귀에 불편 함을 느끼십니까? 차단 된 느낌이 들고 거의들을 수 없습니까? 외이도에 귀지가 쌓이면 가려움증과 통증이 동반되는 채워진 느낌을 유발할 수 있습니다. 귀지는 일반적인 문제이지만 적시에 치료하지 않으면 합병증을 유발할 수 있습니다. 귀지는 무엇이고 그 축적 증상은 무엇입니까? 의사에게 가지 않고도 귀지를 제거 할 수있는 간단한 가정 요법이 있습니까? 이 모든 질문에 대한 답을 원한다면 계속 읽으십시오.

귀지 축적이란 무엇입니까?

귀지 또는 귀지는 박테리아 및 기타 이물질에 대한 신체 방어 메커니즘의 일부로 생성되는 천연 물질입니다. 그것은 박테리아의 성장을 줄이면서 먼지를 가두는 천연 윤활제 역할을합니다. 귀지 제거는 정기적으로하는 것이 아니라 필요할 때만해야합니다. 내 이와 고막을 자연적으로 보호합니다 (1).

귀지를 제거하는 방법

귀지는 단단해 지므로 스스로 떨어지기 어려워지는 경우가 많습니다. 부드러운 왁스는 쉽게 벗겨지는 경향이 있습니다. 따라서 귀지를 제거하는 대부분의 치료법은 귀지를 부드럽게하여 귀의 바깥 부분을 향하도록합니다.

귀지를 쉽게 제거하는 방법 – 15 가지 안전한 치료법

1. 과산화수소
2. 코코넛 오일
3. 알코올
4. 아몬드 기름
5. 베이비 오일
6. 베이킹 소다
7. 식염수
8. 사과 식초
9. 올리브유
10. 마늘 오일
11. Mullein 오일
12. 파라핀 오일
13. 글리세린
14. 따뜻한 물
15. 오메가 -3 지방산

1. 과산화수소로 귀 청소

이미지: Shutterstock

필요할 것이예요

• 3 % 과산화수소 용액
• 물
• 솜 뭉치

해야 할 일

1. 같은 양의 과산화수소와 물을 섞어 용액을 만드십시오.
2. 왁스로 채워진 귀가 천장을 향하게하여 머리를 옆으로 기울입니다. 면봉을 사용하여 막힌 귀에이 용액을 짠다.
3. 얼마 동안 정착 시키십시오. 이제 추가 용액이 흘러 나올 수 있도록 머리를 바닥쪽으로 기울이십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 치료법을 한 번만 사용하면 막힌 귀를 완화 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

화학적 이름이 있지만 과산화수소는 절대적으로 자연적입니다. 추가 산소로 강화 된 물일뿐입니다. 모든 살아있는 유기체는 감염에 대한 자연 면역 반응으로 자연적으로 과산화수소를 생성합니다. 의료 상점에서 구입 한 과산화수소는 압축 가스를 수용액에 통과시켜 화학적으로 생산합니다. 귀지를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 귀 감염을 막아주는 소독제이기도합니다 (2).

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2. 귀지 용 코코넛 오일

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필요할 것이예요

• 코코넛 오일 1 큰술
• 드로퍼

해야 할 일

1. 오일을 가볍게 데우고 점 적기를 사용하여 영향을받은 귀에 천천히 몇 방울을 붓습니다.
2. 10 분 동안 그대로 두십시오. 이제 녹은 귀지를 제거하기 위해 머리를 기울입니다.

얼마나 자주해야 하는가

필요한 경우이 과정을 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일은 귀지를 제거하는 데 매우 유용합니다. 피지와 유사한 중쇄 지방산을 함유하고있어 안심하고 사용하실 수 있습니다. 또한 미생물에 대해 자연스럽고 효과적이기 때문에 감염 위험을 낮 춥니 다. 실제로 왁스 축적으로 인해 축적되는 광범위한 유해 박테리아를 죽일 수 있습니다 (3, 4).

