차례:
- 수제 단백질 헤어 팩
- 1. 에그 요거트 헤어팩
- 2. 달걀 노른자 꿀 헤어팩
- 3. 아보카도 코코넛 밀크 헤어팩
- 4. 코코넛 밀크 헤어 트리트먼트
- 5. 바나나-아보카도 헤어팩
- 6. 마요네즈-아보카도 헤어팩
- 7. 아보카도 계란 팩
- 8. 요거트 크림 계란 헤어 팩
- 9. 아보카도 코코넛 오일 헤어 팩
- 10. 마요네즈-달걀 헤어팩
- 13 출처
머리카락은 각질과 아미노산 사슬, 또는 간단히 말하면 단백질로 구성됩니다 (1). 가혹한 화학 물질을 지속적으로 사용하고 열과 오염에 자주 접촉하면 모발의 단백질이 분해되어 건조하고 부서지기 쉬우 며 손상 될 수 있습니다. 이런 일이 발생했을 때 머리카락의 건강을 회복하는 유일한 방법은 잃어버린 머리카락을 제공하는 것입니다.
미용실에서 다양한 종류의 단백질 트리트먼트를 이용할 수 있지만 수제 단백질 헤어팩을 사용하는 것이 훨씬 간단하고 저렴합니다. 이 팩은 머리카락의 손상된 각질 반점을 채우는 데 도움을 주어 화학 물질을 사용하지 않고도 더 강하고 건강하게 만듭니다.
그러나 단백질로 머리카락을 치료하기 전에 그것이 정말로 필요한 것인지 결정해야합니다. 머리카락이 건조하고 딱딱하고 손상 되었다면 머리카락이 탈수되어 컨디셔닝이 필요합니다. 반면에 머리카락이 늘어나고, 칙칙하고, 머리를 감는 동안 부러진다면 단백질이 절실히 필요합니다. 계란, 요거트, 마요네즈, 아보카도, 코코넛 밀크는 풍부한 단백질 공급원입니다. 단백질로 가득 찬 멋진 헤어팩을 만드는 데 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
수제 단백질 헤어 팩
1. 에그 요거트 헤어팩
계란은 단백질로 가득 차 있으며 머리카락을 부드럽고 윤기있게 해줍니다. 또한 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다 (2). 요구르트에는 모발 건강을 향상시킬 수있는 프로바이오틱스가 풍부합니다 (3). 이 팩은 머리카락을 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다.
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 달걀 1 개
- 요거트 2 큰술
방법
- 부드러운 반죽이 될 때까지 그릇에 계란과 요거트를 치십시오. (모발이 너무 건조하다면 노른자를 사용하고 기름기가 많으면 난백을 사용한다. 보통 모발이나 복합 모발이있는 경우에는 전란을 사용한다.)
- 혼합물을 두피와 모발에 바릅니다. 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 차가운 물로 헤어팩을 헹굽니다.
- 머리를 샴푸하고 컨디셔닝하십시오.
- 이 헤어팩은 일주일에 두 번까지 사용할 수 있습니다.
참고: 라벤더와 같은 향기로운 에센셜 오일을 헤어팩에 몇 방울 떨어 뜨려 냄새를 피할 수 있습니다.
2. 달걀 노른자 꿀 헤어팩
모발에 수분과 단백질이 부족할 때 사용하기에 가장 좋은 헤어팩 중 하나입니다. 계란은 모발에 필요한 단백질을 제공하고 아몬드 오일에는 모발을 부드럽게하는 데 도움이되는 필수 지방산이 포함되어 있습니다 (2), (4). 꿀은 머리카락을 조절하고 수분을 밀봉하며 비듬 및 탈모와 같은 상태를 개선합니다 (5), (6). 또한 꿀의 표백 특성 덕분에 자연스러운 하이라이트를주는 훌륭한 방법입니다.
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 달걀 노른자 1 개
- 꿀 1 큰술
- 아몬드 오일 1 큰술
방법
- 부드러운 농도가 될 때까지 그릇에 재료를 섞는다.
- 팩을 머리카락에 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
- 차가운 물로 팩을 헹굽니다.
- 샴푸와 컨디션.
