에는 전반적인 건강을 개선 할 수있는 "어머니"및 기타 유익한 효소가 포함됩니다.
장점
- 여과되지 않은, 가공되지 않은, 살균되지 않은
- 유기농 사과로 만든
- 자연 발효
- 방부제 불포함
- 적법한
- 비 GMO
단점
없음
3. 케 발라 유기농 생 사과 사이다 식초
Kevala 's Organic Raw Apple Cider Vinegar는 갓 압착 된 유기농 미국산 사과로 만듭니다. 그것은 날 것이고, 여과되지 않고, 저온 살균되지 않았으며 자연적으로 발생하는 식초의 어머니를 포함합니다. 비네 그레트 드레싱과 피부와 모발의 건강을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
장점
- 비 GMO
- 천연 향
- 비 드립 포장
- 합당한 가격의
단점
없음
4. Dynamic Health 유기농 생 사과 사이다 식초
아마존에서 구매Dynamic Health Organic Raw Apple Cider Vinegar는 유기농 사과 주스로 만듭니다. 살균되지 않은 식초에서 자연적으로 생성되는 식초의 "어머니"를 포함합니다. 이 사과 사이다 식초에는 매우 건강한 효소와 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 사과 사이다 식초는 골다공증으로부터 보호하고, 혈압을 낮추고, 관절염과 근육 경직을 완화하고, 감염과 싸우고, 박테리아 성장을 죽이고, 소화를 지원합니다.
장점
- USDA 인증 유기농
- 비 GMO
- 글루텐 프리
- 적법한
- 비건
- 친환경
단점
없음
6. 어머니와 함께하는 백악관 유기농 사과 식초
아마존에서 구매백악관 식초는 미국에서 가장 신뢰받는 브랜드 중 하나입니다. 이 브랜드는 1908 년부터 시장에 나와 있습니다.이 브랜드는 사과 식초를 만드는 전통적인 방법을 사용합니다. 그들은 작은 배치로 준비되고 나무 탱크에서 끓입니다. 이렇게하면 몇 달 동안 솔루션을 최신 상태로 유지할 수 있습니다.
장점
- 고급 품질
- BPA가없는 용기
- 피부와 모발 및 전반적인 건강에 이상적
- 좋은 수량
단점
- 비싼
6. Spectrum Organic Unpasteurized Apple Cider 식초
아마존에서 구매Spectrum Apple Cider Vinegar는 유기농 및 저온 살균되지 않은 사과 사이다 식초입니다. 산도 5 %까지 물에 희석하여 자연적으로 발생하는 '어머니'를 함유하고 있습니다. 바삭하고 톡 쏘는 맛이있어 샐러드와 양념장에 완벽한 재료입니다. 머리카락과 피부에도 사용할 수 있습니다.
장점
- 견고한 포장
- 요리 및 건강 목적에 유용합니다.
- 신선한 향기
- 머리카락과 피부에 적합
단점
- 비싸다
7. Lucy의 유기농 사과 사이다 식초
아마존에서 구매Lucy 's Organic Apple Cider Vinegar는 USDA 유기농 인증 및 비 GMO 인증 제품입니다.
그것은 여과되지 않고 살균되지 않은 형태의 수많은“어머니”와 함께 제공됩니다. 이것은 고객에게 최고 품질의 유기농 사과 식초를 제공하기 위해 부지런히 노력하는 가족 소유 기업입니다.
장점
- 천연 향
- 가벼운 질감
- 피부와 모발에 이상적
단점
- 가용성 문제
8. 하인즈 애플 사이다 식초
아마존에서 구매Heinz All Natural Apple Cider Vinegar는 유기농 인증 사과에서 공급됩니다. 산도 5 %로 만들어졌습니다. 이 사과 사이다 식초는 깨끗하고 부드러운 맛이 있습니다. 샐러드 드레싱과 매리 네이드에 이상적입니다.