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3. 알코올로 깨끗한 귀

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필요할 것이예요

• 소독 용 알코올 1 부
• 백 식초 1 파트

해야 할 일

두 가지 성분을 섞고이 용액으로 귀를 씻어서 귀지 축적을 제거하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

귀를 깨끗하고 감염이없는 상태로 유지하려면 몇 주마다이 작업을 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

식초와 소독 용 알코올을 혼합하면 귀지를 녹이는 데 도움이됩니다. 알코올은 건조제로 사용되며 온도가 낮을 ​​때 증발합니다 (5). 식초는 떫은 성질이 있으며 미생물 감염과 싸 웁니다 (5).

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4. 귀지 용 아몬드 오일

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필요할 것이예요

• 아몬드 기름
• 드로퍼

해야 할 일

점 적기에 아몬드 오일을 실온에서 채 웁니다. 코코넛 오일과 같은 방식으로 사용하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

필요할 때마다 이것을 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

아몬드 오일은 귀지 제거를 돕는 또 다른 윤활제입니다. 아몬드 오일은 왁스를 부드럽게하고 쉽게 제거 할 수 있습니다 (6).

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5. 베이비 오일로 깨끗한 귀

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필요할 것이예요

• 베이비 오일
• 드로퍼
• 솜 뭉치

해야 할 일

1. 점 적기 또는 면봉으로 베이비 오일 몇 방울을 막힌 귀에 넣으십시오.
2. 다른 면봉을 사용하여 귀를 막으십시오. 이렇게하면 과도한 기름이 새어 나오지 않습니다. 잠시 후 귀에서 면봉을 제거하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

이 가정 요법은 몇 주마다 사용할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

베이비 오일은 순하고 부드러운 향이 첨가 된 미네랄 오일입니다. 미네랄 오일은 석유의 부산물입니다. 효과적인 보습제 및 윤활제이며 즉시 귀지를 부드럽게하여 쉽게 제거 할 수 있습니다 (8).

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6. 베이킹 소다로 귀 청소하기

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필요할 것이예요

• 베이킹 소다 1/4 티스푼
• 물 2 작은 술
• 드로퍼
• 부드러운 천

해야 할 일

1. 베이킹 소다를 물에 적절히 섞는다.
2. 점 적기로 감염된 귀에 몇 방울을 붓습니다. 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 머리를 기울여 녹은 귀지를 제거하십시오.
3. 부드러운 천으로 철저히 청소하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

필요한 경우 하루나 이틀 후에이 가정 요법을 반복 할 수 있습니다.

이것이 작동하는 이유

베이킹 소다는 귀지에 쉽게 사용할 수있는 천연 요법입니다. 이는 또한 귀지를 부드럽게하고 향후 축적을 방지하는 방부제입니다 (9), (10).

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7. 식염수로 귀지 제거

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필요할 것이예요

• 소금 1 큰술
• 따뜻한 물 ½ 컵
• 솜 뭉치

해야 할 일

1. 따뜻한 물에 소금을 섞는다. 완전히 용해 시키십시오.
2. 이 식염수에 면봉을 담근다. 막힌 귀가 천장을 향하도록 머리를 기울입니다. 이제 귀에 물 몇 방울을 짜내십시오.
3. 물이 외이도에 들어갈 때까지 잠시 기다리십시오. 위치를 바꾸지 마십시오.
4. 몇 분 후 머리를 기울이고 막힌 귀를 바닥으로 가져와 식염수를 완전히 빼낼 수 있도록합니다.

얼마나 자주해야 하는가

필요에 따라 반복하십시오. 경화 된 왁스는 아주 쉽게 나올 것입니다.

이것이 작동하는 이유

식염수는 의사가 권장하는 강력한 점이 액만큼 효율적으로 귀지를 녹입니다 (11).

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8. 애플 사이다 식초로 귀 청소하기

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필요할 것이예요

• 사과 식초 1 개
• 물 1 개

해야 할 일

ACV와 물을 섞고이 용액으로 귀를 씻어냅니다.

