차례:
- 허니 듀 멜론 주스의 11 가지 건강 효능
- 1. 콜레스테롤 퇴치
- 2. 뼈와 치아를 강화
- 3. 우수한 수화
- 4. 소화에 좋다
- 5. 고혈압에 이상적
- 6. 면역 부스터
- 7. 임산부에게 좋음
- 8. 피부에 좋은 영양
- 9. 건강한 눈과 시력을 촉진합니다
- 10. 이뇨제로 작용
- 11. 체중 감소 지원
- 허니 듀 멜론 사용법
당신은 과일 주스 중독자입니까? 그렇다면 꿀 멜론 주스를 좋아할 것입니다. 허니 듀 멜론 주스는 더운 여름날 마실 수있는 상쾌한 음료입니다. 칼로리가 낮고 B와 C와 같은 필수 비타민과 칼륨, 마그네슘, 칼슘 철 및 아연과 같은 미네랄을 제공하므로 달콤한 욕구를 충족시킵니다.
허니 듀 멜론 주스의 11 가지 건강 효능
다음은이 열대 과일의 건강상의 이점 중 일부입니다.
1. 콜레스테롤 퇴치
허니 듀 멜론은 수용성 섬유질 함량이 높아 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 플라크로 인한 나쁜 콜레스테롤 (LDL 콜레스테롤이라고도 함)은 수용성 섬유질에 의해 시스템 밖으로 배출됩니다 (2).
2. 뼈와 치아를 강화
칼슘이 풍부한이 과일은 신체에 필요한 칼슘을 공급하여 건강한 뼈와 치아를 강화하고 발달시키는 데 도움이됩니다 (3).
3. 우수한 수화
허니 듀 멜론은 과육에 물을 저장하기 때문에 주스 추출물은 칼륨, 마그네슘, 철, 아연과 같은 필수 미네랄을 몸에 공급할 수 있습니다. 미네랄 워터에 대한 최고의 대안입니다. 과일은 90 %의 물로 구성되어 있으며 갈증을 해소합니다 (4).
4. 소화에 좋다
과일에는 또한 소화를 돕는 불용성 섬유질이 있습니다. 허니 듀 멜론 주스 한 잔은 변비와 팽만감을 즉시 치료할 수 있습니다. 또한 독소를 효율적으로 제거하여 신장을 강화시킵니다 (5).
5. 고혈압에 이상적
고혈압으로 고통받는 사람들은이 주스가 혈압을 낮추기 때문에이 주스의 이점을 얻을 수 있습니다. 허니 듀는 달콤하고 신맛이 나는 과일이며 소금의 좋은 대안입니다. 칼륨이 포함되어 있기 때문에 고혈압 퇴치에 도움이됩니다 (6).
6. 면역 부스터
연구에 따르면 허니 듀 멜론 주스 한 잔에는 신체의 비타민 C 요구량의 34 %가 포함되어 있습니다. 이 비타민은 면역 체계를 강화하고 강화하는 데 중요한 역할을합니다 (7).
7. 임산부에게 좋음
이 주스에는 건강한 태아의 발달에 필요한 모든 필수 미네랄과 비타민이 포함되어 있습니다 (8). 또한 주스는 소화 불량 및 가스와 같은 임신의 다른 일반적인 문제를 완화합니다.
8. 피부에 좋은 영양
허니 듀 멜론 주스의 비타민 C 함량은 콜라겐 수치를 향상시켜 피부에 좋습니다 (9). 콜라겐은 피부 세포와 혈관을 강화하는 데 도움이되는 단백질의 일종입니다. 또한 피부의 주름 및 처짐과 같은 노화의 영향을 방지하는 데 도움이됩니다.
9. 건강한 눈과 시력을 촉진합니다
허니 듀 멜론 주스에는 식물 영양소이며 건강한 눈에 필요한 루테인과 제아잔틴이 포함되어 있습니다 (10). 이 주스를 매일 섭취하면 시력이 향상되고 백내장 및 눈 감염의 위험이 줄어 듭니다.
10. 이뇨제로 작용
이 주스는 천연 이뇨제이며 체내 수분 보유를 유발하는 독소와 염분을 제거하여 수분 보유와 싸우는 데 도움이됩니다. 당뇨병으로 고통받는 사람들은 체액 저류를 피하기 위해 매일이 주스를 마실 수 있습니다 (11).
11. 체중 감소 지원
체중 감량을 원하는 사람들은 매일 멜론 주스 한 잔을 마실 수 있습니다. 천연 결장 클렌징의 최선의 대안으로 여겨지며 건강한 결장 유지에 도움이됩니다.
허니 듀 멜론 사용법
크림 같은 흰색 또는 옅은 질감의 과일을 찾으십시오. 잘 익은 과일은 향기로운 향기가 나며 주스를 마실 준비가되었음을 쉽게 알 수 있습니다. 과일이 익지 않더라도 상온에서 며칠 동안 그대로 두어 익히십시오.
허니 듀 멜론 주스 한잔 마실 준비가 되셨나요? 오늘 시작하고 항상 건강하세요!
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