장점
- 고급 사과로 만든
- 코셔 인증
- 머리카락과 피부에 효과적
- 소화에 좋다
단점
- 가용성 문제
9. Tnvitamins 유기농 사과 사이다 식초
아마존에서 구매Tnvitamins Organic Apple Cider Vinegar는 수많은 놀라운 건강상의 이점을 지닌 천연 제품입니다. 그것은 유기농으로 재배되고 인증 된 사과 사이다 식초를 포함합니다. 산모와 함께 으깬 사과에서 자연적으로 발효됩니다. 효소와 영양소가 여전히 존재하도록 과잉 처리 및 발효를 과도하게 여과하지 않고 준비됩니다.
장점
- 소독에 가장 적합
- 여드름 감소
- 피부와 모발에 최적
- 합당한 가격의
단점
- 가용성 문제
10. 에덴 유기농 사과 식초
아마존에서 구매Eden Organic Apple Cider Vinegar는 식초의 '어머니'로 자연 발효됩니다. 사과는 유기적으로 재배되고 신중하게 선택됩니다. 이 혼합물은 순수하고 인공 향료가 없습니다. Eden Organic Apple Cider Vinegar는 드레싱과 소스에 탁월한 재료입니다. 과일과 채소, 가정 용품을 청소하는 데 사용할 수 있습니다.
장점
- 견고한 포장
- 몇 달 동안 신선함 유지
- 피부와 머리카락에 좋습니다.
- 천연 향
단점
- 가용성 문제
애플 사이다 식초는 수세기 동안 많은 건강 질환을 치료하기위한 가정 요법으로 사용되어 왔습니다. 그러나 다른 많은 이점이 있습니다. 아래에서 이러한 이점을 살펴보십시오.
애플 사이다 식초의 장점
- 혈당 수치 균형 조정: 사과 식초는 인슐린 기능을 개선하고 빵이나 파스타와 같은 무겁고 전분 한 식사 후에 혈당 수치를 낮 춥니 다.
- 체중 감량 촉진: 다양한 연구에 따르면 사과 사이다 식초가 체지방을 줄여 체중 감량을 촉진 할 수 있습니다.
- 비듬 조절: 사과 사이다 식초와 물 용액을 두피에 뿌리면 부스러기, 가려움 및 자극을 방지합니다. 식초의 아세트산은 두피의 pH를 변화시키고 박테리아 성장을 제거 할 수 있습니다.
- 여드름 감소: 애플 사이다 식초에는 여드름을 유발하는 박테리아를 죽일 수있는 아세트산, 젖산, 구연산 및 숙신산이 포함되어 있습니다.
- 모발을 상쾌하게합니다: 애플 사이다 식초는 큐티클을 밀봉하고 모발이 더 많은 수분을 유지하도록합니다. 엉킴과 싸우는 데 도움이됩니다. 머리카락을 헹굴 때도 사용할 수 있습니다. 애플 사이다 식초를 베이킹 소다와 함께 사용하면 곱슬 거림과 건조 함이 줄어 듭니다. 정기적 인 모발 관리 요법에 사과 사이다 식초를 추가하면 부드럽고 매끄럽고 윤기 나는 모발을 만들 수 있습니다.
- 소화 불량 감소: 사과 사이다 식초는 일부 유형의 속쓰림, 위산 역류 및 변비 또는 설사와 같은 소화기 질환을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.
- 천연 탈취제: 애플 사이다 식초는 냄새를 유발하는 겨드랑이 박테리아를 중화하는 데 도움이됩니다. 면봉에 약간의 ACV를 뿌려서 겨드랑이에 쓸어 넘길 수 있습니다.
여기에서 사과 사이다 식초의 더 많은 혜택을 확인하세요!
무수히 많은 사과 식초가 시장에 나와 있기 때문에 정통 제품을 선택하는 것이 어려울 수 있습니다. 최고의 사과 식초를 선택하기 위해 고려해야 할 요소는 다음과 같습니다.