얼마나 자주해야 하는가

자극이 지속되면 다음날이 과정을 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

사과 사이다 식초의 항균 및 항진균 특성은 외이도에있을 수있는 해로운 미생물을 처리하는 데 사용됩니다. 이 용액의 약한 산도는 귀지를 녹여 제거합니다 (12, 13).

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9. 귀지 용 올리브 오일

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필요할 것이예요

• 버 진 올 리 브 오 일
• 면봉 또는 점 적기

해야 할 일

1. 전자 레인지에서 몇 초 동안 오일을 데 웁니다.
2. 코코넛 오일에 대해 앞서 설명한대로 따뜻한 올리브 오일을 적기 또는 면봉으로 붓습니다.

얼마나 자주해야 하는가

경화 된 왁스가 궁극적으로 제거되도록 며칠 동안 정기적으로 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

올리브 오일은 귀의 경화 된 왁스를 부드럽게하는 데 매우 도움이됩니다. 기름기가 많기 때문에 경화 된 왁스에 작용하여 유연하고 쉽게 제거 할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 버진 올리브 오일에는 강력한 박테리아 파괴 특성이 있습니다 (14).

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10. 귀지 용 마늘 오일

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필요할 것이예요

• 3-4 마늘 정향
• 올리브 오일 또는 코코넛 오일 3 큰술
• 솜 뭉치

해야 할 일

1. 작은 팬에 기름과 껍질을 벗기고 다진 마늘 몇 쪽을 넣습니다.
2. 정향이 검게 변할 때까지 기름을 가열하십시오. 불을 끄고 식히십시오.
3. 오일이 실온 정도가되면 정향을 제거하고이 오일을 귀에 사용하십시오.
4. 면봉을 적시고 머리를 옆으로 기울인 다음 감염된 귀에 기름 몇 방울을 붓습니다.
5. 통증이있는 ​​귀 주위에 약간의 기름을 문지릅니다.
6. 몇 분 동안 기다리십시오. 이제 머리를 반대 방향으로 기울이고 물기를 빼십시오.

얼마나 자주해야 하는가

최상의 결과를 얻으려면 잠자리에 들기 전에 밤에 이것을하십시오. 필요한 경우 다음 날 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

귀 막힘이 많은 통증을 동반한다면 마늘 오일을 사용하는 것이 효과적인 치료법입니다. 마늘에는 알리신이 포함되어있어 천연 항생제가됩니다. Allicin은 내이 또는 중이 감염과 싸우고 통증과 싸우는 데 도움이됩니다. 기름은 딱딱한 왁스에 작용하고 마늘은 숨어있는 감염을 제거합니다. 이런 식으로 고통을 극복 할 수 있습니다 (15).

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11. 귀지 용 Mullein 오일

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필요할 것이예요

• 소수의 뮬린 꽃
• 올리브 오일 ½ 컵
• 일종의 투박한 무명

해야 할 일

1. 허브 꽃을 항아리에 넣고 올리브 오일로 덮습니다. 말린 꽃을 사용하는 경우 항아리를 밀봉하십시오. 그렇지 않다면 무명천으로 덮으십시오.
2. 꽃으로 기름을 데우거나 2 주 동안 햇빛에 보관하십시오.
3. 기름을 걸러 내고 냉장고의 유리 병에 보관하십시오.
4. 사용하는 동안 병을 따뜻한 수조에 넣어 오일을 따뜻하게 한 다음 사용하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

깨끗한 귀를 위해 매달 한 번씩이 치료법을 사용하십시오.

이것이 작동하는 이유

Mullein 꽃은 기름에 주입하면 귀지를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 그들은 항균 및 항 염증 특성을 가지고 있기 때문에 존재할 수있는 모든 감염과 싸우는데도 도움이됩니다 (16).

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12. 귀지 용 파라핀 오일

이미지: Shutterstock

필요할 것이예요

• 파라핀 오일
• 드로퍼

해야 할 일

1. 따뜻한 파라핀 오일을 사용하십시오. 점 적기를 가져다가 감염된 귀에 몇 방울 떨어 뜨립니다.
2. 그런 다음 헤드를 다른 방향으로 기울여 오일을 배출하십시오.
3. 따뜻한 물로 귀를 씻으십시오.

