차례:
- 옥수수와 굳은 살은 무엇입니까?
- 옥수수와 굳은 살에 대한 가정 요법
- 1. 피마 자유
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 주의
- 2. 살리실산
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 3. 부석
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 4. 애플 사이다 식초
- 당신은 필요합니다
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 5. 엡솜 솔트 풋 담그기
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 6. 베이킹 소다
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 주의
- 7. 마늘
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 8. 테레빈 유
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 9. 파파야
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 10. 감초
- xou는 필요합니다
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 11. 심황
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 12. 파인애플
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 13. 비타민 E
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 14. 아스피린
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 주의
- 15. 레몬
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 16. 양파
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 17. 빵
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 18. 코코넛 오일
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 19. 오트밀 담그기
- 필요할 것이예요
- 해야 할 일
- 얼마나 자주해야합니까
- 이것이 작동하는 이유
- 주의
- 자주 묻는 질문
- 1. 옥수수와 굳은 살 예방
- 2. 옥수수의 원인은 무엇입니까?
- 3. 옥수수와 굳은 살의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 4. 옥수수와 굳은 살은 같은 것입니까?
- 5. 족병 전문의를 언제 만나야합니까?
고맙게도, 옥수수와 굳은 살에 대한 몇 가지 가정 요법이있어 관련 통증을 줄이고 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 가정 요법을 시작하기 전에이 옥수수와 굳은 살이 정확히 무엇인지 살펴 보겠습니다. 이것은 그들이 어떻게 발달하고 재발을 방지하기 위해 취할 수있는 조치를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
옥수수와 굳은 살은 무엇입니까?
피부가 과도하고 규칙적인 압력을 받으면이 압력에 반응하여 두꺼워집니다. 두꺼워지는이 작은 피부 부위를 옥수수라고합니다. 옥수수는 일반적으로 둥글고 고통 스러울 수 있습니다. 옥수수가 수분에 노출되면 (땀으로 인해) 만지기가 부드럽습니다. 이러한 옥수수는 발의 네 번째 발가락과 다섯 번째 발가락 사이에서 볼 수 있으며 쉽게 감염 될 수 있습니다. 발가락과 손가락의 바깥 쪽과 위쪽 부분에 딱딱한 옥수수가 보입니다 (1).
반면에 굳은 살은 옥수수보다 크고 적절하게 정의 된 윤곽선이 없습니다. 이들은 일반적으로 발바닥, 즉 발 밑면에 형성됩니다. 걸을 때 발의이 부분은 체중의 압력을받습니다. 그 결과 굳은 살이 생기고 고통 스러울 수도 있고 없을 수도 있습니다. (1) 표면이 딱딱하고 무거운 도구를 다루는 작업자의 손에도 굳은 살이 생길 수 있습니다.
옥수수와 굳은 살에 대한 가정 요법
발에서 옥수수와 굳은 살을 제거하는 여러 가지 가정 요법이 있지만 빠르게 제거하려면 여러 가지 요법을 동시에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 아주까리 기름
- 살리실산
- 부석
- 사과 식초
- 엡솜 솔트 풋 소크
- 베이킹 소다
- 마늘
- 테레빈 유
- 파파야
- 감초
- 심황
- 파인애플
- 비타민 E
- 아스피린
- 레몬
- 양파
- 빵
- 코코넛 오일
- 오트밀 담그기
1. 피마 자유
필요할 것이예요
아주까리 기름
해야 할 일
옥수수에 피마 자유를 하루에 세 번 바르십시오.
얼마나 자주해야합니까
옥수수가 사라질 때까지 매일 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
이 가정 요법은 수세기 동안 사용되었습니다. 기름은 옥수수를 부드럽게하고 결국 사라지게합니다 (2). 옥수수를 치료하는이 방법은 빠르기 때문에 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 3 ~ 4 일만에 결과를 확인할 수 있습니다.
주의
손상된 피부에 피마 자유를 바르지 마십시오.
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2. 살리실산
필요할 것이예요
- 살리실산 액체 / 젤
- 부석
- 따뜻한 물
해야 할 일
- 감염된 부위를 따뜻한 물에 5 분 동안 담급니다.
- 톡톡 두드려 물기를 제거하고 옥수수 / 캘러스 위에 부석을 조심스럽게 문질러 피부의 각질을 제거합니다.
