차례:
요가는 전 세계에서 가장 많이 찾는 운동과 스트레스 해소 공식 중 하나입니다. 그러나 그 코브라 또는 암소 자세에 들어가는 것이 항상 돈을 쏟아내는 것을 의미하지는 않습니다. 수많은 iOS 및 Android 기기 용 요가 앱 덕분입니다. 요가 애호가는 이제 가상 요가 스튜디오에서 세션을 즐길 수 있습니다. 다양한 시퀀스, 다양한 아사나에 대한 심층적 인 세부 정보, 명상에 도움이되는 음악을 제공하는 것과 함께 다양한 앱을 사용하여 필요에 맞는 맞춤형 세션을 만들 수 있습니다.
모든 요가 애호가가 알아야 할 10 가지 요가 앱:
1. 요가 스튜디오:
인상적인 범위의 아사나 및 기성품 클래스가 포함 된 광범위한 앱으로, 필요에 따라 클래스를 구축 할 수 있습니다. 사전에 디자인 된 수업은 터치 한 번이면 레벨에 따라 초급, 중급, 고급 중 하나를 선택할 수 있습니다. 이 앱은 집중력, 기간 및 능력 측면에서 각기 다른 다양한 수업을 제공합니다. 요컨대, 모든 요가의 필요에 맞게 설계된 다용도 앱!
가격: INR 190
7. iYoga +:
이것은 무료로 제공되는 iOS 앱입니다. 초기 다운로드시 무료로 수업을 수강 할 수 있도록 미리 디자인 된 녹화 된 비디오가 있습니다. 추가 수업을 원하면 적절한 금액을 지불해야합니다. 유료 버전과 무료 버전은 매우 유사하며 후자는 너무 많은 기능이 누락되지 않았습니다.
가격: INR 120
8. 단순히 요가:
안팎으로 요가입니다. 이 앱의 유료 버전과 무료 버전이 모두 있습니다. 필요에 따라 수업 설정을 개인화 할 수 있습니다. 지침, 아사나 또는 소리로 원하는 콤보를 선택할 수 있습니다. 처음부터 운동을 시작하거나 원하는 아사나를 시작하세요. 지침은 생생하고 자세합니다. 사용자는 전체 세션 동안 긴장을 풀고 올바른 방법으로 호흡하도록 상기시킵니다. 무료 버전은 전체 수업을 제공하지만 더 높은 수준에 대한 액세스를 허용하지 않습니다. 요가 초보자라면 유료 버전에 투자하기 전에 무료 버전을 사용해보십시오.
가격: $ 2.99, 무료 요가 무료
9. 비행기 요가:
빈번한 비행가는 이제 비행 중에도 요가를 즐길 수 있으며 당황스럽지 않은 방식으로도 즐길 수 있습니다. iOS 전용으로 설계된이 앱은 보완 지침과 함께 약 24 개의 아사나를 제공합니다. 그것은 당신이 건강하고 스트레스없는 여행에 빠져들게합니다. 보너스 – Zen-Like 항공 여행을위한 전략 – 정말 멋집니다! 24 개의 포즈를 가지고있어 다른 앱에 비해 약간 비쌉니다.
가격: $ 1.99
10. 체중 감소를위한 요가:
체중 감소 – 이것이 오늘날 사람들이 요가를하는 주요 이유 중 하나입니다. 이제이 멋진 Hatha Yoga 앱으로 집에서 편안하게 할 수 있습니다. 지방을 태우고 몸을 튼튼하게하는 데 도움이되는 미리 설계된 요가 계획을 이용할 수 있습니다. 초보자, 중급 및 고급 요기에게 제공됩니다.
가격: $ 4.99.
당신은 무엇을 기다리고 있는가? 매트를 펼치고 iOS 및 Android 용 요가 앱을 사용하여 건강한 운동 루틴을 시작하세요.
집에서나 이동 중에도 요가 연습을 생생하게 유지하는 데 도움이되는 저희가 가장 좋아하는 앱입니다. 가장 좋아하는 요가 앱은 무엇입니까? 댓글 섹션에서 의견을 공유하십시오.