17 피부, 머리카락 및 건강에 대한 검은 무의 놀라운 이점

건강을 증진하고 동시에 화려하게 보이도록 도와주는 자연 요법을 찾고 있습니까? 이 목적으로 '검은 스페인 무'를 시도해 본 적이 있습니까? 그렇지 않다면 시도해 볼 시간입니다. 글쎄,이 뿌리 채소의 색은 그렇게 인상적이지 않을 수도 있습니다. 그러나 그것이 제공하는 몇 가지 놀라운 이점을 알게되면 작은 '흑 마법'에 확실히 빠지게 될 것입니다.

피부에 검은 무우 효과

우리 몸을 해독하는 것부터 완벽한 아름다움을 가진 사람을 축복하는 것까지, 검은 무는 진정으로 우리 피부에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 몇 가지 이점을 확인하십시오.

1. 전반적인 피부 건강 개선

깨끗한 내부 시스템은 우리가 밝고 건강한 피부를 얻기 위해 가장 먼저 필요한 것입니다. 피가 불순물로 가득 차 있으면 피부에 깨끗하게 반사됩니다. 검은 무는 그런 상황에서 큰 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B 복합체, 아연, 인 등의 풍부한 공급원으로 효과적인 혈액 정화기 역할을하며 우리 몸의 모든 종류의 독소와 노폐물을 제거합니다. 그 결과 우리의 전반적인 피부 건강이 크게 향상됩니다 (1).

2. 발랄한 피부 보유

검은 무는 천연 항산화 물질이 풍부하다는 것을 자랑합니다 (2). 그것은 우리 피부가 노화와 싸우는 데 중요한 비타민 C를 많이 함유하고 있습니다. 이 항산화 비타민 외에도이 뿌리 채소에는 우리 몸의 산화를 억제하는 데 매우 강력한 다른 화합물이 많이 있습니다. 따라서 검은 무즙을 규칙적으로 섭취하면 유해한 활성 산소를 제거하여 젊은 피부를 유지할 수 있습니다.

3. 매력없는 마크를 제거합니다

머리카락에 대한 검은 무우의 이점

비듬이나 끈적임 문제없이 길고 튼튼한 모발을 원하십니까? 검은 무는 당신이 찾고있는 치료법이 될 수 있습니다. 아래에서 어떻게 도움이되는지 알아보십시오.

4. 탈모 대폭 감소

탈모는 요즘 전 세계적으로 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 그러나 매일 검은 무 주스 한 잔을 마시면 성공적으로 대처할 수 있습니다. 이 멋진 야채는 모근을 자극하여 결국 두피 전체의 혈액 순환을 향상시킵니다. 모발의 적절한 영양 공급에 필수적입니다. 또한, 모든 모간은 그것을 통해 더 강해집니다. 이 모든 것이 새로운 모발의 성장뿐만 아니라 탈모 감소를 초래합니다.

5. 과도한 건조 또는 유분 제거

검은 무는 또한 두피의 과도한 건조 또는 유분을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 비듬이 너무 많으면 오늘부터 검은 무즙을 바르십시오. 머리카락과 두피에도 필요한 영양소를 제공합니다. 반대로 피지선의 과도한 분비로 인해 두피에 기름기가있는 경우 검은 무우 헤어 마스크를 선택하십시오. 피지 분비를 조절하고 길고 윤기있는 모발을 선사합니다.

건강에 검은 무 사용

이 검은 껍질 야채의 흰 살은 우리 건강에 매우 유익합니다. 이 항목을 활용할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

6. 간 기능 향상

우리의 간은 신체의 가장 중요한 기관이며 검은 무는 우리가 그 기능을 크게 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 야채의 과육에는 여러 가지 비타민 (비타민 B1, 비타민 B 복합체, 비타민 C 등)과 미네랄 (칼슘, 마그네슘 등)이 들어있어 담즙의 흐름을 촉진하고 동시에 우리의 내부 시스템을 건강하게 유지합니다. 따라서 가능한 한 식단에 검은 무를 포함하고 간을 건강하게 유지하십시오 (3).

7. 감기와 기침 제거

흑무의 마법의 힘은 만성 감기와 기침 치료에도 사용할 수 있습니다 (4). 채소의 윗부분을 떼어 내고 과육에 설탕을 넣어주세요. 이제 '캡'을 초기 위치에 놓고 밤 동안 그대로 두십시오. 아침에 살에서 나오는 주스는 호흡기 감염을 치료하는 데 탁월합니다.