- 이 팩은 일주일에 두 번까지 사용할 수 있습니다.
참고: 기름진 모발이있는 경우이 헤어 팩을 사용하지 마십시오. 꿀에는 표백 성분이있어 너무 오래 방치하면 머리 색깔이 밝아 질 수 있으므로 팩을 20 분 이상 그대로 두지 마십시오.
3. 아보카도 코코넛 밀크 헤어팩
코코넛 밀크는 풍부한 단백질 공급원이며 아보카도에는 모발 건강에 필수적인 비타민 A, B, E가 포함되어 있습니다. 이 팩은 또한 모발 성장을 촉진하는 콜라겐 생성을 촉진합니다. 올리브 오일에는 모발을 컨디셔닝하는 스쿠알렌이 포함되어있어 부드럽고 매끈한 느낌을줍니다 (7).
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 잘 익은 아보카도 1 개
- 코코넛 밀크 2 큰술
- 올리브 오일 1 작은 술
방법
- 덩어리가 없어 질 때까지 아보카도를 으깬다.
- 코코넛 밀크와 올리브 오일을 넣으십시오. 부드러운 농도가 될 때까지 섞는다.
- 혼합물을 두피와 모발에 바릅니다.
- 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 샴푸와 컨디셔닝으로 씻어냅니다.
참고: 아보카도가 머리카락의 무게를 줄일 수 있으므로 기름진 머리카락이있는 경우이 팩을 사용하지 마십시오.
4. 코코넛 밀크 헤어 트리트먼트
코코넛 밀크는 포화 지방산과 비타민 B, C, E로 가득 차 있습니다. 손상된 단백질 반점을 채우면서 머리카락을 조절합니다. 이것은 또한 건강한 모발 성장을 촉진하는 동시에 비듬을 효과적으로 해결하기 때문에 모발에 대한 최고의 단백질 치료로 간주됩니다.
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
코코넛 밀크 3 큰술
방법
- 코코넛 밀크가 따뜻해질 때까지 약 1 분 동안 약한 불로 가열합니다.
- 따뜻한 코코넛 밀크를 두피에 마사지하고 머리카락에 바릅니다.
- 머리카락을 수건으로 감싸고 코코넛 밀크를 밤새 두십시오.
- 다음날 샴푸와 컨디셔닝.
- 일주일에 두 번 반복 할 수 있습니다.
참고: 코코넛 밀크를 과열하지 마십시오. 두피를 데칠 수 있습니다.
5. 바나나-아보카도 헤어팩
바나나에는 칼륨, 천연 오일, 비타민 및 탄수화물이 포함되어있어 머리카락에 영양을 공급하고 부드럽게하며 머리카락을 강화합니다 (8). 아보카도는 오메가 -3 지방산과 필수 아미노산이 풍부합니다 (9). 이것들은 모간을 코팅하고 수분과 질감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다 (10).
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 잘 익은 바나나 1 개
- 잘 익은 아보카도 1 개
- 밀 배아 오일 1 큰술
- 로즈 오일 1 작은 술
방법
- 아보카도와 바나나가 덩어리가 없어 질 때까지 으깨십시오. 이 혼합물에 기름을 넣고 잘 섞는다.
- 이 혼합물을 머리카락에 바르고 한 시간 동안 그대로 두십시오.
- 차가운 물로 팩을 헹굽니다.
- 샴푸와 컨디션.
- 일주일에 한 번이 팩을 바르십시오. 극도로 건조한 모발에는 일주일에 두 번하십시오.
참고: 머리카락이 기름진 경우이 팩을 사용하지 마십시오.
6. 마요네즈-아보카도 헤어팩
마요네즈에는 머리카락에 영양을 공급하는 단백질로 가득 찬 계란이 들어 있습니다. 머릿니 제거에도 도움이 될 수 있습니다 (11).
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 마요네즈 1 큰술
- 잘 익은 아보카도 1 개
방법
- 아보카도를 으깨고 마요네즈를 넣으십시오. 잘 섞다.
- 이 혼합물을 머리카락에 바르고 한 시간 동안 그대로 두십시오.
- 찬물로 헹구십시오.
