차례:
우리 모두는 어느 시점에서 멈추지 않는 재채기의 에피소드를 경험했습니다. 재채기에 대해 진지한 것은 아니지만, 장시간의 광분 한 재채기는 실제로 호흡이 부족하여 병원에 입원 할 수 있습니다. 의사를 방문하는 대신 재채기에 대한 몇 가지 간단한 가정 요법을 시도해 보지 않겠습니까? 그들은 작동하고 매우 간단합니다. 치료를 받기 전에 재채기의 원인이 정확히 무엇인지 알려 주시면 올바른 치료법으로 스스로를 도울 수 있습니다.
재채기의 원인은 무엇입니까?
재채기는 자극이 될 수 있지만 몸에서 원치 않는 박테리아와 세균을 모두 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 다양한 요인이 이러한 자발적인 반응을 유발합니다. 다음은 몇 가지입니다.
- 코 막힘
- 먼지, 오염 물질 및 매운 냄새에 대한 알레르기
- 뜨거운 태양에 노출
- 운동이나 태양으로 인한 과도한 발한
- 추운 날씨에 노출
- 약제
- 꽃가루 및 / 또는 곰팡이와의 접촉
- 임신
저는이 기사를 예방 조치와 할머니의 구제 조치라는 두 섹션으로 나누었습니다.
재채기를 방지하기위한 예방 조치:
1. 알레르기 유발 인자로부터 멀리하십시오:
재채기 시합의 원인이 될 수있는 특정 음식 항목이있을 수 있습니다. 그러한 음식에 대한 경계를 유지하고 의심을 확인하자마자 피하십시오. 냉동 식품, 냉장 음료, 폭기 음료, 파스타, 글루텐이 풍부한 식품, 땅콩, 유제품 – 이들은 일반적인 알레르기 유발 요인 중 일부입니다. 라텍스 장갑이나 분필 먼지에 알레르기가있는 사람도 있습니다. 예방은 항상 치료보다 낫습니다. 따라서 이러한 방아쇠를 피하십시오.
2. 면역 수준 향상:
면역 수준을 높이면 알레르기 유발 재채기 에피소드의 빈번한 재발을 방지 할 수 있습니다. 비타민 C가이를 도울 수 있습니다. 구아바, 피망, 레몬, 오렌지, 수박, 인디언 구스베리, 브로콜리, 베리 등 모두 면역력을 강화하는 비타민을 제공합니다. 대안 – 가까운 약국에서 순수한 비타민 C 보충제를 구입하십시오. 의사에 따르면 매일 500mg의 비타민 C가 필요합니다. 100g의 빨간 피망은 349 %의