- 감염된 부위에만 살리실산 액체를 얇게 바르고 5 분 동안 그대로 두십시오.
- 깨끗한 물로 해당 부위를 헹굽니다.
얼마나 자주해야합니까
약 2 주 동안 하루에 한두 번 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
살리실산은 옥수수 나 캘러스 부위에 축적 된 피부 세포 사이의 결합을 끊습니다. 그 지역의 수분량을 증가시켜 옥수수를 천천히 녹이기 시작합니다 (3).
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3. 부석
필요할 것이예요
- 따뜻한 물
- 부석
해야 할 일
- 옥수수 및 / 또는 굳은 살이있는 발이나 손을 따뜻한 물에 5 ~ 7 분 동안 담급니다.
- 부석을 옥수수와 굳은 살에 2 ~ 3 분 동안 부드럽게 문지릅니다.
얼마나 자주해야합니까
옥수수가 더 빨리 치유되도록 매일 이것을하십시오.
이것이 작동하는 이유
옥수수는 각질이므로 발이나 손의 영향을받은 부분을 경석으로 문질러 제거하는 것이 가장 좋습니다.
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4. 애플 사이다 식초
당신은 필요합니다
- 따뜻한 물
- 사과 식초 1 큰술
- 티 트리 오일 1-2 방울
- 솜 뭉치
해야 할 일
- 따뜻한 물에 몇 분 동안 발을 담근 후 면봉을 사용하여 옥수수에 사과 사이다 식초를 바릅니다.
- 약 5 분 동안 면봉을 옥수수에 단단히 밀착시킵니다.
- 식초를 말리십시오. 그런 다음 옥수수에 티 트리 오일을 바릅니다. 린스하지 마라.
얼마나 자주해야합니까
이 가정 요법을 매일 발 옥수수에 사용하면 옥수수가 2 ~ 3 일 안에 벗겨지는 것을 알 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
애플 사이다 식초는 각질을 제거하고 옥수수와 굳은 살을 부드럽게합니다. 또한 본질적으로 항균성이며 감염된 부위 근처에 숨어있을 수있는 모든 박테리아를 죽입니다 (4).
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5. 엡솜 솔트 풋 담그기
필요할 것이예요
- 엡솜 소금 1 컵
- 따뜻한 물
- 작은 분지
- 부석 또는 캘러스 줄
해야 할 일
- 세면기의 따뜻한 물에 Epsom 소금을 넣고 10 ~ 15 분 동안 발을 담급니다.
- 피부가 부드러워지면 굳은 살 줄이나 경석을 사용하여 감염된 부위 위에있는 피부의 각질을 문지릅니다.
얼마나 자주해야합니까
며칠 동안 샤워 후 매일 이것을하십시오.
이것이 작동하는 이유
Epsom 소금은 일반적으로 각질 제거제로 사용됩니다. 또한 피부를 진정시키고 통증을 완화합니다. 항균 특성은 추가 이점입니다 (5).
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6. 베이킹 소다
필요할 것이예요
- 베이킹 소다 1 큰술
- 물 1 큰술
- 라임 주스 1 작은 술 (선택 사항)
해야 할 일
- 베이킹 소다와 물 (및 라임 주스)을 섞어 반죽을 만듭니다.
- 이 페이스트를 옥수수 나 굳은 살에 바릅니다.
- 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야합니까
5 일에서 7 일 동안 매일 밤 이것을하십시오. 옥수수가 말리고 부스러지는 데 도움이됩니다.
이것이 작동하는 이유
Epsom 소금과 마찬가지로 베이킹 소다는 옥수수와 캘러스에서 죽은 피부 세포를 각질 제거합니다 (6). 방부제이며 감염되지 않은 부위를 유지합니다 (7).
주의
페이스트가 피부의 다른 부분에 닿지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 건강한 피부가 건조 해집니다.
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7. 마늘
필요할 것이예요
- 마늘 정향
- 크레이프 붕대
해야 할 일
- 마늘 정향을 반으로 자릅니다. 옥수수에 반 정도를 1 분 동안 문지릅니다.
- 마늘의 나머지 절반을 옥수수 위에 놓고 크레이프 붕대로 덮습니다.
- 다음날 아침 평소처럼 그 부위를 씻으십시오.
얼마나 자주해야합니까
매일 밤 이것을하십시오. 며칠 안에 옥수수가 사라질 것입니다.
