차례:
- 인도의 위빳 사나 명상 센터 :
- 1. Dhamma Dhaja, Hoshiarpur, Punjab :
- 2. 담마 기리, 이갓 푸리 :
- 3. 뭄바이의 담마 파타나 :
- 4. 담마 보리, Bodh Gaya :
- 5. Sikhara Dhamma, Dharamasala :
- 6. 첸나이의 담마 세투 :
- 7. 담마 소타, 하리 아나 :
- 8. 자이푸르 담마 탈리 :
- 9. Dhamma Pushkar, Ajmer :
- 10. 담마 카루 니카. 하리 아나 :
- 요약 :
부정적인 생각과 우울한 생각에 맞서 싸우기 위해 명상을 할 생각이 있었지만 올바른 선택과 장소를 선택해야하는 딜레마에 의해 억제 되었습니까? 위빳 사나 명상을 시도 할 때입니다. 이 고대 명상 기법의 뿌리는 2500 년 이상으로 거슬러 올라갑니다. Gautam Buddha가 열반에 도달하고 불교 숭배를 발전시킨 시대입니다. 이 오래된 비 종파적 기술은 정신적 불순물을 제거하기위한 것입니다. 그것은 추종자들이 그들의 마음과 몸을 연결하도록합니다. 이 명상 기술은 현실과인지 된 현실의 차이를 인식하는 데 도움이됩니다. 이런 형태의 명상을 시도하면 마음의 평화로운 상태에 도달 할 수 있으며 자제력이 높아질 것입니다.
인도의 위빳 사나 명상 센터:
좋은 점은 위빳 사나 명상을 배우기 위해 해외로 갈 필요가 없다는 것입니다. 이 방법을 세계에 다시 소개 한 거장 SN Goenka 씨도 인도에서이 방법을 대중화하기 위해 노력했습니다. 1969 년부터 그와 그의 주요 제자들은 인도 전역에서이 명상 기법을 가르치고 있습니다. 현재 인도에는 관심있는 사람들을위한 여러 위빳 사나 명상 센터가 있습니다. 이 센터 중 어느 곳에서나이 오래된 명상 기술의 가르침을 얻고 이전과는 다른 정신적 장벽을 극복 할 수 있습니다.
1. Dhamma Dhaja, Hoshiarpur, Punjab:
펀 자브의 Hoshiarpur 지구에 위치한 Dhamma Dhaja Vipassana 명상 센터는 Shivalik 산맥에서 가깝습니다. 이 센터는 종종 담마 시카라 센터의 과도한 학생 부담을 덜어줍니다. 이 명상 기술의 노련한 학생들을위한 짧은 코스를 제공합니다.
전화: (01882) 272333, 240202
주소: Hoshiarpur Vipassana Center
Dhamma Dhaja
Punjab Vipassana Trust; 아난드 공립학교 아난드
가드 마을; Post Melawali;
Dist. Hoshiarpur 146110;
인도 펀 자브
웹 사이트: www.dhaja.dhamma.org
2. 담마 기리, 이갓 푸리:
이것은 인도에서 유명한 위빳 사나 명상 센터 중 하나입니다. 뭄바이에서 멀지 않은 Maharastra의 Igatpuri에 위치한이 센터는 인도인과 해외 여행자 모두에게 고대 명상 기술을 전파하는 데 중추적 인 역할을했습니다. 이 센터는 1976 년에 운영되기 시작했습니다.이 센터는 일년 내내 매달 두 번 10 일 명상 코스를 제공합니다. 센터는 무성한 녹지 가운데 아름다운 위치에 있습니다. 그것의 미적 건축은 당신의 마음을 만족시키고 또한 매료됩니다.
전화: 91-2553-244076, 244086, 243712, 243238
주소: Vipassana International Academy Dhamma Giri, PO Box 6, Igatpuri 422403, District Nasik, Maharashtra, India
웹 사이트: www.giri.dhamma.org
3. 뭄바이의 담마 파타나:
뭄바이의 북부 교외에 위치한 Dhamma Pattana Vipassana 명상 센터는 언덕 위에 지어졌습니다. 고 라오 해변의 전망을 제공합니다. 이것은 최첨단 시설을 갖춘 인도의 한 센터이며 주로 일하는 전문가를 대상으로합니다. 제공되는 과정은 동일하지만 추종자들은 비즈니스 세계의 스트레스에 대처하는 방법에 대한 추가 교훈을 얻습니다.
전화: (22) 33747501/2845 2111 (월-토, 오전 10:00 – 오후 5:00 만 해당)
주소: Dhamma Pattana Vipassana Center
Inside Global Vipassana Pagoda Campus
Next to Esselworld, Gorai Village,
Borivali (West), Mumbai 400091
웹 사이트: www.pattana.dhamma.org
4. 담마 보리, Bodh Gaya:
인도의 여러 곳에서 명상을 할 수도 있지만, 부처님 자신이 깨달음을 얻은 곳보다 더 좋은 것이 있을까요? Bihar의 Bodh Gaya에 위치한 Dhamma Bodhi Vipassana 명상 센터를 선택할 수 있습니다. Magadha University와 인접 해 있습니다. 이 센터는 80 명의 학생을 수용 할 수 있습니다. 센터는 일년 내내 10 일의 위빳 사나 명상 코스를 제공합니다.