- 샴푸와 컨디션.
- 이 단백질 마스크를 일주일에 한 번 머리카락에 바르십시오.
참고: 기름진 머리카락이있는 경우이 마스크를 사용하지 마십시오.
7. 아보카도 계란 팩
이 팩은 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. 올리브 오일은 머리카락을 부드럽게 만들어주는 천연 컨디셔너입니다. 계란에 존재하는 단백질은 아보카도의 비타민과 결합되어 머리카락에 적절한 양의 영양분을 제공합니다.
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 달걀 1 개
- 잘 익은 아보카도 1 개
- 올리브 오일 2 작은 술
방법
- 아보카도를 으깨고 부드러운 페이스트가 될 때까지 다른 재료와 섞는다.
- 혼합물을 두피와 모발에 바르고 30 분 동안 기다립니다.
- 차가운 물로 팩을 헹굽니다.
- 머리를 샴푸하고 컨디셔닝하십시오.
- 일주일에 한 번이 팩을 사용하십시오. 극도로 건조하고 손상된 모발에는 두 번 사용할 수 있습니다.
참고: 기름진 머리카락이있는 경우이 팩을 일주일에 한 번 이상 사용하지 마십시오.
8. 요거트 크림 계란 헤어 팩
요거트가 들어있는 헤어팩은 두피와 모간 청소에 탁월합니다. 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급하면서 축적을 제거합니다 (12).
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 달걀 1 개
- 크림 1 큰술
- 요거트 2 큰술
방법
- 매끄러운 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 섞는다.
- 두피와 모발에 헤어팩을 바릅니다.
- 45 분 동안 그대로 두십시오.
- 차가운 물로 팩을 헹굽니다.
- 머리를 샴푸하고 컨디셔닝하십시오.
- 건조한 모발에는이 팩을 일주일에 두 번 사용하십시오.
참고: 지성 모발에는 일주일에 한 번 이상이 팩을 사용하지 마십시오.
9. 아보카도 코코넛 오일 헤어 팩
코코넛 오일은 내부에서 머리카락을 복구하는 침투 특성을 가지고 있습니다. 또한 모발의 단백질 손실을 줄이는 지방산도 포함되어 있습니다 (13). 아보카도와 함께 사용하면 머리카락을 건강하고 튼튼하게 만들어주는 훌륭한 헤어팩이됩니다.
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 잘 익은 아보카도 1 개
- 냉 압착 코코넛 오일 1 큰술
방법
- 아보카도를 으깨고 코코넛 오일을 넣고 부드러운 페이스트가 될 때까지 섞습니다.
- 이 혼합물을 머리카락에 바르고 45 분 동안 그대로 두십시오.
- 샴푸와 컨디셔닝으로 머리를 감는다.
- 일주일에 한 번이 팩을 사용하십시오.
참고: 지성 모발에는이 헤어 팩을 사용하지 마십시오.
10. 마요네즈-달걀 헤어팩
마요네즈와 계란은 모두 단백질이 풍부합니다. 이 팩은 곱슬 거리는 머리카락을 길들이는 데 환상적입니다.
준비 시간
5 분
필요할 것이예요
- 달걀 흰자 1 개
- 마요네즈 2 큰술
방법
- 부드러운 반죽이 될 때까지 재료를 섞는다.
- 이 혼합물을 머리카락에 바르고 30-45 분 동안 그대로 두십시오.
- 샴푸와 컨디셔닝으로 씻어냅니다.
- 일주일에 한 번이 팩을 사용하십시오.
참고: 조합 모발의 경우 중간 길이부터이 팩을 바르십시오.
이러한 헤어 팩의 대부분은 준비하는 데 5 분도 걸리지 않으며 훨씬 더 많은 비용이들 수있는 상업용 헤어 마스크와 동일한 결과를 제공 할 수 있습니다. 약간의 노력으로 머리카락을 예전의 영광으로 순식간에 복원 할 수 있습니다. 그러나 모발 상태가 개선되지 않거나 탈모가 발생하는 경우 의사와 상담하여 이러한 영향을 일으키는 기저 상태를 진단하고 치료하십시오.
13 출처
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