이것이 작동하는 이유
마늘은 옥수수를 포함한 여러 질병에 대한 가정 요법으로 사용됩니다. 이것은 밤에 가장 잘 사용할 수있는 옥수수를 제거하는 가장 효과적인 가정 요법 중 하나입니다. 최근의 임상 시험에 따르면 마늘은 몸에서 옥수수 조직을 효과적으로 제거하는 것으로 나타났습니다 (8).
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8. 테레빈 유
필요할 것이예요
- 테레빈 유
- 깨끗한 천
- 아이스 큐브
해야 할 일
- 옥수수에 얼음을 2 ~ 3 분 동안 문지릅니다.
- 천을 테레빈 유에 담그고 몇 분 동안 옥수수 주위에 감싼다.
얼마나 자주해야합니까
하루에 여러 번 수행하십시오. 결국 옥수수는 말라서 벗겨 질 것입니다.
이것이 작동하는 이유
이 특정 가정 요법을 위해 정류 된 테레빈 유를 사용하십시오. 이 오일은 윤활유입니다. 즉, 혈액 순환을 증가시킵니다. 또한 피부를 진정시키고 자극을 줄입니다 (9).
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9. 파파야
필요할 것이예요
파파야
해야 할 일
감염된 부위에 작은 파파야 조각을 바르고 밤새 두십시오. 파파야 조각을 바르기가 어렵다면 옥수수에 신선한 파파야 주스를 두드리면됩니다.
얼마나 자주해야합니까
옥수수가 떨어질 때까지 매일 밤 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
파파야는 오랫동안 치유력으로 유명합니다. 또한 피부를 벗겨내는 능력이 있습니다. 이것은 파파야에서 발견되는 효소 파파인 때문입니다 (10). 따라서 옥수수에 사용하는 것이 완벽합니다.
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10. 감초
xou는 필요합니다
- 감초 스틱 4 개
- 겨자 기름
해야 할 일
- 감초 스틱을 가져다가 겨자 기름을 사용하여 페이스트를 만듭니다.
- 잠자리에 들기 직전에 옥수수에 바르십시오.
- 다음날 아침 따뜻한 물로 반죽을 씻어 낸다.
얼마나 자주해야합니까
굳은 살과 발 옥수수를 제거하기 위해 며칠 동안 매일 밤 이것을하십시오.
이것이 작동하는 이유
감초는 치유력이있는 것으로 알려져 있습니다. 항 염증 및 항균 특성은 옥수수와 굳은 살을 치료하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다 (11, 12).
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11. 심황
필요할 것이예요
- 강황 가루 1 큰술
- 꿀 1-1 1/2 큰술
해야 할 일
- 강황 가루와 꿀을 걸쭉하게 만듭니다.
- 옥수수에 바르고 풀을 자연 건조시킵니다. 건조되면 헹굽니다.
얼마나 자주해야합니까
이 페이스트를 하루에 두 번 바르십시오. 약 2 ~ 3 일 안에 옥수수 크기가 줄어드는 것을 볼 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
이것은 옥수수를 치유하는 아시아 가정 요법이며 매우 효과적 일 수 있습니다. 강황의 치유 및 항균 특성과 꿀의 진정 특성은 단 며칠 만에 옥수수를 치유합니다 (13, 14).
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12. 파인애플
필요할 것이예요
- 파인애플
- 붕대
해야 할 일
- 파인애플 한 조각을 가져다가 밤새 옥수수 위에 놓습니다.
- 붕대를 사용하여 제자리에 고정하십시오.
얼마나 자주해야합니까
매일 밤 이것을하십시오. 일주일 정도면 옥수수가 사라지는 것을 알 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
이 열대 과일은 발에있는 옥수수에 대한 효과적인 가정 요법임을 입증 할 수 있습니다. 통증 완화에 도움이 될뿐만 아니라 치유 속도도 빨라집니다. 파인애플에 존재하는 효소 브로 멜라 인은 옥수수 / 캘러스를 용해시킵니다 (15).
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13. 비타민 E
필요할 것이예요
- 비타민 E 캡슐
- 면 양말
- 바늘
해야 할 일
- 바늘을 사용하여 비타민 E 캡슐에 조심스럽게 구멍을 뚫습니다.
- 캡슐에있는 기름을 옥수수에 문지릅니다.
- 몇 분 동안 흡수되도록 두십시오. 그런 다음 양말로 발을 가리십시오.
