차례:
- '평발'이란 무엇입니까? 그리고 그들은 어떻게 보입니까?
- 플랫 피트 신발을 선택하는 방법?
- 평평한 발을위한 10 가지 최고의 러닝화 (오버 프로 네이션)
- 1. 브룩스 아드레날린
- 2. 아식스 젤 카야노
- 3. 뉴 발란스 프레시 폼 Vongo
- 4. 나이키 루나 글라이드 9
- 5. 미즈노 웨이브 인스파이어 13
- 6. 아디다스 Adistar Boost ESM
- 7. 브룩스 비스트 16
- 8. Saucony 자유
- 9. 언더 아머 스펙터
- 10. HOKA Bondi 5
우리 중 많은 사람들이 평평하거나 아치형 발이 무엇인지, 왜 어떤 사람들은 왜 그렇게 불평하는지 이해하지 못합니다. 그러나 평평한 발을 가진 사람들은 달리기 또는 다른 육체적 인 노력이 무엇인지 알 수 있습니다. 재미있게도, 우리 중 일부는 우리가 평발이라는 무언가로 고통 받거나 어려움을 겪기 시작할 때까지 발에 무언가가 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 그러나 디자인의 혁신 덕분에 브랜드는 우리의 등을 돌렸고, 이제 우리는 예산, 스타일 및 기타 선호도에 따라 꽤 많은 유명 브랜드 중에서 완벽한 신발을 선택할 수 있습니다. 평평한 함대가 무엇인지, 어떻게 생겼는지, 신발을 고르는 방법에 대해 여전히 궁금한 경우 – 우리는 이것을 얻었습니다. 평평한 발에 가장 적합한 러닝화를 찾으려면 계속 읽으십시오.
'평발'이란 무엇입니까? 그리고 그들은 어떻게 보입니까?
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우리 몸은 완벽하게 그리고 어떻게 설계되어 있습니다. 우리는 변형이있을 때만 이것을 깨닫습니다. 평평한 함대가 그러한 예입니다. 정상적인 발은 측면이 아치형이며 바닥에 완전히 닿지 않으며 발 앞부분과 뒷부분 사이에 스프링과 같은 동작으로 무게 균형을 맞 춥니 다. 이 모든 것이 다리의 아래쪽 부분에 연결되어 전체 기능에 영향을 미칩니다. 이 아치가 없으면 발이지면에 완전히 닿게되는데 그 상태를 '평발'이라고합니다.
어떤 사람들은 절대 편평한 발이 아니라 원래보다 더 작은 아치를 갖고있는 반면, 어떤 사람들에게는 일방적 또는 한 발만을위한 것입니다. 이 이미지는 평평한 발이 어떻게 생겼는지 이해하는 데 훌륭한 참고 자료이지만 의심스러운 경우 의사 나 정형 외과 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다.
플랫 피트 신발을 선택하는 방법?
안쪽 아치는 쇽 업소버 역할을하여 체중 분산 등에 도움이되며, 평평한 발을 가진 사람에게는 존재하지 않기 때문에 충분하고 보충 할 수있는 것이 필요합니다. 발에 필요한 지지력과 쿠션을 제공하는 붙박이 깔창이있는 신발이 있습니다. 외과 용 상점에서 구입할 수있는 특별한 정형 외과 용 인증 신발이 있지만 다른 세련된 옵션도 있습니다. 일부 브랜드는 평평한 발을 가진 사람들을 위해 편안하고 멋진 신발을 만듭니다. 그들을 보자.
평평한 발을위한 10 가지 최고의 러닝화 (오버 프로 네이션)
1. 브룩스 아드레날린
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일반적으로 이러한 것들에주의를 기울이지 않을 것이지만, 평평한 발로 고통 받고 있거나 고강도 운동으로 인한 압력을 견딜 수 없다면, 브룩스의 최선을 다하십시오. Brooks는 과내 전을 앓는 사람들을 돕는 많은 변종을 가지고 있지만 '아드레날린'이 단연 최고입니다. 그것은 여분의 쿠션과 안정성을 제공하는 DNA 미드솔이라는 것을 가지고 있습니다. 그립력이 뛰어나 모든 지형과 기상 조건에 적합합니다. 이 신발을 사기 위해 모든 것을 넣을 가치가 있습니다.
2. 아식스 젤 카야노
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아시다시피 Asics는 업계 최고 중 하나이며 스포츠 의류, 신발 및 액세서리의 인기 브랜드입니다. Asics의 Kayano는 특히 과도한 내전과 신체 활동을 즐길 수없는 민감한 발바닥으로 고통받는 사람들을 돕기위한 것입니다. 여기에는 다른 버전이 있지만 최신 Gel Kayano 신발은 향상된 착용감, 보행 제어, 충격 흡수 및 쿠션 지원을 제공합니다. 또한 내구성이 뛰어납니다.
3. 뉴 발란스 프레시 폼 Vongo
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뉴 발란스 신발은 가볍고 편안하며 통기성이 뛰어나 러닝 경험을 최대한 원활하게 만들어줍니다. 스타일을 손상시키지 않으면 서 발에 쿠션을 제공합니다. 이들은 라인에서 최고 중 하나이며 다른 것과는 다른 균형을 제공합니다.
4. 나이키 루나 글라이드 9
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Nike는 업계 리더입니다. 혁신적인 디자인은 모든 종류의 산업 사양을 충족하며 과대 전을 처리하는 별도의 안정성 범주도 있습니다. Lunar Glide 9는 발 안쪽 아치를 올바른 방향으로 완충하고 너무 많은 압력을 가하지 않고도 필요한 안정성을 제공하므로이 카테고리에서 최고입니다. 통기성 니트웨어 소재는이 신발에 또 다른 중요한 추가 요소이며, 플라이 와이어 케이블은 발을 탁월하게지지하고 시원하게 유지합니다.
5. 미즈노 웨이브 인스파이어 13
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6. 아디다스 Adistar Boost ESM
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Adistar Boost ESM 신발은 아치형이며 발 안쪽 아치에 완벽하게 맞습니다. 그들은 당신에게 큰 균형과 지원을 제공합니다. 가격대는이 신발을 견딜 수 없게 만드는 또 다른 측면입니다. 러너들은이 신발이 제공하는 반응성과 견인력으로 인해 이것을 좋아합니다.
7. 브룩스 비스트 16
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8. Saucony 자유
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Saucony는 발에 안정감과 지속적인 쿠션을 제공하는 신발을 전문으로합니다. 그들은 당신의 발을 껴안고 모양을 취하여 항상 편안하게 유지합니다. 그들은 가볍고 역동적이며 종류 중 하나입니다. Saucony에서 임의의 변형을 선택하면 잘못되지 않을 것입니다.
9. 언더 아머 스펙터
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Under Armour는 최첨단 스포츠 용품과 저렴한 액세서리로 유명합니다. Under Armour의 Spectre에는 뒤꿈치를 완충하고지면에 닿을 때 압력으로부터 보호하기 위해 내부 뒤꿈치 카운터가 있습니다. 매우 유연하고 가볍고 신체에 부담이 없습니다.
10. HOKA Bondi 5
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달리기 또는 기타 충격이 큰 신체 활동은 재미있는 일처럼 들립니다. 그러나 평평한 발이 있다면 그것은 무엇이든 될 수 있습니다. 올바른 종류의 신발은 내전이 있거나없는 모든 사람에게 우선 순위가되어야합니다. 우리가 놓치고있는 다른 브랜드를 알고 있습니까? 아래 댓글란에 메시지를 남겨주세요.