비듬은 Scruff 또는 Pityriasis simplex capillitii로도 알려져 있지만, 그에 대한 불행한 점은 정확한 원인이 알려지지 않았으며 누구도 귀하의 경우 비듬의 원인이라고 엄격하게 말할 수 없다는 것입니다! 그리고 비듬의 원인이 무엇인지 스스로에게 묻는 것을 멈출 수 없습니다! 원인으로는 해결책이 불가능합니다. 그러나 어쨌든 비듬 문제가 시작되는 이유가 될 수있는 몇 가지 일반적인 사항이 있습니다.

비듬 원인 및 치료법:

위생 요인을 포함하여 비듬에 대한 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 다음 번에 악몽을 꾸지 않고이 비듬이 도대체 어디서 왔는지 생각하면서 머리카락을 찢어 버리지 않도록 아래에서 하나씩 살펴 보겠습니다!

원인 1: 건성 피부

통하다

비듬의 원인은 무엇입니까? 이것은 비듬의 주요 원인입니다! 손을 아래로. 당신이 건조한 피부를 가지고 있다면 당신도 건조하다는 것이 당연합니다. 그리고 이것이 제대로 관리되지 않으면 건조하고 죽은 피부가 쌓이게됩니다. 결과는 일년 내내 비듬입니다.

원인 2: 효모 민감성

알레르기로 인해 효모가 포함 된 음식을 피합니까? 아니면 여름보다 겨울에 비듬이 더 많습니까? 당신이 효모에 민감하다고 생각 했습니까? 이것은 또한 비듬이 일반적으로 건조한 피부를 분리시키는 이유가 될 수 있습니다.

여름에 비듬이 적은 이유는 여름철에 더 강한 UVA와 UVB 광선 때문일 수 있습니다.

원인 3: 더러운 두피

더러운 두피는 먼지와 각질이 축적되었음을 나타냅니다. 이것은 두 가지 방법으로 비듬을 유발할 수 있습니다.

• 과잉 존재로 인해 죽은 피부 세포가 떨어져 나가기 시작하여 비듬 문제가 발생합니다.
• 더러운 두피는 또한 많은 미생물을 끌어들이는 경향이 있습니다. 이것은 효모 형성과 곰팡이 성장으로 인해 비듬을 유발할 수 있습니다.

이를 피하는 유일한 방법은 자주 씻고 두피를 항상 깨끗하게 유지하는 것입니다. 샴푸를 할 시간이 부족하다면 드라이 샴푸를 구입하십시오. 이런 종류의 비듬은 또한 탈모를 유발합니다.

원인 4: 빗질 부족

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머리카락을 빗질하는 것은 머리카락에 먼지와 두피의 먼지를 제거하는 확실한 방법입니다. 이것은 매일 수행되어야합니다. 브러시로 샤프트와 두피의 먼지와 두피의 각질을 제거합니다. 이것은 두피에 축적되는 것을 방지합니다. 따라서 비듬 문제를 줄입니다.

원인 5: 지루성 피부염

정말 크죠? 무서운? 진실은 그것이 들리는 것만 큼 복잡하지 않다는 것입니다.

당신은 유일한 피부 유형이 있습니까? 그러면 가렵고 자극적이며 발진이 생기기 쉬운 두피가있을 수 있습니다. 즉, 지루성 피부염입니다. 이는 과도한 기름 생성과 과도한 기름이 두피에 더러움과 때를 잘 붙드는 경향이 있기 때문입니다.

이를 제어하는 ​​아이디어는 두피를 깨끗하게 유지하고 가능한 한 기름이 없도록 유지하는 것입니다. 필요한만큼 자주 샴푸하십시오. 자주 씻는 것이 나쁘다는 노년기에 집착하지 마십시오. 먼지와 오염이 지배하는 오늘날의 세상에서는 10 년 전보다 더 자주 청소가 필요합니다. 그러나 모발에 불필요한 손상을주지 않으려면 매일 사용하는 순하고 pH 균형 잡힌 샴푸를 선택하십시오.

원인 6: 피부 질환

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건선, 습진 등의 피부병 진단을 받으면 두피에도 비듬이 생길 수 있습니다. 그들은 시간을 낭비하지 말고 이와 관련하여 전문가의 조언을 구해야합니다.

원인 7: 장기 투약 또는 높은 스테로이드 용량

누군가가 약물과 스테로이드를 많이 섭취하면 심한 비듬 상태에 직면 할 수 있으며 그러한 상태는 가능한 한 빨리 진단되어야합니다. 그렇지 않으면 대머리에 걸릴 수 있습니다. 정상 상태로 돌아가려면 신뢰할 수있는 피부과 전문의가 조언하는 정기 검진과 약을 받아야합니다.

원인 8: 말라 세 지아

Malassezia는 우리 모두가 가지고있는 것입니다. 천천히 해! 이것은 걱정할 것이 없습니다. 이것은 모든 모피 동물과 인간의 피부 표면에서 자라는 곰팡이의 속입니다. 따라서 그들은 우리 머리에도 존재합니다. 이 공생 곰팡이 속은 죽은 피부와 머리의 기름을 먹습니다. 그래서 그들은 실제로 우리에게 호의를 베풀고 있습니다. 그러나 우리 머리에 기름, 먼지, 죽은 피부가 너무 많아서 먹지 못할 때, 그것들은 통제를 벗어나 비듬을 유발합니다.

원인 9: 정신적 스트레스

이것은 아무도 정말로 신경 쓰지 않거나 오히려 시간 부족으로 인해 신경 쓸 수 없지만, 그렇습니다. 정신적 스트레스는 비듬, 심한 비듬을 유발할 수 있습니다. 잠을 잘 때마다 스트레스를 푸는 가장 좋은 방법은 잠을 잘 때에 관계없이 최소 8 시간의 수면을 취하고 적어도 격주로 편안한 사람에게 건강한 마사지를받는 것입니다. 스트레스 해소, 날 믿어!

원인 10: 다이어트

모두가 다이어트에 대해 이야기하지만 아무도 내부에서 일어나는 일에주의를 기울이고 감자 튀김과 KFC를 먹지 않습니다. 그러나 비듬으로 인한 탈모를 피하기 위해 신선한 채소와 과일을 섭취하십시오. 좋은 다이어트는 두피 상태를 유지하는 열쇠입니다!

원인 11: 에이즈

연구에 따르면 HIV 또는 에이즈에 감염된 사람들의 10.6 %가 비듬에 걸릴 확률이 더 높습니다. 원인에 대해 우리가 할 수있는 일이 많지 않으므로 해결책은 결과를 제어하는 ​​것입니다.