얼마나 자주해야합니까
옥수수가 자연적으로 치유 될 때까지 잠자리에 들기 전에 매일 밤 이것을 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
기름은 옥수수를 부드럽게하고 빠른 제거를 돕습니다 (16).
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14. 아스피린
필요할 것이예요
- 아스피린 몇 알
- 물
- 거즈 또는 붕대
- 부석
해야 할 일
- 아스피린을 부수고 몇 방울의 물로 두꺼운 반죽을 만드십시오.
- 옥수수에 페이스트를 바르고 거즈 나 붕대로 봉합니다. 밤새 두십시오.
- 아침에 부석으로 감염된 부위를 문지릅니다.
얼마나 자주해야합니까
옥수수가 사라질 때까지 매일이 과정을 반복하십시오. 약 2 주 후에 결과를 볼 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
두통을 치료하는 것 외에도 아스피린은 고통스러운 옥수수와 굳은 살을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 가정 요법은 간단한 옥수수와 캘러스 연화제입니다 (17). 아스피린에 존재하는 살리실산은 옥수수와 굳은 살을 쉽게 용해시킵니다 (3).
주의
아스피린에 알레르기가있는 경우이 치료법을 사용하지 마십시오.
목차로 돌아 가기
15. 레몬
필요할 것이예요
- 레몬 슬라이스
- 붕대
해야 할 일
- 옥수수에 레몬 조각을 바르고 붕대로 고정하십시오.
- 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야합니까
옥수수의 흔적이 없어 질 때까지 레몬을 계속 바르십시오.
이것이 작동하는 이유
레몬의 산도는 옥수수를 제거하는 훌륭한 가정 요법입니다. 불편 함을 완화하는 데 도움이되며 며칠 안에 옥수수 크기가 줄어드는 것을 확인할 수 있습니다 (18).
목차로 돌아 가기
16. 양파
필요할 것이예요
- 양파 슬라이스
- 망사
해야 할 일
- 옥수수 위에 양파 한 조각을 놓고 거즈로 고정하십시오.
- 양파 슬라이스는 밤새두고 다음날 아침에 버립니다.
얼마나 자주해야합니까
이 작업을 매일 수행하면 일주일 내에 결과를 확인할 수 있습니다.
이것이 작동하는 이유
양파는 굳은 살과 옥수수를 치료하는 간단한 가정 요법입니다. 항산화 제는 피부의 이러한 성가신 성장의 치유 과정을 향상시킵니다 (19). 피부에 흉터가 생기는 것을 줄이는 것으로 나타 났으며,이 속성은 굳은 살이나 옥수수가 치유되었을 때 도움이 될 것입니다 (20). 흔적이나 흉터가 남지 않도록 보장합니다.
목차로 돌아 가기
17. 빵
필요할 것이예요
- 빵 한 조각
- 백 식초
- 망사
해야 할 일
- 식초에 빵을 담그고 감염된 부위에 올려 놓으십시오.
- 거즈로 고정하십시오. 플라스틱 랩으로 덮을 수도 있습니다.
- 밤새 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야합니까
아침까지 옥수수 나 캘러스에 상당한 차이가 있음을 알 수 있습니다. 옥수수를 완전히 제거하려면이 과정을 1 ~ 2 일 더 반복합니다.
이것이 작동하는 이유
빵에있는 식초는 굳은 살과 옥수수를 부드럽게하여 아침에 간단히 문지르면됩니다 (21).
목차로 돌아 가기
18. 코코넛 오일
필요할 것이예요
코코넛 오일
해야 할 일
감염된 부위에 바르고 피부에 잘 마사지하십시오.
얼마나 자주해야합니까
하루에 세 번 다시 적용하십시오.
이것이 작동하는 이유
코코넛 오일은 훌륭한 피부 보습제입니다 (22). 피부가 유연하고 부드러워지면 부석으로 옥수수를 쉽게 제거 할 수 있습니다.
목차로 돌아 가기
19. 오트밀 담그기
필요할 것이예요
- 1/2 컵 오트밀
- 물
해야 할 일
- 오트밀을 물에 약 5 분간 끓입니다.
- 옥수수에 삶은 오트밀을 걸러 내고 바르십시오.