정통 애플 사이다 식초를 선택하는 방법
1. 필터링
여과 된 사과 사이다 식초는 가정용 재료를 청소하거나 소독하는 데 가장 적합합니다. 이들은 일반적으로 헤어 린스, 스킨 토닝 등과 같은 외부 사용을위한 것입니다. 여과 된 사과 사이다 식초는 여과되지 않은 ACV보다 저렴합니다.
2. 필터링되지 않음
여과되지 않은 사과 사이다 식초는 변형되거나 과도하게 처리되지 않습니다. 보통 흐립니다. 여과되지 않은 ACV는 여과 된 ACV보다 더 많은 영양소와 유익한 박테리아를 포함하고 있기 때문에 건강 강장제로 섭취하기에 가장 좋습니다. 음주와 요리에 완벽하게 안전합니다.
3. 살균되지 않음
저온 살균하지 않은 사과 식초는 전반적인 건강에 매우 좋습니다. 이 유형의 ACV는 가열 과정을 거치지 않습니다. 따라서 좋은 박테리아가 유지됩니다.
4. '어머니'
사과 사이다 식초의 어머니는 병 바닥 주위에 앉아있는 거미줄 모양의 젤리 가닥입니다. 이 가닥은 발효 과정에서 알코올성 액체에서 발생하는 천연 탄수화물과 박테리아 세포로 만들어집니다. 매우 건강한 살아있는 박테리아와 효소를 포함하고 있기 때문에 '어머니'를 갖는 것이 중요합니다.
5. 원시
생 식초는 여과 또는 저온 살균을 거치지 않습니다. 화학 물질이나 인공 방부제가 없습니다.
6. 유기농
7. 산도
사과 식초는 섭취하기 전에 상당히 희석해야합니다. 그렇지 않으면 장과 위장에 혼란을 일으킬 수 있습니다. 한 티스푼에 물이나 주스 한 잔을 섞어 사용하십시오. 시중에 나와있는 대부분의 사과 사이다 식초는 산도가 5 %입니다.
8. 인증 라벨
인증 된 유기농 사과 사이다 식초를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 품질이 보장됩니다. 가장 좋은 방법 중 하나는 GMO가 아닌 사과 사이다 식초를 확인하는 것입니다.
9. 비용
대부분의 사과 식초 브랜드는 저렴하고 세트로 제공됩니다. 일부 고급 브랜드는 상당히 비쌉니다.
전반적인 건강을 위해 사과 사이다 식초를 섭취하는 몇 가지 방법이 있습니다.
애플 사이다 식초를 마시는 방법
1. 생 사과 사이다 식초를 마셔 라
'어머니'와 함께 여과되지 않은 생 사과 사이다 식초를 희석하지 않고 직접 사용하십시오.
2. 사과 식초와 물
물 250mL에 사과 식초를 희석합니다. 냉수 또는 온수를 사용할 수 있습니다. 소화를 시작하기 위해 식사 20 분 전에 마신다.
3. 풍미 추가
사과 식초에 꿀 1-2 큰술을 저어줍니다. 음료에 양념을 더하기 위해 계피 가루 한 스푼을 추가 할 수도 있습니다. 이것은 칼로리를 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 풍미를 더하기 위해 식초에 레몬 주스 2 큰술을 추가합니다.
4. 샐러드 드레싱
올리브 오일 2 테이블 스푼, 사과 사이다 식초 1-2 테이블 스푼, 소금과 후추 1/2 테이블 스푼을 섞습니다. 드레싱을 저어 신선한 채소에 뿌린다. 상쾌하고 건강한 샐러드를 즐기십시오.
5. 수프에 넣어
수프에 사과 식초 한 스푼을 넣으십시오. 이것은 사과 사이다 식초의 산도를 가릴 것입니다.
사과 식초를 다음과 같은 형태로 사용할 수 있습니다.
- 알약: 여기서 구입하세요!
- 2. 비타민 구미: 여기서 사세요!
- 캡슐: 여기서 구입하세요!
- 디톡스 토닉: 여기서 구입하세요!
- 파우더: 여기서 사세요!
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