전화: (631)220-0437
주소: Bodh Gaya International Vipassana Meditation Center
Gaya-Dhobi Road, Near Magadha University,
Bodhgaya, Bihar 824234
India
웹 사이트: www.bodhi.dhamma.org
5. Sikhara Dhamma, Dharamasala:
전화: 92184-14051 및 92185-14051
주소: Himachal Vipassana Center
Dhamma Sikhara;
Dharamkot, McLeodganj; Dharamsala 176219
Dist. Kangra; 히 마찰 프라데시;
인도
웹 사이트: www.sikhara.dhamma.org
6. 첸나이의 담마 세투:
첸나이 외곽에 위치한 담마 세투 위빠사나 명상 센터는 농지와 논으로 둘러싸여 있습니다. 2005 년에 운영을 시작했습니다. 이곳은 400 명 이상의 학생을 수용 할 수있는 대형 센터입니다. 인기있는 풀 타임 코스 외에도 어린이를위한 특별 코스도 있습니다. 아름다운 3 층 탑과 담마 홀은 명상 연습에 사용됩니다. 이 센터에서는 정제수, 온수 및 그늘진 산책로를 제공합니다. 이 명상 방법의 베테랑 학생들을 위해 20 일 및 30 일 코스를 제공하는 하나의 센터입니다.
전화: + 91-94442-80952 및 + 91-94442-90953
주소: Vipassana Meditation Centre,
'Dhamma Setu',
533 Pazhanthandalam Road,
Thirumudivakkam,
(Via Thiruneermalai),
Chennai – 600 044.
인도
웹 사이트: www.setu.dhamma.org
7. 담마 소타, 하리 아나:
Haryana 's Village Rahaka에 위치한 Dhamma Sota Vipassana 명상 센터는 2000 년에 설립되었습니다. Aravali Hills의 무성한 녹지 가운데 거의 16 에이커 부지에 지어졌습니다. 여학생 50 명과 남학생 78 명을 수용 할 수 있습니다. 또한 시설로 싱글 룸을 제공합니다. 센터는 매달 10 일 코스를 진행합니다. 또한 이중 언어 코스를 제공합니다.
전화: (11) 26452772/46585455
주소: 관리 사무소
Vipassana Sadhana Sansthan
Room No. 1015, 10th Floor, Hemkunt Tower (Modi Tower)
98, Nehru Place, New Delhi – 110 019, INDIA
웹 사이트: www.dhamma.org/en/schedules/schsota
8. 자이푸르 담마 탈리:
자이푸르의 담마 탈리 위빳 사나 명상 센터는 언덕이 많은 시골에 위치하여 그러한 관행에 완벽합니다. 초보자와 고급 명상 실무자를위한 코스가 있습니다. 코스는 다양한 언어로 제공됩니다. 센터는 위빳 사나 사미 티가 운영하고 소유하고 있습니다.
전화: + 91-141-2177446, + 91-9610401401, + 91-9930117187
주소: Dhamma Thali, via Sisodiya Rani Baug, Ghat ke Balaji,
Galtaji Temple
Jaipur ½ km 전
웹 사이트: www.thali.dhamma.org
9. Dhamma Pushkar, Ajmer:
인도에서 위빳 사나 명상을 배우는 또 다른 저명한 센터 인 담마 푸쉬카르 센터는 라자스탄의 아지 메르 지구에 있습니다. Vipassana Kendra Pushkar라는 자선 재단이 운영하는이 센터는 일년 내내 명상 코스를 제공합니다. 이 12 에이커 센터의 위치는 고대 명상 방법을 배우고 연습하기에 완벽합니다. Aravalli 언덕의 시각적 인 화려 함과 전설적인 Pushkar 호수의 아름다움에 매료 될 것입니다. 이 센터는 인도의 다른 위빳 사나 명상 센터에 비해 훨씬 작지만 최고의 코스를 제공합니다.
전화: + 91-145-2780570, + 91-9413307570
주소: Dhamma Pushkar, Vipassana Meditation Centre,
Village Rewat (Kadel) – 305031, Distt. Ajmer (Rajasthan) 인도
웹 사이트: www.pushkar.dhamma.org
10. 담마 카루 니카. 하리 아나:
Haryana의 Kunjpura에 세워진 Dhamma Karunika는 7 에이커의 부지에 지어졌습니다. 이 위빳 사나 명상 센터는 2003 년에 운영을 시작했습니다.이 센터는 학생들이 요구할 수있는 모든 준비물을 갖추고 있습니다. 36 명의 여학생과 52 명의 남학생을 수용 할 수 있습니다. 일반적인 10 일 코스 또는 더 짧은 3 일 코스를 선택할 수 있습니다.
전화: (0184) 225-7543
주소: Vipassana Sadhana Sansthan – Dhamma Karunika
Near Government School
Village Neval Post Sainik School
Kunjpura, Karnal-132001
India
웹 사이트: www.dhamma.org/en/schedules/schkarunika
요약:
센터는 Mr. SN Goenka가 소개 한 명상 기술을 고수합니다. 앞서 언급 한 모든 위빳 사나 명상 센터는 웹 사이트를 통해 신청을받습니다. 질문을 제출하고, 연락처 정보를 얻고, 코스 좌석을 예약 할 수있는 웹 사이트가 있습니다. 위빳 사나 명상은 일반적으로 무료로 제공되지만 학생들은 코스를 마친 후 기부 할 수 있습니다. 일부 센터에서는 노련한 학생들이 신규 이민자에게 세션을 제공 할 수도 있습니다.