차례:
- (Chikoo Ka Ras) 또는 건강을위한 사포 타 주스
- 1. 필수 영양소의 좋은 공급원 :
- 2. 위 및 장 질환 치료 :
- 3. 진정제 및 뼈 건강 개선 :
- 4. 면역 체계를 활성화합니다 :
- 5. 높은 비타민 A 함량 :
- 6. 에너지 향상 :
- 7. 우수한 완하제 :
- 8. 특정 질병 상태의 위험 감소 :
- 헤어 용 사포 타 주스
- 9. 머리카락을 부드럽고 부드럽게 만듭니다.
- 10. 비듬 및 기타 파편 퇴치 :
- 11. 모발 성장에 간접적으로 도움 :
- 12. 조모 방지 :
- 피부용 사포 타 주스
- 13. 피부 안색 개선 :
- 14. 콜라겐 생성 보조제 :
- 15. 노화 지연 징후 :
- 16. 일광 화상 효과로부터 보호 :
Sapota는 Sapotaceae 계통에 속하는 열대 과일입니다. 그것의 학명은 Manilkara zapota이며 멕시코, 중미 및 카리브해 출신입니다. sapota의 다른 이름은 Chicku, lamoot, noseberry 및 sapoti입니다.
Sapota 과일은 거친 질감과 가벼운 사향 맛이 있습니다. 과일을 반으로 자르고 살을 떠서 상쾌한 주스를 만드십시오. 특유의 풍미를 맛 보려면 첨가물없이 주스를 드셔 야합니다.
치쿠 주스 또는 사포 딜라 주스로도 알려진 사포 타 주스는 놀라운 효능으로 널리 알려져 있습니다. 사포 타 주스의 이점을 살펴 보겠습니다.
(Chikoo Ka Ras) 또는 건강을위한 사포 타 주스
사포 타 주스의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
1. 필수 영양소의 좋은 공급원:
대부분의 과일 주스와 마찬가지로 Sapota 주스에는 여러 가지 필수 영양소가 들어 있습니다. 그것은 다량의 비타민 A, B 및 C를 함유하고 있습니다. 구리, 니아신, 철, 칼슘 및 인과 같은 미네랄의 좋은 공급원입니다.
2. 위 및 장 질환 치료:
치쿠 주스에는 단백질을 침전시켜 산을 중화시키는 천연 폴리 페놀 인 타닌이라는 특수 화합물이 포함되어 있습니다. 탄닌은 또한 항 기생충, 항 염증성 항 바이러스 및 항균 특성을 가지고 있습니다. Sapota 주스의 항 염증 특성은 위염 및 장 질환과 같은 건강 문제를 예방합니다. 또한 배에서 노폐물을 제거하는 데 도움이됩니다.
3. 진정제 및 뼈 건강 개선:
사포 타 주스는 신경을 이완시키고 스트레스를 덜어주는 매우 효과적인 진정제입니다. 그것은 스트레스를 줄이고 피로를 극복하는 데 도움이되는 높은 농도의 비타민 B를 함유하고 있습니다. 그것은 뼈의 질을 강화하고 향상시키는 데 도움이되는 풍부한 양의 칼슘을 가지고 있습니다.
4. 면역 체계를 활성화합니다:
사포 타 주스의 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감염원에 대한 내성을 발달시킵니다. 또한 유해한 자유 라디칼을 제거하는 데 도움이됩니다. 내부 장기 시스템의 바이러스, 박테리아 및 기생 효과를 방지하기 위해 매일 사포 타 주스를 마 십니다.
5. 높은 비타민 A 함량:
비타민 A는 시력 개선에 매우 유용합니다. 건강한 점막과 피부를 유지하는 데 필요합니다. 비타민 A는 또한 폐암과 자궁 경부암으로부터 보호합니다.
6. 에너지 향상:
사포 타 주스는 과당과 자당이 풍부하여 에너지를 보충하고 즉시 몸에 활력을줍니다. 이것은 임산부와 성장하는 어린이에게 매우 유익합니다.
7. 우수한 완하제:
사포 타 주스에는 다량의 섬유질이 포함되어있어 탁월한 완하제입니다. 주스는 변비를 완화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 암을 유발하는 독소로부터 결장의 점막을 보호합니다.
8. 특정 질병 상태의 위험 감소:
사포 타 주스는 건강한 체중을 유지하고 당뇨병과 심장병의 위험을 낮추는 데 도움이됩니다. 또한 장의 기능을 활성화합니다.
헤어 용 사포 타 주스
9. 머리카락을 부드럽고 부드럽게 만듭니다.
사포 타 주스를 규칙적으로 섭취하면 건강한 모발을 유지하는 데 필요한 필수 영양소가 제공됩니다. 모발을 매끄럽고 부드럽게 만들어 관리하기 쉽게 만듭니다.
10. 비듬 및 기타 파편 퇴치:
사포 타 주스의 비타민 C는 두피의 박테리아와 싸우고 피부를 진정시켜 비듬을 예방합니다. 이것은 모낭 파편을 제거하고 모발 성장을 가속화하는 데 도움이됩니다.
11. 모발 성장에 간접적으로 도움:
Sapota 주스는 부신의 피로 회복에 매우 유용합니다. 이것은 적절한 호르몬 균형을 유지하여 모발 성장을 촉진합니다.
12. 조모 방지:
Sapota 주스는 혈액 순환을 개선하고 모세 혈관을 복구하여 두껍고 튼튼한 모발을 만듭니다. 모발의 조기 백발을 방지하여 자연스러운 색상을 유지합니다. 따라서 매일 아침 사포 타 주스를 마시면 윤기 있고 윤기 나는 머리카락을 얻을 수 있습니다.
피부용 사포 타 주스
13. 피부 안색 개선:
사포 타 주스에는 비타민 C, 비타민 A 및 여러 가지 미네랄과 같은 영양소가 포함되어있어 피부의 자연스러운 질감과 안색을 향상시키는 데 도움이됩니다.
14. 콜라겐 생성 보조제:
사포 타 주스의 비타민 A와 C는 피부에 수분을 공급하고 건조하고 벗겨지는 피부를 예방합니다. 피부를 탱탱하고 탄력있게 만드는 콜라겐 생성에 필요합니다. 또한 탄력을 촉진하고 빠른 회복을 위해 인대를 만듭니다.
15. 노화 지연 징후:
사포 타 주스의 항산화 제는 신체에서 자유 라디칼을 제거하여 노화 과정을 지연시킵니다. 따라서 사포 타 주스를 섭취하면 주름, 잔주름 및 기타 노화 징후를 예방할 수 있습니다.
16. 일광 화상 효과로부터 보호:
사포 타 주스는 태양과 오염 물질의 손상으로부터 피부를 보호합니다. 지속적인 자외선 노출로 인한 햇볕 화상을 줄이고 피부암을 예방합니다. 피부 변색, 여드름 흉터 및 주근깨를 완화하기 위해 피부에 사포 타 주스를 국소 적으로 바르십시오.
사포 타 주스의 많은 선포 된 이점으로, 우리는 당신이 당신의 식단에 포함시킬 것이라고 확신합니다! 기사가 마음에 들었기를 바랍니다. 아래에 의견을 남기는 것을 잊지 마십시오.