얼마나 자주해야 하는가

안도감을 얻으려면 며칠 동안 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

외이도 자체가 정화됩니다. 그러나 때때로 과도한 귀지의 축적은 불편 함과 고통을 유발합니다. 파라핀 오일은 귀지를 부드럽게하고 쉽게 제거 할 수 있도록 도와줍니다 (17).

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13. 귀지 용 글리세린

이미지: Shutterstock

필요할 것이예요

• 글리세린
• 드로퍼

해야 할 일

1. 점 적기를 사용하여 감염된 귀에 글리세린 몇 방울을 붓습니다.
2. 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 머리를 기울여 녹은 귀지를 제거합니다.

얼마나 자주해야 하는가

하루나 이틀 동안 이것을 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

연화제로 사용되는 많은 귀지 방울에는 활성 성분으로 글리세린이 들어 있습니다. 글리세린은 촉촉하고 효과적인 윤활제입니다 (18). 집에서 사용하는 것도 안전합니다.

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14. 귀지 용 온수

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필요할 것이예요

미지근한 물

해야 할 일

미지근한 물로 귀를 씻어 과도한 귀지를 제거하십시오.

얼마나 자주해야 하는가

필요할 때마다 이것을 반복하십시오.

이것이 작동하는 이유

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15. 오메가 -3 지방산

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호두, 연어, 아마씨, 정어리, 고등어, 아보카도는 모두 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 이러한 음식을 먹으면 귀지 문제가 줄어 듭니다 (20).

목차로 돌아 가기

귀지 축적은 성 가시고 감염을 유발할 수 있습니다. 극심한 귀 통증으로 의사를 찾아가는 대신 이러한 치료법을 규칙적인 일상에 포함시키는 것이 좋습니다. 다음은 귀지와 관련하여 자주 묻는 몇 가지 질문입니다.

자주 묻는 질문

1. 귀에 왁스가 쌓이는 원인은 무엇입니까?

귀지는 외이도에 들어갈 수있는 세균, 먼지 및 작은 물체로부터 외 이와 내이를 보호하기 위해 신체에서 생성됩니다. 또한 과도한 물로부터 외이도를 감싸는 피부를 보호합니다. 땀샘이 과도한 왁스를 생성하면 쌓이고 굳기 시작합니다. 일반적인 귀 청소 방법은 왁스를 귀 안으로 더 밀어 넣어 더 많은 합병증을 유발합니다 (21).

2. 귀지 축적의 증상은 무엇입니까?

다음 증상 중 하나가 발생하면 외이도가 귀지에 의해 막힐 수 있습니다.

• 귀 깊은 곳에서 견딜 수없는 가려움증
• 포만감 또는 차단 된 감각
• 선회
• 귀에서 울리는 소리
• 내이에서 액체와 같은 분비물
• 감소 된 청력
• 귀의 통증 (1, 21)

3. 얼마나 자주 귀지 추출을해야합니까?

위에서 언급 한 증상 중 하나가 느껴지고 귀지가 자극을 유발하는 경우 귀지 제거 과정을 진행할 수 있습니다. 이상적인 상황에서는 귀지를 청소할 필요가 없습니다. 그러나 대기의 오염과 원치 않는 자극으로 인해 귀지 축적이 흔한 질병이되었습니다.

귀지가 축적되면 통증과 가려움증을 유발하고 자극적입니다. 위에서 설명한 가정 요법 중 하나를 사용하여 쉽게 제거 할 수 있습니다. 외이도와 외이도는 매우 민감한 기관이므로 귀를 청소하는 동안 최대한의주의와 인내를 기울여야합니다. 필요할 때 청소하고 비정상적인 분비물이 발견되면 즉시 의사와 상담하십시오.

귀지를 쉽게 제거하는 다른 방법을 알고 있습니까? 아래 댓글 섹션에서 우리와 공유하십시오.