- 헹구기 전에 10 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야합니까
이것을 하루에 두 번 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
우리 모두는 오트밀이 탁월한 각질 제거제로 작용하고 피부를 진정시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다 (23). 따라서 옥수수를 처리하는 데 사용하면 바람직한 결과를 얻을 수 있습니다.
주의
너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 그렇지 않으면 피부에 화상을 입힐 수 있습니다.
목차로 돌아 가기
딱딱해진 옥수수와 굳은 살이 손과 발의 아름다움을 손상시키지 마십시오. 피부를 부드럽고 유연하게 유지하기 위해 올바른 가정 요법으로 그들을 돌보십시오.
다음은 옥수수와 굳은 살에 대해 자주 묻는 질문입니다.
자주 묻는 질문
1. 옥수수와 굳은 살 예방
발에 옥수수와 굳은 살이 생기는 것을 방지하려면 다음 팁을 따르십시오.
- 발의 어느 부분에도 과도한 압력을 가하지 않는 잘 맞는 신발을 구입하십시오. 미세 다공 고무 (MCR)로 만든 깔창은 옥수수를 자주 섭취하는 경우 특히 유용합니다.
- 옥수수와 굳은 살이 생기기 쉬운 경우 발가락이나 하이힐이 뾰족한 신발을 피하십시오.
- 수시로 낡은 신발을 버리십시오.
- 옥수수와 굳은 살이 생길 가능성이있는 발 부위에는 패드와 같은 보호 커버를 사용하십시오.
- 손의 경우 도구를 다룰 때 패딩 장갑을 사용하십시오.
- 매일 저녁 비누와 물로 발과 손을 씻는 것이 중요합니다.
이러한 조치는 옥수수와 굳은 살의 재발을 방지합니다.
2. 옥수수의 원인은 무엇입니까?
손이나 발에 옥수수가 생기는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 피부 표면의 압력으로 인해 형성됩니다. 옥수수는 손보다 발에 더 많이 발생하며 종종 잘못된 신발로 인해 발생합니다.
옥수수의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 양말없이 신발 신기 – 양말없이 샌들이나 신발을 신는 습관이 있다면 갈아 입을 때입니다. 양말은 샌들과 신발을 만드는 거칠고 단단한 소재로부터 피부를 보호하여 마찰과 옥수수를 방지합니다.
- 부적합한 신발 – 신발이 너무 빡빡하면 발의 특정 부분에 압력을 가하여 옥수수가 발생합니다. 반면에 신발이 느슨하면 발이 신발 내부에서 움직여 마찰을 일으 킵니다. 하이힐은 발에 고르지 않은 압력을 가하기 때문에 여성들 사이에서 옥수수의 주요 원인입니다
- 육체 노동 – 수공구를 사용하거나 무거운 물건을 정기적으로 들어 올리는 사람이라면 마찰로 인해 손에 옥수수가 생길 위험이 더 높습니다.
- 운동 경기 참여 – 운동 경기에 정기적으로 참여하면 손과 발의 특정 부분에 과도한 압력이 가해져 옥수수가 자라게됩니다.
- 뼈의 비정상 구조 – 비정상적인 뼈 구조가 있으면 신발을 신을 때 압력이나 마찰을 일으켜 옥수수가 생길 수 있습니다.
- 발의 불완전한 기능 – 척추 측만증과 같은 특정 건강 상태는 발의 작동에 결함을 일으켜 체중 분포가 고르지 않게합니다. 이것은 옥수수의 발달로 이어질 수 있습니다.
3. 옥수수와 굳은 살의 징후와 증상은 무엇입니까?
- 피부의 딱딱한 거친 부위
- 피부 아래 부드러움
- 건조하거나 왁스 같은 피부
- 피부에 높고 두꺼운 융기
옥수수는 보통 단단하고 단단한 중심을 가지고 있으며 고통 스러울 수 있습니다. 당뇨병이 있거나 통증이있는 경우 가정 요법을 선택하는 것보다 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.
4. 옥수수와 굳은 살은 같은 것입니까?
아니요, 그렇지 않습니다. 굳은 살은 옥수수보다 크기가 크고 몸의 무게를 지탱하는 발 부위에서 발견됩니다. 옥수수는 또한 굳은 살에 보이지 않는 딱딱한 중심을 가지고 있습니다.
5. 족병 전문의를 언제 만나야합니까?
옥수수 나 굳은 살 때문에 통증과 불편 함이 많이 느껴진다면