8. 갑상선 기능 항진증 (그레이브스 병) 치료

'갑상선 기능 항진증'또는 '그레이브스'질병으로 널리 알려진 갑상선의 과다 분비는 검은 무로 치료할 수도 있습니다. '라파 닌'이라는 채소의 주요 유황 화합물은 갑상선 분비를 조절하는 데 중요한 역할을합니다. 따라서 정기적으로 검은 무를 섭취하면 갑상선 기능 항진증을 예방할 수 있습니다 (5).

9. 콜레스테롤 조절

무의 가장 좋은 약용 용도 중 하나는 체내 지방의 순환과 대사에 적극적으로 참여한다는 것입니다. 간을 기능적이고 활동적으로 만듭니다. 이것은 지방 순환과 신진 대사를 유발합니다. 간은 콜레스테롤이 지방 조직과 동맥벽에 축적되기 전에 흡수합니다. 불순물을 걸러 내고 지방을 더 처리합니다. 이 과정은 계속 반복됩니다. 이것은 지방 축적을 제거합니다. 따라서 콜레스테롤 형성을 줄이고 심장 마비의 위험을 간접적으로 감소시킵니다.

10. 소화 개선

위에서 언급했듯이 검은 무는 훌륭한 해독제입니다. 또한 위장에서 독소를 제거합니다. 이렇게하면 위의 PH 수준이 유지됩니다. 또한 섬유질도 풍부합니다. 섬유질은 소화 과정을 용이하게합니다. 또한 담즙 기능을 개선하여 소화를 개선합니다. 결과적으로 신체의 전반적인 소화율이 향상됩니다.

11. 팽창 및 산도 치료

고용량의 신선한 항산화 제로 활성 산소의 효과를 무효화합니다. 그것은 장, 내장 및 복부 독소를 제거합니다. 결과적으로 산도가 감소합니다. 따라서 검은 무를 자연스럽게 섭취하면 팽만감이 완화됩니다.

12. 감기 치료

검은 무는 항산화 물질이 매우 풍부합니다. 이러한 항산화 제는이 기적의 음식을 놀라운 항염증제로 만듭니다. 그것의 강력한 일화적인 공식은 혼잡에서 가슴을 제거합니다. 또한 코와 목을 통한 점막 통과를 완화합니다. 따라서 감기에 대한 놀라운 질병입니다.

13. 돌 제거에 도움

검은 무는 신장과 담낭의 결석에 대한 자연 요법입니다. 또한 결석으로 인한 통증을 완화합니다. 배뇨를 증가시킵니다. 검은 무의 이뇨 특성이 작용하고 배뇨가 증가하면 신장과 담낭이 돌과 돌 가루에서 깨끗해집니다.

14. 괴혈병 치료

괴혈병은 비타민 C가 부족하여 사람에게 발생합니다. 검은 무는 비타민 C가 풍부하며 괴혈병을 쉽게 치료할 수 있으며 섭취시 부작용이 없습니다. 또한 뼈를 더 강하게 만듭니다. 관절 염증도 치료하는 것으로 알려져 있습니다.

15. 정신 경보 증가

검은 무는 칼륨과 마그네슘의 놀라운 공급원입니다. 이 두 가지 미네랄은 뇌의 화학적 균형을 유지하는 데 필요합니다. 그들은 전해액의 활성 성분입니다. 따라서 검은 무는 신체와 뇌에 이러한 필수 미네랄의 보충제가됩니다. 결과적으로 뇌의 전기 화학적 균형이 회복됩니다. 그것은 정신적 각성을 증가시킵니다. 마그네슘과 칼륨도 메모리 충전기입니다. 따라서 그들은 정신 집중을 향상시킵니다.

16. 갑상선 조절 및 조절

이것은 최고의 검은 무 약용 용도 중 하나입니다. 갑상선은 갑상선 호르몬의 불균형으로 인해 발생하는 평생 증후군입니다. 평생 약물이 필요합니다. 검은 무는 라파 닌이 풍부합니다. 라파 닌은 갑상선 호르몬의 분비와 생산을 조절하는 천연 효소입니다. 결과적으로,이 기적의 음식은 과다 / 갑상선 기능 저하증에 대한 예방 적 치료법으로 사용될 수 있습니다. 또한 갑상선 기능 항진증을 앓고있는 환자에게 도움을주는 것으로 알려져 있습니다.

17. 항암 혜택

검은 무에는 항산화 성분이 풍부합니다. 이것은 놀라운 항암 치료제입니다. 항산화 제는 세포와 조직의 자유 라디칼 형성을 확인합니다. 이것은 세포 분열과 기능을 통제하에 유지합니다. 따라서 암 위험을 줄입니다.

따라서 아침 식사에 검은 무 주스를 포함하거나 매일 식단에 검은 무 몇 조각을 추가하십시오. 며칠 안에 차이를 확인할 수 있습니다.

항상 건강하고 아름답게 지내십시오!